Якія 12 вядучых прычын смерці ў ЗША?

Задаволены

• Агляд
• 1. Захворванні сэрца
• Што выклікае хваробы сэрца?
• Парады па прафілактыцы
• 2. Рак
• Што выклікае рак?
• Парады па прафілактыцы
• 3. Няшчасныя выпадкі (выпадковыя траўмы)
• Што выклікае аварыі?
• Парады па прафілактыцы
• 4. Хранічныя захворванні ніжніх дыхальных шляхоў
• Што выклікае захворванні дыхальных шляхоў?
• Парады па прафілактыцы
• 5. Інсульт
• Што выклікае інсульт?
• Парады па прафілактыцы
• 6. Хвароба Альцгеймера
• Што выклікае хваробу Альцгеймера?
• Парады па прафілактыцы
• 7. Дыябет
• Што выклікае дыябет?
• Парады па прафілактыцы
• 8. Грып і пнеўманія
• Што выклікае грып і пнеўманію?
• Парады па прафілактыцы
• 9. Хвароба нырак
• Што выклікае хваробы нырак?
• Парады па прафілактыцы
• 10. Самагубства
• Што выклікае самагубства?
• Парады па прафілактыцы
• 11. Сэптыцэмія
• Што выклікае сэптыцэміі?
• Парады па прафілактыцы
• 12. Хранічныя захворванні печані і цыроз
• Што выклікае хваробы печані?
• Парады па прафілактыцы
• Каэфіцыент смяротнасці знізіўся
• Павышэнне смяротнасці
• Вядучыя прычыны смерці ва ўсім свеце
• Забірай

Агляд

Ужо больш за дзесяць гадоў хваробы сэрца і рак заяўляюць пра першае і другое плямы адпаведна ў якасці асноўных прычын смерці ў Амерыцы. Дзве прычыны прычынай 46% смерцяў у Злучаных Штатах.

У спалучэнні з трэцяй самай распаўсюджанай прычынай смерці - хранічнымі захворваннямі ніжніх дыхальных шляхоў - тры хваробы складаюць палову ўсіх выпадкаў смерці ў ЗША.

Ужо больш за 30 гадоў Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў збіраюць і вывучаюць прычыны смерці. Гэтая інфармацыя дапамагае даследчыкам і лекарам зразумець, ці трэба ім вырашаць праблемы, якія ўзрастаюць у галіне аховы здароўя.

Лічбы таксама дапамагаюць ім зразумець, як прафілактычныя меры могуць дапамагчы людзям жыць даўжэй і здаравей.

На 12 лепшых прычын смерці прыпадае больш за 75 працэнтаў усіх выпадкаў смерці. Даведайцеся пра кожную з асноўных прычын і што можна зрабіць, каб прадухіліць іх.

Наступныя дадзеныя ўзята з дакладу CDC за 2017 год.

1. Захворванні сэрца

Колькасць памерлых у год: 635,260

Працэнт ад агульнай колькасці памерлых: 23,1 працэнта

Больш распаўсюджаны сярод:

• мужчыны
• людзі, якія кураць
• людзі з залішняй вагой ці атлусценнем
• людзям з сямейнай гісторыяй хваробы сэрца або сардэчнага прыступу
• людзі старэйшыя за 55 гадоў

Што выклікае хваробы сэрца?

Сардэчная хвароба - гэта тэрмін, які выкарыстоўваецца для апісання розных умоў, якія ўплываюць на ваша сэрца і сасуды. Гэтыя ўмовы ўключаюць:

• арытміі сэрца (нерэгулярнае сэрцабіцце)
• ішэмічная хвароба (заблакаваныя артэрыі)
• заганы сэрца

Парады па прафілактыцы

Змены ладу жыцця могуць прадухіліць мноства выпадкаў захворванняў сэрца, такіх як:

• Кінуць паліць. Вось некалькі прыкладанняў, якія дапамогуць вам.
• Ешце больш здаровае харчаванне.
• Практыкаванні не менш за 30 хвілін у дзень, пяць дзён на тыдзень.
• Падтрымлівайце здаровую вагу.

