Меган Трэйнер шчыра распавядае аб эмацыйным і фізічным болю падчас цяжкай цяжарнасці і родаў

Задаволены

• Агляд для

Новая песня Меган Трэйнор "Glow Up" можа стаць гімнам для ўсіх, хто знаходзіцца на мяжы станоўчага зруху ў жыцці, але для Trainor тэкст вельмі асабісты. Нарадзіўшы 8 лютага свайго першага дзіцяці Райлі, Трэйнар была гатовая вярнуць сваё цела, здароўе і жыццё - усё гэта было выпрабавана падчас бурнай цяжарнасці і цяжкіх родаў, якія пакінулі яе сына ў аддзяленне інтэнсіўнай тэрапіі нованароджаных на працягу чатырох дзён.

Першая загвоздка ў першай цяжарнасці ўладальніцы Грэмі адбылася ў яе другім трыместры, калі яна атрымала нечаканы дыягназ: гестационный дыябет, захворванне, якое дзівіць прыкладна ад 6 да 9 працэнтаў цяжарных жанчын у Злучаных Штатах, па дадзеных Цэнтра захворванняў. Кантроль і прафілактыка.

"Без гестационного дыябету я была рок -зоркай", - распавядае спявачка Форма. "Я была вельмі добра цяжарная, у мяне атрымалася выдатна. Спачатку я ніколі не хварэла, я шмат пыталася: "Ці цяжарная я? Я ведаю, што ў мяне не было цыкла, і тэст кажа пра гэта, але я адчуваю сябе нармальна". .'"

Трэнер кажа, што гэта выпадковы жарт на звычайным аглядзе, які прывёў да яе канчатковага дыягназу, які не выклікае прыкметных сімптомаў у большасці жанчын. "Я зрабіла аналіз крыві, таму што спрабавала пажартаваць і вызваліць пакой", - кажа яна. "Я сказаў:" Мая мама сказала, што ў яе гестационный дыябет, але яна думае, што гэта таму, што раніцай выпіла вялікі апельсінавы сок, і менавіта гэта павысіла ўзровень цукру ў крыві ".

Лёгкі каментар Трейнор міжволі папярэдзіў лекараў аб патэнцыйным чырвоным сцягу. Нягледзячы на ​​​​тое, што прычыны недастаткова вывучаны, у многіх жанчын з гестационным дыябетам ёсць па меншай меры адзін блізкі член сям'і, хворы на гэта захворванне або іншую форму дыябету. І скачок цукру ў крыві ў яе маці быў не проста смешным анекдотам - гэта дало зразумець лекарам, што ў яе маці, верагодна, была ненармальная рэакцыя на цукар, патэнцыйны прыкмета хваробы. Каб праверыць цукровы дыябет у цяжарных, лекары часта праводзяць тэст на талерантнасць да глюкозы, у якім пацыентка п'е супергалодкі раствор пасля галадання, а затым праз роўныя прамежкі часу на працягу некалькіх гадзін аналізуе кроў.

Першыя вынікі ў Трэйнар былі нармальнымі, але потым у яе дыягнаставалі хваробу на 16 тыдні. "Вы павінны правяраць кроў пасля кожнага прыёму ежы і раніцай, таму чатыры разы на дзень вы калоць палец, правяраеце кроў і пераканайцеся, што ўзровень у вас у норме", - кажа яна. "Вы вучыцеся харчавацца, а ў мяне ніколі не было добрых адносін з ежай, таму гэта было складана".

У той час як Трэйнар першапачаткова называла гэта «ўдарынай», пастаянны кантроль і зваротная сувязь аказалі значны ўплыў на яе эмацыйны стан. «У тыя дні, калі ты правальваеш тэст, але рабіў усё правільна, ты проста адчуваеш сябе самай вялікай няўдачай», — кажа яна. "[Я адчуваў] як:" Я ўжо няўдачнік як мама, а дзіцяці нават няма ". Гэта было вельмі эмацыйна цяжка. Я ўсё яшчэ думаю, што не хапае [рэсурсаў], каб дапамагчы жанчынам з гестационным дыябетам ".

