Аўтар: Judy Howell
Дата Стварэння: 6 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 16 Лістапад 2024
Anonim
Lo que ocurriría en tu cuerpo si comes betabel cada día
Відэа: Lo que ocurriría en tu cuerpo si comes betabel cada día

Задаволены

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Хуткія факты

Аб:

  • Святлодыёд, або дыёд-тэрапія, - гэта догляд за скурай, які выкарыстоўвае рознай даўжыні хвалі святла, у тым ліку чырвонага і сіняга.
  • НАСА першапачаткова распрацавала яго для эксперыментаў па росту раслін на чаўночных місіях, а потым выявіла, што абяцае лячэнне ран. У цяперашні час некаторыя эстэтыкі выкарыстоўваюць святлотэрапію, каб дапамагчы аднавіць скуру ад старэння. Ён таксама выкарыстоўваецца пры вуграх.
  • Ваш пастаўшчык аховы здароўя выкарыстоўвае чырвоныя ці сінія светлыя частоты на аснове праблемы па догляду за скурай. Чырвоны колер у асноўным выкарыстоўваецца для амаладжэння, у той час як сіні выкарыстоўваецца для лячэння вугроў.

Бяспека:

  • У адрозненне ад іншых відаў светлавой тэрапіі, святлодыёды робяць не ўтрымліваюць ультрафіялетавыя прамяні. Такім чынам, яны бяспечныя для рэгулярнага выкарыстання.
  • Лячэнне святлодыёдным святлом не выклікае апёкаў у параўнанні з іншымі амаладжальнымі працэдурамі, такімі як хімічны пілінг, дермабразія і лазерная тэрапія. Гэта можа быць бяспечным для ўсіх колераў і тыпаў скуры.
  • Не варта выкарыстоўваць святлодыёдную тэрапію, калі вы прымаеце Accutane ад вугроў або калі ў вас скурныя высыпанні.
  • Пабочныя эфекты сустракаюцца рэдка, але могуць ўключаць узмацненне запалення, пачырваненне і высыпанні.

Зручнасць:

  • Офісныя працэдуры займаюць 20 хвілін за раз. Вам трэба будзе вярнуцца раз у тыдзень на тэрмін да 10 тыдняў, а потым толькі раз у некалькі месяцаў.
  • Святлодыёдныя прыборы дома могуць быць выкарыстаны ў вашым зручным рэжыме без неабходнасці наведваць сустрэчы. Мінус у тым, што вынікі могуць быць не такімі драматычнымі.

Кошт:

  • Адзін сеанс святлодыёднай тэрапіі складае ад 25 да 85 долараў, у залежнасці ад вашай краіны і таго, спалучаеце вы яе з іншымі метадамі лячэння.
  • Хатнія святлодыёдныя наборы могуць каштаваць ад 25 да 250 долараў і больш.

Эфектыўнасць:

  • Пры выкарыстанні па ўказанні, святлодыёдная тэрапія можа палепшыць вашу скуру з цягам часу. Для падтрымання вынікаў вам спатрэбяцца працэдуры тэхнічнага абслугоўвання.
  • Хатнія прылады выкарыстоўваюць больш нізкія частоты і не даказалі сваю эфектыўнасць.

Што такое святлодыёдная тэрапія?

Светодиодная (святлодыёдная) светлавая тэрапія становіцца ўсё больш папулярнай як у кабінетах эстэтыкаў, так і дома. Гэты метад догляду за скурай, выкарыстоўваючы розную даўжыню святлодыёднай хвалі, дапамагае:


  • лячыць вугры
  • паменшыць запаленне
  • спрыяюць амаладжальным эфектам

Вы можаце стаць кандыдатам на святлодыёдную тэрапію, калі ў вас ёсць праблемы па догляду за скурай і не атрымаеце патрэбных вынікаў ад безрэцэптурных (OTC) скурных прадуктаў. Святлодыёдная тэрапія таксама бяспечная для ўсіх колераў скуры і не выклікае палення.

