Ці сапраўды гэта парнаграфія дрэнная?

Задаволены

• Сама порна - нядрэнна
• Тое, як вы з ім займаецеся, можа быць
• Важна памятаць, што вы не бачыце порна
• Гэта таксама не з'яўляецца рондалем для сэксуальнага выхавання
• Шмат хто думае, што ў навучальную праграму сэксуальнай рэдакцыі дадаецца порна
• Выдаленне пачуцця табу можа дазволіць дыскусіі пра здаровае спажыванне
• Порна можа нават мець шэраг пераваг, як нармалізацыя жадання і самадаследаванне
• Гэта таксама можа быць спосабам адкрыць для сябе ўсё новае
• А для некаторых людзей гэта можа быць бяспечным спосабам даследавання і праверкі іх сэксуальнасці
• Але калі вы не зразумееце, што рэальна і што напісана, рэгулярнае спажыванне можа прыняць значэнне
• Даследаванне таго, як рэгулярнае спажыванне ўплывае на вас, працягваецца
• У рэшце рэшт, толькі вы можаце вызначыць, добра гэта ці дрэнна для вас
• Калі вы хвалюецеся сваімі звычкамі, звяртайцеся па дапамогу
• Сутнасць

Сама порна - нядрэнна

Пачнем з таго, што многія людзі глядзяць, чытаюць, глядзяць ці слухаюць порна. У гэтым няма нічога добрага.

Калі вы не ўхваляеце порна і не хочаце падвяргацца яго ўздзеянню, у гэтым няма нічога дрэннага.

Гэта ўсё асабіста.

У гэтым артыкуле порна спасылаецца на фільмы, фатаграфіі і гісторыі, створаныя і для згоды дарослых на сэксуальнае ўзбуджэнне ці задавальненне.

Тое, як вы з ім займаецеся, можа быць

Большасць людзей, якія выкарыстоўваюць порна, могуць рабіць гэта без негатыўных наступстваў.

Вы можаце атрымліваць асалоду ад таго, вы адзінокія або ў даверных адносінах.

Гэта можа дадаць яшчэ адно вымярэнне сэксуальнай асалодзе або адкрыць лініі зносін з партнёрам.

Для іншых выкарыстанне порна можа перашкодзіць адносінам. Напрыклад, калі адзін з вас порна, а другі катэгарычна супраць, альбо калі адзін з вас парнаграфіі, то другі проста не можа цярпець.

Занадта вялікае выкарыстанне порна часам можа прывесці да нерэальных сэксуальных чаканняў або праблем з іміджам цела.

У адным з даследаванняў 2018 года высветлілася, што ўдзельнікі з большай верагоднасцю паведамляюць пра пачуццё «кантролю» над больш частым выкарыстаннем порна, калі таксама адчуваюць незадаволенасць у сваіх рамантычных адносінах ці сэксуальнай жыцця.

Важна памятаць, што вы не бачыце порна

Акцёры дзейнічаюць, а рэжысёры кіруюць. Яны збіраюцца разам, каб зрабіць порты порна для мэтавай аўдыторыі.

Калі вы глядзіце порнафільм, вы глядзіце мастацкі твор. Гэта не больш спантанна і натуральна, чым баявік ці рамантычная камедыя.

Не тое, каб у мастацкай літаратуры нічога дрэннага. Гэта весела! Пакуль вы гэтага не бачыце, вы павінны быць добра.

Але калі вы пачнеце параўноўваць уласнае цела, сэксуальную прадукцыйнасць або здольнасць прыцягваць сэксуальнага партнёра да выдуманых стандартаў порна, вы можаце ўзяць некаторыя праблемы з упэўненасцю і самаацэнкай.

Гэта таксама не з'яўляецца рондалем для сэксуальнага выхавання

Хоць вы можаце даведацца рэч ці дзве з прагляду порна або чытання сэксуальнай кнігі, гэта не павінна лічыцца альтэрнатывай сэксуальнаму выхаванню, што зусім іншая рэч.

Памятаеце, што порна - чыстая фантазія.

Ён не створаны для таго, каб вучыць нічога пра чалавечыя адносіны, сэксуальнае развіццё ці сэксуальнае здароўе, так што, верагодна, не дасць шмат чаго на шляху прасвятлення ў гэтых галінах.