Але дыягназ быў толькі першай праблемай, з якой сутыкнулася Трэнер пры родах сына. Як яна сказала сваім падпісчыкам у Instagram у студзеньскім допісе ў Instagram, яе дзіця было на галавой, што азначае, што ён быў размешчаны галавой уверх у матцы, ступні накіраваныя ў бок родавых шляхоў - праблема, якая сустракаецца прыкладна ў 3-4 працэнтах усіх цяжарнасцяў. і робіць вагінальныя роды больш складанымі, а то і немагчымымі.

"У 34 тыдні ён быў у [правільным] становішчы, ён быў гатовы ісці!" - кажа яна. «А потым праз тыдзень ён перавярнуўся. Яму проста падабалася быць у баку. Я сказаў: «Яму тут зручна, так што я наладжу свой мозг, каб падрыхтавацца да кесарава сячэння». кесарава сячэнне прымусіла яе адчуць, што яна "правалілася")

Але тое, з чым Трэнер сутыкнулася падчас родаў - усяго некалькі дзён, якія саромеліся яе тэрміну, - стала яшчэ адной нечаканай перашкодай, да якой яна адчула сябе зусім не гатовай. «Калі ён нарэшце выйшаў, я памятаю, што мы глядзелі на яго як «ваго, ён ашаламляльны», і я была ў шоку», — кажа яна. "Мы ўсе былі такія шчаслівыя і святкавалі, а потым я падумаў:" Чаму ён не плача? Дзе гэты плач? " І проста так і не прыйшло».

Наступныя некалькі хвілін былі віхурай, калі Трэйнер - лечачыся і ў стане эйфарыі пасля таго, як упершыню ўбачыла сына, - спрабавала сабраць паслядоўнасць падзей з -за хірургічных парцьераў. "Яны сказалі:" Мы возьмем яго з сабой ", і мой муж прасіў дазволіць мне паглядзець на яго", - кажа яна. "Такім чынам, яны перабеглі яго, а потым выбеглі адразу, таму ў мяне была секунда, каб паглядзець на яго".

Райлі неадкладна даставілі ў аддзяленне інтэнсіўнай тэрапіі, дзе яму далі трубку для кармлення. "Яны сказалі мне, што гэта ўсё" калі ён хацеў прачнуцца ", - кажа яна. "Я думаў:" прачнуцца? " Гэта было, безумоўна, жудасна. Яны сказалі мне, што гэта адбываецца з немаўлятамі з кесаравым перасекам, і я падумала: "Чаму я ніколі пра гэта не чула? Чаму гэта звычайная справа, і ніхто не бянтэжыцца, калі, як мне здаецца, ён трубы паўсюль? ' Гэта было вельмі непрыемна і цяжка ». (Па тэме: Неверагоднае падарожжа гэтай жанчыны да мацярынства - не што іншае, як натхненне)

Натхніцеся тым дзіцем, якое выйшла з вас. Вы вырасцілі гэтую рэч. Менавіта з -за вас яны жывыя прама цяпер - гэта дзіўна. Так што вазьміце гэта і матывуйце сябе. Я хачу, каб мой сын назіраў, як я раблю ўсё, каб ён ведаў, што таксама можа гэта зрабіць.

Хізэр Іробунда, доктар медыцынскіх навук, акушэр-гінеколаг з Нью-Ёрка і член кансультатыўнага савета па аздараўленні Peloton, кажа, што гісторыя спявачкі занадта знаёмая. "Падобна на тое, што ў яе дзіцяці, магчыма, была кароткачасовая тахіпноэ нованароджанага", - кажа яна, адзначаючы, што звычайна яна бачыць стан некалькі разоў на тыдзень у сваёй практыцы. TTN - гэта парушэнне дыхання, якое назіраецца неўзабаве пасля родаў, якое часта доўжыцца менш за 48 гадзін. Даследаванне датэрміновых родаў (дзеці нараджаюцца паміж 37 і 42 тыднямі) паказваюць, што TTN адбываецца прыкладна ў 5-6 на 1000 родаў. Гэта больш верагодна, што гэта адбудзецца з кесаравым перасекам, якія нарадзіліся рана (да 38 тыдняў) і нарадзіліся ад маці з дыябетам або астмай, паведамляе Нацыянальная медыцынская бібліятэка ЗША.