2. Рак

Колькасць памерлых у год: 598,038

Працэнт ад агульнай колькасці памерлых: 21,7 працэнта

Больш распаўсюджаны сярод: Кожны тып рака мае пэўны набор фактараў рызыкі, але некалькі фактараў рызыкі распаўсюджаны сярод некалькіх тыпаў. Гэтыя фактары рызыкі ўключаюць:

• людзі пэўнага ўзросту
• людзі, якія ўжываюць тытунь і алкаголь
• людзі, якія падвяргаюцца ўздзеянню радыяцыі і шмат сонечнага святла
• людзі з хранічным запаленнем
• людзі, якія пакутуюць атлусценнем
• людзі з сямейнай гісторыяй хваробы

Што выклікае рак?

Рак з'яўляецца вынікам хуткага і бескантрольнага росту клетак у вашым целе. Нармальная клетка размнажаецца і дзеліцца кантрольна. Часам гэтыя інструкцыі становяцца ўбітыя. Калі гэта адбудзецца, клеткі пачынаюць дзяліцца некантралюемай хуткасцю. Гэта можа перарасці ў рак.

Парады па прафілактыцы

Няма дакладнага спосабу пазбегнуць рака. Але пэўныя формы паводзін былі звязаны з павышэннем рызыкі рака, як курэнне. Пазбяганне такіх паводзін можа дапамагчы вам знізіць рызыку. Добрыя змены ў паводзінах ўключаюць такія рэчы, як:

• Падтрымлівайце здаровую вагу. Ешце рацыянальнае харчаванне і рэгулярна займайцеся спортам.
• Кіньце паліць і піць у меру.
• Пазбягайце прамога ўздзеяння сонца на працягу доўгага перыяду часу. Не выкарыстоўвайце салярыі.
• Праводзіце рэгулярныя праверкі рака, уключаючы скурныя праверкі, мамаграфію, абследаванне прастаты і шмат іншага.

3. Няшчасныя выпадкі (выпадковыя траўмы)

Колькасць памерлых у год: 161,374

Працэнт ад агульнай колькасці памерлых: 5,9 працэнта

Больш распаўсюджаны сярод:

• мужчыны
• людзі ва ўзросце ад 1 да 44 гадоў
• людзі з рызыкоўнай працай

Што выклікае аварыі?

Аварыі прыводзяць да больш чым 28 мільёнаў наведванняў хуткай дапамогі кожны год. Тры асноўныя прычыны смерці ад аварыі:

• ненаўмысна падае
• Загінуў трафік аўтамабільнага транспарту
• ненаўмыснае атручванне смерцю

Парады па прафілактыцы

Ненаўмысныя траўмы могуць быць вынікам неасцярожнасці альбо адсутнасці асцярожных дзеянняў. Будзьце ў курсе свайго атачэння. Прыміце ўсе належныя меры засцярогі, каб пазбегнуць няшчасных выпадкаў і траўмаў.

Калі вы нашкодзіце сабе, звярніцеся за неадкладнай медыцынскай дапамогай, каб прадухіліць сур'ёзныя ўскладненні.

4. Хранічныя захворванні ніжніх дыхальных шляхоў

Колькасць памерлых у год: 154,596

Працэнт ад агульнай колькасці памерлых: 5,6 працэнта

Больш распаўсюджаны сярод:

• жанчыны
• людзі старэйшыя за 65 гадоў
• людзі з гісторыяй курэння альбо ўздзеяння пасіўнага дыму
• людзі з гісторыяй астмы
• фізічныя асобы ў дамашніх гаспадарках з меншым узроўнем даходу

Што выклікае захворванні дыхальных шляхоў?

У гэтую групу хвароб уваходзяць:

• хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх (ХОБЛ)
• эмфізэма
• бранхіяльная астма
• лёгачная гіпертэнзія

Кожнае з гэтых захворванняў або захворванняў перашкаджае вашым лёгкім нармальна працаваць. Яны могуць таксама выклікаць рубцы і пашкоджанні тканін лёгкага.

