Instagram It Girl хоча паказаць вам, што сапраўды трэба зрабіць на ідэальным фота

Задаволены

• Агляд для

Сацыяльныя медыя - гэта не рэальнае жыццё. Мы ўсе ведаем гэта на пэўным узроўні - у рэшце рэшт, хто не апублікаваў "адкрытае" сэлфі, якое зрабіла 50 здымкаў і дадатак для рэтушавання, каб удасканаліць? Тым не менш, калі вы бачыце ў Інтэрнэце прыгожых, таленавітых і прыгожых дзяўчат, большасць з нас усё яшчэ думае пра іх фатаграфіі як пра іх рэальнасць. Але адна дзяўчына Insta It вырашыла адсунуць заслону на дасканаласць і сапраўды падзяліцеся тым, што ўваходзіць ва ўсе гэтыя гламурныя фатаграфіі. (Даведайцеся, чаму паведамленні ў Instagram "Fitspiration" не заўсёды натхняюць.)

Эсэна О'Ніл, 19-гадовая аўстралійка, мела ўсё гэта - прынамсі, здавалася, у сваіх акаўнтах у сацыяльных сетках, якія былі поўныя ашаламляльных фотаздымкаў яе трэніровак, насіць дызайнерскую вопратку, папіваючы гарбату і нават займацца ёга на пляжы. Але падлетак кажа, што ўсё гэта быў старанна падрыхтаваны фасад, і, што яшчэ горш, яе гламурнае інтэрнэт -жыццё пазбаўляла яе прыгожага рэальнага жыцця.

"Мы бачым раскошных жывых людзей, генетычна блаславёных людзей, мы бачым новую вопратку, сэксуальнае адзенне для трэніровак, шчыльныя мышцы жывата, падцягнутыя сцягна, ідэальна стрыжаныя валасы, размаляваныя маскі, нанесеныя фарбай цела. Мы не бачым рэальнага жыцця",-напісала яна што яна «заахвоцілася ад адабрэння» і вымярала сваю самаацэнку ў лайках і каментарах. (Чым дрэнныя Facebook, Twitter і Instagram для псіхічнага здароўя?)

О'Ніл вырашыў быць сумленным-сапраўды шчыра - перад фанатамі і самой сабой. Яна паўтарыла свой уліковы запіс Instagram з паведамленнем "сацыяльныя медыя-гэта не рэальнае жыццё", размясціўшы свае папулярныя фатаграфіі і паўтарыўшы іх надпісы, каб расказаць, што менавіта яна зрабіла, каб зрабіць ідэальны здымак, колькі яна хацела б. за гэта заплацілі і як яна сябе адчувала.

На адным здымку, напрыклад, яна мадэлюе ўзрушаючую сукенку на выпускны; яе подпіс тлумачыць, што за тое, каб насіць сукенку і пазначыць марку, ёй заплацілі сотні даляраў. Яна дадала, што ёй спатрэбіліся некалькі гадзін на тое, каб зрабіць лепшы, самы пахвальны здымак, а потым адрэдагаваць яго ў трох асобных дадатках, каб зрабіць усё правільна. Яе адплата за ўсю гэтую цяжкую працу? Замест таго, каб пайсці на чароўнае спатканне - як можна было б выказаць здагадку з фота - яна піша, што «ўсё гэта прымусіла мяне адчуваць сябе неверагодна адзінокай». (Сацыяльныя медыя робяць вас сацыяльна няёмкімі?)

Іншы здымак, на гэты раз у бікіні, заахвоціў прыхільнікаў задацца пытаннем, чаму ў першую чаргу хтосьці можа размясціць такі здымак. "Які вынік для іх? Змяніць? Выглядаць горача? Прадаць што -небудзь?" - спытала яна. "Я думаў, што дапамагаю маладым дзяўчатам стаць здаровымі і здаровымі. Але потым я зразумеў, што ўкладваць любую сваю самаацэнку на сваю фізічную форму так абмежавана. Я мог бы пісаць, даследаваць, гуляць, што-небудзь прыгожае і сапраўднае... .Не спрабую пацвердзіць сваю каштоўнасць праз здымак бікіні без субстанцыі ". А пра сэлфі для трэніровак яна напісала: "15 -гадовая дзяўчынка, якая абмяжоўвае калорыі і празмерна займаецца, - гэта не мэты".

Затым яна выдаліла ўсе астатнія выявы і акаўнты.

«Я не магу сказаць вам, наколькі я адчуваю сябе свабоднай без сацыяльных сетак», — напісала яна. "Я больш ніколі не дазволю лічбе вызначаць мяне. Гэта мяне душыла".

Гэты крок апладзіруюць іншыя дзяўчаты It Insta. #Fitspo суперзорка і Форма улюбёнка Кайла Іцінес пахваліла О'Ніл за яе адвагу і сумленнасць, напісаўшы пра тое, як ёй прыйшлося стварыць строгія правілы адносна таго, што яна публікуе, каб не патрапіць у тую ж пастку. "Я хачу, каб ты быў сапраўдным", - напісаў Ітынес у паведамленні ў Instagram на гэтую тэму. "Маё жыццё, мая ежа, мая сям'я - гэта не ваша жыццё, усе розныя. Я публікую гэтыя пераўтварэнні, каб паказаць вам, што там вельмі шмат дзяўчат у розных падарожжах. Усё з адной мэтай - быць шчаслівымі, здаровымі і прыдатным! Не імкніцеся жыць, як адзін чалавек у сацыяльных сетках. Стварыце сябе. Будзьце сумленнымі. Прытрымвайцеся сваёй маралі... і заўсёды старайцеся быць лепшым чалавекам, якім вы можаце быць". (Праверце: Кайла Ітынес дзеліцца сваёй 7-хвіліннай трэніроўкай.)

О'Ніл і Ітынес мудрыя за свае гады-шчаслівае, здаровае жыццё будзе выглядаць па-рознаму для кожнай жанчыны. У рэшце рэшт, гэта тое, што знаходзіцца пад усёй адзеннем для трэніровак і потнымі сэлфі, што сапраўды мае значэнне. Гэта значыць рэальнасць.

Агляд для