Як вы ідзяце да таго, хто мае вульву?

Задаволены

• Перш-наперш
• У кожнага ёсць пах
• І густ ёсць у кожнага
• Палавыя вусны бываюць розных колераў, формаў і памераў
• Гэтак жа і валасы на лабку
• Аральны сэкс усё яшчэ мае рызыкі
• Агульныя пытанні
• Калі сур'ёзна, дзе клітар? Чаму я не магу яго знайсці?
• Ці варта мне сапраўды пісаць алфавіт сваёй мовай?
• Ці варта лізаць яго як марожаную?
• Што рабіць, калі валасы затрымаліся ў роце?
• Як даведацца, ці ўсё ў мяне ў парадку?
• Як доўга я павінен гэта рабіць?
• Ці варта ўводзіць мову ў похву?
• Што рабіць, калі ў іх менструацыя?
• Агульныя рэчы робяць і не робяць
• Увайдзі туды
• Усталюйце тэмп
• Звярніце ўвагу на мову іх цела
• Заблакаваць вочы
• Пашуміце
• Карыстайцеся рукамі
• Пераключыце рэчы
• Пасля таго, як вы атрымаеце асновы, вы гатовыя зрабіць свой крок
• Як мне пачаць усё рабіць?
• Ці мае значэнне пазіцыя?
• Адзенне ці адсутнасць адзення?
• Добра, я іду. Што цяпер?
• Што мне рабіць з языком?
• Як мне пазбегнуць зубоў?
• Ці магу я забраць гэта на тэрыторыю працы?
• Што я раблю рукамі?
• Ці варта паспрабаваць пранікненне?
• Як я магу дадаць сэкс-цацкі ў сумесь?
• Ці варта спыняцца тут? Што мне рабіць далей?
• Як мне даведацца, ці трэба мне працягваць ісці далей?
• Ці калі яны хочуць, каб я зрабіў нешта іншае?
• А як быць, калі гэта ўсё сказана і зроблена?
• Сутнасць

Драгоценныя грызці, есці скрыначку, лізаць фасоль, кунілінгус ... гэты сэксуальны акт, які можна празваць, можа быць H-O-T, каб даваць і атрымліваць - пакуль той, хто дарыць, ведае, што ён робіць.

Вось тут прыходзіць гэты лісток кунілінгуса.

Пракруціце ўніз, каб даведацца пра ўсё, што хапае вульвы.

Перш-наперш

Перш чым прыступаць да падзення, усталюем рэкорд на вульве: усе яны розныя!

У кожнага ёсць пах

Вульва можа глядзі як кветкі (крычаць Джорджыя О’Кіф), але яны пахнуць ( * ахнуць *) як вульвы. Некаторыя з іх пахнуць салёна ці медна, а іншыя маюць мускусны або падобны на скуру пах.

І калі вы не ахарактарызуеце гэты пах як рыбны ці непрыемны - альбо ён суправаджаецца незвычайнымі вылучэннямі ці свербам - усё напэўна нармальна.

І густ ёсць у кожнага

"Нават адно і тое ж похву можа па-рознаму смакаваць з кожным днём", - кажа сэкс-педагог Сара Слоун, якая трэніруе заняткі сэкс-цацак у "Добрых вібрацыях і сукенках задавальнення" з 2001 года.

"[Гэта] заснавана на такіх рэчах, як дыета, узровень гідратацыі, лекі, дзе чалавек знаходзіцца ў сваім цыкле і шмат іншага".

Палавыя вусны бываюць розных колераў, формаў і памераў

Убачыць нечыя палавыя вусны ўпершыню - гэта ўсё роўна, што адкрыць скрынку з шакаладам: Вы ніколі не ведаеце, што атрымаеце.

Некаторыя палавыя вусны звісаюць нізка і хістаюцца туды-сюды. Іншыя кароткія альбо асіметрычныя альбо выгнутыя. Там няма нармальных палавых вуснаў #lewk.

Гэтак жа і валасы на лабку

Лабковыя валасы гэтак жа разнастайныя па стылі, фактуры і даўжыні, як і валасы на галаве.

"Хтосьці цалкам выдаляе валасы, хтосьці падраўноўвае іх у форме альбо дызайне, а хтосьці наогул нічога не робіць", - кажа Слоан.

Аральны сэкс усё яшчэ мае рызыкі

Цяжарнасць можа не ўяўляць небяспекі, але многія інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам (ІППШ), могуць распаўсюджвацца праз аральны сэкс.

Ваш план дзеянняў: Пагаворыце з партнёрам пра стан іх ІППШ, перш чым ісці на іх, і падумайце аб выкарыстанні стаматалагічнай плаціны.