Калі ў вас ёсць пытанні пра ваша сэксуальнае здароўе, лепш пагаварыць з лекарам ці іншым медыцынскім работнікам, напрыклад, сертыфікаваным сэксуальным тэрапеўтам.

Шмат хто думае, што ў навучальную праграму сэксуальнай рэдакцыі дадаецца порна

Там шмат порна. Дзецям прасцей, чым калі-небудзь, падвяргацца ўздзеянню гэтага, перш чым яны будуць гатовыя.

Дзеці фармуюць уяўленні аб сэксуальнасці з порна, якое даходзіць да іх, але без нюансаў і жыццёвага вопыту, каб паставіць яго ў кантэкст.

Без рэкамендацый некаторыя віды порна могуць выклікаць блытаніну адносна сур'ёзных праблем, напрыклад, згоды і аб'ектывізацыі.

Некаторыя выкладчыкі ў Злучаных Штатах ужо звяртаюцца да порнапісьменнасці ў рамках усёабдымнай сэксуальнай адукацыі.

Апытанне ў 2017 годзе з больш чым 2000 дарослых у Брытаніі выявіла, што 75 працэнтаў падтрымліваюць у тым ліку ўплыў парнаграфіі на ўроках сэксуальнага навучання ў школе.

Выдаленне пачуцця табу можа дазволіць дыскусіі пра здаровае спажыванне

Колькі людзей праглядае порна, цяжка сказаць. Нават сёння некаторыя людзі могуць не жадаць прызнацца ў выкарыстанні порна.

Само вызначэнне порна можа нават вар'іравацца ад чалавека да чалавека.

Мы ведаем, што выкарыстанне порна стала звычайным нават у рамантычных адносінах.

У адным з даследаванняў 2018 года 1036 чалавек ва ўзросце ад 18 да 35 гадоў было ўстаноўлена, што 98 працэнтаў мужчын і 73 працэнты жанчын займаліся Інтэрнэт-порна на працягу папярэдніх шасці месяцаў, а відэа - найбольш распаўсюджаны выбар.

Паколькі порна так даступна ў нашы дні, і ўсё больш людзей правярае яго, магчыма, пра гэта становіцца лягчэй гаварыць.

І толькі калі мы можам адкрыта гэта абмяркоўваць, мы можам вырашаць такія пытанні, як выкарыстанне порна можа паўплываць на жыццё людзей.

Порна можа нават мець шэраг пераваг, як нармалізацыя жадання і самадаследаванне

Людзі прыходзяць з вялікай колькасцю жаданняў. Часам мы можам задацца пытаннем, ці нармальна гэта ў нас.

Калі гаворка ідзе пра сэксуальнасць, мы часта занадта запалоханыя альбо саромеемся пытацца пра такія рэчы.

Што палёгка, каб даведацца, што мы не так ужо і розныя.

Гэта таксама можа быць спосабам адкрыць для сябе ўсё новае

Вы калі-небудзь задумваліся, ці не адзін вы, хто не ведае, што такое нейкая сэксуальная пазіцыя ці ідэя?

Гэта адна з прычын, калі людзі, асабліва маладыя, звяртаюцца да порна, каб задаволіць свае цікаўнасці.

Каледж, безумоўна, час навучання і вывучэння. Сюды ўваходзіць сэкс.

Адно з даследаванняў студэнтаў каледжа выявіла, што 92 працэнты мужчын і 50 працэнтаў жанчын сказалі, што яны праглядалі нейкую форму матэрыялаў, якія прадстаўляюцца сэксуальна.

Мужчыны, як правіла, выкарыстоўваюць больш усіх відаў порна, чым жанчыны, адзіным выключэннем з'яўляюцца кнігі, якія адкрытыя сэксуальна.

Іншае даследаванне паказала, што, калі гаворка ідзе пра інтэрнэт-порна, ад 75 да 90 адсоткаў людзей шукалі:

• з цікаўнасці
• удасканальваць сэксуальныя навыкі і веды
• павысіць сэксуальную асалоду і цікавасць да сэксу

Яны таксама паведамілі пра лепшае сэксуальнае самаадчуванне.

А для некаторых людзей гэта можа быць бяспечным спосабам даследавання і праверкі іх сэксуальнасці

Ёсць некаторыя дадзеныя, што парнаграфія можа быць карыснай людзям, якія хочуць вывучыць сваю сэксуальнасць або лепш зразумець сваю сэксуальную ідэнтычнасць.

