Ліст: Распавядаю маёй сям'і пра мой статус ВІЧ

Усім, хто жыве з ВІЧ,

Мяне клічуць Джошуа, і мне паставілі дыягназ ВІЧ 5 чэрвеня 2012 г.

Я не чужая праблемам са здароўем, але ВІЧ быў іншы. Я перажыў некратычны фасцыіт і дзясяткі шпіталізацый з-за целлюліта, усё гэта не звязана з маім ВІЧ-статусам. Мая найвялікшая апора сіл падчас гэтых змаганняў за здароўе была мая сям'я. Але звярнуцца да маёй сям'і было больш складана з ВІЧ-інфекцыяй з-за цяжару ганьбы, які я адчуваў пры гэтым дыягназе.

З майго пункту гледжання, мой дыягназ стаўся не проста прычынай няшчасных абставін. Я адчуваў гэта з-за выбару, які я зрабіў. Я вырашыў не карыстацца прэзерватывам і мець некалькі сэксуальных партнёраў, не думаючы пра магчымыя наступствы. Дыягназ не закране толькі мяне. Я думаў пра тое, як гэта адаб'ецца на маёй сям'і, і я распытваў, ці варта мне іх наогул сказаць.

Цяпер я ведаю, што многім людзям цяжка раскрываць сваю сям'ю ВІЧ. Члены нашай сям'і часта з'яўляюцца самымі блізкімі нам людзьмі. Гэта могуць быць тыя, чыё меркаванне мы схільныя прытрымлівацца больш высокай каштоўнасці. Адмова ад сябра ці патэнцыйнага палюбоўніка можа нашкодзіць, але адмова ад уласнай крыві можа быць вельмі балючым.

Размаўляць з сем'ям пра сэкс ужо можа быць няёмка, а ўжо пра ВІЧ. Людзі з нераскрытым ВІЧ звычайна дапытваюцца, ці ўсё роўна нас будуць любіць нашы сем'і. Гэтыя клопаты звычайныя і справядлівыя нават для тых, хто прыязджае са стабільных дамоў. Мы хочам зрабіць сваю сям'ю гордаю, але, калі ВІЧ-інфіцыраваны не дапаможа скласці спіс зорак, якія нашы сем'і пакладуць у халадзільнік. Адчувальныя тэмы, такія як сэксуальнасць, сямейныя каштоўнасці і рэлігійныя погляды, могуць яшчэ больш ўскладніць.

Спачатку я стараўся адцягнуць сябе і паводзіць сябе як мага больш нармальна. Я паспрабаваў пераканаць сябе, што я дастаткова моцны. Я мог бы сабраць сілы, каб захаваць новую знойдзеную таямніцу і па-за полем зроку. Мае бацькі ўжо дастаткова перажылі іншыя мае праблемы са здароўем. Даданне яшчэ адной нагрузкі ў сумесь проста здавалася беспадстаўнай.

Гэта быў мой менталітэт да таго моманту, як я прайшоў праз ўваходныя дзверы маёй сям'і. Маці глядзела мне ў вочы. Яна магла адразу сказаць, што нешта сур'ёзна не так. Мая маці бачыла прама праз мяне так, што толькі маці.

Мой план выйшаў у акно. У гэты момант я вырашыў прыняць сваю ўразлівасць, а не бегчы ад яе. Я зламаў плач, і мама суцяшала мяне. Мы падняліся наверх, і я падзяліўся з ёй тым, што стала самай інтымнай дэталлю майго жыцця. У яе было шмат пытанняў, на якія я не магла адказаць. Мы абодва апынуліся ў смузе разгубленасці. Яна ставіла пад сумнеў маю сэксуальную арыентацыю, якую я не чакала. У свой час гэта было яшчэ тое, чаго я сам з сабою не пагаджаўся.

Распавядаць маме пра свой статус ВІЧ-інфекцыі было падобна на напісанне маёй пастановы аб смяротнасці. Было так шмат нявызначанасцей і невядомасцяў. Я ведаў, што не абавязкова памрэ ад віруса, але не ведаў пра ВІЧ, каб сапраўды прадказаць, на колькі змяніцца маё жыццё.Яна суцяшала мяне, і мы суцяшалі адзін аднаго, плакалі ў руках адзін аднаго, гадзінамі пакуль не сцяклі ўсе слёзы і знясілілася знясіленне. Яна запэўніла мяне, што мы перажывем гэта як сям'я. Яна сказала, што будзе падтрымліваць мяне, нягледзячы ні на што.

Рана на наступную раніцу я сказаў бацьку, перш чым ён пайшоў працаваць на дзень. (Трэба сказаць, што навіны абуджаюць кагосьці больш, чым любая кубак кавы магла). Ён глядзеў на мяне проста ў вочы, і мы злучыліся на глыбокім узроўні. Потым ён абняў мяне самым шчыльным, якога я калі-небудзь адчуваў. Ён запэўніў мяне, што і я яго падтрымку. На наступны дзень я патэлефанаваў майму брату, які спецыялізуецца на ўнутранай медыцыне. Ён дапамог навучыць мяне, якімі будуць наступныя крокі.

Мне вельмі пашанцавала мець такую ​​сям'ю, якая падтрымлівае. Хоць мае бацькі не былі найбольш адукаванымі пра ВІЧ, мы разам даведаліся пра вірус і як справіцца з сям'ёй.

