Ці можаце вы выкарыстоўваць Kratom для дэпрэсіі і трывогі?

Задаволены

• Рэчы для разгляду
• Як гэта працуе пры дэпрэсіі і трывожнасці?
• Іншыя меркаваныя льготы
• Што канкрэтна канкрэтна?
• Як ён выкарыстоўваецца і ці бяспечна яго прымаць ўнутр?
• Ці існуюць розныя тыпы ці штамы?
• Маэн да
• Інда
• Балі / чырвоная жылка
• Зялёная малайская
• Тайская
• Барнэа
• Малайзія
• Ці даступныя рэкамендацыі па дазоўцы?
• Што вы можаце адчуць пры прыёме ўнутр?
• Ўплыў на мозг і паводзіны
• Ўплыў на арганізм
• Як доўга доўжацца гэтыя эфекты?
• Ці ёсць негатыўныя пабочныя эфекты або рызыкі?
• Сутнасць

Рэчы для разгляду

Kratom - гэта трапічнае дрэва, якое паходзіць з Паўднёвай Азіі. Лісце кратома або экстракт з яго лісця выкарыстоўваліся ў нетрадыцыйнай медыцыне пры хранічных болях і іншых станах.

Многія людзі таксама выкарыстоўваюць кратомы для самастойнага лячэння сімптомаў дэпрэсіі ці трывогі.

Хоць некаторыя дадзеныя сведчаць аб тым, што пэўныя штамы кратома могуць дапамагчы палегчыць гэтыя сімптомы, неабходныя дадатковыя даследаванні.

Амерыканскае ўпраўленне па харчаванні і леках (FDA) не ўхваліла крацём для лячэння дэпрэсіі ці трывогі.

Kratom лічыцца дыетычным дадаткам, таму ён не рэгулюецца FDA.

Калі вы думаеце аб выкарыстанні кратома для лячэння сімптомаў дэпрэсіі ці трывожнасці, будзьце асцярожныя.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра меркаваныя выгады і патэнцыйныя рызыкі.

Як гэта працуе пры дэпрэсіі і трывожнасці?

Kratom тэхнічна не з'яўляецца апіоідам, але яго эфект падобны на дзеянне апіоідаў, такіх як марфін ці кадэін.

Дзеючае рэчыва ў кратоме называецца мітрагінін. Мітрагінін звязваецца з апіоіднымі рэцэптарамі ў галаўным мозгу, здымаючы боль.

Гэта дзеянне можа адстаць ад антыдэпрэсанту і анты-трывожнага эфекту, пра які паведамляюць некаторыя карыстальнікі-кратомы.

У цяперашні час існуе вельмі мала даследаванняў, якія ўплываюць на настрой кратома.

Адзін з аглядаў 2017 года пацвердзіў, што сярод некаторых карыстальнікаў кароткае павышае настрой і здымае трывогу.

Даследчыкі таксама падкрэслілі, што кратом можа аказаць заспакаяльнае дзеянне. Даследчыкі яшчэ не павінны вывучыць, ці могуць пабочныя эфекты, такія як седатыўное ўмяшанне, перашкаджаюць яго выгаданым перавагам.

Іншыя меркаваныя льготы

У дадатак да дэпрэсіі і трывогі, як кажуць, кратомы лечаць наступныя стану:

• боль
• болі ў цягліцах
• стомленасць
• высокі крывяны ціск
• апіоідная залежнасць і сыход
• дыярэя
• посттраўматычнае стрэсавае засмучэнне (ПТСР)

Згодна з аглядам 2017 года, іншыя даследаванні паведамляюць, што кратом таксама аказвае супрацьзапаленчае, павышаючы імунітэт і падаўленне апетыту.

Для пацверджання гэтых пераваг неабходна правесці дадатковыя даследаванні.

Што канкрэтна канкрэтна?

Kratom (Mitragyna speciosa) гэта дрэва, якое сустракаецца ў раёнах Паўднёва-Усходняй Азіі, у тым ліку ў Тайландзе і Малайзіі.

Дзеючае рэчыва кратома - мітрагінін, знаходзіцца ў яго лісці.

Пры меншых дозах мітрагінін аказвае энергетычнае ўздзеянне. У больш высокіх дозах аказвае заспакаяльнае дзеянне.

У некаторых раёнах Паўднёва-Усходняй Азіі людзі стагоддзямі выкарыстоўваюць кратомы. Іншыя назвы для кратома ўключаюць:

• дзюк
• какум / какуам
• кетум
• танга
• том

Kratom з'яўляецца незаконным у многіх краінах свету, у тым ліку ў Аўстраліі, Тайландзе і Даніі.

