Што выклікае нізкі ўзровень спермы і як яе лячыць?

Задаволены

• Прычыны малой колькасці спермы
• Медыцынскі
• Экалагічны
• Стыль жыцця
• А мастурбацыя?
• Прыкметы нізкага ўтрымання спермы
• Дыягностыка нізкай колькасці народкаў
• Лячэнне пры нізкай колькасці спермы
• Хірургічнае ўмяшанне
• Лекі
• Кансультаванне
• Гарманальныя працэдуры
• Мадыфікацыя ладу жыцця
• Альтэрнатыўная медыцына
• Дайце яму час
• Нізкі ўзровень народкаў і бясплоддзе
• Дапаможнае ўзнаўленне
• На вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Якасць спермы - гэта не абавязкова тое, пра што вы часта думаеце. Аднак калі вы і ваш партнёр хочаце стварыць або пашырыць сваю сям'ю, колькасць і якасць плыўцоў, якія вы маеце, могуць быць у вашым распараджэнні.

Хоць для апладнення яйкаклеткі патрэбны толькі адзін народк, дарога туды можа быць няпростай. Чым больш у вас спермы, тым больш шанцаў.

Давайце больш падрабязна разбярэмся, чаму ў вас можа быць мала спермы, як можна дакладна даведацца і якія метады лячэння могуць павялічыць вашы рэзервы альбо павялічыць шанцы на цяжарнасць.

Звязаныя: Чаму больш мужчын не ведаюць пра свой узровень нараджальнасці?

Прычыны малой колькасці спермы

Нізкі ўзровень спермы, які таксама называюць алігасперміяй, з'яўляецца асноўнай прычынай мужчынскага бясплоддзя. Колькасць спермы лічыцца нізкай, калі яна апускаецца ніжэй за 15 мільёнаў народкаў на мілілітр (мл) спермы, хоць у сярэднім складае каля 75 мільёнаў народкаў на мл.

Фактары рызыкі ўключаюць атлусценне альбо залішнюю вагу, перанесеныя траўмы альбо аперацыі ў яечках і вакол іх, а таксама прыём некаторых лекаў. Іншыя рэчы, якія могуць падвергнуць вас рызыцы, - гэта падвяргаць яечкі занадта моцнаму спякоту альбо мець іншыя медыцынскія праблемы.

Акрамя гэтага, існуюць розныя прычыны нізкай якасці спермы, якія можна падзяліць на тры асноўныя катэгорыі: медыцынскія, экалагічныя і лад жыцця.

Медыцынскі

Анамнез сімптомаў яечкаў, траўмаў альбо аперацый, а таксама генетычныя захворванні, такія як сіндром Клайнфельтэра, могуць павялічыць вашы шанцы на нізкую колькасць спермы.

Лячэнне рака, уключаючы хіміятэрапію, апраменьванне альбо хірургічнае ўмяшанне, таксама можа паўплываць на выпрацоўку гармонаў і спермы. Радыяцыя яечкаў непасрэдна пашкоджвае клеткі, якія вырабляюць сперму, у той час як апрамяненне або хірургічнае ўмяшанне мозгу таксама могуць выклікаць нізкую колькасць спермы, бо гармоны, якія выпрацоўваюцца ў мозгу, стымулююць выпрацоўку спермы.

Іншыя магчымыя прычыны ўключаюць:

• ацёкі ў венах, якія дрэнажуюць яечкі, што называецца варыкацэле і адной з самых частых прычын мужчынскага бясплоддзя
• папярэднія інфекцыі або інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам (ІППШ), якія могуць выклікаць закаркаванне, рубцаванне альбо іншае пашкоджанне рэпрадуктыўнай сістэмы
• праблемы з эрэкцыяй або эякуляцыяй (напрыклад, дыябет і траўмы пазваночніка могуць выклікаць парушэнне эрэкцыі або рэтраградная эякуляцыя.)
• праблемы з імуннай сістэмай
• такія захворванні, як мукавісцыдоз альбо генетычны пераносчык мукавісцыдозу, могуць перашкаджаць трапленню спермы ў сперму
• лячэбныя працэдуры, лячэнне ці лекі для шэрагу захворванняў, уключаючы некаторыя анкалагічныя, супрацьгрыбковыя, антыбіётыкі і язвавыя прэпараты
• папярэдняя аперацыя на рэпрадуктыўнай сістэме мужчыны, такая як аперацыя на яечках, аперацыя на мачавой бурбалцы, аперацыя на апушчаных яечках, аднаўленне пахвіннай кілы і, вядома, вазэктомия

Экалагічны

Вы можаце быць здзіўлены, даведаўшыся, што ідэальныя ўмовы спермы крыху менш, чым тэмпература цела, і менавіта таму яечкі размяшчаюцца па-за брушнай паражніны.

