Галенне правільна больш важнае, чым частата, каб пазбегнуць апёкаў і высыпанняў
![Галенне правільна больш важнае, чым частата, каб пазбегнуць апёкаў і высыпанняў - Здароўе Галенне правільна больш важнае, чым частата, каб пазбегнуць апёкаў і высыпанняў - Здароўе](https://a.svetzdravlja.org/health/shaving-correctly-more-important-than-frequency-to-avoid-burns-or-rashes.webp)
Задаволены
- Як часта вы павінны галіць?
- Парады для галення
- Не падзяляйце брытву
- Увільгатняйце скуру
- Адслойваецца перад галеннем
- Не трэба галіць рану, рэзаць, баліць або сып
- Галіцеся ў бок росту валасоў
- Часта замяняйце брытву
- Як галіць твар
- Як галіць ногі
- Як галіць вобласць лабкі
- Як галіць падпахі
- Як лячыць апёкі брытвай
- Забірай
Валасы ў кожнага чалавека растуць з рознай хуткасцю - уключаючы валасы на твары, пад рукамі, на нагах і ў іншых частках цела, якія вы можаце хацець галіць.
Хоць многія лічаць, што чым часцей вы галіце валасы на целе, тым грубей яны будуць адрастаць, гэта не зусім так. Яшчэ адзін міф заключаецца ў тым, што галенне часцей за ўсё будзе трымаць апёк брытвы альбо няроўнасць.
Правільнае галенне - гэта самы важны фактар, які дазваляе пазбегнуць высыпанняў, сухасці і дыскамфорту, выкліканых галеннем. Гэта мае сэнс, як толькі вы зразумееце працэс росту валасоў.
Усе вашы валасы вырастаюць з "кішэняў" на вашай скуры, званых фалікуламі. Частка вашых валасоў, якую вы можаце ўбачыць, складаецца з мёртвых керацінавых клетак. Рост валасоў адбываецца цалкам пад паверхняй вашай скуры.
Крывяносныя пасудзіны, якія атачаюць фалікулы, сілкуюць корань валасоў. Па меры росту валасоў даўжэй, яны праштурхоўваюцца па паверхні скуры.
Як часта вы павінны галіць?
Не існуе жорсткага і правільнага правілаў таго, як часта трэба галіць. Вы самі вырашыце, ці аддаеце перавагу вы з паголенай скурай, злёгку падраслі іржышча альбо больш натуральны выгляд. Вам трэба будзе звярнуць увагу на тое, як растуць валасы і як адчувае сябе ваша скура пасля галення.
Магчыма, вам не трэба галіць кожны дзень. Брытвы не проста абразаюць валасы, яны бяруць пласт клетак скуры кожны раз, калі вы праводзіце лязом па скуры.
Калі вы не хочаце дасягнуць абсалютна бясшэрснага выгляду, вы можаце прапусціць прынамсі дзень-два паміж сеансамі галення, каб дазволіць вашай скуры загаіцца.
Парады для галення
Галенне ў адпаведнасці з перадавой практыкай дасць вам больш блізкае галенне, і яно праслужыць даўжэй. Гэта таксама дазволіць пазбегнуць раздражнення і высыпанняў і нават знізіць рызыку заражэння.
Не падзяляйце брытву
Хоць гэта можа здацца, што ваша брытва слізгае па вашай скуры, гэта на самай справе стварае малюсенькія парэзы на паверхні скуры і збірае бактэрыі.
Выкарыстанне чужой брытвы азначае, што вы дзяліцеся сваімі бактэрыямі і, магчыма, нават крывёй, каб ачысціць ўласную скуру. Гэта павышае рызыку заражэння.
Увільгатняйце скуру
Выкарыстоўвайце гель для галення, крэм для галення, ці, па меншай меры, перад галеннем намачыце скуру цёплай вадой. Гэта дапамагае брытве лепш працаваць, а таксама памяншае раздражненне, якое ўзнікае пры перацягванні вострай лязом па сухой скуры.
Адслойваецца перад галеннем
Зрабіць гэта можна отшелушивающим сродкам, напрыклад, скрабом для скуры альбо проста з дапамогай вяхоткі або вяхоткі. Зняцце мёртвых клетак скуры перад галеннем дае вам больш роўную паверхню, а таксама дапамагае галіць бліжэй да фактычнага кораня вашага валасянога фалікула.