Калі ў вас няма доступу да плаціны, вы можаце:

• Разрэжце прэзерватыў, як.
• Разрэжце латексную пальчатку так.
• Выкарыстоўвайце поліэтыленавую плёнку.

Агульныя пытанні

Калі вы чытаеце гэта, хутчэй за ўсё, вы спадзяецеся напасці на каго-небудзь з вульвы. Такім чынам, давайце адкажам на вашы пытанні, стат.

Калі сур'ёзна, дзе клітар? Чаму я не магу яго знайсці?

Ён сядзіць уверсе, дзе злучаюцца дзве ўнутраныя палавыя вусны. "Правядзіце шво вуснаў да пупка вашага партнёра, каб знайсці клітар", - кажа Слоун.

Вы таксама можаце пальцамі развесці вусны ў бакі, каб клітар быў больш прыкметным.

Майце на ўвазе, што частка клітара, якую вы звычайна бачыце і адчуваеце, - гэта толькі вяршыня айсберга. Сам клітар распаўсюджваецца на некалькі сантыметраў назад у цела.

Ці варта мне сапраўды пісаць алфавіт сваёй мовай?

Не! Па словах Слоуна, большасці патрэбны аднолькавы дотык зноў і зноў, каб атрымаць аргазм - так што вылізваць алфавіт - зусім супрацьлеглае таму, што вы павінны рабіць.

Ці варта лізаць яго як марожаную?

На самай справе, гэта не дрэнная ідэя пачаць. "Пачніце з таго, што вы спрабуеце вылізаць усё марожанае ў ліпені", - кажа Слоун.

Думайце доўга, мяккае вылізванне, у адрозненне ад качкі, падобнай на птушку.

Што рабіць, калі валасы затрымаліся ў роце?

Гэта НБД. "Здараюцца нязручныя сэксуальныя рэчы, і гэта зусім не вялікая праблема", - кажа сэкс-педагог Тара Струйк, сузаснавальнік інтэрнэт-рэсурсу для сэксуальнага аздараўлення Kinkly.

Прыпыніцеся, пашукайце валасы, а потым зноў туды.

Як даведацца, ці ўсё ў мяне ў парадку?

Спытайцеся! Гэта так проста. Некалькі фраз, каб паспрабаваць:

• "Вы аддаеце перавагу гэтаму [дэма А] ці гэтаму [дэманстрацыя Б]?"
• "Ці магу я працягваць ісці?"
• "Ці добры гэты ціск?"

Струйк кажа, што іх цела таксама павінна даць вам падказкі. Напрыклад, яны рухаюцца да вас ці ад вас?

Калі ваш партнёр цісне бліжэй, хутчэй за ўсё, ён адчувае сябе добра. Калі яны адцягваюцца альбо сціскаюць ногі, адчуванне можа быць занадта інтэнсіўным, і, магчыма, вам прыйдзецца адступіць.

Як доўга я павінен гэта рабіць?

Слоун кажа, што ў сярэднім уладальнікам вульвы патрабуецца ад 20 да 45 хвілін да кульмінацыі.

Ці азначае гэта, што вы будзеце так доўга лізаць іх фасолю? Калі ваш партнёр дасць згоду, і вы добра бавіце час, магчыма!

"Давядзенне кагосьці вусна да такой ступені, што вы ўжо не атрымліваеце ад гэтага задавальнення, - не вельмі добры гульнявы ​​план", - дадае Слоун. "Добра перайсці на нешта іншае, а потым вярнуцца".

Ці варта ўводзіць мову ў похву?

Толькі калі яны паведамляюць, што ім гэта спадабаецца! Як правіла, лепш за ўсё менш націскаць на мову, больш навобмацак.

Што рабіць, калі ў іх менструацыя?

Кожны чалавек мае розныя ўзроўні камфорту, і ІППШ, якія перадаюцца вадкасцю, могуць распаўсюджвацца праз перыядычную кроў, таму звярніцеся да партнёра.

Агульныя рэчы робяць і не робяць

Кожнае цела па-рознаму, таму вам, верагодна, прыйдзецца выпрабаваць розныя метады, каб знайсці тое, што прымушае вашага партнёра ісці. Вось некалькі агульных саветаў, як атрымаць поспех падчас галавы.

Увайдзі туды

Калі вы выконваеце кунілінгус, таму што лічыце, што менавіта "трэба" рабіць, альбо напалову разбіраецеся, ваш партнёр будзе ведаць.

Такім чынам, калі вы хочаце быць там, быць цалкам там.

Большасць уладальнікаў вульвы былі сацыялізаваны, каб верыць, што яны не заслугоўваюць задавальнення і адчуваюць сябе вінаватымі, каб быць у цэнтры ўвагі падчас сэксу.

Поўная прысутнасць і энтузіязм могуць палегчыць некаторыя з гэтых клопатаў і дазволіць ім па-сапраўднаму атрымаць асалоду ад сэксам!