Парады па прафілактыцы

Ужыванне тытуню і ўздзеянне дыму пасіўныя рэчывы з'яўляюцца асноўнымі фактарамі развіцця гэтых захворванняў. Кінуць паліць. Абмяжуйце ўздзеянне дыму іншых людзей, каб знізіць рызыку.

Паглядзіце, што чытачы павінны былі сказаць, калі іх папрасілі сапраўдныя і практычныя парады, якія дапамогуць вам кінуць паліць.

5. Інсульт

Колькасць памерлых у год: 142,142

Працэнт ад агульнай колькасці памерлых: 5,18 працэнта

Больш распаўсюджаны сярод:

• мужчыны
• жанчыны, якія выкарыстоўваюць кантроль над нараджальнасцю
• людзям з дыябетам
• людзі з павышаным ціскам
• людзі з хваробамі сэрца
• людзі, якія кураць

Што выклікае інсульт?

Інсульт адбываецца, калі прыток крыві да вашага мозгу адключаецца. Без крыві, багатай кіслародам, паступае ў ваш мозг, клеткі вашага мозгу пачынаюць гінуць за лічаныя хвіліны.

Крывацёк можа быць спынены з-за закаркаванай артэрыі ці крывацёку ў мозгу. Гэта крывацёк можа быць пры анеўрызме або разбітай крывяноснай пасудзіне.

Парады па прафілактыцы

Шмат якія аднолькавыя змены ладу жыцця, якія могуць знізіць рызыку развіцця сардэчных захворванняў, таксама могуць знізіць рызыку інсульту:

• Падтрымлівайце здаровую вагу. Больш займайцеся спортам і ежце здаравей.
• Кіруйце крывяным ціскам.
• Кіньце паліць. Піце толькі ў меру.
• Кіруйце ўзроўнем цукру ў крыві і цукровым дыябетам.
• Лячыце любыя асноўныя заганы сэрца або хваробы.

6. Хвароба Альцгеймера

Колькасць памерлых у год: 116,103

Працэнт ад агульнай колькасці памерлых: 4,23 працэнта

Больш распаўсюджаны сярод:

• жанчыны
• людзі старэйшыя за 65 гадоў (рызыка развіцця хваробы Альцгеймера падвойваецца кожныя пяць гадоў пасля 65 гадоў)
• людзі з сямейнай гісторыяй хваробы

Што выклікае хваробу Альцгеймера?

Прычына хваробы Альцгеймера незразумелая, але даследчыкі і лекары лічаць, што спалучэнне генаў чалавека, ладу жыцця і навакольнага асяроддзя з цягам часу ўплывае на мозг. Некаторыя з гэтых змяненняў адбываюцца гады, нават дзесяцігоддзі да з'яўлення першых сімптомаў.

Парады па прафілактыцы

У той час як вы не можаце кантраляваць свой узрост або генетыку, якія з'яўляюцца двума найбольш распаўсюджанымі фактарамі рызыкі гэтага захворвання, вы можаце кантраляваць некаторыя фактары ладу жыцця, якія могуць павялічыць рызыку для гэтага, зрабіўшы наступнае:

• Практыкаванні часцей за ўсё. Заставайцеся фізічна актыўным на працягу ўсяго жыцця.
• Ешце дыету, напоўненую садавінай, гароднінай, карыснымі тлушчамі і паніжаным цукрам.
• Лячыць і кантраляваць любыя іншыя хранічныя захворванні ў вас.
• Падтрымлівайце свой мозг актыўнымі стымулюючымі задачамі, такімі як размова, галаваломкі і чытанне.

