Як вызначыць фактар ​​адчувальнасці да інсуліну

Задаволены

• Што такое фактар ​​адчувальнасці да інсуліну?
• Чаму так важна атрымліваць патрэбную колькасць інсуліну?
• Як вы можаце знайсці фактар ​​адчувальнасці да інсуліну?
• Як вы вызначаеце дазоўку інсуліну?
• Дзе вы можаце атрымаць з гэтым дадатковую дапамогу, калі вам патрэбна?
• Забірай
• Прадухіленне скокаў цукру ў крыві
• Праверка ўзроўню цукру ў крыві

Агляд

Для многіх людзей з дыябетам ін'екцыі інсуліну з'яўляюцца ключом да падтрымання ўзроўню цукру ў крыві на нармальным узроўні. Атрыманне патрэбнай колькасці інсуліну спачатку можа здацца трохі складаным. Тут вам трэба будзе пралічыцца, каб доза была патрэбнай.

Для таго, каб даведацца, колькі вам трэба інсуліну, вы можаце разлічыць каэфіцыент адчувальнасці да інсуліну.

Падстраўнікавая жалеза вырабляе гармон інсулін. Інсулін дапамагае арганізму выкарыстоўваць цукар як крыніцу энергіі. Гэта таксама дапамагае збалансаваць узровень глюкозы ў крыві.

Людзі з дыябетам 1 тыпу не вырабляюць інсулін. Людзі, якія пакутуюць дыябетам 2 тыпу, дрэнна ўжываюць інсулін, які вырабляецца ў іх арганізме. Прыём інсуліну неабходны людзям, якія пакутуюць дыябетам 1 тыпу, але ён таксама можа быць важны для людзей, якія пакутуюць дыябетам 2 тыпу.

Што такое фактар ​​адчувальнасці да інсуліну?

Каэфіцыент адчувальнасці да інсуліну кажа вам, на колькі балаў, у мг / дл, узровень цукру ў крыві панізіцца за кожную прыманую вамі адзінку інсуліну. Фактар ​​адчувальнасці да інсуліну таксама часам называюць "карэкцыйным фактарам". Вам трэба ведаць гэты лік, каб выправіць занадта высокі ўзровень цукру ў крыві. Гэта найбольш карысна для людзей, якія пакутуюць дыябетам 1 тыпу.

Чаму так важна атрымліваць патрэбную колькасць інсуліну?

Занадта высокая доза інсуліну можа занадта моцна знізіць узровень цукру ў крыві. Гэта можа выклікаць гіпаглікемію. Гіпаглікемія ўзнікае, калі ўзровень цукру ў крыві апускаецца ніжэй за 70 міліграмаў на дэцылітр (мг / дл). Гіпаглікемія можа прывесці да страты прытомнасці і курчаў.

Як вы можаце знайсці фактар ​​адчувальнасці да інсуліну?

Вы можаце вылічыць каэфіцыент адчувальнасці да інсуліну двума рознымі спосабамі. Адзін са спосабаў кажа пра вашу адчувальнасць да звычайнага інсуліну. Іншы кажа пра вашу адчувальнасць да інсуліну кароткага дзеяння, напрыклад да інсуліну аспарт (NovoLog) або інсуліну ліспра (Humalog).

Як вы вызначаеце дазоўку інсуліну?

Даведаўшыся, наколькі вы адчувальныя да інсуліну, можаце зразумець, колькі інсуліну вам трэба даць, каб знізіць узровень цукру ў крыві на пэўную колькасць.

Напрыклад, калі ўзровень цукру ў крыві складае 200 мг / дл, і вы хацелі б выкарыстоўваць інсулін кароткага дзеяння, каб панізіць яго да 125 мг / дл, вам трэба, каб узровень цукру ў крыві знізіўся на 75 мг / дл.

З разліку каэфіцыента адчувальнасці да інсуліну вы ведаеце, што каэфіцыент адчувальнасці да інсуліну кароткага дзеяння складае 1:60. Іншымі словамі, адна адзінка інсуліну кароткага дзеяння зніжае ўзровень цукру ў крыві прыкладна на 60 мг / дл.

Колькі вам тады трэба інсуліну, каб знізіць узровень цукру ў крыві на 75 мг / дл?

