Завала падчас хіміятэрапіі: прычыны і метады лячэння

Задаволены

• Агляд
• Чаму хіміятэрапія прыводзіць да завал?
• Што я магу зрабіць, каб змагацца з заваламі?
• Павялічце спажыванне абалоніны
• Піце шмат вады або сокаў
• Практыкуйцеся
• Паспрабуйце змякчальныя крэсла або слабільныя сродкі, якія выпускаюцца без рэцэпту
• Спытайцеся пра клізму
• Калі трэба выклікаць лекара?
• Прагноз

Агляд

Вы, напэўна, рыхтуецеся справіцца з млоснасцю падчас хіміятэрапіі, але гэта таксама можа быць складана для вашай стрававальнай сістэмы.

Некаторыя людзі лічаць, што апаражненне кішачніка становіцца менш частым альбо цяжэй праходзіць. Але ёсць простыя стратэгіі, якія дапамогуць вам прадухіліць або зняць завала.

Чаму хіміятэрапія прыводзіць да завал?

Калі гаворка ідзе пра хіміятэрапіі і завалах, ёсць некалькі фактараў. У некаторых выпадках хіміятэрапія можа выклікаць змены слізістай кішкі, што прывядзе да завал. Змены ў вашай харчовай звычцы або ўзроўню актыўнасці могуць таксама выклікаць нерэгулярнасць кішачніка.

Магчыма, вы прымаеце лекі для барацьбы з іншымі пабочнымі эфектамі падчас хіміятэрапіі. Яны таксама могуць пакінуць вас заваламі.

Што я магу зрабіць, каб змагацца з заваламі?

Звычайна заваламі можна кіраваць або прадухіляць змены дыеты ці звычайных практыкаванняў.

Вось некаторыя рэчы, якія можна паспрабаваць:

Павялічце спажыванне абалоніны

У дзень рэкамендуецца прыблізна ад 25 да 50 грамаў абалоніны. Прадукты з высокім утрыманнем абалоніны ўключаюць багатыя суцэльнымі зернямі, як некаторыя хлеб і крупы. Садавіна, гародніна, карычневы рыс і фасоля - таксама добры выбар. Арэхі ці папкорн робяць здаровыя закускі з высокім утрыманнем абалоніны.

У даследаванні 2016 года вывучалася сувязь паміж ужываннем салодкай бульбы і заваламі ў 120 чалавек з лейкеміяй, якія праходзілі хіміятэрапію. Вынікі паказалі, што салодкая бульба карысная для памяншэння і прадухілення завал.

Растваральныя прадукты з валакна, такія як Benefiber і Fiber Choice, - яшчэ адзін спосаб павялічыць штодзённае спажыванне.

Піце шмат вады або сокаў

Ужыванне вадкасці дапамагае дадаць вільгаць у ваш крэсла, палягчаючы яго праходжанне. Большасці людзей патрэбна як мінімум восем шклянак вады ў дзень, каб заставацца абязводжаным.

Цёплыя напоі, такія як кава ці чай, часта дапамагаюць пры завалах.

Практыкуйцеся

Перамяшчэнне вашага цела таксама можа прымусіць ваш кішачнік рухацца. Шпацыраваць або рабіць лёгкія расцяжкі або ёгу можа быць карысным для стрававання.

Проста абавязкова слухайце сваё цела і не перашчыруйце.

Паспрабуйце змякчальныя крэсла або слабільныя сродкі, якія выпускаюцца без рэцэпту

Змякчэнні крэсла і слабільныя сродкі лёгка даступныя ў аптэках і могуць аказаць дапамогу.

Але перад пачаткам прыёму важна пракансультавацца з урачом. Гэтыя лекі не рэкамендуецца ўжываць людзям з нізкім узроўнем лейкацытаў ці трамбацытаў.

Спытайцеся пра клізму

Калі ў вас моцны завала, папытаеце лекара аб клізме, працэдуры, пры якой вадкасць або газ ўводзіцца ў прамую кішку. Клізма, як правіла, выкарыстоўваецца пасля іншай дыеты і змены ладу жыцця не палегчыла.

Клізмы не варта выкарыстоўваць, калі вы знаходзіцеся на хіміятэрапіі і маеце нізкую колькасць трамбацытаў.

Калі трэба выклікаць лекара?

Калі справа даходзіць да апаражнення кішачніка, ва ўсіх ёсць розныя правільныя і нармальныя нормы. Калі вы ясьце менш, можна заўважыць зніжэнне апаражнення кішачніка.

Важна падтрымліваць рэгулярныя дэфекацыі падчас хіміятэрапіі. Цвёрды крэсла і завала могуць прывесці да крывацёкаў, калі ўзровень крыві нізкі.

Нацыянальны інстытут рака рэкамендуе паведаміць вашаму медыцынскаму работніку, ці не адбылося вам апаражненне кішачніка на працягу двух дзён.

Прагноз

Завала можа быць пабочным эфектам ад лячэння хіміятэрапіяй. Але цалкам верагодна, што вы зможаце прадухіліць альбо паменшыць яго шляхам унясення змяненняў у лад жыцця, напрыклад, дадаючы некаторыя прадукты ў свой рацыён ці рэгулярна займацца спортам.

Калі вы не можаце атрымаць дапамогу ў хатніх умовах, лекар можа парэкамендаваць іншыя метады лячэння.