7. Дыябет

Колькасць памерлых у год: 80,058

Працэнт ад агульнай колькасці памерлых: 2,9 працэнта

Больш распаўсюджаны сярод:

Дыябет тыпу 1 часцей дыягнастуецца пры:

• людзям з сямейнай гісторыяй хваробы альбо пэўным генам, які павышае рызыку
• дзеці ва ўзросце ад 4 да 7 гадоў
• людзі, якія жывуць у клімаце далей ад экватара

Дыябет другога тыпу часцей сустракаецца сярод:

• людзі з залішняй вагой ці атлусценнем
• дарослыя людзі старэйшыя за 45 гадоў
• людзі, якія маюць сямейную гісторыю дыябету

Што выклікае дыябет?

Дыябет тыпу 1 узнікае, калі падстраўнікавая жалеза не можа выпрацаваць дастатковую колькасць інсуліну. Дыябет тыпу 2 узнікае, калі ваш арганізм становіцца ўстойлівы да інсуліну альбо не робіць яго дастаткова, каб кантраляваць узровень цукру ў крыві.

Парады па прафілактыцы

Вы не можаце прадухіліць дыябет тыпу 1. Тым не менш, вы можаце прадухіліць дыябет тыпу 2 з некалькімі зменамі ладу жыцця, напрыклад:

• Дацягніцеся і падтрымайце здаровую вагу.
• Практыкаванні не менш за 30 хвілін, пяць дзён на тыдзень.
• Ешце здаровае харчаванне з вялікай колькасцю садавіны, гародніны, суцэльнага збожжа і нятлусты бялкоў.
• Праводзіце рэгулярныя праверкі цукру ў крыві, калі ў вас ёсць сямейная гісторыя хваробы.

8. Грып і пнеўманія

Колькасць памерлых у год: 51,537

Працэнт ад агульнай колькасці памерлых: 1,88 працэнта

Больш распаўсюджаны сярод:

• дзеці
• пажылых людзей
• людзі з хранічнымі станамі здароўя
• цяжарным жанчынам

Што выклікае грып і пнеўманію?

Грып (грып) - вельмі заразная вірусная інфекцыя. У зімовыя месяцы гэта вельмі часта. Пнеўманія - гэта інфекцыя альбо запаленне лёгкіх.

Грып - адна з вядучых прычын развіцця пнеўманіі. Даведайцеся, як вызначыць, ці ёсць у вас грып ці прастуда.

Парады па прафілактыцы

Перад сезонам грыпу людзі з высокай рызыкі могуць і павінны атрымаць вакцыну супраць грыпу. Хто-небудзь яшчэ заклапочаны вірусам, ён таксама павінен заразіцца.

Каб пазбегнуць распаўсюджвання грыпу, абавязкова добра вымыйце рукі і пазбягайце хворых людзей.

Акрамя таго, вакцына супраць пнеўманіі даступная людзям з высокім рызыкай развіцця інфекцыі.

9. Хвароба нырак

Колькасць памерлых у год: 50,046

Працэнт ад агульнай колькасці памерлых: 1,8 працэнта

Больш распаўсюджаны сярод:

• людзям з іншымі хранічнымі захворваннямі, уключаючы дыябет, высокае крывяны ціск і перыядычныя інфекцыі нырак
• людзі, якія кураць
• людзі з залішняй вагой ці атлусценнем
• людзі з сямейнай гісторыяй захворванняў нырак

Што выклікае хваробы нырак?

Тэрмін хвароба нырак адносіцца да трох асноўных умоў:

• нефрыт
• нефратычны сіндром
• нефроз

Кожнае з гэтых умоў з'яўляецца вынікам унікальных умоў альбо захворванняў.

Нефрыт (запаленне нырак) можа быць следствам інфекцыі, прыёму лекаў, якія прымаюцца, альбо аутоіммунных парушэнняў.

Нефратычны сіндром - гэта стан, якое прымушае вашыя ныркі выпрацоўваць высокі ўзровень бялку ў мачы. Часта гэта - параза нырак.

Нефроз - гэта тып захворвання нырак, які ў канчатковым выніку можа прывесці да нырачнай недастатковасці. Часта гэта таксама з'яўляецца вынікам пашкоджання нырак альбо фізічнымі, альбо хімічнымі зменамі.

