Катрын Давідсдоцір, самая прыдатная жанчына на зямлі, дзеліцца, як спартсменка дае ёй сілы

Задаволены

• Агляд для

ICYMI, 5 лютага быў Нацыянальны дзень дзяўчат і жанчын у спорце (NGWSD). Гэты дзень не толькі адзначае дасягненні спартсменак, але і ўшаноўвае прагрэс у дасягненні гендэрнай роўнасці ў спорце. У гонар гэтага дня чэмпіёнка CrossFit Games Катрын Давідсдоцір адправілася ў Instagram, каб падзяліцца, што для яе значыць быць спартсменам.

«Спорт прымушае мяне адчуваць сябе моцнай», — напісала Давідсдотыр, якая два гады запар у 2015 і 2016 гадах трымала званне самай прыдатнай жанчыны на Зямлі. розум", - дадала яна.

Давідсдоцір таксама лічыць спорт тым, што дае ёй некаторыя з яе "самых блізкіх і лепшых адносін", - яна працягвала дзяліцца ў сваім паведамленні NGWSD. "[Гэта] дае мне магчымасці, пра якія я нават і марыць не магла", а таксама "шчасце, слёзы, цяжкасці, барацьба і трыумф", - дадала яна.

Але як спартсменка таксама навучыла Давідсдоціра, што спорт "не вызначае" яе, - падзялілася яна ў сваёй публікацыі. Іншымі словамі, Давідсдоцір, магчыма, выйгравала некалькі чэмпіянатаў па кросфіце і ўразіла свет сваёй неверагоднай сілай, але яна не можа быць самай моцнай усе час, яна раней казала Форма.

"Пік прадукцыйнасці разлічаны на адзін раз у год", - сказаў нам Давідсдоцір. "Гэта прызначана для той пары года, калі я імкнуся быць лепшым у свеце. Калі вы паспрабуеце вытрымаць гэта, вы выгарыце і атрымаеце больш траўмаў". (Звязаны: ці дрэнна рабіць адну і тую ж трэніроўку кожны дзень?)

Нягледзячы на ​​тое, што Давідсдоцір час ад часу сутыкалася з ціскам быць вядомай як самая прыдатная жанчына на Зямлі, яна таксама атрымала велізарнае пачуццё пашырэння магчымасцяў, будучы спартсменкай CrossFit, сказала яна Форма у 2018 годзе.

«Калі я пачала займацца CrossFit, ад сваёй знешнасці я засяроджвалася на ўсіх дзіўных рэчах, якія можа зрабіць маё цела», — падзялілася яна ў той час. "Чым больш я працаваў над пад'ёмам, тым мацнейшы я станавіўся. Чым больш я бег, тым хутчэй стаў. Я быў так здзіўлены тым, што ўмее рабіць маё цела, і ў той жа час так ганарыўся".Я шмат працаваў над гэтым, і цяпер я навучыўся любіць яго такім, які ён ёсць.» (Звязаны: Знаёмцеся з падцягнутымі спартсменкамі ў выпуску ESPN Body Issue)

Вынік: незалежна ад узлётаў і падзенняў, Давідсдотыр не была б тым, кім яна ёсць без спорту ў сваім жыцці, яна працягвала дзяліцца ў сваім паведамленні NGWSD.

"Распрацоўка прымушае мяне адчуваць сябе магутным", - раней яна падзялілася з намі. "Гэта заўсёды выбар - і ў трэнажорнай зале я кожны дзень выбіраю максімальныя магчымасці. Я даю ўсё ад сябе. Я прыступаю да таго, з чым змагаюся ... Усё гэта датычыцца жыцця" Я таксама мяркую, што я проста люблю цяжкую працу і пазітыўны настрой. З гэтым ніколі не памылішся, ні ў спорце, ні ў жыцці ".

Агляд для