Як натуральна кантраляваць гіпертіреоз

Задаволены

• Што ёсць і чаго пазбягаць
• Больш падрабязна пра пазбяганне ёду
• L-карнитин
• Буглян
• B-комплекс альбо B-12
• Селен
• Меліса
• Эфірныя алею лаванды і сандала
• Глюкаманан
• На вынас
• Крыніцы артыкулаў

Агляд

Гіпертэрыёз узнікае, калі ў арганізме занадта шмат гармонаў шчытападобнай залозы. Такі стан яшчэ называюць гіперактыўнай шчытападобнай залозай.

Ён уздзейнічае на шчытападобную залозу, залозу, размешчаную ў горле, якая адказвае за сакрэцыю шэрагу важных гармонаў.

Гіпертэрыёз нельга блытаць з гіпатэрыёзам. У той час як гіпертіреоз апісвае празмерна актыўную працу шчытападобнай залозы, гіпатэрыёз узнікае, калі шчытападобная жалеза не працуе.

Сімптомы і лячэнне гіпатэрыёзу моцна адрозніваюцца, чым пры гіпертіреоз.

Гіпертырэоз можа быць выкліканы ракам горла, хваробай Грэйвза, лішкам ёду і іншымі захворваннямі.

Сімптомы гіпертіреоз ўключаюць:

• сэрцабіцце сэрца
• высокі крывяны ціск
• страта вагі
• павышаны апетыт
• нерэгулярныя менструацыі
• стомленасць
• станчэнне валасоў
• падвышаная потлівасць
• дыярэя
• дрыжыць і трасецца
• раздражняльнасць
• праблемы са сном

Гіпертэрыёз таксама можа прывесці да ацёку шчытападобнай залозы. Гэта называецца зоб.

Гіперфункцыю шчытападобнай залозы часта лечаць антытыреоідных прэпаратамі, якія спыняюць перавытворчасць гармонаў шчытападобнай залозы.

Калі антитиреоидные прэпараты не паляпшаюць стан шчытападобнай залозы, гіпертырэёз можна лячыць радыеактыўным ёдам. У некаторых выпадках шчытападобная жалеза можа быць выдалена хірургічным шляхам.

У дадатак да медыцынскіх працэдур могуць дапамагчы некаторыя прыродныя метады лячэння гіпертіреоз. Хоць яны не павінны замяняць якія-небудзь лекі, прызначаныя вам лекарам, яны могуць палегчыць кіраванне сімптомамі гіпертіреоз.

Перш чым дадаць што-небудзь у дадатак да плана лячэння, парайцеся з лекарам.

Што ёсць і чаго пазбягаць

Адзін са спосабаў кіравання гіпертіреоз - гэта здаровае харчаванне.

Пры наяўнасці гіпертіреоз лекар можа прызначыць дыету з нізкім утрыманнем ёду перад пачаткам лячэння. Гэта павышае эфектыўнасць лячэння.

Па дадзеных Амерыканскай асацыяцыі шчытападобнай залозы, дыета з нізкім утрыманнем ёду азначае, што трэба пазбягаць:

• ёдаваная соль
• морапрадукты
• малочныя прадукты
• вялікая колькасць птушкі ці ялавічыны
• вялікая колькасць збожжавых прадуктаў (такіх як хлеб, макароны і выпечка)
• яечныя жаўткі

Акрамя гэтага, варта пазбягаць соевых прадуктаў, такіх як тофу, соевае малако, соевы соус і соевыя бабы. Гэта таму, што соя можа перашкаджаць працы шчытападобнай залозы.

Больш падрабязна пра пазбяганне ёду

Акрамя пазбягання вышэйпералічаных прадуктаў, важна пазбягаць дадатковага ёду.

Ёд можна знайсці ў раслінных дадатках, нават калі ён не пазначаны на этыкетцы. Памятаеце, што нават калі дадатак можна набыць без рэцэпту, ён усё роўна можа аказаць шкодны ўплыў на ваш арганізм.

Перш чым прымаць якія-небудзь дадаткі, парайцеся з лекарам.

Калі гаворка ідзе пра ёд, вельмі важны баланс. У той час як празмернае ўтрыманне ёду можа прывесці да гіпертіреоз, недахоп ёду можа выклікаць гіпатэрыёз.

Не прымайце ніякіх прэпаратаў ёду, калі гэта не прадпісана лекарам.