Хоць у ЗША гэта законна, былі зроблены намаганні па абмежаванні доступу да рэчыва і яго рэгуляванню.

Як ён выкарыстоўваецца і ці бяспечна яго прымаць ўнутр?

Kratom можна прымаць ўнутр у розных формах, уключаючы:

• капсулы
• таблеткі
• жуйку
• настойкі
• экстракты

У некаторых выпадках лісце кратомі ядуць у свежым выглядзе або сушаць, альбо адварваюць і ўжываюць у якасці гарбаты.

Сухія лісце таксама можна здрабніць у парашок і ўжываць унутр.

Kratom можна паліць ці выпарыць, хоць гэта сустракаецца радзей.

Спосаб прыёму ўнутр можа паўплываць на эфекты кратома. Аднак у цяперашні час не існуе даследаванняў, якія б вызначылі, які метад з'яўляецца лепшым пры лячэнні дэпрэсіі і трывогі.

Ці існуюць розныя тыпы ці штамы?

Розныя віды кратома называюцца штамамі. Большасць штамаў-кратомаў бяруць свае назвы па месцах паходжання.

Як і ў штамаў марыхуаны, розныя штамы кратома маюць некалькі розныя эфекты.

У цяперашні час не вывучаецца ўплыў розных штамаў кратома. Наступныя апісанні заснаваны толькі на анекдатычных паведамленнях.

Таксама варта адзначыць, што эфекты канкрэтнага штаму могуць вар'іравацца ў залежнасці ад пастаўшчыка.

Маэн да

Maeng da ставіцца да некалькіх розных тыпаў нібыта моцных і працяглых кратаў.

Maeng da зарадзіўся ў Тайландзе, але таксама маюцца інданезійскія і малайзійскія штамы maeng da. Maeng da можа мець зялёны, чырвоны ці белы колер.

Кажуць, ён дзейнічае як стымулятар, павялічваючы энергію, адначасова выклікаючы пачуццё дабрабыту і памяншаючы боль. Некаторыя людзі паведамляюць, што яны адчуваюць сябе гаваркімі пасля прыёму маэн-да.

Інда

Indo kratom паходзіць з Інданезіі. Гэта можа быць зялёны, чырвоны ці белы колер.

Інда-кратом лічыцца менш стымулюючым, чым іншыя штамы, хоць некаторыя віды могуць аказваць мяккае ўзмацненне энергіі.

Увогуле, індыйскія штамы вядомыя тым, што павялічваюць паслабленне, здымаюць боль і спрыяюць самаадчуванню. Лічыцца, што яны дапамагаюць з трывогай.

Балі / чырвоная жылка

Балі-кратом бярэ свой пачатак у Інданезіі. Ён чырванаватага колеру і, як мяркуюць, забяспечвае эфектыўнае абязбольванне.

Карыстальнікі адзначаюць, што гэта самы "апіоідны" з усіх штамаў кратома. Гэта можа дапамагчы зняць болевыя адчуванні, такія як дэпрэсія або хранічная боль.

Зялёная малайская

Зялёны малайскі кратом паходзіць з Малайзіі. Цёмна-зялёнага колеру.

Пры нізкіх дозах, як кажуць, забяспечвае энергію і фокус разам з абязбольваннем. Пры вялікіх дозах ён можа мець большы заспакаяльны эфект.

Сказана, каб дапамагчы пры трывозе.

Тайская

Тайская каротка паходзіць з Тайланда. У краме, зялёнай і белай жылках ёсць тайская кароткая, і эфекты могуць мяняцца ў залежнасці ад колеру.

Кажуць, што зялёная і белая жылы забяспечваюць стымуляцыю стымуляцыі і ствараюць эйфарычны "максімум".

Кажуць, што тайская чырвоная вены чырвонага колеру забяспечвае абязбольванне.

Барнэа

Borneo kratom родам з Borneo. Ён пастаўляецца ў чырвоных, зялёных і белых гатунках жыл.

У параўнанні з іншымі штамамі, борнео-кратом лічыцца больш заспакаяльным. Ён можа быць выкарыстаны для лячэння трывогі і стрэсу.

Малайзія

Як сцвярджаюць, малайзійскія штамы, у тым ліку зялёныя, чырвоныя і белыя вены, кратовые гатункі, забяспечваюць баланс паміж стымулюючым і седатыўным уздзеяннем.

Карыстальнікі паведамляюць аб павышэнні настрою, палягчэнні болю і павелічэнні энергіі і ўвагі.

Ці даступныя рэкамендацыі па дазоўцы?

Мала вядома пра кароткачасовыя рэкамендацыі па дазоўцы пры дэпрэсіі і трывожнасці.