Вам трэба будзе падзяліць колькасць мг / дл, якое вы хочаце панізіць, якое складае 75, на лік з разліку каэфіцыента адчувальнасці да інсуліну, які складае 60. Адказ 1,25 кажа вам, што вам трэба ўзяць 1,25 адзінкі кароткага -дзеянне інсуліну для зніжэння ўзроўню цукру ў крыві на 75 мг / дл.

Гэта грубыя разлікі, якімі карыстаюцца людзі з дыябетам 1 тыпу. Калі ў вас дыябет 2 тыпу, вам неабходна пракансультавацца з лекарам.

Дзе вы можаце атрымаць з гэтым дадатковую дапамогу, калі вам патрэбна?

Калі вам падабаецца карыстацца смартфонам, вы можаце выкарыстоўваць прыкладанне, якое дапаможа вам разлічыць каэфіцыент адчувальнасці да інсуліну і дазоўку.

Шукайце калькулятары адчувальнасці да інсуліну або карэкцыі інсуліну на вашым iPhone або Android-прыладзе. Знайдзіце той, які здаецца простым у выкарыстанні, і пагуляйце з ім, пакуль вы не адчуеце сябе камфортна.

Вы таксама можаце знайсці інтэрнэт-рэсурсы, напрыклад, веб-сайт Амерыканскай асацыяцыі педагогаў па дыябеце (AADE), альбо вы можаце звярнуцца па дапамогу да ўрача.

Забірай

Разуменне адчувальнасці да інсуліну важна для падтрымання ўзроўню цукру ў крыві. Вызначыць гэта можна з дапамогай матэматычнай формулы. Праграмы таксама могуць дапамагчы.

Выкарыстанне гэтага метаду датычыцца толькі зніжэння ўзроўню цукру ў крыві, калі ён ужо высокі.

У ідэале гэтыя формулы не былі б неабходныя, але рэальнасць такая, што бываюць выпадкі, калі ўзровень цукру ў крыві будзе занадта высокім. Гэты метад можа дапамагчы вам бяспечна знізіць узровень цукру ў крыві да больш разумнага ўзроўню.

Прадухіленне скокаў цукру ў крыві

Лепшы спосаб справіцца з дыябетам - паспрабаваць утрымаць цукар у крыві.

Калі ў вас дыябет 1 тыпу, вы можаце зрабіць гэта, выкарыстоўваючы інсулін працяглага дзеяння адзін ці два разы на дзень, і інсулін больш кароткага дзеяння перад кожным прыёмам ежы. Гэты метад будзе ўключаць падлік вугляводаў падчас ежы і ўвядзенне дозы інсуліну ў ежу ў залежнасці ад індывідуальнага папраўчага каэфіцыента. Вы таксама можаце паразмаўляць са сваім урачом аб пастаянным кантролі глюкозы ў крыві, каб дапамагчы лепш кантраляваць і пазбегнуць гіпаглікеміі.

Праграмы і онлайн-калькулятары могуць дапамагчы вам вызначыць каэфіцыент папраўкі. Аднак вам варта цесна супрацоўнічаць з лекарам, каб наладзіць рэжым інсуліну. Вы зменшыце рызыку ускладненняў ад дыябету, кантралюючы ўзровень цукру ў крыві.

Праверка ўзроўню цукру ў крыві

Вы павінны праверыць узровень цукру ў крыві пасля прыёму дадатковага інсуліну, каб пераканацца, што ўзровень цукру ў крыві адпавядае.

Калі вы выкарыстоўваеце звычайны інсулін, вам трэба будзе праверыць узровень цукру ў крыві праз тры гадзіны. Менавіта тады яго эфектыўнасць дасягае максімуму. Вам трэба толькі пачакаць 90 хвілін, каб праверыць узровень цукру ў крыві пасля выкарыстання інсуліну кароткага дзеяння.

Калі ваш цукар па-ранейшаму занадта высокі, калі вы пераправяраеце яго, вы можаце даць сабе яшчэ адну дозу на аснове адной з формул. Калі ваш цукар занадта нізкі, вам варта перакусіць альбо сок. Калі вы ўсё яшчэ адчуваеце цяжкасці з вызначэннем дазоўкі, звярніцеся па дапамогу да ўрача.