Ці можа зефір супакоіць ангіну? Факты

Задаволены

• Гэта працуе?
• Навука
• Хуткае палягчэнне
• У спалучэнні
• У гарбаце
• У пасцілкі
• Слова асцярожнасці
• Лепшыя варыянты лячэння
• Лекі
• Хатнія сродкі
• Калі звярнуцца да ўрача
• Сутнасць

Магчыма, вы чыталі ці чулі дзесьці, што зефір можа вылечыць альбо паменшыць боль у горле. Гэта сцвярджэнне не ідзе занадта далёка, бо ёсць мала навуковых доказаў таго, што гэтыя мілыя і пухнатыя кандытарскія вырабы робяць усё, каб супакоіць дыскамфорт у горле.

Можа быць простая прычына такой блытаніны ў дачыненні да зефіру. Некаторыя могуць думаць, што зефір дапаможа, таму што корань алтэі з'яўляецца прызнаным заспакаяльным ангінай.

Аднак корань алтэі - гэта не тое ж самае, як зефір. У гэтым артыкуле будуць разгледжаны перавагі кораня алтэі пры ангіне, а таксама прапанаваны іншыя метады лячэння, якія могуць супакоіць гэты надакучлівы сімптом.

Гэта працуе?

Не варта блытаць прадукты сучаснага алтэі з коранем алтэі, які даўно выкарыстоўваецца ў лячэбных мэтах.

Зефір, які вы купляеце на прылаўках крам для гарачага шакаладу, альбо ў амурэсах утрымліваюць у асноўным цукар, ваду і жэлацін, якія ўзбіваюцца да пухнатай тэкстуры. Ні адзін з гэтых інгрэдыентаў не даказана, што дапамагае ангіне.

З іншага боку, корань алтэі - гэта расліна, якое можа дапамагчы вашаму ангіне. Корань алтэі таксама вядомы як Althea officinalis L. Расце ў Еўропе і Азіі, а таксама ў іншых мяккіх кліматах. Ён выкарыстоўваецца ў якасці лекі са старажытных часоў.

У свой час корань алтэі быў інгрэдыентам зефіру, але гэта ўжо не так.

Навука

Вы можаце знайсці корань алтэі ў розных формах, у тым ліку адвары, дабаўкі і пасцілкі. Шматлікія даследаванні даследавалі ўплыў кораня алтэі на ангіну, а таксама на іншыя ўмовы.

У Злучаных Штатах выкарыстанне кораня алтэі замест звычайнага падыходу для лячэння стану здароўя вядома як альтэрнатыўная тэрапія.

Выкарыстанне яго разам са звычайнай медыцынай, напрыклад, без рэцэпту або без рэцэпту лекаў, вядома як дадатковая тэрапія.

Хуткае палягчэнне

Корань алтэі можа забяспечыць палёгку ад ангіны. У 2019 годзе даследаванне паказала, што корань алтэі можа прапанаваць хуткае палягчэнне сімптомаў, звязаных з дыхальнымі захворваннямі. Гэта таму, што корань алтэі можа дапамагчы стварыць ахоўную поўсць у роце і горле, якая здымае раздражненне і азызласць. Корань алтэі таксама можа паменшыць сімптомы сухога кашлю.

У спалучэнні

Корань алтэі ў спалучэнні з іншымі натуральнымі экстрактамі можа супакоіць вашу ангіну.

У адным з даследаванняў паведамляецца, што экстракт BNO 1030 дапамагаў супакоіць ангіну, выкліканую віруснай інфекцыяй у дзяцей ва ўзросце ад 6 да 18 гадоў. У склад экстракта ўваходзілі многія іншыя расліны, уключаючы рамонак, хвошч, лісце грэцкага арэха і іншыя.

У гарбаце

Больш старое даследаванне разгледзела, ці дапамагае травяны гаршчок горла супакоіць ангіну. Гэтая марка гарбаты ўтрымлівае корань алтэі, а таксама корань саладкакораня, слізкую кару вяза, кара вішні і іншыя інгрэдыенты.

Даследаванне паказала, што паліто горла змякчыла сімптомы хутка, хаця і часова. Пачуццё горла было значна лепш для зняцця сімптомаў, чым гарбата з плацебо.

У пасцілкі

Корань алтэі таксама з'яўляецца ў некаторых пасцілках горла пры сімптомах ангіны і сухога кашлю. Выкарыстанне пасцілак для памяншэння сімптомаў ангіны ў медыцынскай супольнасці лічыцца бяспечным, эканамічным і прымальным.

Пасцілкі Ricola, адзін вядомы і лёгка даступны брэнд, акрамя іншых інгрэдыентаў утрымлівае корань алтэі, акрамя такіх раслін, як мята, шалфей, чабор і мантыя.

Слова асцярожнасці

Майце на ўвазе, што ўпраўленне прадуктамі харчавання і лекаў (FDA) не рэгулюе выкарыстанне кораня алтэі альбо іншых дадатковых альбо альтэрнатыўных метадаў для здароўя, таму пераканайцеся, што вы ўважлівыя пры яго выкарыстанні.

