Як падняць настрой з караоке YouTube

Задаволены

• Перавагі спеваў
• Спявай, як ніхто не глядзіць
• Іншыя спосабы выпраўлення спеваў
• Справа не толькі ў спевах

Цяжка адчуваць сябе безнадзейна, калі вы падпяразваеце любімае варэнне.

Я зладзіў з сябрамі вялікую караоке-вечарыну на свой 21-ы дзень нараджэння. Мы зрабілі каля мільёна кексаў, усталявалі сцэну і агні, апрануліся да дзевяці.

Мы цэлы вечар спявалі песню за песняй як сола, дуэты і групавыя выступленні. Нават сцяны далучыліся, і ў пакоі было мора ўсмешлівых твараў.

Я любіў кожную яго хвіліну.

З падлеткавага ўзросту я пакутаваў ад прыступаў дэпрэсіі і да вечарыны перажываў невялікі перыяд. У той вечар я гудзеў ад радасці. Разам з цёплым ззяннем любові маіх сяброў спевы адчувалі гаенне.

Цяжка адчуваць сябе безнадзейна, калі вы рамянём любімае варэнне.

У цяперашні час я прымаю лекі, якія дапамагаюць стабілізаваць настрой, але я таксама ўкладаю ў сваё жыццё звычкі, якія падтрымліваюць маё псіхічнае здароўе. Я пішу часопіс падзяк, баўлю час на прыродзе і стараюся рэгулярна займацца.

І я спяваю.

Перавагі спеваў

Вы калі-небудзь адчувалі прыліў пазітыўных эмоцый пасля трэніроўкі? Аказваецца, спевы могуць даць падобны эфект.

Нягледзячы на ​​тое, што гэта не так інтэнсіўна, як некаторыя іншыя формы аэробных практыкаванняў, ён мае такую ​​ж выплату, якая вызваляе эндарфін. Адно даследаванне мяркуе, што свядомы кантроль за дыханнем задзейнічае некалькі абласцей мозгу, у тым ліку частку, якая рэгулюе эмоцыі.

Існуе ўсё большая колькасць доказаў, якія пацвярджаюць ідэю таго, што спевы і іншыя музычныя заняткі станоўча ўплываюць на самаадчуванне. Адно даследаванне паказала, што жанчыны з постнатальнай дэпрэсіяй хутчэй аднаўляліся, калі ўдзельнічалі ў спеўнай групе.

Калі вы выконваеце песню, ваш розум сканцэнтраваны. Цяжка думаць пра іншыя рэчы, пакуль вы канцэнтруецеся на тэкстах песень і ўдарыце патрэбныя ноты. Акрамя таго, вы павінны памятаць, каб дыхаць. Я не здзіўлены, што паміж спевам і павышанай уважлівасцю можа быць сувязь.

Спявай, як ніхто не глядзіць

Слова "караоке" паходзіць ад японскага слова "пусты аркестр". Гэта падыходзіць, улічваючы, што ў гэты час я ў асноўным спяваю сам.

Я проста шукаю свае любімыя песні з даданнем слова "караоке". Ёсць мноства варыянтаў, незалежна ад таго, аматар вы кантры, металіст ці прыхільнік залатых старых.

Не хвалюйцеся, ці карысныя вашы спевы. Справа не ў гэтым! Уявіце, што вы адзіны чалавек у свеце, глыбока ўдыхніце і пагадзіцеся. Для атрымання бонусных балаў я цалкам заахвочваю працэдуры сольнага танца.

Як толькі вы адчуеце сябе дастаткова ўпэўнена, запрасіце партнёра, сям'ю ці сяброў да вас. Тады вы атрымаеце дадатны станоўчы эфект ад спеваў у складзе групы.

Паспрабуйце гэтыя каштоўныя караоке, каб пачаць вечарыну:

"Love Shack" The B-52's - гэта новая фаварытка з танцавальнай атмасферай, якую амаль кожны можа спяваць (альбо крычаць). Гэта ідэальны пост-панк-спосаб пачаць караоке-вечарыну і паставіць усіх на ногі.

Нешматлікія песні настолькі знакавыя, як "Багемская рапсодыя" Queen, і мала хто з такім задавальненнем аператыўна спявае як група. Акрамя таго, гэта выдатны варыянт для святкавання Гонару.

Ніхто не робіць гэтага, як Арэта. Вось чаму аматары караоке спрабуюць пераймаць яе з самага пачатку. "Павага" - гэта прыемнік натоўпу і напэўна дапаможа вам знайсці сваё ўнутранае дзіва.

Для сучаснай мелодыі, якая гарантуе танцы для ўсіх, "Uptown Funk" - ідэальны выбар. Для сям'і і ў той жа час у стылі фанк, гэтая песня вельмі падыходзіць для ўзмацнення вашага выступу.

Калі караоке-версіі вашай песні няма без вакалу, паспрабуйце ўвесці "тэкст" пасля назвы песні, каб знайсці арыгінальны трэк у якасці спева.

Іншыя спосабы выпраўлення спеваў

Іншы варыянт атрымання пераваг спеваў - уступленне ў хор. Вы атрымаеце перавагі спеваў і ўдзелу ў групе. Гэта таксама дае вам звычайны прыбор у календары, каб дапамагчы структураваць ваш час.

Устаноўлена, што стварэнне музыкі ў складзе групы паскарае сацыяльную сувязь, павялічвае пачуццё блізкасці і дапамагае падтрымліваць людзей з псіхічным здароўем.

Нават дома з'яўляецца шмат віртуальных хораў, якія вы можаце выбраць.

Справа не толькі ў спевах

Караоке YouTube мае дадатковыя перавагі. Выбар песень, якія нагадваюць вам аб выдатных момантах у вашым жыцці, можа дапамагчы вам пазбавіцца ўвагі ад бягучых стрэсаў і адчуць дабрабыт.

Нават калі вы ў выніку не шмат спяваеце, музыка ўсё роўна можа ўзняць вас.

Нядаўна я зладзіў караоке-вечарыну на дзень нараджэння мамы, дзе госці прысутнічалі праз відэазванок. Зразумела, тэхналогіі падвялі нас, і наша песня цалкам не сінхранізавалася.

Гэта было няўпэўнена, і мы не заўсёды маглі чуць адзін аднаго, але мы выдатна правялі час. Усё ператварылася ў хіхіканне і пакінула нас адчуваць сувязь нават на адлегласці.

Таму ў наступны раз, калі вы адчуеце сябе сінім, вазьміце мікрафон для шчоткі для валасоў і праспявайце сваё сэрца.

Молі Скэнлан - пісьменніца-фрылансер, якая базуецца ў Лондане, Вялікабрытанія. Яна захоплена фемінісцкімі выхаваннямі, адукацыяй і псіхічным здароўем. Вы можаце звязацца з ёй у Twitter або праз яе сайт.