Як псарыяз паўплываў на маё сэксуальнае жыццё - і як партнёр можа дапамагчы

Задаволены

• Пачуццё, якое ніколі не знікае
• Навігацыя па адносінах
• Як быць побач з партнёрам па псарыязе
• 1. Дайце нам ведаць, што вы нас прывабліваеце
• 2. Прызнайце нашы пачуцці, нават калі вы не разумееце да канца
• 3. Не выкарыстоўвайце нашу хваробу, каб абразіць нас
• 4. Мы можам рабіць нестандартныя рэчы ў спальні - будзьце цярплівыя

Здароўе і самаадчуванне кранаюць жыццё кожнага чалавека па-рознаму. Гэта гісторыя аднаго чалавека.

У гэта можа быць цяжка паверыць, але аднойчы я займаўся сэксам з чалавекам, які ніколі не бачыў маёй скуры - і не меў магчымасці яе ўбачыць - амаль праз 10 гадоў.

Цяпер вы можаце падумаць пра сябе: "Як гэта магчыма?"

Ну, у мяне псарыяз. Большую частку жыцця я сутыкаўся з лупіцца, сухімі, запалёнымі, расколінамі, крывацечнымі, фіялетавымі да цёмна-карычневымі бляшкамі мёртвай скуры. Калі гэта найгоршае, гэта бачна, цяжка схаваць і непрывабна. А разам з гэтым узнікае нагрузка на стыгму, памылковыя ўяўленні і пытанні.

Калі хто-небудзь жыве з няўпэўненасцю ў стане скуры, ён можа пайсці на ўсё, каб яго не заўважылі - гэта можа ўключаць хаванне, хлусня ці пазбяганне. Я прыклаў усе намаганні, каб схаваць свой псарыяз, нават калі гэта азначала ... сэкс з адзеннем.

Перачытваючы гэтае апошняе выказванне, я не проста сціскаюся. Вочы ў мяне ацякаюць слязьмі. Цяпер 30-гадовая я ўсё яшчэ адчуваю боль, выкліканую няўпэўненасцю 20-гадовай жанчыны, якая ніколі фізічна не магла сябе аддаць. Я гляджу на сябе ў люстэрка і нагадваю пра сябе 10 гадоў таму: "Вы прыгожая".

Пачуццё, якое ніколі не знікае

У цяперашні час мой псарыяз падаўляецца дзякуючы эфектыўнаму лячэнню, але пачуцці недастатковага самаадчування і страх быць непажаданым з-за скуры па-ранейшаму раз'ядаюць маю душу, як быццам на 90 адсоткаў я пакрыты бляшкамі. Такое адчуванне ніколі не знікае. Ён застаецца з вамі назаўсёды, незалежна ад таго, наколькі чыстай ваша скура можа быць у цяперашні час.

На жаль, я размаўляў з многімі мужчынамі і жанчынамі, якія жывуць з псарыязам, і яны адчуваюць тое самае, ніколі не раскрываючы партнёрам, як псарыяз сапраўды ўплывае на іх душу і самаадчуванне. Некаторыя хаваюць сваю няўпэўненасць у сабе за гневам альбо пазбяганнем. Некаторыя ўвогуле пазбягаюць сэксу, адносін, дотыкаў і блізкасці з-за боязі адмовы ці недастатковасці.

Некаторыя з нас, хто жыве з псарыязам, адчуваюць сябе заўважанымі, але па няправільных прычынах. Мы адчуваем сябе недасканаласцю нашай скуры. Грамадскія стандарты прыгажосці і непаразуменні, звязаныя з бачнымі захворваннямі, такімі як псарыяз, могуць выклікаць у вас адчуванне, быццам людзі бачаць ваш стан яшчэ да таго, як бачаць вас.

Навігацыя па адносінах

Часам узаемадзеянне з пэўнымі асобамі спрыяе толькі негатыўным пачуццям. Напрыклад, у двух маіх сяброў псарыяз ужываўся супраць іх у рамантычных адносінах.

Нядаўна я меў зносіны з маладой, замужняй жанчынай у Twitter. Яна распавяла мне пра няўпэўненасць, якую адчула ад жыцця з псарыязам: недастаткова добра адчувала сябе для мужа, не адчувала сябе прывабнай, адчувала эмацыянальную нагрузку для сям'і і самасабатавалася, каб пазбегнуць грамадскіх сходаў з-за збянтэжанасці.

Я спытаўся ў яе, ці падзяляла яна гэтыя пачуцці са сваім мужам. Яна сказала, што мела, але яны спрабавалі толькі сарваць яго. Ён назваў яе няўпэўненай у сабе.