Пераграванне яечкаў можа паменшыць выпрацоўку спермы. Гэта азначае, што ўсё, што заўгодна - ад частага карыстання гідромассажными ваннамі да сядзення з кампутарам на каленях, можа панізіць колькасць галасоў.

Іншыя магчымыя экалагічныя прычыны ўключаюць уздзеянне на працу гербіцыдаў, пестыцыдаў, растваральнікаў і іншых прамысловых хімічных рэчываў альбо цяжкіх металаў. Ўздзеянне рэнтгенаўскіх прамянёў ці іншых крыніц можа таксама нашкодзіць вытворчасці спермы.

Стыль жыцця

Такія дзеянні, як ужыванне цяжкіх наркотыкаў і алкаголю, а таксама ўжыванне тытуню або вейпінг, могуць таксама паменшыць колькасць спермы. Анабалічныя стэроіды, якія звычайна прымаюцца для павелічэння мышачнай масы, амаль заўсёды памяншаюць яечкі і памяншаюць выпрацоўку спермы.

Марыхуана і апіоіды таксама памяншаюць выпрацоўку спермы.

Іншыя магчымыя прычыны ўключаюць:

• паскаральнікі тэстастэрону, вітаміны і дабаўкі перад трэніроўкай, якія прадаюцца натоўпу для трэніровак, могуць утрымліваць невялікую колькасць анабалічных стэроідаў, якія могуць пагоршыць выпрацоўку спермы.
• працы, якія патрабуюць працяглага сядзення, напрыклад, кіраванне грузавіком
• эмацыйныя праблемы, такія як стрэс і дэпрэсія, асабліва калі яны доўгатэрміновыя і цяжкія
• вага цела, асабліва калі ў вас атлусценне альбо залішняя вага, таксама можа ўплываць на гармоны

А мастурбацыя?

Магчыма, вы чулі, што занадта частая мастурбацыя можа паменшыць колькасць народкаў. Аднак гэта сведчыць аб тым, што вы можаце эякуляваць штодня і пры гэтым падтрымліваць нармальную якасць спермы.

Прыкметы нізкага ўтрымання спермы

Вы не можаце адчуць ніякіх прыкмет альбо сімптомаў нізкай якасці спермы, пакуль не паспрабуеце стварыць сям'ю. Правільна - галоўны сімптом алігасперміі ёсць бясплоддзе.

Калі ваша нізкая колькасць спермы выклікана асноўным захворваннем - дысбалансам гармонаў, храмасомнай паталогіяй, праблемай яечкаў альбо блакадай - у вас могуць узнікнуць сімптомы, звязаныя з стан, што не тое самае, што мець сімптомы нізкага ўтрымання спермы. Гэтыя сімптомы могуць ўключаць:

• нізкі сэксуальнае цяга
• парушэнне эрэкцыі
• ацёк або боль у яечках або вакол іх
• менш валасоў на твары або на целе

Па тэме: Усё, што трэба ведаць пра бясплоддзе

Дыягностыка нізкай колькасці народкаў

Калі вы апошні год рэгулярна займаліся неабароненым сэксам і не зацяжарылі з партнёрам, магчыма, захочаце звярнуцца да ўрача. На самай справе, магчыма, вам захочацца хутчэй запісацца на прыём, калі ў вас ёсць такія сімптомы, як праблемы з эякуляцыяй, боль у яечках альбо папярэднія аперацыі.

Дыягностыка звычайна ўключае фізікальны агляд, анамнез і аналіз спермы.

Мы ведаем - эякуляцыя ў кубак можа быць апошнім, што вы хочаце зрабіць. Аднак для медыцынскага спецыяліста, які запытвае ці атрымлівае аналіз, ён сапраўды не адрозніваецца ад узору мачы ці крыві, таму няма прычын адчуваць сябе няёмка.

Аналіз спермы можа быць асабліва карысным для пастаноўкі дыягназу, бо сперму можна падлічыць пад мікраскопам і праверыць на рухомасць (рух) і марфалогію (форма). Ваш лекар можа нават захацець паўтарыць аналіз для забеспячэння нязменных вынікаў з-за вялікай варыятыўнасці паміж узорамі.

