Ці можа дэфіцыт L-лізіну выклікаць парушэнне эрэкцыі?

Задаволены

• Дысфункцыя эрэкцыі
• Прычыны ЭД
• Што такое L-лізін?
• Ці выклікае дэфіцыт L-лізіну ЭД?
• Навала налёту ў артэрыях палавога члена
• Неспакой
• Лепшы выбар для лячэння ЭД

Агляд

L-лізін з'яўляецца адным з тых дабавак, якія людзі прымаюць без асаблівых клопатаў. Гэта натуральная амінакіслата, якая патрэбна вашаму арганізму для вытворчасці бялку. L-лізін можа быць карысным для прафілактыкі ці лячэння шэрагу праблем са здароўем, такіх як сімплексны герпес, трывожнасць і высокі ўзровень цукру ў крыві.

У апошні час паступаюць паведамленні, што недастатковая колькасць L-лізіну можа выклікаць эректільной дысфункцыю (ЭД). Але ці ёсць у гэтым праўда?

Дысфункцыя эрэкцыі

ЭД - гэта немагчымасць атрымаць эрэкцыю альбо захаваць эрэкцыю дастаткова доўга для палавога акту.

Эрэкцыя адбываецца, калі аксід азоту выклікае хімічны працэс, пры якім артэрыі палавога члена пашыраюцца, што дазваляе ім хутка запоўніцца крывёй. Калі мужчына адчувае ЭД, фермент перашкаджае пашырэнню артэрый пеніса.

ЭД з'яўляецца надзвычай распаўсюджанай з'явай, каля 40 адсоткаў 40-гадовых мужчын пакутуюць ЭД. Да моманту дасягнення мужчынамі 70 гадоў гэта колькасць узрастае да 70 адсоткаў.

Прычыны ЭД

ЭД можа быць выклікана шэрагам рэчаў. Найбольш распаўсюджаныя:

• хваробы сэрца і сасудаў
• дыябет
• захворванні прастаты
• атлусценне
• дэпрэсія
• наркаманія
• некаторыя лекі, у тым ліку лекі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння артэрыяльнага ціску і дэпрэсіі

Што такое L-лізін?

Дзесьці паміж 17 і 20 адсоткамі вашага цела складаюцца з бялкоў. Вавёркі складаюцца з струн амінакіслот. Амінакіслоты з'яўляюцца ключавымі для росту і аднаўлення клетак у вашым целе. Яны ўтвараюць антыцелы, якія абараняюць вас, і ферменты, якія з'яўляюцца часткай многіх працэсаў, якія прымушаюць ваш арганізм функцыянаваць.

L-лізін, альбо лізін, з'яўляецца адной з дзевяці незаменных амінакіслот, гэта значыць, ваша цела патрабуе гэтага, але не можа яго вырабляць. Замест гэтага лізін павінен паступаць з ежы альбо дадаткаў.

Ці выклікае дэфіцыт L-лізіну ЭД?

Ні адно дастойнае даследаванне не падтрымлівае меркаванне, што дэфіцыт лізіну выклікае ЭД. Шэраг публікацый пра мужчынскае здароўе і вытворцаў харчовых дабавак заяўляюць пра лізін, напрыклад:

• Недахоп лізіну можа выклікаць імпатэнцыю.
• L-лізін, як вядома, дапамагае ўмацаваць эрэкцыю.
• L-лізін можа павялічыць аб'ём палавога члена.

Як бы перспектыўныя яны ні былі, яны не падмацаваны даследаваннямі.

Нягледзячы на ​​тое, што нізкі ўзровень лізіну не выклікае ЭД, лізін можа адыграць невялікую ролю ў памяншэнні захворвання і цяжару захворвання.

Навала налёту ў артэрыях палавога члена

L-лізін, які прымаецца ў спалучэнні з вітамінам С, можа дапамагчы знізіць узровень ліпапратэінаў-а (LPA). LPA пераносяць халестэрын у крыві і спрыяюць назапашванню бляшак, якія могуць закаркаваць вашы артэрыі. Калі ўзровень ЛПА высокі, у вас ёсць рызыка сардэчных захворванняў, інсульту і ЭД.

Па дадзеных клінікі Майо, першыя забіваюцца артэрыі меншага памеру, напрыклад, артэрыі пеніса. А калі артэрыі вашага пеніса забітыя, крывацёк, неабходны для эрэкцыі, перакрываецца.

Неспакой

Як ведае большасць мужчын, трывожнасць не дапамагае, калі ў вас ЭД. Для некаторых мужчын трывога цалкам змяняе гульню. У аглядзе даследавання, апублікаваным у Nutrition Journal, прыводзяцца два даследаванні, у якіх L-лізін у спалучэнні з L-аргінінам зніжае трывожнасць ва ўдзельнікаў даследавання. Аўтары агляду адзначаюць, што для пацверджання эфектыўнасці гэтых дадаткаў неабходныя дадатковыя даследаванні.

Лепшы выбар для лячэння ЭД

Калі ў вас ёсць эректільная дысфункцыя, існуе шэраг медыкаментозных і хірургічных варыянтаў лячэння захворвання. Ваш лепшы выбар? Пагаворыце з лекарам пра гэтыя варыянты, перш чым спрабаваць дабаўкі.