Ці з'яўляецца гідролізаваны калаген цудадзейным сродкам?

Задаволены

• П.1: Гэта можа дапамагчы пры болях у суставах
• П.2: Ён можа лячыць астэапароз
• П. 3: дапамагае выправіць маршчыны
• Бяспека перш за ўсё

Многія прадукты ўтрымліваюць гідралізаваны калаген, і ёсць шмат дабавак на рынку. Але што сапраўды можа зрабіць для вас гідралізаваны калаген?

Калаген - гэта бялок, які змяшчаецца ў арганізме ўсіх жывёл, у тым ліку і чалавека. У склад уваходзіць злучальная тканіна, напрыклад, скура, сухажыллі, храсткі, органы і косці.

Калі гідралізаваны калаген, ён расшчапляецца на больш дробныя часціцы, лёгкія ў апрацоўцы. Гэтыя часціцы выкарыстоўваюцца ў прадуктах, прызначаных для лячэння ўсяго: ад скуры звонку да болю ў суставах знутры.

П.1: Гэта можа дапамагчы пры болях у суставах

Паколькі сустаўны храсток змяшчае калаген, а боль у суставах часта ўзнікае з-за страты калагена, лічыцца, што калаген можа паменшыць боль у суставах.

Даследаванні паказваюць, што гідралізаваны калаген (або гідралізат калагена) можа дапамагчы ўмацаваць суставы і дапамагчы пры болях, выкліканых такімі станамі, як астэаартрыт.

Аднак майце на ўвазе, што большасць даследаванняў, якія паказалі паляпшэнне боляў у суставах пры спажыванні калагена, выкарыстоўвалі дабаўкі калагена гідралізату.

Незразумела, ці сапраўды такое павелічэнне спажывання багатай калагенам дыетычнага харчавання, як жорсткая нарэзка мяса, дасць аднолькавы эфект.

П.2: Ён можа лячыць астэапароз

Хоць даследаванні ўсё яшчэ знаходзяцца на ранніх стадыях, некалькі даследаванняў паказваюць, што гідралізаваны калаген можа гуляць ролю ў прадухіленні і лячэнні астэапарозу.

Даследаванне жанчын у перыяд менопаузы выявіла, што лячэнне 5 грамамі калагена пептыдаў у дзень на працягу года павялічвала мінеральную шчыльнасць касцяной тканіны і паляпшала маркеры, што сведчыла аб узмацненні касцяной тканіны і зніжэнні дэградацыі костак.

Патрэбныя дадатковыя даследаванні, каб вызначыць, ці дапамагаюць іншыя крыніцы калагена ў іншых формах.

П. 3: дапамагае выправіць маршчыны

Ваша скура складаецца з бялкоў калагена, таму мае сэнс, што дабаўкі калагена могуць вылечыць яе. Эфектыўнасць прадуктаў залежыць ад таго, як выраблены калаген і як яго арганізм выкарыстоўвае.

Некаторыя даследаванні паказалі, што прыём дабавак калагена можа прынесці карысць скуры за кошт зніжэння пэўных маркераў старэння.

У адным з даследаванняў, у якім удзельнічалі 64 удзельнікі, устаноўлена, што лячэнне 1 грамамі калагена пептыдаў на працягу 12 тыдняў значна знізіла маршчыні і палепшыла гідратацыю і эластычнасць скуры ў параўнанні з групай плацебо.

Адміністрацыя па харчаванні і леках (FDA) таксама ўхваліла выкарыстанне калагенавых імплантатаў для разгладжвання маршчын і выпраўлення шнараў ад вугроў.

Існуюць і іншыя сцвярджэнні, што калаген можна выкарыстоўваць у скурных крэмах для паляпшэння структуры скуры, але яны не падмацаваныя даследаваннямі.

Бяспека перш за ўсё

FDA нагадала пра шмат якія прадукты, якія змяшчаюць гідралізаваны калаген, таму што вытворцы заяўлялі ілжывыя заявы пра тое, што яны могуць зрабіць. Часам этыкеткі абяцаюць выпраўленні, якія на самай справе патрабуюць медыцынскай дапамогі, гаворыцца ў паведамленні FDA.

Як і любыя дабаўкі ці касметыку, вы заўсёды павінны ўважліва чытаць прэтэнзіі. Хоць лекі павінны атрымаць дазвол FDA, перш чым іх выпусціць на рынак, касметыцы не патрабуецца ніякага дазволу, перш чым іх можна будзе прадаць.

Заўсёды будзьце падазроныя да любога прадукту, які сцвярджае, што гэта магія, імгненнасць ці цудадзейны сродак.