Усталюйце тэмп

Пачніце святло і павольна павялічвайце ціск і хуткасць. "Камусьці прасцей папрасіць больш, чым папрасіць вас адмовіцца", - кажа Слоун.

Звярніце ўвагу на мову іх цела

Невербальныя сігналы - усё яшчэ рэплікі. Наладзьцеся на рэжым дыхання вашага партнёра, на тое, як яны схіляюць сцёгны да вашых вуснаў ці ад іх, і на тое, што робяць іх рукі.

Паверце нам, калі ім спадабаецца тое, што вы робіце, яны паведаміць вам.

Заблакаваць вочы

Падчас прыёму некаторыя людзі будуць трымаць вочы ў асноўным зачыненымі і расслабляцца. Іншыя атрымліваюць асалоду ад візуальнага напаўнення партнёра паміж ног.

У любым выпадку, па словах Слоуна, няма нічога больш інтымнага, чым кантакт вачэй з партнёрам падчас вуснай гульні. Ідзіце наперад і час ад часу глядзіце на партнёра.

Пашуміце

Стогн аб целе вашага партнёра можа стварыць гарачае, бурлівае адчуванне, якое адчувае на іх вульве азарт. Таксама нядрэнна пагрузіцца, засмоктваць і плюнуць (чытаць: заахвочваць).

Карыстайцеся рукамі

Памятаеце, што мы казалі пра клітар, які распаўсюджваецца назад на астатнюю частку цела? Выкарыстанне рук - выдатны спосаб задзейнічаць яго поўны патэнцыял задавальнення.

Устаўце пальцы каля двух сантыметраў у похву і знайдзіце іх G-кропку. Або выкарыстоўвайце іх, каб раскласці палавыя вусны палюбоўніка, каб даць роту больш прамога доступу да іх рубіну.

Пераключыце рэчы

У той час як большасць уладальнікаў вульвы мае патрэбу ў непасрэднай і пастаяннай стымуляцыі клітара да кульмінацыі, Струйк кажа: "Калі вы засяроджваецеся на гэтым занадта шмат, вы, верагодна, зробіце свайго партнёра празмерным і, магчыма, раздражнёным".

Яе рэкамендацыя? Змяняйце ціск, стымуляцыю і тэхніку, пакуль ваш партнёр не будзе побач, каб адчуванне было прыемным, а не надакучлівым.

Пасля таго, як вы атрымаеце асновы, вы гатовыя зрабіць свой крок

Гатовы ехаць у цэнтр горада? Вось як.

Як мне пачаць усё рабіць?

Як і ў выпадку з пранікальным сэксам, прэлюдыя вельмі далёка. Чаму б не пачаць з пацалунку ў шыю ці вусны, а потым пацалаваць усё іх цела?

Вы патрапіце ў такія асноўныя эрагенныя зоны, як вушы, пальцы, соску, пупок, ніз жывата і ўнутраная частка сцёгнаў.

Слоун кажа, што добрае эмпірычнае правіла - займаць утрая больш часу, каб дабрацца да фактычнага аральнага сэксу, як вы лічыце патрэбным.

Ці мае значэнне пазіцыя?

Аральны місіянер - з прымаючым партнёрам на спіне - гэта любімая кунілінгус.

Калі гэта нязручна для вашай шыі, падпірайце падушку пад сцягна партнёраў, каб падняць іх. Альбо няхай яны заб'юць бадзягу да краю ложка і ўкленчаць перад імі.

Facesitting і 69 (альбо нахілены 69) - іншыя варыянты."Проста пераканайцеся, што вам абодвум зручна, каб вы маглі належным чынам атрымліваць асалоду ад гэтага", - кажа Струйк.

Адзенне ці адсутнасць адзення?

Дражніць партнёра бялізнай і лізаць па швах горача. І калі клітар вашага партнёра сапраўды адчувальны, гэта можа быць нават іх перавагай.

Хутчэй за ўсё, вы абодва ў рэшце рэшт захочаце, каб іх ніжняе бялізну не было.

І дзеля гэтага? Вы можаце спытаць "ці можна іх зняць?" альбо "Ці гатовы я паспрабаваць цябе?"

Як толькі атрымаеце згоду, ідзіце наперад і цягніце іх!

Добра, я іду. Што цяпер?

Па-першае, многія людзі не ведаюць пра свае вульвы.

У той час як большасць людзей не разбіраюцца, проста зараз добры час, каб сказаць ім камплімент. Яны прыгожыя? Ці добра яны пахнуць? Вы паміраеце паспрабаваць іх? Дайце ведаць.

Цяпер, калі вы вусна ацанілі іх цела, паспрабуйце некаторыя з гэтых метадаў.