Аднак ёсць некалькі магчымых недахопаў. Вось некалькі:

  • Святлодыёдная тэрапія можа дорага каштаваць.
  • Вынікі не гарантаваныя.
  • Гэта таксама не бяспечна, калі вы прымаеце пэўныя лекі альбо маеце актыўнае захворванне скуры.

Пагаворыце з дэрматолагам наконт вашых праблем па догляду за скурай і пра тое, ці з'яўляецца святлодыёдным лячэннем добрым варыянтам для вас.

Колькі каштуе?

Страхаванне не распаўсюджваецца на святлодыёдную тэрапію. Вам трэба будзе спытаць аб поўных расходах напярэдадні, каб вы маглі з разумным бюджэтам.

Згодна з выдаткамі на RealSelf.com, якія самастойна паведамляюць, кошт адной сесіі можа складаць ад 25 да 85 долараў, у залежнасці ад вашай краіны і таго, ці спалучаеце вы яе з іншым спосабам лячэння.


Памятаеце, што многія эстэтыкі рэкамендуюць да 10 сеансаў, таму ўлічвайце агульную кошт у свой бюджэт, калі ўлічыце розных практыкуючых і іх кошт за наведванне.

Хатнія прылады каштуюць ад 25 да 250 долараў і больш. Гэта можа быць больш танным варыянтам у цэлым, таму што вы можаце захаваць святлодыёдны прыбор і выкарыстоўваць яго для будучых працэдур. Аднак вынікі не такія драматычныя.

У любым выпадку, святлодыёдная тэрапія малаінвазіўная. Вам не прыйдзецца губляць грошай на адпачынак з працы.

Купляйце святлодыёдныя лячэбныя сродкі онлайн.

Як гэта працуе

Святлодыёдная тэрапія мае ўсталяваную гісторыю выкарыстання скуры. Штаны ВМС ЗША пачалі выкарыстоўваць яго ў 1990-х для хуткага гаення ран і для рэгенерацыі пашкоджаных цягліцавых тканін.

З тых часоў лячэнне праводзіцца для розных эстэтычных сітуацый. У асноўным адзначаецца павелічэнне калагена і тканін. Усё гэта можа разгладзіць вашу скуру і паменшыць з'яўленне пашкоджанняў ад:


  • пігментныя плямы
  • вугры
  • маршчыны

Пры лячэнні святлодыёдным святлом выкарыстоўваюцца розныя частоты або даўжыні хваль. Да іх ліку адносяць чырвоны і сіні светлавыя частоты, якія не ўтрымліваюць ультрафіялетавых прамянёў і лёгка ўбіраюцца ў скуру.

Чырвонае святло

Чырвоны, або інфрачырвоны, святло выкарыстоўваецца для лячэння эпідэрмісу, які з'яўляецца вонкавым пластом скуры. Калі святло наносіцца на вашу скуру, эпідэрміс паглынае яго, а затым стымулюе вавёркі калагена.

Тэарэтычна больш калагена азначае, што ваша скура будзе выглядаць больш гладкай і паўнавартаснай, што можа паменшыць з'яўленне дробных ліній і маршчын. Лічыцца, што чырвонае святлодыёднае святло таксама памяншае запаленне пры паляпшэнні кровазвароту, што можа даць вам здаровы бляск.

Сіняе святло

Сіняя святлодыёдная тэрапія, наадварот, накіравана на лоевыя залозы, якія яшчэ называюць алейнымі залозамі. Яны размешчаны пад вашы валасы.

Сальныя залозы неабходныя для змазкі скуры і валасоў, каб яны не перасыхалі. Аднак гэтыя залозы могуць стаць гіперактыўнымі, што прывядзе да тлустасці скуры і вугроў.

