Нашэнне маскі абараняе вас ад грыпу і іншых вірусаў?

Задаволены

• Што кажуць эксперты?
• Даследаванні паказваюць, што ў некаторых выпадках маскі могуць дапамагчы
• Розныя віды масак
• Суконныя тварныя пакрыцця альбо маскі
• Хірургічныя маскі для асобы
• Рэспіратары
• Рэкамендацыі па нашэнні масак для твару
• Вынік: Насіць ці не насіць

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Калі ў 2009 годзе ў ЗША пачалася ўспышка свінога грыпу, усе казалі пра тое, як паменшыць распаўсюджванне віруса.

Паводле дадзеных, наяўнасць вакцыны была абмежаваная ў тым годзе, бо вірус не быў ідэнтыфікаваны, пакуль вытворцы ўжо не пачалі вырабляць штогадовую вакцыну.

Такім чынам, людзі пачалі рабіць тое, што большасць з нас не бачыў раней, каб спыніць перадачу: насіць хірургічныя маскі для твару.

З нядаўнім распаўсюджваннем новага віруса каранавіруса SARS-CoV-2 людзі зноў шукаюць хірургічныя маскі для асобы як спосаб абараніць сябе і іншых ад віруса, які выклікае захворванне COVID-19.

Але ці сапраўды нашэнне маскі для асобы прадухіляе распаўсюджванне вірусаў, такіх як грып ці ВРВІ-CoV-2?

Мы разгледзім рэкамендацыі экспертаў, распакуем даследаванні, якія маскі найбольш эфектыўныя, і растлумачым, як правільна выкарыстоўваць маскі.

Што кажуць эксперты?

У выпадку з новым каранавірусам і COVID-19 адзначаецца, што простыя пакрыцця для твару альбо маскі могуць паменшыць яго распаўсюджванне.

Ён рэкамендуе людзям насіць пакрыццё для твару альбо маску, каб закрыць нос і рот, знаходзячыся ў грамадстве. Гэта яшчэ адна мера грамадскага аховы здароўя, якую людзі павінны прыняць, каб паменшыць распаўсюджванне COVID-19 у дадатак да сацыяльнага і фізічнага дыстанцыявання, частага мыцця рук і іншых прафілактычных дзеянняў.

Рэкамендуе медыцынскім работнікам насіць маскі для асобы пры працы з хворымі на грып.

CDC таксама пацыентам, у якіх выяўляюцца прыкметы рэспіраторных інфекцый, робяць маскі, пакуль яны знаходзяцца ў медыцынскіх установах, пакуль іх не могуць ізаляваць.

Калі вы хворыя і вам трэба быць побач з іншымі, правільнае нашэнне маскі можа абараніць навакольных ад заражэння вірусам і развіцця хваробы.

Даследаванні паказваюць, што ў некаторых выпадках маскі могуць дапамагчы

На працягу многіх гадоў навукоўцы не былі ўпэўнены, ці эфектыўна нашэнне маскі ў прадухіленні распаўсюджвання вірусаў. Аднак нядаўнія даследаванні паказваюць, што яны могуць дапамагчы.

Можна было паглядзець, як маскі могуць дапамагчы людзям з сезонным абмежаваннем грыпу, якія распаўсюджваюць яго, выдыхаючы кроплі, якія змяшчаюць вірус. У цэлым, даследчыкі выявілі, што маскі прывялі да больш чым утраяга скарачэння колькасці вірусаў, якія распыляюцца ў паветра.

Іншы аналізуючы дадзеныя тысяч японскіх школьнікаў, выявіў, што "вакцынацыя і нашэнне маскі зніжаюць верагоднасць развіцця сезоннага грыпу".

Што важна, даследчыкі таксама адзначаюць, што ўзровень грыпу быў ніжэйшым, калі маскі спалучаліся з належнай гігіенай рук.

Іншымі словамі, рэгулярнае мыццё рук застаецца важным інструментам прадухілення распаўсюджвання вірусаў.

Розныя віды масак

Калі вы збіраецеся насіць маску, каб абараніць сябе ад інфекцый, вам трэба ведаць тры тыпы.

Суконныя тварныя пакрыцця альбо маскі

Тканевыя пакрыцця для твару альбо маскі можна выкарыстоўваць у грамадскіх месцах, напрыклад, у прадуктовых крамах, дзе вы можаце знаходзіцца ў цесным кантакце з іншымі людзьмі, і вам цяжка трымаць дыстанцыю.

У адпаведнасці з дзеючымі рэкамендацыямі, маску для твару або пакрыццё трэба насіць, калі вы знаходзіцеся на адлегласці 6 футаў ад іншых людзей.

Важна ведаць, што тканкавая маска для асобы не забяспечвае такі ж узровень абароны, як хірургічныя маскі для твару або рэспіратары. Аднак, калі іх носіць шырокая грамадскасць, яны ўсё роўна могуць дапамагчы паменшыць распаўсюджванне вірусаў у грамадстве.

Гэта таму, што яны дапамагаюць прадухіліць перадачу вірусаў людзьмі без сімптомаў з дапамогай дыхальных кропель.

Вы можаце зрабіць самастойна дома, выкарыстоўваючы некалькі асноўных матэрыялаў, такіх як баваўняная тканіна, футболка ці бандана. CDC уключае ў сябе пашыў на машынцы, а таксама два спосабы без шыцця.

