Детокс ртуці: аддзяленне факту ад фантастыкі

Задаволены

• Што такое ртутны детоксікаціі?
• Наколькі таксічная ртуць?
• Як правяраюцца ўзроўні ртуці?
• Каму патрэбен детокс ртуці?
• Як я магу зрабіць ртутны детоксікаціі?
• Лячэнне
• Хатнія сродкі
• Як я магу знізіць уздзеянне ртуці?
• Сутнасць

Што такое ртутны детоксікаціі?

Детокс ртуці ставіцца да любога працэсу, які дапамагае выводзіць ртуць з вашага цела.

Не існуе адзінага метаду детокс ртуці. Лекар можа зрабіць гэта, выкарыстоўваючы лекі. Існуе таксама мноства хатніх сродкаў, якія па некаторых сцвярджэннях могуць дапамагчы выдаліць ртуць з вашай сістэмы.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра метады детокс ртуці і хто павінен яе рабіць.

Наколькі таксічная ртуць?

Ртуць - гэта тып цяжкіх металаў, які натуральным чынам сустракаецца ў навакольным асяроддзі. Ён таксама выкарыстоўваецца ў розных прамысловых прадуктах, ад тэрмометраў да выключальнікаў святла. Існуе некалькі відаў ртуці. Усё можа быць таксічна для чалавека, але некаторыя віды больш шкодныя, чым іншыя.

Напрыклад, даследаванні паказваюць, што ўдыханне элементарнай (металічнай) пары ртуці, хутчэй за ўсё, прывядзе да сур'ёзных ускладненняў, чым праглынанне яе ў вадкай форме.Усё таму, што арганізм паглынае вельмі мала гэтага ртуці ў страўнікава-кішачным тракце.

Аднак кішачнік лёгка паглынае іншы тып, званы метылам ртуці. Ён таксама можа трапляць у арганізм, у парах праз скуру. Метылавая ртуць найбольш часта сустракаецца ў рыбе і морапрадуктах.

Этылавая ртуць узнікае, калі ў арганізме расшчапляецца тимеросал, кансервант, які змяшчае ртуць, які выкарыстоўваецца ў некалькіх прэпаратах вакцыны.

Тимеросал не дазваляе заразіць мікробы вакцынай, але бяспечна іх ўжываць у вельмі мікраэлементах. Арганізм ачышчае гэты від ртуці хутчэй, чым з метылам.

Ртуць таксама знаходзіцца ў:

• паветра
• вада
• ежа
• прамысловыя аб'екты
• глеба
• зубныя пломбы з ртутнага амальгамы
• тэрмометры
• лямпачкі
• цыгарэты і цыгарэтны дым
• старая фарба
• батарэі

Атручванне ртуццю можа прывесці да шэрагу сімптомаў. Як правіла, ртуць павольна назапашваецца ў вашым целе на працягу доўгага перыяду часу. Сімптомы могуць з'явіцца раптоўна, калі вы нядаўна былі падвергнуты вялікай колькасці ртуці.

Да магчымых сімптомаў атручвання ртуццю адносяцца:

• стомленасць
• дэпрэсія
• млявасць
• галаўныя болі
• кашаль
• боль у грудзях або паленне
• дыханне
• запаленне лёгачнай тканіны
• змены паводзін, такія як раздражняльнасць або ўзбудлівасць
• адсутнасць канцэнтрацыі
• Праблемы з памяццю
• паколванне
• страта адчувальнасці

Як правяраюцца ўзроўні ртуці?

Праверка лекара на ўзровень ртуці - адзіны спосаб даведацца, колькі ртуці знаходзіцца ў вашым целе. Вось некалькі тэстаў, якія можа выкарыстоўваць ваш лекар:

• Аналіз крыві. Аналіз крыві паказвае, што вы падвяргаліся ртуці ў апошнія некалькі дзён. Аднак узровень некаторых відаў ртуці хутка зніжаецца на працягу трох-пяці дзён.
• Аналіз мачы. На працягу некалькіх месяцаў узровень ртуці ў мачы таксама зніжаецца.
• Тэст валасоў. Аналізы валасоў могуць паказаць прыкметы доўгага ўздзеяння ртуці.

Калі вы хочаце праверыць узровень ртуці, запішыцеся на прыём да ўрача. Раскажыце ім пра час, калі вы падвяргаліся ўздзеянню крыніц ртуці. Пераканайцеся, што таксама з'явіліся незвычайныя сімптомы.

Грунтуючыся на анамнезе і сімптомах, ваш лекар вызначыць, ці будзе аналіз крыві, мачы ці валасоў найбольш эфектыўным.

Каму патрэбен детокс ртуці?

Па дадзеных клінікі Маё, узровень ртуці ў крыві ад 0 да 9 нанаграм на мілілітр (нг / мл) з'яўляецца нармальным і не выклікае непакой. Узровень ад 10 да 15 НГ / мл сведчыць аб слабым уздзеянні. Усё, што перавышае 50 нг / мл, можа сведчыць пра моцнае ўздзеянне арганічнай ртуці.

Майце на ўвазе, што ўзровень уздзеяння, паказаны гэтымі вымярэннямі, можа мяняцца ў залежнасці ад тыпу ртуці.

Большасці людзей не патрэбен детокс ртуці, пакуль іх узровень ртуці ў крыві не пачне павышацца вышэй 15 нг / мл.

Ваша цела прызначана для фільтрацыі таксічных рэчываў, як правіла, з дапамогай нырак і печані.

Калі ў вас няма стану, якое ўплывае на працу нырак і печані, натуральная детоксная сістэма вашага арганізма вельмі эфектыўная для вывядзення таксінаў, у тым ліку дадатковай ртуці, праз мачу і жоўць, якія выводзяцца з калам.