Тэорыя заключаецца ў тым, што тэрапія сінім святлодыёдным святлом можа нацэльваць гэтыя алейныя залозы і зрабіць іх менш актыўнымі. У сваю чаргу вы можаце ўбачыць менш прарываў ад вугроў. Сіні святло таксама можа знішчыць бактэрыі, якія выклікаюць вугры, пад скурай, што можа дапамагчы лячыць сур'ёзныя вугры, у тым ліку кісты і вузельчыкі.

Часта сіні святлодыёд выкарыстоўваецца разам з чырвоным святлом для:

  • дапамагаюць лячыць вугры
  • памяншэнне рубцоў
  • спрыяюць супрацьзапаленчым эфектам

У адным з даследаванняў на 2018 годзе на жывёл было ўстаноўлена, што сіні святлодыёд палепшыў гаенне апёкаў трэцяй ступені.

Працэдура святлодыёднай тэрапіі

Па дадзеных EstheticianEDU, кожнае лячэнне святлодыёднай тэрапіяй доўжыцца каля 20 хвілін. Вам, верагодна, спатрэбіцца да 10 працэдур, у залежнасці ад вынікаў, якія вы хочаце дасягнуць.

Некаторыя пастаўшчыкі дазваляюць ляжаць непасрэдна пад агнямі, у той час як іншыя выкарыстоўваюць святлодыёдныя палачкі, прасякнутыя святлом, непасрэдна над скурай. Выбар часта залежыць ад офіса, а таксама зоны лячэння.

Хатнія працэдуры

Калі вы не можаце дабрацца да офіса медыцынскай дапамогі, вы ўсё яшчэ можаце паспрабаваць святлодыёдную тэрапію дома. У хатніх умовах прылады выпускаюцца ў выглядзе маскі ці палачкі, якія вы наносіце на твар па некалькі хвілін адначасова. Уважліва выконвайце інструкцыі вытворцы.

Мэтавыя раёны

У той час як святлодыёдная лячэбная тэрапія можа быць тэхнічна выкарыстана на любой частцы цела, найбольш папулярнае ўжыванне - для асобы. Пашкоджанне скуры звычайна адбываецца на вашым твары, таму што ён падвяргаецца ўздзеянню элементаў больш, чым іншых частак цела.

Святлодыёдная тэрапія таксама можа быць выкарыстана на шыі і грудзях, а гэта іншыя вобласці, якія, як правіла, выяўляюць прыкметы старэння.

Рызыкі і пабочныя эфекты

У цэлым Амерыканская акадэмія дэрматалогіі лічыць гэтую працэдуру бяспечнай. Паколькі святлодыёды не ўтрымліваюць ультрафіялетавых прамянёў, гэта лічыцца больш бяспечнай формай светлавой тэрапіі, якая не нанясе вашай скуры доўгатэрміновае пашкоджанне. Працэдура таксама неінвазіўная і мае мала рызык.

Ваш пастаўшчык можа парэкамендаваць святлодыёдную тэрапію, калі ў вас больш цёмная або адчувальная скура. У адрозненне ад больш інвазіўных працэдур, такіх як лазерная тэрапія, святлодыёды не апякаюць вашу скуру. Яны таксама не прычыняюць ніякіх боляў.

Аднак усё яшчэ могуць быць рызыкі, звязаныя з лячэннем святлодыёдамі.

Калі вы ў цяперашні час карыстаецеся акутанам пры вуграх, звярніце ўвагу, што гэты магутны прэпарат, атрыманы з вітаміна А, павышае адчувальнасць скуры да святла і ў некаторых выпадках можа выклікаць рубцы.

Не выкарыстоўвайце святлодыёдную тэрапію, калі вы выкарыстоўваеце на скуры што-небудзь, што робіць вас адчувальнымі да сонечнага святла.

