СРК і ваш перыяд: Чаму сімптомы горш?

Задаволены

• Агляд
• Гармоны, СРК і ваша менструацыя
• Сімптомы СРК, звязаныя з менструацыяй
• Лячэнне сімптомаў СРК падчас менструацыі
• Забірай

Агляд

Калі вы заўважылі, што сімптомы СРК пагаршаюцца падчас менструацыі, вы не самотныя.

Даволі часта жанчыны з сіндромам раздражнёнага кішачніка (СРК) назіраюць, як сімптомы змяняюцца ў розныя моманты менструальнага цыклу. Паводле ацэнак экспертаў, у паловы жанчын з СРК узнікаюць горшыя сімптомы кішачніка на працягу перыяду.

Прыйшоў да высновы, што ваганні палавых гармонаў падчас менструальнага цыклу могуць выклікаць розныя рэакцыі жанчын з СРК у параўнанні з жанчынамі без СРК.

Аднак лекары дакладна не вызначылі сувязь. Неабходныя дадатковыя даследаванні.

Гармоны, СРК і ваша менструацыя

Гармоны, якія найбольш актыўна ўдзельнічаюць у менструальным цыкле, ўключаюць:

• эстраген
• фолликулостимулирующий гармон
• лютеинизирующий гармон
• прогестэрон

Клеткі-рэцэптары жаночых палавых гармонаў пражываюць па ўсім страўнікава-кішачным тракце жанчыны. Зроблены выснова, што ваганні гармонаў (асабліва эстрагену і прогестэрону) у жанчын рэпрадуктыўнага ўзросту ўплываюць на функцыі страўнікава-кішачнага гасцінца. Асабліва гэта тычыцца тых, хто пакутуе СРК альбо запаленчым захворваннем кішачніка (ВЗК).

Сімптомы СРК, звязаныя з менструацыяй

У жанчын, якія пакутуюць СРК, іх менструальныя сімптомы могуць пачашчацца і пагаршацца. Яны могуць ўключаць у сябе:

• боль
• стомленасць
• бессань
• боль у спіне
• перадменструальны сіндром (ПМС)
• большая адчувальнасць да некаторых прадуктаў харчавання, напрыклад, да тых, якія выклікаюць газаўтварэнне

Лячэнне сімптомаў СРК падчас менструацыі

Лячэнне сімптомаў СРК падчас менструацыі прытрымліваецца тых жа рэкамендацый па лячэнні сімптомаў СРК у любы іншы час. Ты можаш:

• Пазбягайце ежы, якая выклікае.
• Піце шмат вадкасці.
• Высыпайцеся.
• Шмат займайцеся.
• Ешце ў звычайны час.
• Ешце ежу з высокім утрыманнем абалоніны.
• Пазбягайце газапрадуктаў, такіх як фасоля і малочныя прадукты.

Акрамя таго, прытрымвайцеся лекаў, якія вам рэкамендаваў ці прапісаў лекар. Яны могуць ўключаць у сябе:

• слабільныя
• клятчаткавыя дабаўкі
• супраць дыярэі
• антыхалінергічныя прэпараты
• абязбольвальныя
• селектыўныя інгібітары зваротнага захопу серотоніна (СИОЗС)
• трыцыклічныя антыдэпрэсанты

Забірай

Многія жанчыны з СРК выяўляюць, што іх сімптомы пагаршаюцца да або падчас менструацыі. Гэта не незвычайна. На самай справе, гэта даволі часта.

Абавязкова прытрымлівайцеся прызначанага плана лячэння для лячэння сімптомаў СРК. Калі вы не атрымліваеце палёгкі, парайцеся са сваім лекарам пра іншыя спосабы лячэння сімптомаў СРК падчас менструацыі.