Парады па прафілактыцы

Як і многія іншыя асноўныя прычыны смерці, больш клапаціцца пра сваё здароўе можа дапамагчы вам прадухіліць хваробы нырак. Разгледзім наступнае:

• Ешце дыету з меншым утрыманнем натрыю.
• Кіньце паліць і піць.
• Схуднейце, калі ў вас лішні вага або атлусценне, і падтрымлівайце яго.
• Практыкаванні на працягу 30 хвілін, пяць дзён на тыдзень.
• Праводзіце рэгулярныя аналізы крыві і мачы, калі ў вас ёсць сямейная гісторыя хваробы.

10. Самагубства

Колькасць памерлых у год: 44,965

Працэнт ад агульнай колькасці памерлых: 1,64 працэнта

Больш распаўсюджаны сярод:

• мужчыны
• людзі з чэрапна-мазгавымі траўмамі
• людзі, якія спрабавалі самагубства ў мінулым
• людзі з дэпрэсіяй і іншымі псіхічнымі захворваннямі
• людзі, якія злоўжываюць алкаголем ці наркотыкамі

Што выклікае самагубства?

Самагубства альбо наўмыснае самананяцце смерці - гэта смерць, прычыненая ўласнымі дзеяннямі чалавека. Людзі, якія паміраюць ад самагубства, наносяць шкоду сабе і паміраюць з-за гэтага шкоды. Амаль 500 000 чалавек штогод лечацца ў рэанімацыях ад траўмаў, якія атрымалі самастойнае пашкоджанне.

Парады па прафілактыцы

Прафілактыка самагубстваў накіравана на тое, каб дапамагчы людзям знайсці лячэнне, якое заклікае іх спыніць суіцыдальныя думкі і пачаць шукаць больш здаровыя спосабы справіцца.

Для многіх людзей прафілактыка самагубстваў ўключае пошук сістэмы падтрымкі сяброў, сям'і і іншых людзей, якія разглядалі жыццё самагубства. У некаторых выпадках можа спатрэбіцца медыкаментознае лячэнне і стацыянарнае лячэнне.

Калі вы думаеце пра шкоду сабе, падумайце звярнуцца па тэлефоне даверу па прадухіленні самагубстваў. Вы можаце патэлефанаваць у Нацыянальную лінію па прадухіленні самагубстваў па тэлефоне 800-273-8255. Ён прапануе кругласутачную падтрымку. Вы таксама можаце прагледзець наш спіс рэсурсаў псіхічнага здароўя, каб атрымаць дадатковую інфармацыю пра шляхі пошуку дапамогі.

11. Сэптыцэмія

Колькасць памерлых у год: 38,940

Працэнт ад агульнай колькасці памерлых: 1,42 працэнта

Больш распаўсюджаны сярод:

• дарослыя людзі старэйшыя за 75 гадоў
• маленькія дзеці
• людзі з хранічнай хваробай
• людзям з парушэннем імуннай сістэмы

Што выклікае сэптыцэміі?

Сэптыцэмія з'яўляецца вынікам бактэрыяльнай інфекцыі ў крыві. Яго часам называюць атручваннем крывёю. У большасці выпадкаў сэптыцэмія развіваецца пасля таго, як інфекцыя дзе-небудзь у іншым месцы становіцца цяжкай.

Парады па прафілактыцы

Лепшы спосаб прадухіліць сэпсіс - гэта хутка і старанна лячыць любыя бактэрыяльныя інфекцыі. Калі вы думаеце, што ў вас можа быць інфекцыя, запішыцеся на прыём да ўрача. Выканайце поўную схему лячэння, прызначаную лекарам.

Ранняе і дбайнае лячэнне можа дапамагчы прадухіліць распаўсюджванне якой-небудзь бактэрыяльнай інфекцыі ў кроў.