Купляйце толькі корань алтэі ў паважаных вытворцаў і вытворцаў, і памятайце пра дазоўкі. Калі ў вас ёсць умовы здароўя, абмяркуйце корань алтэі з лекарам, перш чым выкарыстоўваць яго, каб пазбегнуць шкодных пабочных эфектаў.

Лепшыя варыянты лячэння

Магчыма, вам будуць цікавыя іншыя спосабы лячэння ангіны, за межамі кораня алтэі. Боль у горле можа перашкаджаць паўсядзённым дзеянням, як глытанне, ежа, сон і размовы, таму памяншэнне дыскамфорту можа палегчыць і дапамагчы вам працаваць.

Прычына ангіны важна пры прыняцці рашэння аб лячэнні. Прычына будзе вызначаць, ці варта лячыць ангіну самастойна альбо асноўнае стан.

Адно з даследаванняў 2012 года паказала, што ад 50 да 95 адсоткаў ангіны ў дарослых і 70 адсоткаў ангіны ў дзяцей былі ад вірусных інфекцый, напрыклад, прастуды. Іншыя прычыны ангіны ўключаюць:

• бактэрыяльныя інфекцыі, такія як стрэп у горле
• алергія
• забруджвальныя рэчывы
• сухое паветра

Час, як правіла, адзіны спосаб вылечыць вірусную інфекцыю. Вы можаце паспрабаваць лячэнне, каб супакоіць сімптомы, пакуль ваша цела працуе супраць інфекцыі.

З іншага боку, вам варта лячыць бактэрыяльныя інфекцыі больш агрэсіўна з антыбіётыкамі, каб пераканацца, што інфекцыя пакідае ваша цела. Вы ўсё яшчэ можаце паспрабаваць некаторыя заспакаяльныя метады пры бактэрыяльных інфекцыях, пакуль чакаеце, як прадпісаныя лекі спрацуюць.

Лекі

Ёсць некалькі лекаў, якія можна выкарыстоўваць для лячэння ангіны:

• прызначаюць антыбіётыкі пры бактэрыяльных інфекцыях
• анцігістамінныя прэпараты, каб паменшыць дыскамфорт пры ангіне
• абязбольвальныя, такія як ацетамінофен (тыленол) і несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС), такія як ібупрофен і напроксен, каб супакоіць сімптомы
• безрэцэптурныя спрэі для горла, каб часова зняць дыскамфорт

Вам трэба будзе прымаць антыбіётыкі пры бактэрыяльных інфекцыях. Пераканайцеся, што вы прымаеце ўвесь курс антыбіётыкаў, накіраваны лекарам, нават калі сімптомы праходзяць.

Хатнія сродкі

Вы можаце знайсці хатнія працэдуры, якія эфектыўныя пры паслабленні ангіны. Не ўсе з іх навукова даказаны, але вы можаце знайсці іх карыснымі. Гэтыя сродкі прававой абароны ўключаюць:

• падтрыманне вільготнасці горла халоднымі ці цёплымі напоямі
• паласканне горла салёнай вадой
• ўвільгатненне паветра ў вашым доме ці спальні
• смактанне пасцілкі або цвёрдых цукерак
• ўжыванне эскімо, што можа стаць добрым лячэннем для дзяцей
• піць гарачага маляняці, калі вы дарослы, бо гэты напой змяшчае віскі
• прымаць лыжку мёду самастойна альбо ў гарачым напоі
• атрымліваць больш адпачынку з галавой у прыпаднятым становішчы

Калі звярнуцца да ўрача

Боль у горле можа быць прыкметай сур'ёзнага стану здароўя. Калі вашы сімптомы доўжацца некалькі дзён і даўжэй і пагаршаюцца, неабходна звярнуцца да ўрача. Вы таксама павінны звярнуцца да ўрача, калі:

• узнікаюць цяжкасці пры глытанні і дыханні
• мець набраклыя шыю ці твар
• адчуваць боль у суставах ці вуху
• глядзіце ў люстэрка белыя плямы на задняй частцы горла
• высокая тэмпература ці ліхаманка, якія не парушацца
• страцілі голас за тыдзень ці два
• кроў ад кашлю або ў крыві сліны ці слізі

Нелечаныя бактэрыяльныя інфекцыі могуць выклікаць больш сур'ёзныя станы здароўя, таму пры падазрэнні на стан, як стрэп у горле, важна звярнуцца за медыцынскай дапамогай.

Сутнасць

Купленыя ў краме зефір, верагодна, не зробяць нічога, каб пазбавіць ад ангіны, але прадукты, якія змяшчаюць корань алтэі, могуць дапамагчы супакоіць ваш сімптом. Корань алтэі даступны ў такіх прадуктах, як гарбаты, дабаўкі і пасцілкі, і можа дапамагчы абмазаць горла, каб паменшыць дыскамфорт.

Ёсць і іншыя метады лячэння, каб супакоіць ангіну, уключаючы лекі і хатнія сродкі.

Вялікую частку часу ангіну выклікаюць вірусныя інфекцыі, але звярніцеся да ўрача, калі вы падазраяце, што такое стрэп у горле альбо калі вашы сімптомы становяцца больш сур'ёзнымі або перашкаджаюць дыханню або глытанні.