Яны павінны шчыльна прылягаць да твару, закрываючы і нос, і рот. Акрамя таго, выкарыстоўвайце сцяжкі або вушныя завесы, каб засцерагчы іх.

Здымаючы тканкавую маску з твару, старайцеся пазбягаць дотыку да носа, рота і вачэй.

Тканевыя маскі для асобы не павінны выкарыстоўваць дзеці ва ўзросце да 2 гадоў, людзі, якія адчуваюць праблемы з дыханнем, і людзі, якія не могуць самастойна зняць маскі.

Хірургічныя маскі для асобы

Хірургічныя маскі для твару - гэта аднаразовыя маскі свабоднага кшталту, ухваленыя Адміністрацыяй па харчовых прадуктах і леках (FDA) для выкарыстання ў якасці медыцынскіх вырабаў. Лекары, стаматолагі і медсёстры часта апранаюць іх падчас лячэння пацыентаў.

Гэтыя маскі перашкаджаюць трапленню вялікіх кропель цялесных вадкасцей, якія могуць утрымліваць вірусы ці іншыя мікробы, праз нос і рот. Яны таксама абараняюць ад пырскаў і спрэяў ад іншых людзей, напрыклад, ад чхання і кашлю.

Купляйце хірургічныя маскі для твару ў Amazon або Walmart.

Рэспіратары

Рэспіратары, якія таксама называюць маскамі N95, прызначаны для абароны ўладальніка ад дробных часціц у паветры, такіх як вірусы. Яны сертыфікаваны CDC і Нацыянальным інстытутам па ахове працы.

Назва паходзіць ад таго, што яны могуць фільтраваць паветраныя часціцы, паведамляе CDC. Маскі N95 таксама часта выкарыстоўваюцца пры афарбоўцы альбо апрацоўцы патэнцыяльна таксічных матэрыялаў.

Рэспіратары падабраны ў адпаведнасці з тварам.Яны павінны ўтвараць ідэальнае ўшчыльненне, каб не было прабелаў у паветраных вірусах. Медыцынскія работнікі выкарыстоўваюць іх для абароны ад паветраных інфекцыйных захворванняў, такіх як сухоты і сібірская язва.

У адрозненне ад звычайных масак для твару, рэспіратары абараняюць як ад буйных, так і ад дробных часціц.

У цэлым рэспіратары лічацца значна больш эфектыўнымі ў прафілактыцы віруса грыпу, чым звычайныя маскі для асобы.

Купляйце маскі N95 у Amazon або Walmart.

Рэкамендацыі па нашэнні масак для твару

Маскі для твару могуць дапамагчы паменшыць распаўсюджванне грыпу і іншых рэспіраторных вірусаў, але яны робяць гэта толькі пры правільным і частым нашэнні.

Вось некалькі рэкамендацый па правільным нашэнні маскі:

• Насіце маску для твару, калі вы знаходзіцеся на адлегласці 6 футаў ад хворага чалавека.
• Размясціце струны, каб маска трывала стаяла на носе, роце і падбародку. Паспрабуйце не чапаць маску яшчэ раз, пакуль вы яе не здымеце.
• Надзеньце маску перад тым, як хадзіць побач з іншымі людзьмі, калі ў вас грып.
• Калі ў вас грып і вам трэба звярнуцца да ўрача, надзеньце маску для асобы, каб абараніць іншых у зоне чакання.
• Паспрабуйце насіць маску ў людных умовах, калі грып шырока распаўсюджаны ў вашым грамадстве альбо калі вы рызыкуеце ўскладніць грып.
• Скончыўшы насіць хірургічную маску для асобы альбо рэспіратар, выкіньце яе і памыйце рукі. Ніколі не выкарыстоўвайце яго паўторна.
• Пасля кожнага выкарыстання мыйце тканкавую маску для асобы.

Сярэдніх масак, якія вы можаце набыць у мясцовай аптэцы, недастаткова для фільтрацыі вірусаў.

З гэтай мэтай спецыялісты рэкамендуюць спецыяльныя маскі з дробнай сеткай, якія могуць захапіць вельмі дробныя арганізмы. Іх таксама трэба правільна насіць, каб яны маглі працаваць.

Маскі, надзетыя на твар, таксама не могуць абараніць вас ад траплення ў вочы часціц віруса ад кашлю ці чхання.

Вынік: Насіць ці не насіць

Калі гаворка ідзе пра грып, прафілактыка па-ранейшаму з'яўляецца лепшым метадам захаваць сябе ад гэтага вельмі заразнага віруса.

Маска для асобы можа забяспечыць дадатковую абарону ад хвароб. Існуе невядомая рызыка нашэння гэтых прылад, за выключэннем кошту іх пакупкі.

Хоць маскі з'яўляюцца адным з важных інструментаў для памяншэння распаўсюджвання хваробы, важна таксама выкарыстоўваць і іншыя прафілактычныя меры.

Пераканайцеся, што вы часта мыеце рукі, асабліва калі вы побач з іншымі, хто можа хварэць. Акрамя таго, не забудзьцеся зрабіць штогадовы прышчэпку ад грыпу, каб абараніць сябе і іншых ад распаўсюджвання віруса.