Гэта можа быць асабліва карысна людзям, якія жывуць у сельскай мясцовасці ці суполках, дзе цяжка адкрыта займацца з іншымі людзьмі адносна іх сэксуальнасці.

Але калі вы не зразумееце, што рэальна і што напісана, рэгулярнае спажыванне можа прыняць значэнне

Глядзець шмат порна і губляцца ў фантазіі ўсё гэта можа прывесці да чаканняў, якія ніколі не апраўдаюцца.

Вы можаце пачаць глядзець на ўласнае цела ў больш жорсткім святле.

Вы можаце пачаць чакаць, што ваш сэксуальны партнёр будзе выступаць як порназорка альбо рабіць рэчы, якія іх не цікавяць.

Калі вы не сінхронныя з гэтай нагоды, порна можа стаць стрэсам у рамантычных адносінах.

Даследаванне таго, як рэгулярнае спажыванне ўплывае на вас, працягваецца

Частка праблемы даследаванняў парнаграфіі заключаецца ў тым, што многія людзі па-ранейшаму неахвотна гавораць пра гэта з-за боязі судзіць.

Большая частка даследаванняў абапіраецца на самастойную справаздачу. Некаторыя эфекты прагляду порна даволі суб'ектыўныя.

Пры вывучэнні вынікаў даследаванняў важна зразумець, як праводзілася даследаванне, хто ўдзельнікі і хто фінансаваў даследаванне.

Таксама варта адзначыць, што даследаванні могуць мець супярэчлівыя вынікі.

Напрыклад, адно даследаванне 2011 года выявіла, што больш шырокае выкарыстанне матэрыялаў, якія прадстаўляюцца сэксуальным чынам, звязана з:

• большая колькасць сэксуальных партнёраў
• ніжні ўзрост пры першым палавым акце
• менш сэксуальнае задавальненне і задавальненне

Іншыя даследаванні паказваюць, што спажыванне парнаграфіі для некаторых можа затрымаць першы сэкс, а некаторыя людзі глядзяць парнаграфію замест сэксу.

Хоць даследаванні працягваюцца, нам трэба будзе доўгі шлях.

У рэшце рэшт, толькі вы можаце вызначыць, добра гэта ці дрэнна для вас

Усё зводзіцца да таго, што вы лічыце патрэбным для вас, а не да таго, што думаюць іншыя.

Калі вы любіце порна, і гэта не выклікае ніякіх праблем у вашым жыцці, тады, безумоўна, атрымлівайце асалоду ад яго сэрцам.

Калі вы лічыце, што порна для вас няправільна, у свеце няма прычын падвяргаць сябе. Гэта таксама правільны выбар.

Порна не для ўсіх. Калі ў вас ужо дрэнны вобраз цела альбо вы турбуецеся пра сэксуальную працаздольнасць, вы можаце падумаць вывучыць свае матывацыі, каб выкарыстоўваць яго больш уважліва.

Вось некалькі прыкмет таго, што вы можаце змагацца з выкарыстаннем порна:

• Вы марнуеце на гэта больш часу, чым пажадаеце.
• Гэта ўплывае на вашу працу ці адносіны.
• Вы адчуваеце, што не маеце кантролю над сваім выкарыстаннем порна і перажываеце гэта.
• Вашы сэксуальныя чаканні сталі нерэальнымі.
• Вам цяжка выпрабаваць прыемны сольны альбо партнёрскі сэкс.
• Вам сорамна альбо вінавата праглядаць альбо іншым чынам займацца порна.

Калі вы хвалюецеся сваімі звычкамі, звяртайцеся па дапамогу

Калі ў вас ёсць лекар першаснай дапамогі, які спецыялізуецца на пытаннях сэксуальнага здароўя, яны могуць стаць добрым месцам для пачатку. Вы таксама можаце звярнуцца за зваротам да кваліфікаванага тэрапеўта альбо сертыфікаванага сэксуальнага тэрапеўта, які дапаможа вам вывучыць уздзеянне порна на ваша жыццё.

Сутнасць

Многія людзі могуць рэгулярна атрымліваць асалоду ад порна альбо проста праверыць яго час ад часу без праблем. Іншым гэта не падабаецца і не лічаць, што гэта больш праблем, чым гэта варта.

Порна, як і многія рэчы, вельмі індывідуальная, вельмі асабістая рэч. Вы павінны вырашыць, што лепш для вас.