Аднак высокі ўзровень ртуці можа перагрузіць ныркі і печань, што абцяжарыць іх працу. Калі ў вас ёсць узровень ртуці ў крыві, які набліжаецца да 50 нг / мл альбо выклікае значную таксічнасць у арганізме, магчыма, вам трэба будзе зрабіць детокс ртуці.

Як я магу зрабіць ртутны детоксікаціі?

Ёсць некалькі спосабаў зрабіць дэтакс з ртуццю, у залежнасці ад узроўню ўздзеяння.

Лячэнне

Калі ў вас ёсць атручванне ртуццю з вельмі высокім узроўнем ртуці ў крыві, лекар, верагодна, парэкамендуе хелатотерапію. Гэты метад прадугледжвае выкарыстанне лекаў, званых хелаторов, якія звязваюцца з ртуццю ў вашым целе і дапамагаюць яму выйсці з сістэмы.

Хелатолагі можна прымаць у выглядзе таблетак альбо ін'екцый.

Хатнія сродкі

Хуткі пошук у дэтаксе ртуці ў Інтэрнэце азначае некалькі метадаў і прадуктаў, якія абяцаюць хуткія вынікі. Аднак не так шмат даследаванняў, якія б пацвярджалі эфектыўнасць і бяспеку гэтых метадаў.

Праглядаючы розныя хатнія сродкі ад дэтаксы ртуці, майце на ўвазе наступныя пытанні:

• Ці ёсць доказы або даследаванні ў падтрымку гэтага метаду?
• Ці бяспечна лячэнне?
• Якія рызыкі?
• Ці дапаможа гэта знізіць узровень ртуці ў маім целе?
• Ці крыніца надзейная і кваліфікаваная, каб даваць гэтыя рэкамендацыі?
• Наколькі дорага каштуе лячэнне? Ці адпавядае кошт з перавагамі альбо рызыкамі не праводзіць детокс?

Вы таксама можаце паспрабаваць зрабіць просты ртутны детоксікацыі без якіх-небудзь спецыяльных прадуктаў:

• Ужыванне больш клятчаткі. Ваш арганізм натуральным чынам пазбаўляецца ад ртуці і іншых патэнцыйна таксічных рэчываў праз кал. Ужыванне больш клятчаткі дапамагае больш рэгулярна перамяшчаць рэчы па страўнікава-кішачным тракце, што прыводзіць да большай дэфекацыі. Паспрабуйце дадаць гэтыя прадукты з высокім утрыманнем абалоніны ў свой рацыён.
• Піць больш вады. Ртуць таксама выводзіцца з мочой, таму пітво лішняй вады можа дапамагчы паскорыць працэс.
• Пазбяганне ўздзеяння. Лепшы спосаб пазбавіцца ад ртуці ў вашым целе - пазбягаць яго крыніц, калі толькі можаце. Па меры памяншэння ўздзеяння будзе зніжацца і ўзровень ртуці ў вашым целе.

Калі ў вас вельмі высокі ўзровень ртуці ў арганізме, хатняга детоксікаціку, хутчэй за ўсё, будзе недастаткова, каб зрабіць гэтую справу.

Атручванне ртуццю можа прывесці да працяглых ускладненняў, таму важна працаваць з лекарам, каб пераканацца, што вашы ўзроўні вернуцца да бяспечнага.

Як я магу знізіць уздзеянне ртуці?

Калі вас турбуе ртуць, выконвайце наступныя парады, каб засцерагчыся ад непатрэбнага ўздзеяння:

• Ведай сваю рыбу. Буйныя рыбы, такія як тунец і рыба-меч, жывуць даўжэй і ўбіраюць больш мора з ртуці. Паспрабуйце абмежаваць спажыванне больш буйной рыбы і зрабіце выбар на больш дробную, напрыклад, ласось ці крэветкі. Даведайцеся больш пра сувязь паміж узроўнем ртуці і ежай рыбы.
• Пазбягайце амальгамаў. Шмат старых зубных пломбаў ўтрымліваюць ртуць. З часам гэтая ртуць можа пачаць пазбягаць начынняў. Калі вы адчуваеце адчувальнасць да ртуці з амальгамавых пломбаў, парайцеся са стаматолагам аб замене іх на зубную смалу высокай шчыльнасці. Калі ў вас ёсць паражніну, якая мае патрэбу ў пломбе, папрасіце стаматолага выкарыстоўваць зубную смалу.

Сачыце за забруджваннем. Паветра, вада і глеба вакол прамысловых аб'ектаў могуць утрымліваць больш высокі ўзровень ртуці, чым у іншых месцах. Выкарыстоўвайце фільтры для вады, якія спецыяльна фільтруюць ртуць, як гэты на Amazon. Калі вы шмат займаецеся садоўніцтвам, надзеньце пальчыкі пры капанні ў глебе, каб абмежаваць паглынанне скуры.

Сутнасць

Калі вы думаеце, што ў вас ёсць атручванне ртуццю, парайцеся са сваім урачом. Калі тэсты паказваюць, што ўзровень ртуці занадта высокі, вам, хутчэй за ўсё, спатрэбіцца медыцынскае лячэнне, каб пазбегнуць працяглых ускладненняў.

Ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб падтрымаць уласную сістэму детоксікаціі вашага арганізма. Калі вы хочаце паспрабаваць ртутны детоксікацыю дома, пераканайцеся, што ўважліва вывучыце план, які вы спрабуеце. Існуе вельмі мала даследаванняў, каб падмацаваць гэтыя метады.

Не забудзьцеся пагаварыць са сваім лекарам аб любых пытаннях, звязаных з ртутным детоксікаціі.