Верагодна, вам пададуць кантэйнер у кабінеце лекара. Вас папросяць мастурбаваць і эякуляваць у кантэйнер альбо ў клініцы, альбо дома. Калі вы вырашыце ўзяць узор дома, вам будзе дадзена інструкцыя па доглядзе за ўзорам, пакуль вы не зможаце вярнуць яго ў лабараторыю на працягу гадзіны.

Іншыя аналізы, якія можа паспрабаваць ваш лекар, ўключаюць:

• аналізы крыві для праверкі гармонаў альбо храмасом
• УГД для візуалізацыі яечкаў альбо прастаты
• біяпсія для ацэнкі выпрацоўкі спермы ў выпадку закаркаванні

Звязанае: Аналіз спермы і вынікі тэстаў

Лячэнне пры нізкай колькасці спермы

Лячэнне пры нізкай колькасці спермы будзе залежаць ад прычыны. Ёсць таксама некалькі спосабаў змяніць рэжым спробы зацяжарыць (TTC), які можа зрабіць цяжарнасць больш магчымай.

Хірургічнае ўмяшанне

У выпадках вялікага варыкацэле, закаркаванні альбо праблемах са спермай, якая пакідае цела, хірургічнае ўмяшанне - варыянт. Напрыклад, варыкацэле можна выправіць пры дапамозе нязначнай амбулаторнай хірургічнай аперацыі, а папярэднія вазэктоміі можна адмяніць.

У іншых выпадках сперму можна атрымаць непасрэдна для працэдур дапаможнай рэпрадукцыі, такіх як экстракарпаральнае апладненне (ЭКА), хірургічным шляхам дастаючы яе з яечка або прыдатка яечка.

Лекі

Інфекцыі ў рэпрадуктыўных шляхах можна лячыць медыкаментамі. Важна своечасова лячыць інфекцыі. Нават пры правільным лячэнні інфекцыі колькасць спермы не заўсёды можа нармалізавацца, калі адбыліся пастаянныя рубцы на тканінах.

Кансультаванне

Праблемы з палавым актам, уключаючы парушэнне эрэкцыі або заўчасную эякуляцыю, могуць адказаць на спалучэнне лекаў і кансультацый.

Роднаснае: Лепшыя хатнія сродкі ад заўчаснай эякуляцыі

Гарманальныя працэдуры

Паколькі ўзровень тэстастэрону і іншых гармонаў, які альбо занадта высокі, альбо занадта нізкі, можа прывесці да нізкай колькасці спермы, аднаўленне ўзроўню лекамі і іншымі метадамі лячэння можа дапамагчы аднавіць фертыльнасць.

Памятаеце, што ўжыванне анабалічных стэроідаў, тэстастэрону ці нават большасці рэцэптараў, якія павышаюць узровень тэстастэрону, можа выклікаць бясплоддзе, таму пазбягайце іх.

Мадыфікацыя ладу жыцця

Тое, што вы можаце зрабіць дома, каб павялічыць верагоднасць цяжарнасці пры нізкім утрыманні спермы, - часцей займацца палавым актам і тэрмінам сэксу з авуляцыяй.

Напрыклад, заняткі сэксам кожны дзень альбо праз дзень на працягу некалькіх дзён да, падчас і пасля авуляцыі дапамогуць гарантаваць, што плыўцы, якія прайшлі шлях да яйкаклеткі, патрапяць туды ў патрэбны час.

Пакуль вы гэта робіце, прапусціце ўсе змазкі, якія могуць запаволіць перасоўванне спермы. Калі вы хочаце скарыстацца змазкай, паспрабуйце нешта накшталт Pre-Seed, але выкарыстоўвайце гэта эканомна. Нягледзячы на ​​распаўсюджанае памылковае меркаванне, нават Pre-Seed можа ўвесці фізічны бар'ер, калі яго выкарыстоўваць у лішку.

І пазбягайце мерапрыемстваў, якія павышаюць тэмпературу яечкаў, такіх як частыя апускання ў гідромассажной ванне, сауны ці парныя. Нарэшце, пазбягайце празмернага ўжывання наркотыкаў і алкаголю, а таксама дадаткаў для трэніровак, якія, як вядома, зніжаюць якасць спермы.

Купіце Pre-Seed праз Інтэрнэт.

Альтэрнатыўная медыцына

Нягледзячы на ​​тое, што былі вывучаны розныя вітамінныя дабаўкі, антыаксіданты і вітаміны могуць аказаць мінімальны эфект, калі толькі ў вас няма сапраўднай дыетычнай недастатковасці.

