Праблемы менструальнага цыклу

Задаволены

• Якія праблемы менструацыі?
• Перадменструальны сіндром
• Цяжкія перыяды
• Адсутнічаюць перыяды
• Балючыя перыяды
• Дыягностыка менструальных праблем
• Лячэнне менструальных праблем
• Доўгатэрміновы прагноз
• 4 Ёга пазіцыі, каб зняць спазмы

Якія праблемы менструацыі?

Часта менструальныя цыклы выклікаюць мноства нязручных сімптомаў, якія прыводзяць да вашага перыяду. Перадменструальны сіндром (ПМС) ахоплівае самыя распаўсюджаныя праблемы, такія як лёгкія сутаргі і стомленасць, але сімптомы звычайна знікаюць, калі пачынаецца менструацыя.

Аднак могуць узнікнуць і іншыя, больш сур'ёзныя менструальныя праблемы. Занадта цяжкая або меншая менструацыя альбо поўная адсутнасць цыклу могуць выказаць здагадку, што ёсць і іншыя праблемы, якія спрыяюць парушэнню менструальнага цыклу.

Памятаеце, што «звычайны» менструальны цыкл азначае для кожнай жанчыны нешта іншае. Рэгулярны для вас цыкл можа быць ненармальным для кагосьці іншага. Важна сачыць за сваім целам і пагаварыць з лекарам, калі вы заўважылі якія-небудзь значныя змены ў вашым менструальным цыкле.

Ёсць некалькі розных менструальных праблем, якія могуць паўстаць.

Перадменструальны сіндром

ПМС ўзнікае за адну да двух тыдняў да пачатку месячных. У некаторых жанчын назіраецца шэраг фізічных і эмацыйных сімптомаў. Іншыя адчуваюць мала сімптомаў і нават зусім няма. ПМС можа выклікаць:

• ўздуцце жывата
• раздражняльнасць
• спіны
• галаўныя болі
• хваравітасць малочнай залозы
• вугры
• цяга да ежы
• празмерная стомленасць
• дэпрэсія
• неспакой
• пачуццё стрэсу
• бессань
• завала
• дыярэя
• лёгкія спазмы ў страўніку

Вы можаце адчуваць розныя сімптомы кожны месяц, і выяўленасць гэтых сімптомаў таксама можа змяняцца. ПМС нязручная, але звычайна не выклікае клопатаў, калі яна не перашкаджае вашай звычайнай дзейнасці.

Цяжкія перыяды

Яшчэ адна распаўсюджаная менструальная праблема - гэта цяжкі перыяд. Таксама называюць менарагіяй, цяжкія перыяды прымушаюць вас сыходзіць крывёй больш, чым звычайна. Вы таксама можаце мець свой перыяд больш, чым у сярэднім на пяць-сем дзён.

Менорагія ў асноўным выклікана дысбалансам узроўню гармонаў, асабліва прогестерона і эстрагена.

Іншыя прычыны моцных ці нерэгулярных менструальных крывацёкаў ўключаюць:

• палавое паспяванне
• вагінальныя інфекцыі
• запаленне шыйкі маткі
• малаактыўная шчытападобная жалеза (гіпатэрыёз)
• неракавыя пухліны маткі (міёма)
• змены дыеты ці фізічных практыкаванняў

Адсутнічаюць перыяды

У некаторых выпадках жанчыны могуць не атрымаць свой перыяд. Гэта называецца аменарэя. Першасная аменарэя - гэта калі вы не атрымліваеце свой першы перыяд да 16 гадоў. Гэта можа быць выклікана праблемай гіпофізу, прыроджаным дэфектам жаночай палавой сістэмы або затрымкай палавога паспявання. Другасная аменарэя ўзнікае, калі вы спыняеце атрымліваць рэгулярныя перыяды на працягу шасці месяцаў і больш.