12. Хранічныя захворванні печані і цыроз

Колькасць памерлых у год: 38,170

Працэнт ад агульнай колькасці памерлых: 1,39 працэнта

Больш распаўсюджаны сярод:

• людзі з анамнезным празмерным ужываннем алкаголю
• вірусная гепатытная інфекцыя
• навала тлушчу ў печані (тлушчавая хвароба печані)

Што выклікае хваробы печані?

І хвароба печані, і цыроз з'яўляюцца вынікам паразы печані.

Парады па прафілактыцы

Калі вы адчуваеце, што злоўжывае алкаголем, звярніцеся да медыцынскага работніка. Яны могуць дапамагчы вам атрымаць лячэнне. Гэта можа ўключаць у сябе спалучэнне:

• Детокс
• тэрапія
• групы падтрымкі
• рэабілітацыя

Чым даўжэй і больш вы п'еце, тым вышэй рызыка развіцця захворванняў печані альбо цырозу.

Акрамя таго, калі вы атрымліваеце дыягназ гепатыту, выконвайце ўказанні лекара пры лячэнні стану, каб пазбегнуць непатрэбнага пашкоджання печані.

Каэфіцыент смяротнасці знізіўся

Хаця гэта самая частая прычына, у апошнія 50 гадоў смерць ад хваробы сэрца падае. Аднак у 2011 годзе колькасць смерцяў ад хваробы сэрца пачала павольна расці. У перыяд з 2011 па 2014 год смяротнасць ад сардэчных захворванняў вырасла на 3 працэнты.

Памерласць ад грыпу і пнеўманіі таксама падае. Па дадзеных Амерыканскай асацыяцыі лёгкіх, смяротнасць ад дзвюх хвароб скарацілася ў сярэднім на 3,8 працэнта ў год з 1999 года.

У перыяд з 2010 па 2014 год смяротнасць ад інсульту скарацілася на 11 працэнтаў.

Змяншэнне ліку выпадкаў смерці, якія можна прадухіліць, сведчыць аб тым, што кампаніі, якія ахопліваюць здароўе, спадзяюцца на павелічэнне дасведчанасці пра меры прафілактыкі, якія людзі могуць прыняць, каб пражыць больш здаровую жыццё.

Павышэнне смяротнасці

Разрыў паміж хваробай сэрца і ракам быў калісьці значна шырэйшы. Затрыманне сардэчных захворванняў на месцы нумар адзін было шырокім і патрабавальным.

Затым амерыканскія медыцынскія эксперты і лекары пачалі заахвочваць амерыканцаў спыніць курэнне, і яны пачалі лячыць хваробы сэрца. Дзякуючы гэтым намаганням за апошнія пяць дзесяцігоддзяў колькасць смерцяў, звязаных з хваробай сэрца, скарачаецца. Між тым, колькасць выпадкаў смерці ад раку расце.

Крыху больш за 22 000 смерцяў сёння падзяляюць дзве прычыны. Многія даследчыкі падазраюць, што рак можа перасягнуць хваробы сэрца як асноўную прычыну смерці ў бліжэйшыя гады.

Выпадковыя выпадкі смерці таксама нарастаюць. З 2010 па 2014 год колькасць выпадкаў смерці, звязаных з аварыямі, вырасла на 23 працэнты. Гэтая колькасць у асноўным залежыць ад смяротнасці ад перадазіроўкі рэчываў.

Вядучыя прычыны смерці ва ўсім свеце

Спіс асноўных прычын смерці ва ўсім свеце падзяляе шмат тых жа прычын, што і ў ЗША. Гэтыя прычыны смерці ўключаюць:

• хвароба сэрца
• інсульт
• інфекцыі ніжніх дыхальных шляхоў
• ХОБЛ
• рак лёгкіх
• дыябет
• Хвароба Альцгеймера і прыдуркаватасць
• дыярэя
• сухоты
• дарожная траўма

Забірай

Хоць вы не можаце прадухіліць усе прычыны смерці, вы можаце зрабіць шмат, каб знізіць рызыку. Многія з вядучых прычын смерці, як у ЗША, так і ва ўсім свеце, можна пазбегнуць змены ладу жыцця.