Новыя бутэрброды McDonald's McWrap: здаровы варыянт?

Задаволены

• Агляд для

1 красавіка McDonald's пачынае велізарную рэкламную кампанію па прасоўванні сваёй новай лінейкі бутэрбродаў пад назвай Premium McWrap. Ходзяць чуткі, што яны спадзяюцца, што McWrap прыцягне тысячагадовых кліентаў, якія зараз збіраюцца ў "Метро" па "здаровы" бутэрброд.

McWrap будзе выпускацца ў трох разнавіднасцях: курыца і бекон, курыца і ранча, курыца і салодкі перац чылі, і кожны з іх можна замовіць на грылі або хрумсткім (чытай: смажаным). У залежнасці ад вашага выбару вы глядзіце:

Ад 360 да 600 калорый

9 да 30 г тлушчу (ад 2,5 да 8 г насычанага тлушчу)

23 да 30 г бялку

2-3 г валакна

1030 да 1420 мг натрыю

З гэтымі лічбамі вам можа быць цікава, ці варта Мікі Д нават прапагандаваць гэта як здаровы выбар. Я сапраўды думаю, што McWrap можа стаць больш здаровым выбарам для многіх звычайных удзельнікаў фаст-фуда, а таксама для некаторых, хто звычайна не ідзе такім шляхам. Гэта сапраўды залежыць ад таго, які з іх вы выбіраеце або як яго заказваеце.

Салодкая курыца на грылі з чылі - лепшы выбар з усяго 360 калорыямі, што азначае, што яна можа ўпісацца ў чый-небудзь штодзённы абед. Так, натрый высокі (1200 мг), але калі вы будзеце вельмі асцярожныя ў астатні дзень і абмяжоўваеце прадукты з высокім утрыманнем натрыю, гэта можа быць выключэннем.

Выбар любога з іншых варыянтаў прыгатавання на грылі будзе наступным лепшым, захоўваючы калорыі ў дыяпазоне 400. Выбар смажанага замест смажанага - гэта заўсёды правільны варыянт, і на мой погляд, напэўна, гэта павінна было быць адзіным даступным варыянтам, асабліва калі яны хочуць паказаць абкручванне здаровым.

Аднак вы, напэўна, не разумелі, што вы можаце замовіць што заўгодна ў McDonald's. Такім чынам, калі вы сапраўды хочаце хрумсткай курынай абкручванні, вы можаце замовіць яе без бекону або сыру (усе версіі змяшчаюць сыр) і зэканоміць 100 калорый, 8 грам тлушчу і 3,5 грама насычаных тлушчаў. Курыца-грыль, замоўленая без сыру, дазваляе зэканоміць 60 калорый, а агульная колькасць калорый складае 370 калорый.

Здаровае харчаванне ў любым рэстаране хуткага харчавання зводзіцца да выбару, які вы зробіце. Вядома, вы маглі б зайсці ў Макдональдс і ўсё роўна замовіць падвойную чвэрць фунта з сырам за 750 калорый, але навошта вам больш здаровыя варыянты?

Агляд для