Разуменне болі ў сківіцы: як знайсці дапамогу

Задаволены

• Агляд
• Што выклікае боль у сківіцы?
• 1. Скронева-ніжнечелюстное расстройства суставаў і цягліц (ТМД)
• 2. Кластарныя галаўныя болі
• 3. Праблемы з пазухай
• 4. Боль у зубах
• 5. Неўралгія трайніковага нерва
• 6. Сардэчны прыступ
• Купіраванне сківіцы
• Для неадкладнага палягчэння

Агляд

Боль у сківіцы можа быць знясільваючым станам, якое ўплывае на вашу здольнасць есці і гаварыць. Многія рэчы могуць выклікаць боль у сківіцы, ад вашых пазух і вушэй да зубоў ці самой сківіцы. Гэта азначае, што можа быць складана сказаць, калі боль у сківіцы выклікана праблемай сківіцы ці яшчэ чымсьці.

Што выклікае боль у сківіцы?

Большасць боляў у сківіцы звязана з анамаліяй або траўмай сустава сківіцы, але ёсць і іншыя магчымыя прычыны. Вось некаторыя прычыны болі ў сківіцы:

1. Скронева-ніжнечелюстное расстройства суставаў і цягліц (ТМД)

ТМД з'яўляюцца найбольш частай прычынай болі ў сківіцы, якія закранаюць амаль 10 мільёнаў амерыканцаў. ТМД таксама часам называюць ТМЖ. Скронева-ніжнечелюстные суставы - гэта шарнірныя суставы з кожнага боку вашай сківіцы.

Некалькі рэчаў могуць выклікаць боль у сківіцы. Таксама магчыма ўзнікненне ТМД з-за некалькіх прычын адначасова. Прычыны ўзнікнення ТМД ўключаюць:

• боль ад цягліц, якія кантралююць рух сківіцы
• траўма сківічнага сустава
• залішняя стымуляцыя сківічнага сустава
• зрушаны дыск, які звычайна дапамагае аслабіць руху сківіцы
• артрыт ахоўнага дыска, які падушыць сківічны сустаў

Пашкоджанне сківічнага сустава або цягліц, якія кантралююць рух сківіцы, можа быць выклікана некалькімі фактарамі, у тым ліку:

• шліфаванне зубоў на ноч
• міжвольнае сцісканне сківіцы з-за стрэсу і трывогі
• траўма сківічнага сустава, напрыклад, атрыманне ўдар у твар падчас заняткаў спортам

Ёсць і менш распаўсюджаныя прычыны болі ў сківіцы. Сюды ўваходзяць:

2. Кластарныя галаўныя болі

Кластарныя галаўныя болі звычайна выклікаюць боль за адным з вачэй або вакол яго, але боль можа ірадыёўваць да сківіцы. Кластарныя галаўныя болі - адзін з самых балючых тыпаў галаўнога болю.

3. Праблемы з пазухай

Пазухі - гэта запаўненыя паветрам паражніны, размешчаныя блізка да сківічнага сустава. Калі пазухі заражаюцца мікробам, напрыклад вірусам або бактэрыяй, вынікам можа стаць лішак слізі, які цісне на сківічны сустаў, выклікаючы боль.

4. Боль у зубах

Часам цяжкія зубныя інфекцыі, вядомыя як зубныя абсцэсы, могуць выклікаць перанесены боль, які ірадыёўвае ў сківіцу.

5. Неўралгія трайніковага нерва

Неўралгія трайніковага нерва - гэта стан, якое часцей за ўсё выклікаецца кампрэсіяй нерва на трайніковага нерве, якое забяспечвае адчуванне вялікай часткі асобы, уключаючы верхнюю і ніжнюю сківіцы.

6. Сардэчны прыступ

Сардэчны прыступ можа выклікаць боль у іншых галінах цела, акрамя грудзей, такіх як рукі, спіна, шыя і сківіца. У прыватнасці, жанчыны могуць адчуваць боль у сківіцы з левага боку асобы падчас сардэчнага прыступу. Неадкладна патэлефануйце ў нумар 911 і папрасіце даставіць яго ў бальніцу, калі ў вас назіраюцца наступныя сімптомы:

• дыскамфорт у грудзях
• дыхавіца
• потлівасць
• млоснасць
• адчуванне прытомнасці

Купіраванне сківіцы

Для неадкладнага палягчэння

Ужывайце вільготныя спякоты або пакеты з лёдам: Змесціце лёд у поліэтыленавы пакет, загарніце яго ў тонкую тканіну і прыкладзеце да твару на 10 хвілін. Затым здыміце яго на 10 хвілін, перш чым паўторна ўжыць яго. Іншы варыянт - наліць цёплую ваду над вяхоткай, а потым нанесці яе на вобласць сківіц. Вільготнае цяпло можа паслабіць звышактыўныя мышцы сківіцы і зняць боль. Магчыма, вам давядзецца некалькі разоў намачыць вяхотку, каб захаваць цяпло.

Вы таксама можаце набыць цеплавыя або ледзяныя пакеты ў аптэцы або ў Інтэрнэце. Аднак яны павінны быць пакрытыя тканінай заўсёды, інакш яны могуць спаліць скуру. Калі вам здаецца занадта горача ці занадта холадна, выдаліце ​​яго.