Не трэба галіць рану, рэзаць, баліць або сып
Галенне на скуры, якая сапсавана любым чынам, можа падоўжыць гаенне. Ён таксама можа занесці бактэрыі ў вобласць, што прывядзе да заражэння.
Галіцеся ў бок росту валасоў
Вашы першыя мазкі пасля галення павінны ісці "са збожжам", альбо ў той бок, у якой валасы ідуць, калі яны натуральна ляжаць плоска на вашай скуры. Гэта скарачае парушэнне і раздражненне вашага эпідэрмісу.
Вы можаце перайсці па паголенай скуры зноў мазкамі, якія ідуць "праз зерне" і "супраць зерня", каб ачысціць рост бяздомных валасоў.
Часта замяняйце брытву
Ад таго, як часта вы замяняеце брытву, будзе залежаць ад інструментаў для галення, якія вы выкарыстоўваеце, і ад таго, наколькі добра вы іх даглядаеце. Любы лязо брытвы, якое, здаецца, іржавее або адчувае цьмянасць да вашай скуры, трэба адразу ж кідаць.
Аднаразовая брытва можа доўжыцца ад 5 да 10 галенняў. Брытва павінна быць заменена кожны тыдзень.
Як галіць твар
Выдаляючы валасы з твару, перад нанясеннем крэму для галення вымыйце твар цёплай вадой. Брывайце твар павольна і ў бок росту вашых валасоў. Будзьце асабліва ўважлівыя да вашай сківічнай лініі і шыі, так як гэтыя ўчасткі могуць быць больш схільныя да ўколаў і парэзаў.
Як галіць ногі
Перш чым галіць ногі, ачысціце ўчастак вяхоткай або вяхоткай, каб адслойвацца. Затым намыліце ногі пры дапамозе геля для галення або крэму. Галіце ногі па адным доўгім ходзе, ідзіце разам з зернем вашых валасоў.
Пасля таго, як вы скончыце, змыйце лішні крэм для галення і пагладзьце ногі насуха. Паспрабуйце нанесці ўвільгатняе крэм, як алоэ вера або ляшчыны ведзьмы, калі ў вас узнікне раздражненне ад галення ног.
Як галіць вобласць лабкі
Галенне вашай лабковай зоны трэба праводзіць з асаблівай асцярожнасцю, так як скура вакол палавых органаў можа быць больш адчувальнай, чым іншыя вобласці. У адным з даследаванняў людзі, якія галіюць валасы на лабку, на 80 працэнтаў верагоднасць адчуваць сверб як пабочны эфект.
Перад галеннем вобласці лабкі правядзіце 5 - 10 хвілін у цёплым душы. Гэта змякчыць валасы, палегчыць галенне. Галіцеся з зернем вашых валасоў, падцягваючы яго, калі вы ідзяце. Пасля галення абавязкова змыйце лішняе мыла або крэм для галення, каб пазбегнуць раздражнення.
Як галіць падпахі
Скура пад пахамі - гэта яшчэ адно адчувальнае месца, таму важна галіць акуратна і павольна. Правядзіце некаторы час у цёплым душы і перад галеннем старанна вымыйце скуру. Трымайце скуру падцягнутай і галіце ў тым напрамку, што вашы валасы растуць.
Як лячыць апёкі брытвай
Калі вы ўжо пагаліліся і адчуваеце апёк брытвы, у вас ёсць некалькі варыянтаў лячэння. Апранайце свабодную вопратку, якая не будзе сціскаць і не раздражняць скуру, пакуль вы чакаеце, калі сверб ці спаленне спадуць.
Паспрабуйце нанесці натуральны, не араматызаваны і без фарбавальнікаў ўвільгатняльнік, напрыклад, алоэ вера або какосавае алей, каб супакоіць сухасць і грудкі брытвы.Для памяншэння запалення можа выкарыстоўвацца таксама мясцовы крэм з гідракартызонам.
Забірай
Калі вам трэба пазбегнуць ускладненняў пры галенні, правільна галіць важней, чым тое, як часта вы галіце. Прытрымліванне лепшай практыкі асабістай гігіены - лепшы спосаб знізіць рызыку ўзнікнення пабочных эфектаў, такіх як фалікул, няроўнасць і апёк брытвы.