Агульныя прычыны першаснай аменарэі і другаснай аменарэі ў падлеткаў ўключаюць:

• анарэксія
• гіперактыўная шчытападобная жалеза (гіпертіреоз)
• Кісты яечнікаў
• раптоўнае павелічэнне вагі або страта вагі
• спыненне кантролю над нараджальнасцю
• цяжарнасць

Калі дарослыя не менструавалі, агульныя прычыны часта розныя. Сюды могуць уваходзіць:

• заўчасная недастатковасць яечнікаў
• тазавых запаленчых захворванняў (рэпрадуктыўная інфекцыя)
• спыненне кантролю над нараджальнасцю
• цяжарнасць
• кармленне грудзьмі
• клімакс

Прапушчаны перыяд можа азначаць, што вы цяжарныя. Калі вы падазраяце, што можаце быць цяжарнай, абавязкова зрабіце тэст на цяжарнасць. Аптэчныя тэсты на цяжарнасць - найменш дарагі спосаб вызначыць, цяжарныя вы ці не. Каб атрымаць максімальна дакладныя вынікі, пачакайце, пакуль вы не прапусціце перыяд, па меншай меры за адзін дзень, перш чым здаваць тэст.

Балючыя перыяды

Не толькі ваш перыяд можа быць лягчэйшым ці цяжэйшым за звычайны, але можа быць і балючым. Спазмы з'яўляюцца нармальнымі падчас ПМС, і яны ўзнікаюць, калі ваша матка скарачаецца, як пачынаецца ваш перыяд. Аднак некаторыя жанчыны адчуваюць пакутлівы боль. Таксама называецца дисменореей, вельмі балючая менструацыя, верагодна, звязаная з асноўнай медыцынскай праблемай, такой як:

• міёма
• запаленчыя захворванні таза
• няправільны рост тканін па-за маткі (эндаметрыёз)

Дыягностыка менструальных праблем

Першым этапам дыягностыкі менструальных праблем з'яўляецца зварот да ўрача. Лекар хоча даведацца пра вашыя сімптомы і на працягу доўгага часу іх адчування. Гэта можа дапамагчы падрыхтавацца да ведама пра ваш менструальны цыкл, пра тое, наколькі ён рэгулярны і якія сімптомы ў вас узніклі. Ваш лекар можа выкарыстоўваць гэтыя нататкі, каб дапамагчы высветліць, што гэта ненармальна.

Акрамя фізічнага агляду, ваш лекар, хутчэй за ўсё, зробіць тазавы агляд. Абследаванне таза дазваляе лекару ацаніць рэпрадуктыўныя органы і вызначыць, запаляецца Ці похву ці шыйка маткі. Таксама будзе выраблены мазок таты, каб выключыць верагоднасць развіцця рака ці іншых асноўных умоў.

Аналізы крыві могуць дапамагчы вызначыць, ці выклікае гарманальны дысбаланс праблемы з менструацыяй. Калі вы падазраяце, што можаце быць цяжарнай, ваш лекар ці медсястра прызначаюць аналіз крыві ці мачы на ​​час цяжарнасці.

Іншыя тэсты, якія ваш лекар можа выкарыстаць, каб дапамагчы дыягнаставаць крыніцу менструальных праблем, ўключаюць:

• біяпсія эндаметрыя (выкарыстоўваецца для здабывання пробы слізістай абалонкі маткі, якую можна адправіць на далейшы аналіз)
• гістэраскапія (невялікая камера ўстаўляецца ў матку, каб дапамагчы лекара знайсці любыя адхіленні ад нормы)
• УГД (выкарыстоўваецца для атрымання выявы вашай маткі)

Лячэнне менструальных праблем

Тып лячэння будзе залежаць ад таго, што выклікае праблемы з менструальным цыклам. Супрацьзачаткавыя таблеткі могуць зняць сімптомы ПМС, а таксама рэгуляваць моцныя патокі. Калі цяжэйшы ці лягчэйшы за звычайны паток звязаны са шчытападобнай залозай ці іншым гарманальным парушэннем, вы можаце адчуваць больш рэгулярнасць, як толькі пачынаеце замену гармонаў.

Дысменорэя можа быць звязана з гармонамі, але вам таксама можа спатрэбіцца далейшае лячэнне для вырашэння праблемы. Напрыклад, антыбіётыкі выкарыстоўваюцца для лячэння запаленчых захворванняў таза.

Доўгатэрміновы прагноз

Няроўнасці паміж перыядамі з'яўляюцца нармальнымі, таму час ад часу лёгкае ці моцнае цячэнне звычайна не варта хвалявацца. Аднак, калі ў вас узнікаюць моцныя болі або моцны прыток згусткаў крыві, трэба неадкладна выклікаць лекара. Таксама рэкамендуецца звярнуцца па медыцынскую дапамогу, калі месячныя размяшчаюцца менш чым за 21 дзень, альбо яны здараюцца больш чым за 35 дзён.

4 Ёга пазіцыі, каб зняць спазмы