Наогул, рэкамендуемая доза залежыць ад вашага ўзросту, полу і стану здароўя. Іншыя эфекты, такія як метад прыёму ежы і дэфармацыі, таксама могуць паўплываць на эфекты кратома.

Напрыклад, экстракт кратома лічыцца значна больш моцным, чым кратом парашок.

У даследаванні 2018 года, заснаваным на апытанні 8.049 чалавек, якія ўжываюць кратомы, большасць людзей паведамілі, што доза да 5 грам парашка, прымаць да 3 раз у дзень, была дастатковай для адчування эфектаў.

Рэкамендуецца пачаць з нізкай дозы, паступова павялічваючы колькасць, пакуль не даможацеся патрэбнага эфекту.

Наступныя агульныя рэкамендацыі паказваюць на нізкія і высокія дозы для кратома парашка, а таксама эфекты кратома ў залежнасці ад дозы:

Што вы можаце адчуць пры прыёме ўнутр?

Kratom можа аказаць розныя эфекты, у залежнасці ад індывідуальных асаблівасцяў, дазоўкі і іншых фактараў. Даследаванне эфектаў кратома працягваецца.

Наступныя спісы заснаваныя на даследаваннях, якія зараз даступныя, але не могуць быць вычарпальнымі з-за іх абмежаванага характару.

Ўплыў на мозг і паводзіны

Kratom можа мець наступныя разумовыя, эмацыйныя і паводніцкія эфекты:

• павышаную ўвагу
• зніжэнне трывогі
• павышаны настрой
• эйфарыя
• падвышаная балбатлівасць

Ўплыў на арганізм

Kratom можа аказаць наступнае ўздзеянне на ваш арганізм:

• павелічэнне энергіі
• зніжэнне болю
• паслабленне цягліц

Як доўга доўжацца гэтыя эфекты?

Звычайна Kratom патрабуе дзеяння ад 5 да 10 хвілін.

Пры малых і ўмераных дозах эфект кратома доўжыцца каля дзвюх гадзін. Пры больш высокіх дозах эфекты могуць доўжыцца да пяці гадзін.

Ці ёсць негатыўныя пабочныя эфекты або рызыкі?

Хоць кратома добра пераносіцца многімі людзьмі, магчымыя пабочныя эфекты.

Лёгкія пабочныя эфекты могуць ўключаць:

• сухасць у роце
• сверб
• частае мачавыпусканне
• галаўны боль
• завала
• дрымотнасць
• галавакружэнне
• млоснасць
• ваніты
• змены настрою

Сур'ёзныя пабочныя эфекты могуць ўключаць:

• пачашчанае сэрцабіцце
• высокі крывяны ціск
• бессань
• страта апетыту
• страта лібіда
• Праблемы з памяццю
• праблемы з ныркамі
• праблемы з печанню
• псіхоз

У 2016 годзе Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў (CDC) апублікавалі справаздачу, у якой паказваюць, што з 660 зваротаў у цэнтры барацьбы з атрутай наконт кароткага ўздзеяння большасць паведамлялася пра пабочныя эфекты былі нязначнымі або ўмеранымі.

Kratom можа ўзаемадзейнічаць з іншымі рэчывамі, уключаючы алкаголь, што прывядзе да патэнцыйна небяспечных для жыцця ускладненняў.

У рэдкіх выпадках кароткачасовая перадазіроўка можа прывесці да камы і смерці.

Спыненне кароткага ўжывання праз пэўны час звязана з сімптомамі адмены. Сюды ўваходзіць бессань, перапады настрою і млоснасць.

Вывядзенне можа ўзмацніць трывогу і дэпрэсію.

У аглядзе 2017 года зроблена выснова, што патэнцыйныя пабочныя эфекты ад выкарыстання кратома могуць перавышаць перавагі.

Сутнасць

Калі вы думаеце аб тым, каб прымаць кратомы для дэпрэсіі ці трывогі, знайдзіце час, каб даведацца пра рызыкі.

Kratom можа дапамагчы зняць некаторыя сімптомы, але ён можа мець і негатыўныя пабочныя эфекты. Для некаторых людзей карысць можа не перавышаць рызыкі.

Калі вы вырашылі прымаць крацём, паступайце з асцярожнасцю. Пачніце з невялікай дозы, каб вы маглі сачыць за яго эфектам. Паспрабуйце паведаміць даверанай сяброўцы ці каханаму, каб праверыць вас.

Памятаеце, што кратам можа ўзаемадзейнічаць з іншымі рэчывамі, уключаючы лекі і алкаголь. Вы не павінны кіраваць аўтамабілем і не кіраваць машынай пасля крата.

Калі ў вас узніклі сур'ёзныя пабочныя эфекты, спыніце выкарыстанне і звярніцеся за медыцынскай дапамогай.