Людзі, якія не жывуць з хранічнымі захворваннямі, асабліва такімі прыкметнымі, як псарыяз, не могуць пачаць разумець псіхічную і эмацыянальную барацьбу з псарыязам. Мы схільныя хаваць многія ўнутраныя праблемы, з якімі мы сутыкаемся, як і сам псарыяз.

Як быць побач з партнёрам па псарыязе

Калі гаворка ідзе пра блізкасць, ёсць рэчы, якія мы хочам, каб вы ведалі - і рэчы, якія мы хочам пачуць і адчуць, - і мы не заўсёды можам адчуваць сябе камфортна. Гэта толькі некалькі прапаноў, як вы, як партнёр, можаце дапамагчы чалавеку, які жыве з псарыязам, адчуваць сябе пазітыўна, камфортна і адкрыта ў адносінах.

1. Дайце нам ведаць, што вы нас прывабліваеце

Даследаванні паказваюць, што псарыяз можа моцна паўплываць на псіхічнае здароўе і самаацэнку. Як і любы партнёр, мы хочам ведаць, што вы лічыце нас прывабнымі. Скажыце партнёру, што вы лічыце іх прыгожымі ці прыгожымі. Рабіце гэта часта. Нам патрэбны ўсе пазітыўныя заявы, якія мы можам атрымаць, асабліва ад самых блізкіх.

2. Прызнайце нашы пачуцці, нават калі вы не разумееце да канца

Памятаеце маладую жанчыну з Twitter, пра якую я згадваў вышэй? Калі муж назваў яе няўпэўненай у сабе, гэта адбылося з любоўнай кропкі - ён сказаў, што не заўважае яе псарыязу і яго гэта не турбуе, таму ёй трэба перастаць так хвалявацца. Але цяпер яна занадта баіцца дзяліцца з ім сваімі пачуццямі. Будзьце ласкавыя да нас, будзьце далікатныя. Прызнайце, што мы гаворым і што адчуваем. Не прыніжайце пачуцці чалавека толькі таму, што вы іх не разумееце.

3. Не выкарыстоўвайце нашу хваробу, каб абразіць нас

Часцяком людзі спрачаюцца са сваімі партнёрамі. Самае страшнае, што вы можаце зрабіць, гэта са злосці сказаць што-небудзь крыўднае пра нашу хваробу. Я правяла 7 1/2 гадоў са сваім былым мужам. Ён ні разу нічога не сказаў пра мой псарыяз, як бы дрэнна мы ні змагаліся. Ваш муж ніколі не будзе давяраць вам аднолькава, калі вы будзеце абражаць іх з нагоды хваробы. Гэта паўплывае на іх самаацэнку ў будучыні.

4. Мы можам рабіць нестандартныя рэчы ў спальні - будзьце цярплівыя

Раней я насіў вопратку з першым хлопцам, якому аддаў сябе. На самай справе ён бачыў маю скуру толькі праз 10 гадоў, калі я размясціў здымак у Facebook.Я насіў бэдры і звычайна сарочку з доўгім рукавом на гузіках, каб ён не бачыў маіх ног, рук ці спіны. Агеньчыкі ЗАЎСЁДЫ мусілі быць выключаны, без выключэнняў. Калі ў вас ёсць партнёр, які, здаецца, робіць дзіўныя рэчы ў спальні, пагаварыце з ім з любоўю, каб дабрацца да крыніцы праблемы.

Жыць з псарыязам няпроста, і быць партнёрам для чалавека з гэтым захворваннем таксама можа стаць праблемай. Але калі справа даходзіць да блізкасці, галоўнае памятаць, што гэтыя пачуцці і нават няўпэўненасць ідуць з рэальнага месца. Прызнайце іх і працуйце разам - вы ніколі не ведаеце, наколькі вашыя адносіны могуць узмацніцца.

Аліша Брыджэс змагаецца з цяжкім псарыязам на працягу больш за 20 гадоў і з'яўляецца тварам, які стаіць перад тым, як быць сваім, блогам, які асвятляе яе жыццё з псарыязам. Яе мэты складаюцца ў тым, каб стварыць суперажыванне і спагаду да тых, каго найменш разумеюць, праз празрыстасць сябе, прапаганду пацыентаў і ахову здароўя. Яе захапленні ўключаюць дэрматалогію, догляд за скурай, а таксама сэксуальнае і псіхічнае здароўе. Вы можаце знайсці Алішу ў Twitter і Instagram.