L-карнитин

Натуральным дадаткам, які можа дапамагчы ў лячэнні наступстваў гіпертіреоз, з'яўляецца L-карнитин.

L-карнитин - гэта вытворнае амінакіслоты, якое натуральна сустракаецца ў арганізме. Ён часта сустракаецца ў дадатках для пахудання.

Ён таксама ўтрымліваецца ў такіх прадуктах, як мяса, рыба і малочныя прадукты. Даведайцеся пра перавагі L-карнитина тут.

Карніцін перашкаджае трапленню гармонаў шчытападобнай залозы ў некаторыя клеткі. Даследаванне 2001 г. паказвае, што L-карніцін можа змяніць і прадухіліць сімптомы гіпертіреоз, уключаючы сэрцабіцце, тремор і стомленасць.

Хоць гэта даследаванне шматспадзеўнае, недастаткова даследаванняў, каб праверыць, ці з'яўляецца L-карнитин эфектыўным сродкам лячэння гіпертіреоз.

Буглян

Буглян - гэта расліна, якое гістарычна выкарыстоўвалася для лячэння захворванняў сэрца і лёгкіх.

Некаторыя крыніцы мяркуюць, што буглян з'яўляецца тиреодепрессантом - гэта значыць, ён зніжае функцыю шчытападобнай залозы.

На жаль, там недастаткова інфармацыі, каб праверыць, эфектыўнае гэта лячэнне гіпертіреоз ці не.

Калі вы вырашыце выкарыстоўваць раслінныя дабаўкі, такія як бублік, прытрымлівайцеся рэкамендацый вытворцы па дозе і частаце і парайцеся са сваім лекарам, перш чым пачаць нешта новае.

B-комплекс альбо B-12

Калі ў вас гіпертіреоз, ёсць верагоднасць, што ў вас таксама ўзнікае дэфіцыт вітаміна B-12. Недахоп вітаміна B-12 можа выклікаць у вас стомленасць, слабасць і галавакружэнне.

Калі ў вас ёсць недахоп вітаміна B-12, лекар можа прапанаваць вам прыняць дадатак B-12 альбо зрабіць ін'екцыю B-12.

Хоць дабаўкі вітаміна B-12 могуць дапамагчы вам справіцца з некаторымі з гэтых сімптомаў, яны не лечаць гіпертіреоз самастойна.

Хоць вітаміны B-12 і B-комплекс прадаюцца без рэцэпту, лепш параіцца са сваім лекарам, перш чым дадаваць новую дабаўку.

Селен

Некаторыя мяркуюць, што селен можна выкарыстоўваць для лячэння сімптомаў гіпертіреоз.

Селен - гэта мінерал, які натуральна сустракаецца ў вадзе, глебе і такіх прадуктах, як арэхі, рыба, ялавічына і збожжавыя. Яго таксама можна прымаць у якасці дадатку.

Хвароба Грэйвса, найбольш частая прычына гіпертіреоз, звязана з хваробай шчытападобнай залозы (TED), якую можна лячыць селенам. Аднак памятайце, што не ўсе з гіпертіреоз маюць TED.

Іншыя даследаванні паказваюць, што селен сам па сабе не з'яўляецца эфектыўным метадам лячэння гіпертіреоз. У цэлым даследаванні застаюцца.

Перш чым прымаць такія дабаўкі, як селен, лепш пракансультавацца з лекарам, бо ёсць некалькі магчымых пабочных эфектаў, і селен нельга прымаць у спалучэнні з пэўнымі лекамі.

Меліса

Лічыцца, што меліса, расліна, якое ўваходзіць у сямейства мяты, з'яўляецца сродкам для лячэння хваробы Грэйвса. У тэорыі гэта звязана з тым, што ён зніжае ўзровень тіреотропного гармона (ТТГ).

Аднак даследаванняў па гэтай заяве не хапае. Няма дастатковых дадзеных, каб ацаніць, ці эфектыўна меліса лечыць гіпертіреоз.

Мелісу можна ўжываць у выглядзе гарбаты альбо ў выглядзе дадатку. Падрыхтоўка да кубачка гарбаты з мелісы можа, па меншай меры, лячыць як метад барацьбы са стрэсам.

