Джонатан Ван Нес і Тэс Холідэй робяць Акраёгу разам - гэта чыста #Сяброўскія мэты

Задаволены

• Агляд для

Вам спадабаецца гэты апошні сяброўскі дуэт. Мы не ведаем шмат пра іх сяброўства, але ў літаральным сэнсе Джонатан Ван Нес зусім нядаўна падтрымліваў Тэс Холідэй. У выхадныя двое разам практыкаваліся ў акраёзе, і Холідэй давярала JVN падтрымаць яе, пакуль яна цалкам падвешаная ў паветры. (Па тэме: Прышпільныя фатаграфіі знакамітасцей у Instagram у паставах ёгі)

Мадэль апублікавала фатаграфію моманту ў Instagram разам з відэа BTS аб тым, што спатрэбілася, каб патрапіць туды. З назіральнікамі, якія падтрымлівалі яе рукі для раўнавагі, Холідэй стаяў каля галавы Ван Неса, затым ён падымаў яе ногі рукамі, пакуль яна не ляжала на спіне. "Божа мой, гэта так дзіўна. Божа мой, гэта вар'яцтва", - кажа яна на відэа, як толькі яна цалкам паднялася ў паветра.

Каментатару, які напісаў, што яны не могуць паверыць у яе ўзровень даверу, Холідэй адказала: «Мы былі сябрамі доўгі час». (Па тэме: Тэс Холідэй паказала, чаму яна не дзеліцца больш сваім фітнес -падарожжам у Instagram)

Нават калі ў вашым жыцці няма сябра -ёга, усё ж варта паспрабаваць акройогу ​​(вядома, пад наглядам прафесіянала). Акрамя таго, што гэта выдатны спосаб павысіць гнуткасць і асноўную трываласць, ён мае і перавагі дотыку, якіх вы не атрымаеце на звычайным занятку ёгай. (Гл .: 5 прычын, чаму варта паспрабаваць Акроёгу і партнёрскую ёгу)

Поза, якую паспрабавалі JVN і Холідэй, называецца высока лятаючым кітам, што, паверце ці не, з'яўляецца позай для пачаткоўцаў. Гэта дазваляе лётчыку атрымаць глыбокае расцяжэнне спіны і патрабуе раўнавагі з боку базы, у адпаведнасці з Часопіс ёгі.

Калі вы думаеце, што паста выглядае весела ці жахліва, няма сумневу, што Тэс і JVN - мэты сяброўства.

Агляд для