Вы таксама можаце пазбегнуць пазбягання гэтага лячэння, калі ў вас ёсць актыўная сып. Пагаворыце з лекарам, калі ў вас псарыяз. Тэрапія чырвоным святлом можа дапамагчы, але толькі ў тым выпадку, калі вы выкарыстоўваеце яе разам з рэгулярна прызначанымі метадамі лячэння.

Пабочныя эфекты ад святлодыёднай тэрапіі рэдкія і не адзначаліся падчас клінічных выпрабаванняў. Патэлефануйце лекара, калі ў вас паўсталі наступныя сімптомы пасля лячэння:

  • узмацненне запалення
  • пачырваненне
  • сып
  • боль
  • пяшчота
  • вуллі

Чаго чакаць пасля тэрапіі

Тэрапія святлодыёдным святлом неінвазіўная, таму час аднаўлення не патрабуецца. Вы павінны мець магчымасць працягваць свае паўсядзённыя дзеянні, як толькі ваша лячэнне скончыцца.

У офісе святлодыёднай тэрапіі патрабуецца да 10 сеансаў і больш, кожны разнесены прыкладна на тыдзень. Вы можаце пачаць бачыць нязначныя вынікі пасля першага сеансу. Пасля завяршэння ўсіх працэдур вынікі будуць больш прыкметнымі і прыкметнымі.

Нават пасля таго, як вы дасягнулі рэкамендаванай колькасці сеансаў, вашы вынікі не будуць пастаяннымі.

Па меры таго, як клеткі скуры перавярнуцца, вы можаце страціць калаген і зноў пачаць бачыць прыкметы старэння. Вы таксама можаце пачаць бачыць прышчыкі. Вось чаму рэкамендуецца вяртацца на працэдуры тэхнічнага абслугоўвання кожныя некалькі месяцаў альбо па рэкамендацыі пастаўшчыка.

Лячэнне хатняй святлодыёднай тэрапіяй не з'яўляецца настолькі драматычным, таму што частата асвятлення не такая высокая. Вы павінны прытрымлівацца інструкцый вытворцы.

Да і пасля фатаграфій

Калі вам цікава паступовыя вынікі, дасягнутыя з дапамогай святлодыёднай тэрапіі, праверце наступнае да і пасля фатаграфій.

Падрыхтоўка да святлодыёднай тэрапіі

Кожны сеанс святлодыёднай тэрапіі ў офісе займае каля 20 хвілін. Вам спатрэбіцца надзець ахоўныя акуляры, каб святло не пашкодзіў вашы вочы.

Незалежна ад таго, выкарыстоўваеце вы дома святлодыёдныя лямпы альбо звяртаецеся да пастаўшчыка для лячэння, не варта наносіць касметыку падчас сеансу.

Як знайсці пастаўшчыка

Прафесійная святлодыёдная тэрапія дасць вам самыя драматычныя вынікі. Ён таксама можа прымяняцца разам з іншымі метадамі лячэння скуры, такімі як мікрадэрмабразія.

Ліцэнзаваны эстэтык або дэрматолаг праводзіць святлодыёдную тэрапію. Паколькі лячэнне святлодыёдным святлом адносна новае для выкарыстання ў сыходзе за скурай, даступнасць практыкуючых, якія выкарыстоўваюць такое лячэнне, можа мяняцца ў залежнасці ад месца пражывання.

Выбар Адміністрацыі

Усё, што трэба ведаць пра ліхаманку

Усё, што трэба ведаць пра ліхаманку

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Ліхаманка таксама вядомая як гіпе...
Тэсты на страсенне мозгу: як, калі і чаму яны выкарыстоўваюцца

Тэсты на страсенне мозгу: як, калі і чаму яны выкарыстоўваюцца

Страсенне мозгу - гэта тып чэрапна-мазгавой траўмы, які можа быць выкліканы падзеннямі, заняткамі спортам і іншымі няшчаснымі выпадкамі.У той час як яны з'яўляюцца тэхнічна лёгкімі траўмамі, страс...