TTN часцей сустракаецца ў дзяцей, якія нарадзіліся праз кесарава сячэнне, таму што «калі дзіця нараджаецца праз похву, падарожжа па радавых шляхах сціскае грудную клетку дзіцяці, што прыводзіць да таго, што частка вадкасці, якая збіраецца ў лёгкіх, выціскаецца і выходзьце з рота дзіцяці ", - тлумачыць доктар Ірабунда. "Аднак падчас кесарава сячэння не адбываецца выціскання праз похву, таму вадкасць можа збірацца ў лёгкіх". (Звязана: Колькасць нараджэнняў кесарава сячэння рэзка павялічылася)

«Звычайна мы хвалюемся, што ў дзіцяці гэта будзе, калі пры нараджэнні дзіця, здаецца, вельмі цяжка дыхае», - кажа доктар Іробунда. «Акрамя таго, мы можам заўважыць, што ўзровень кіслароду ў дзіцяці ніжэй, чым у норме. Калі гэта адбудзецца, дзіця павінен застацца ў аддзяленні рэанімацыі, каб атрымаць больш кіслароду».

Трэйнар кажа, што праз некалькі дзён Райлі нарэшце паправілася, але яна сама не была гатовая ісці дадому. "Мне было так балюча", - кажа яна. "Я думаў:" Я не выжыву дома, дазволь мне застацца тут "."

Пасля дадатковага дня аднаўлення ў бальніцы Трэйнар і яе муж, акцёр Дэрыл Сабара, прывезлі Райлі дадому. Але фізічны і эмацыйны боль перажытага ўзяў сваё. "Я апынулася ў месцы болю, у якім ніколі не была", - кажа яна. "Самае цяжкае было, калі [я прыйшоў] дадому, вось тады і ўспыхнула боль. Я хадзіў і быў у парадку, але потым клаўся спаць, і боль ударыла. Я ўспомніў аперацыю і Я плакала: "Я ўсё яшчэ адчуваю, як яны робяць аперацыю". Цяпер боль звязаны з памяццю, таму пераадолець яе было вельмі цяжка. [Гэта заняло] каля двух тыдняў, каб мой мозг забыўся пра гэта ". (Звязаны: Эшлі Цісдэйл распавяла пра свае «ненармальныя» пасляродавыя досведы)

Пераломны момант для Trainor наступіў, калі яна атрымала штамп ухвалы, каб зноў пачаць працаваць - момант, які, па яе словах, адкрыў шлях да "свячэння", пра якое яна апявае ў сваім новым трэку, які фігуруе ў апошняй кампаніі Verizon.

"У той дзень, калі мой доктар дазволіў мне займацца спортам - я чухалася ад гэтага, - я адразу пачала хадзіць і адчула, што вярнулася да чалавека", - кажа яна. "Мне падабалася, я хачу засяродзіцца на сваім здароўі, я хачу зноў адчуць сваё цела. Калі я была на дзевятым месяцы цяжарнасці, я ледзь магла ўстаць з канапы, таму не магла дачакацца пачатку свайго падарожжа" каб засяродзіцца на мне дзеля майго дзіцяці». (Па тэме: Як хутка вы зможаце трэніравацца пасля нараджэння?)

Трэнер пачала працаваць з дыетолагам і трэнерам, і праз чатыры месяцы пасля родаў яна кажа, што квітнее - і Райлі таксама. "Цяпер ён у парадку", - кажа яна. "Абсалютна здаровы. Усе цяпер толькі чуюць пра гэта і кажуць:" што за траўма ", а я:" о, мы зараз свецім - гэта было чатыры месяцы таму ".

Трэнер кажа, што яна ўдзячная за здароўе сваёй сям'і, але прызнае, што ёй пашанцавала, калі яна перажыла пачатак мацярынства. Яна выказвае суперажыванне іншым цяжарным жанчынам і маладым мамам і прапануе некалькі слоў мудрасці.

«Знайсці добрую сістэму падтрымкі з'яўляецца ключавым, - кажа яна. "У мяне ёсць самая дзіўная мама і самы дзіўны муж, якія кожны дзень прысутнічаюць для мяне і маёй каманды. Калі вы акружаеце сябе добрымі людзьмі, з вамі адбываюцца добрыя рэчы. І натхняйцеся тым дзіцем, якое з'явілася ў вас. Вы вырасцілі гэтую штуку. Дзякуючы вам яны жывыя зараз - гэта дзіўна. Так што вазьміце гэта і матывавайце сябе. Я хачу, каб мой сын назіраў, як я ўсё раблю, каб ён ведаў, што таксама можа гэта зрабіць ".

Агляд для