Пагаворыце са сваім лекарам, перш чым прымаць дадаткі, бо некаторыя могуць узаемадзейнічаць з іншымі лекамі, якія вы прымаеце. І што важна, некаторыя дабаўкі да трэніровак могуць нашкодзіць вашай фертыльнасці.

Дайце яму час

Важна адзначыць, што любыя метады лячэння або змены ладу жыцця могуць не адбіцца на колькасці спермы адразу, бо тэрміны вытворчасці і транзіту спермы складаюць ад 2 да 3 месяцаў. Такім чынам, вы можаце не назіраць павелічэння ў сярэднім на працягу 3 месяцаў.

Нізкі ўзровень народкаў і бясплоддзе

Добрая навіна заключаецца ў тым, што менш плавання спермы не азначае, што немагчыма дасягнуць цяжарнасці - гэта можа заняць трохі больш часу. Даследчыкі падзяляюць, што калі вы не лічыце колькасць спермы, вы ўсё роўна зможаце з часам зацяжарыць.

Тут цяжка знайсці статыстыку, бо толькі тое, колькі часу гэта патрабуе, залежыць ад шэрагу індывідуальных фактараў для вас і вашага партнёра, у тым ліку ад таго, наколькі нізкая колькасць спермы і наколькі здаровая ваша сперма.

Напрыклад, рухомасць адносіцца да здольнасці народка дабрацца туды, куды трэба. Калі ваша рухальная здольнасць добрая, наяўнасць спермы можа быць не такой вялікай праблемай. Аднак, калі ў вас мала спермы і парушаецца перыстальтыка, гэта можа заняць больш часу.

На пладавітасць вашага партнёра ўплывае і ўраўненне, як і ваша здольнасць да часу сэксу з акном авуляцыі. На шчасце, у вас ёсць варыянты, калі цяжарнасць не надыходзіць.

Па тэме: Выраб немаўлятаў 101: Шляхі хутчэй зацяжарыць

Дапаможнае ўзнаўленне

У некаторых выпадках ненармальнай якасці спермы лекар можа прапанаваць унутрычэраўнае апладненне. У гэтай працэдуры ваша партнёрка можа прымаць прэпарат кломіфен для падтрымкі развіцця яйкаклеткі. Падчас авуляцыі вы падаеце сперму ў кубак, які потым мыецца і канцэнтруецца. Далей народкі змяшчаюць у матку пры дапамозе доўгай гнуткай трубкі.

Калі колькасць спермы ў вас вельмі нізкае, апладненне in vitro можа быць лепшым варыянтам. У гэтай працэдуры лекары даюць партнёрцы пэўныя прэпараты для выпрацоўкі здаровых яйкаклетак і хірургічнага атрымання спелых яйкаклетак.

Між тым сперму можна сабраць раней часу і замарозіць, альбо паставіць свежай у дзень апладнення. Ваш лекар апладняе яйкі ў лабараторыі, а затым пераносіць здаровыя эмбрыёны ў матку для імплантацыі. Увесь гэты працэс займае каля 3 тыдняў.

У той час як гэтая дапаможная рэпрадуктыўная тэхналогія з'яўляецца найбольш эфектыўнай, яна таксама з'яўляецца найбольш інвазіўнай і дарагой. Згодна з планавым бацькоўствам, адзін цыкл ЭКА можа каштаваць 15 000 долараў і больш.

Па тэме: 30-дзённы даведнік пра поспех ЭКА

На вынас

Пары можа зацяжарыць з нізкім утрыманнем народкаў. Гэта можа заняць больш часу, чым вы першапачаткова чакалі, і можа спатрэбіцца зварот да лекара, каб даведацца, як вы можаце палепшыць якасць спермы.

Незалежна ад таго, калі вы падазраяце, што ў вас ёсць праблемы, запішыцеся на прыём да ўрача. Такім чынам, вы можаце атрымаць лепшае ўяўленне пра тое, наколькі нізкім можа быць ваш лік, якія даступныя метады лячэння і ці хочаце вы вывучыць такія варыянты, як IUI ці ЭКА, каб павялічыць сваю сям'ю.

Калі ваша нізкая колькасць спермы выклікана асноўным захворваннем, лекар таксама можа дапамагчы вам атрымаць лячэнне, неабходнае для зняцця любых іншых сімптомаў, якія вы адчуваеце.