Што мне рабіць з языком?

Кунілінгус - гэта не адназначная гульня. Эксперыментуйце з рознымі рытмамі, ціскам, становішчам і рухамі, каб знайсці тое, што добра адчувае вашага цяперашняга партнёра.

"Пачніце з шырокага, мяккага націску, а потым працягвайце адтуль", - прапаноўвае Струйк.

Некалькі метадаў, якія трэба паспрабаваць:

• уверх і ўніз
• кругі па гадзіннікавай стрэлцы
• кругі супраць гадзіннікавай стрэлкі
• бок у бок
• пульсуе ў адным месцы
• абгарнуць рот вакол клітара і злёгку смактаць

Варта адзначыць адно: Не ўсе карыстаюцца прамой стымуляцыяй, таму вы можаце апынуцца дзесьці зусім побач, але не непасрэдна на самім клітары.

Як мне пазбегнуць зубоў?

У рэчаіснасці вашы чамперы менш важныя, чым вы маглі б падумаць. Хвалюецеся? Вядзіце мовай і вуснамі стварайце лёгкі кажух вакол біўні.

Ці магу я забраць гэта на тэрыторыю працы?

Канешне! Пакуль ваш партнёр дае вам зялёнае святло. Толькі не пераходзіце ззаду наперад - гэта можа прывесці бактэрыі з задняга праходу ў похву / вульву партнёра, што можа павялічыць рызыку заражэння.

Што я раблю рукамі?

Не саромейцеся, вы можаце абсалютна ёсць рукамі, пакуль ваш партнёр з гэтым згодны.

"Навошта пакідаць іх віселымі, калі вы маглі б дакрануцца [да свайго партнёра] дзе-небудзь яшчэ і стымуляваць іх яшчэ больш?" - кажа Струйк.

Некаторыя варыянты: Выкарыстоўвайце іх, каб падкарэктаваць і падражніць саскі партнёра, пранікнуць у пярэднюю або заднюю дзірку партнёра альбо ўтрымаць сцягна партнёра на месцы, калі яны шліфуюцца супраць вашага пацалунка.

Ці варта паспрабаваць пранікненне?

Толькі калі ваш партнёр паведамляе, што хацеў бы, каб вы.

Як я магу дадаць сэкс-цацкі ў сумесь?

Незалежна ад таго, трымаеце вы іх у партнёра альбо ўстаўляеце іх, Слоан кажа, што ўстаўныя вібратары G-кропкі, фалаімітатары і стыкавыя заглушкі могуць палепшыць вопыт.

Ці варта спыняцца тут? Што мне рабіць далей?

Няма магчымасці загадзя даведацца, як доўга вы будзеце там, ці будзе іх аргазм, ці што вы будзеце рабіць пасля лізання. Захоўвайце гэтыя парады ў задняй кішэні і ідзіце па плыні!

Як мне даведацца, ці трэба мне працягваць ісці далей?

Калі ваш партнёр стогне альбо ўтрымлівае галаву на месцы, хутчэй за ўсё, яны не хочуць, каб вы спыняліся. Пакуль вы атрымліваеце задавальненне, працягвайце рабіць тое, што робіце.

"Не дазваляйце іх хваляванню прымусіць вас ісці хутчэй альбо мацней, таму што гэта на самой справе можа сапсаваць рытм самаадчування, які вы ўсталявалі", - кажа Слоун.

Ці калі яны хочуць, каб я зрабіў нешта іншае?

Незалежна ад таго, дасягнула Ці ваша мілка кульмінацыі ці не, калі яны цягнуць вас назад да твару альбо адштурхоўваюць, яны могуць зрабіць гэта.

Праверце, чаго яны прагнуць далей. Прахладны абдымацца сеш? Пранікальны сэкс? Масаж спіны?

Памятайце: тое, што вы далі ім галаву, не азначае, што яны павінны вам галаву. Да?

А як быць, калі гэта ўсё сказана і зроблена?

Усё зроблена? Скажыце свайму бу, каб вы ведалі, як вам спадабалася спускацца на іх.

Таксама горача: дазвольце паспрабаваць на вуснах і сказаць, як вы любіце іх густ.

Сутнасць

Кунілінгус можа прынесці інтымнае задавальненне ў спальню. Так што наперад, пацалуйце іх у іншыя вусны!

Габрыэль Касель - аматар аздараўлення з Нью-Ёрка і трэнер CrossFit Level 1. Яна стала ранішнім чалавекам, паспрабавала выклік Whole30, а таксама ела, піла, чысціла, чысціла і купала драўняным вуглём - усё ў імя журналістыкі. У вольны час яна можа знайсці кнігі для самадапамогі, націскання на лаўцы альбо танцаў на слупе. Ідзі за ёй далей Instagram.