Эфірныя алею лаванды і сандала

У той час як многія людзі клянуцца выкарыстаннем эфірных алеяў для барацьбы з сімптомамі гіпертіреоз, даследаванняў па гэтым сцвярджэнні недастаткова.

Напрыклад, эфірныя алею лаванды і сандала могуць паменшыць пачуццё трывогі і дапамагчы адчуць спакой. Гэта можа дапамагчы вам змагацца з нервовасцю і бессанню, як сімптомамі гіпертіреоза.

Акрамя гэтага, недастаткова даследаванняў, якія дазваляюць выказаць здагадку, што эфірныя алею могуць дапамагчы ў лячэнні гіпертіреоз.

Глюкаманан

Харчовыя валакна, глюкаманнан, змяшчаюцца ў выглядзе капсул, парашкоў і таблетак. Гэта часта атрымліваюць з кораня расліны коньяк.

Адзін з перспектыўных выказаў здагадку, што глюкаманнан можа быць выкарыстаны для зніжэння ўзроўню гармонаў шчытападобнай залозы ў людзей з гіпертіреоз, але патрабуецца больш доказаў.

На вынас

Як правіла, гіпертіреоз патрабуе медыкаментознага лячэння і кантролю з боку медыцынскага работніка.

Хоць гэтыя прыродныя метады лячэння могуць дапамагчы вам кіраваць сімптомамі і дапаўняюць лекі шчытападобнай залозы, яны не могуць яго замяніць.

Добра харчавацца, займацца спортам і займацца самаабслугоўваннем і кіраваннем стрэсам усё можа дапамагчы. Пры кіраванні лекамі і здаровым ладам жыцця функцыя шчытападобнай залозы можа нармалізавацца.

Крыніцы артыкулаў

• Azezli AD і інш. (2007). Выкарыстанне глюкаманнану коньяка для зніжэння ўзроўню гармонаў шчытападобнай залозы пры гіпертіреоз.
• Benvenga S і інш. (2001). Карыснасць L-карнитина, прыроднага перыферычнага антаганіста ўздзеяння гармонаў шчытападобнай залозы, пры ятрагенным гіпертіреоз: рандомізірованное, падвойнае сляпое, плацебо-кантраляванае клінічнае даследаванне. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, et al. (2015). Перспектыўнае даследаванне хваробы Грейвса і селену: гармоны шчытападобнай залозы, аутоантитела і сімптомы самаацэнкі. DOI: 10.1159 / 000381768
• Недахоп жалеза. (н.д.). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Леў М і інш. (2016). Уплыў селену на кароткачасовы кантроль гіпертіреоза з прычыны хваробы Грэйвса, якая лечыцца метимазолом: Вынікі рандомізірованного клінічнага даследавання. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Луіс М і інш. (2002). Выкарыстанне ароматэрапіі ў пацыентаў хоспіса для памяншэння болю, трывожнасці і дэпрэсіі і павышэння пачуцця дабрабыту. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Дыета з нізкім утрыманнем ёду. (н.д.). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Марыно М і інш. (2017). Селен пры лячэнні захворванняў шчытападобнай залозы. DOI: 10.1159 / 000456660
• Месіна М і інш. (2006). Уплыў соевага бялку і изофлавонов соі на функцыю шчытападобнай залозы ў здаровых дарослых і пацыентаў з гіпатэрыёзам: Агляд адпаведнай літаратуры. DOI: 10.1089 / ты.2006.16.249
• Minkyung L і інш. (2014). Дыеты з нізкім утрыманнем ёду на працягу аднаго тыдня дастаткова для адэкватнай падрыхтоўкі тэрапіі абляцыі радыеактыўным ёдам з высокай дозай дыферэнцыраваных хворых на рак шчытападобнай залозы ў раёнах, багатых ёдам. DOI: 10.1089 / ты.2013.0695
• Гіперактыўнасць шчытападобнай залозы: агляд. (2018).
• Pekala J і інш. (2011). L-карнитин - метабалічныя функцыі і значэнне ў жыцці чалавека. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R і інш. (2017). Рандомізірованное кантраляванае даследаванне дае доказы ў падтрымку ароматэрапіі для мінімізацыі трывожнасці ў жанчын, якія праходзяць біяпсію малочнай залозы. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Ярнел Е і інш. (2006). Батанічная медыцына для рэгуляцыі шчытападобнай залозы. DOI: 10.1089 / акт.2006.12.107