Аўтар: Randy Alexander
Дата Стварэння: 24 Красавік 2021
Дата Абнаўлення: 24 Чэрвень 2024
Anonim
Психосоматика: как подавление эмоции вызывает спазм мышц шеи и диафрагмы
Відэа: Психосоматика: как подавление эмоции вызывает спазм мышц шеи и диафрагмы

Задаволены

Лепшыя абдымаючыя пазіцыі

Няхай гэта будзе з вашым партнёрам, любімым чатырохногім сябрам ці зручнай падушкай для цела, абдыманне - гэта дзіўны спосаб зняць стрэс і стварыць блізкасць. Але ёсць куды больш, чым проста абматаць рукі і моцна трымацца. Абдыманне - гэта любоўная мова.

Некаторыя людзі жывуць, каб прыціснуцца і прыціснуць да партнёра ўсе магчымасці, якія яны атрымаюць. Іншых, не так шмат. Яны пакідаюць абдымку для спальні як прыступку для галоўнай падзеі. І забудзьцеся пра распаўсюджанае меркаванне, што мужчыны - не натуральныя абдымкі. Аказваецца, яны доўга прыціскаюцца больш, чым жанчыны.

Абдымкі, прыцісканне, масаж і пацалункі ўсё трапляюць пад абдымкі парасона. Няма правільнага ці няправільнага абдымацца, але гэтыя агульныя пазіцыі абдымацца могуць пракласці шлях да эпічнай сесіі.

1. "лыжка"


Падманліванне - гэта максімальная абдымкі. І будзем сапраўдныя: гэта можа быць і сэксуальнае. Людзі могуць быць "вялікай лыжкай" пры абдыманні, але часта бывае большы альбо больш дамінуючы партнёр. Калі вы "вялікая лыжка", вы абгортваеце свайго партнёра, пакуль вы абодва ляжалі побач; жывот упіраецца ў іх спіну. Калі вы "маленькая лыжка", ваш партнёр абдымае вас, а спіна абапіраецца на жывот.

2. "Палова лыжкі"

Калі традыцыйная лыжка пакідае ў вас гарачую кашу (і гэта не ў добрым сэнсе), улічвайце "палову лыжкі". Гэта дазваляе вам быць дастаткова блізка да партнёра, каб адчуваць сябе цёпла і размыта, але дастаткова далёка, каб вы не адчувалі сябе клаўстрафобным.


3. Папкі "да шчок"

У гэтым становішчы вы і ваш партнёр сутыкаецеся з процілеглымі бакамі, але шчокі і заднія часткі спіны датычацца. Калена часта сагнутыя, хоць вы можаце расцягнуць нагу і гуляць у футсэй, калі адчуваеце сябе гуллівымі. Гэтая пазіцыя азначае, што вы хочаце падтрымліваць сувязь са сваім партнёрам, але вы шануеце сваю свабоду і сон высока стаіць у вашым парадку дня.

4. "Мядовы месяц абдымкі"

Калі вашы адносіны знаходзяцца ў мядовы месяц, то вы і ваш партнёр не зможаце атрымаць адно аднаго. Вы хочаце пераплесці сябе нават падчас сну. У становішчы "абдымкі мядовага месяца", вы і ваш партнёр сутыкнецеся адзін з адным і заблытаеце канечнасці. Ты так блізка, што адчуваеш пах ранішняга дыхання. Але гэта не мае значэння, таму што вы дзікія адно за аднаго.

5. "Любімая калыска"

Такое становішча часта выкарыстоўваецца, калі трэба песціць. Ваш партнёр ляжыць на спіне і трымае вас, пакуль ваша галава кладзецца на грудзі. Гэта суцяшальная форма абдымання, якая стварае пачуццё даверу і дабрабыту.


6. "Абдымкі ног"

Як і "да шчакі", гэтая пазіцыя папулярная, калі сон - ваш прыярытэт, але вы ўсё яшчэ хочаце фізічнага кантакту. Пасля таго як вы абодва знойдзеце зручнае становішча, пакладзеце адну нагу зверху на нагу партнёра. (Майце на ўвазе, што вам можа спатрэбіцца падправіць нагу, калі праз некаторы час гэта зробіць іх нязручна.)

7. "Патыліца прыклада"

Калі вы хочаце сапсаваць і выкарыстоўваць патыліцу партнёра для падушкі, вы можаце пазбягаць блізкіх кантактаў ці вы можаце пакорліва. Ці вам можа спатрэбіцца яшчэ коўдру, каб пакласці галаву.

8. "Падушка на каленях"

Класці галаву ў калені партнёра - гульнявое становішча. Ён таксама праяўляе давер, бо робіць вашага партнёра больш уразлівым. Гэтае становішча дазваляе лёгка выхапіць пацалунак ці два ... ці тры. Гэта ідэальнае месца для разгулу, калі вы праглядаеце сваё цудоўнае шоу Netflix. Аранжавы - Новы Чорны, хто?

9. "Драпер"

У такім становішчы вы і ваш партнёр сутыкаецеся са сваімі рукамі, накінутымі адзін на аднаго. Вы глядзіце ў вочы, што выдатна, калі вы спрабуеце быць рамантычным, але адцягваць увагу, калі хочаце спаць ... калі-небудзь адчуваеце, як хто-то глядзіць на вас?

Чаму варта абдымацца больш

Абдымкі адчуваюць сябе добра ў відавочным сэнсе, але гэта таксама добра для вашага здароўя. Вось як:

Стварае больш сэксуальнага задавальнення і блізкасці

Часта абдыманне цягне за сабой фізічную блізкасць, але важна таксама абдымацца пасля кахання. Паводле даследавання 2014 года, пары, якія абдымаліся пасля сэксу, адзначылі павышаную сэксуальную задаволенасць і больш высокую задаволенасць адносінамі.

Павялічвае сувязь сярод сяброў

Аксытацын не называецца "гармон абдымак" без прычыны. Ён вызваляецца, калі абдымаешся і пакідае пачуццё любові і сувязі. Аксытацын таксама ёсць у аспекце сацыяльнай сувязі. Даследаванні паказваюць, што аксытацын дапаможа вам звязацца з тымі, якія знаходзяцца ў вашым ўнутраным коле. Іншымі словамі, чым больш вы будзеце абдымацца з бліжэйшымі сябрамі, тым шчыльней будзе ваша сувязь.

Сутнасць

У сённяшнім напружаным свеце лёгка ахвяраваць інтымнай блізкасцю і цяжка знайсці час, каб адпачыць і папоўніцца. Прыцісканне дапаможа вам зрабіць абодва, і заставацца на сувязі з тымі, каго любіш. Такім чынам, што вы чакаеце? Абдыміце, прыціскайце, цалуйце і гладзьце кожны шанец, які вы атрымаеце. Знайдзіце абдымкі, якія працуюць на вас, і прыціскайцеся да свайго партнёру, сябрам і хатнім жывёлам. Гэта для вас - душа і цела.

Выбар Рэдактара

Як спыніць насмарк дома

Як спыніць насмарк дома

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс. Атрыманне катаруНасмарк здараецц...
Шмат пераваг бія-алею па догляду за скурай

Шмат пераваг бія-алею па догляду за скурай

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў.Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Bio-Oil быў распрацаваны, каб дапа...