Я разумею, што не ўсім так пашанцавала. Вопыт кожнага, які раскрывае сваю сям'ю, будзе розны. Дакладна не брашура пра раскрыццё ВІЧ-101, якую кожны атрымлівае з дыягназам. Гэта частка нашага падарожжа, і няма дакладнай дарожнай карты.

Я не буду цукар: гэта страшнае ўражанне. Калі атрыманая вамі рэакцыя будзе станоўчай і спрыяльнай, гэта можа дапамагчы яшчэ больш умацаваць адносіны з сям'ёй. Не ва ўсіх ёсць такі досвед, таму вам трэба зрабіць выбар, які будзе вам зручны.

З майго пункту гледжання, я хачу мець на ўвазе некалькі рэчаў, якія я прапаную мець на ўвазе, разважаючы пра раскрыццё свайго ВІЧ-статусу:

Знайдзіце час, каб усё прадумаць, але не трэба думаць пра найгоршы сцэнар. Спадзяюся на лепшае і падрыхтуйцеся да горшага.

Памятайце, што вы ўсё ж такі чалавек, якім вы былі перад дыягназам. Няма прычыны саромецца ці адчуваць сябе вінаватай.

Ёсць вялікая верагоднасць, што ваша сям'я задасць пытанні з-за клопату ці проста з цікаўнасці. Будзьце гатовыя да іх, але ведайце, што вам ніколі не давядзецца адказваць ні на якія пытанні, якія прымушаюць вас адчуваць сябе няёмка. Добра не мець адказаў на ўсе свае пытанні; гэта новае і для вас.

Калі раскрыццё вашай сям'і пройдзе дастаткова добра, і вы адчуваеце сябе камфортна, вам можа быць карысна запрасіць іх на прыём да наступнага ўрача. Гэта дае ім магчымасць задаць пытанні. Вы таксама можаце заахвоціць іх размаўляць з людзьмі, якія жывуць з ВІЧ.

Ведайце, што гэта эмацыйная дарога для ўсіх. Паважайце межы адзін аднаго. Дайце адзін аднаму час перапрацаваць, што гэта значыць.

Я лічу, што людзі рэагуюць на энергію адзін аднаго. Паспрабуйце заставацца максімальна спакойным і сабраным, дазваляючы таксама адчуць свае эмоцыі.

Раскрывайце толькі ў бяспечных умовах, калі ваша фізічнае і асабістае дабрабыт абаронены. Калі вы клапоціцеся пра сваю бяспеку, але хочаце ўсё-ткі паведаміць сям'і, разгледзьце грамадскую прастору ці дом сябра.

Раскрыццё інфармацыі - гэта асабісты выбар. Ніколі не трэба адчуваць ціску на тое, што не хочаш рабіць. Толькі вы ведаеце, калі раскрыццё падыходзіць менавіта вам. Калі вы ўсё яшчэ не ўпэўненыя ў тым, каб звярнуцца да сваёй "іншай сям'і" - мільёны з нас, якія жывуць з ВІЧ, - памятайце, што мы тут, каб падтрымаць вас.

Раскрыццё сваёй сям'і быў сумленна адным з лепшых варыянтаў, якія я рабіў. З таго часу, як я раскрыла свой статус, мая мама прыехала са мной на некалькі ВІЧ-станоўчых круізаў, мой тата выступіў з прамовай, дзе падзяліўся маёй гісторыяй у падтрымку мясцовай арганізацыі па барацьбе са СНІДам, і некалькі членаў сям'і і сяброў сям'і прайшлі праверку, таму што Цяпер яны адукаваныя.

Акрамя таго, у мяне ёсць з кім патэлефанаваць і пагаварыць у мае дрэнныя дні і адзначыць пасля кожнага невызначнага выніку лабараторыю. Адным з закладаў здаровага жыцця з ВІЧ з'яўляецца наяўнасць моцнай сістэмы падтрымкі. Для некаторых з нас гэта пачынаецца з сям'і.

Якой бы рэакцыяй была ваша сям'я, ведайце, што вы вартыя і мацнейшыя, чым вы маглі сабе ўявіць.

Цёпла,

Джошуа Мідлтан

Джошуа Мідлтан - міжнародны актывіст і блогер, якому было пастаўлена дыягназ ВІЧ у чэрвені 2012 года. Ён падзяляе сваю гісторыю з мэтай асветы, падтрымкі і прадухілення новых ВІЧ-інфекцый, пашыраючы магчымасці іншых людзей, якія жывуць з вірусам, каб дасягнуць сваіх максімальных магчымасцей. Ён бачыць сябе адным з мільёнаў асобаў, якія жывуць з ВІЧ, і сапраўды лічыць, што тыя, хто жыве з вірусам, могуць змяніць сітуацыю, выказаўшыся і пачуўшы іх голас. Яго дэвіз - надзея, таму што надзея перажыла яго ў самыя цяжкія часы ў жыцці. Ён заклікае ўсіх больш глыбока паглядзець, што надзея можа азначаць у іх жыцці. Ён піша і кіруе сваім названым блогам PozitiveHope. У сваім блогу гаворыцца пра некалькі суполак, якія ён захоплены, уключаючы ВІЧ, LGBTQIA + суполкі і тых, хто жыве з псіхічнымі захворваннямі. У яго няма ўсіх адказаў і не хоча, але ён любіць дзяліцца сваім працэсам навучання і росту з іншымі, каб спадзявацца зрабіць станоўчы ўплыў на гэты свет.