Я прытрымліваўся # 60SecondRule, і мая скура ніколі не была лепш

Задаволены

• Магія прытрымлівацца # 60SecondRule
• Дзякуючы Робертс-Сміту, я разумею, што гэта можа быць правілам 60 секунд.
• Хвіліна - гэта тое, што большасць людзей можа сабе дазволіць
• Я буду трымацца гэтага правіла доўга.

На працягу доўгага часу, калі мае сябры і калегі пыталіся пра ачышчэнне прадуктаў з раскручаных інгрэдыентаў, я адказваў: "Гэта не мае значэння. Як доўга гэта застаецца на вашай скуры? Як 10 секунд? Гэтага недастаткова для працы любога інгрэдыента. "

Аказваецца, я памыляўся.

Каб быць педантычным, я таксама маю рацыю: калі вы прабягаецеся ў рэжыме мыцця менш за хвіліну, гэта не дае шмат часу, каб "спецыяльныя інгрэдыенты" працавалі. Але я памыляўся выказаць здагадку, што наяўнасць зялёнага гарбаты або экстрактаў руж у вашым ачышчальным сродку было выключна маркетынгавым прыёмам.

Актыўныя інгрэдыенты выдатна падыходзяць людзям з пэўнымі праблемамі і мінімальнай руцінай - але для любое сродак для мыцця каб здзейсніць сваю найлепшую магію, трэба акуратна мыць скуру на працягу 60 секунд.

Магія прытрымлівацца # 60SecondRule

Няма праверанага даследавання пра тое, як доўга вы павінны мыць твар. Большасць сайтаў адзначаюць, што 20 - 30 секунд можа быць заснавана на кіраўніцтве CDC аб мыцці рук.

Такім чынам, адкуль гістарычна бярэцца 60 секунд? Верагодна, вопыт эстэтыкі, спробы і памылкі карыстальнікаў і вуснае слова.

З майго досведу самаэксперыментатара і таго, хто раней падлеткам атрымліваў маскі для твару, 60 секунд мае сэнс. Шэсцьдзесят секунд - гэта часовы цыкл, які кожны фашыст правёў масажуючы маю скуру мыйнымі сродкамі і крэмамі.

Мне не прыходзіла ў галаву думаць пра гэта яшчэ раз, пакуль Наямка Робертс-Сміт з LaBeautyologist не перапрацавала гісторыю Косма пра сваё 60-секунднае правіла. У адным твіт, я атрымаў усе рэтраспектывы майго 22-гадовага самаадукацыі, свежы з каледжа, з усіх сіл, каб знайсці сваю асобу зноў, і змагаўся з вуграмі, якія тэрарызавалі маю самаацэнку.

Паспрабаваўшы прадукт пасля дыеты пасля адкрытых пары, я, нарэшце, прыняў руціну ачысткі, рэкамендаваную r / SkincareAddiction. Гэта прадугледжвала масаж майго твару на працягу хвіліны ці дзвюх алеямі, гарачым ручніком і тонерам мандэлінавай кіслаты. На працягу тыдня мае белыя вугры, вугры і вугры зніклі.

І за гадоў, Я думаў, што тонер - мой адказ.

Але на працягу апошніх дзевяці месяцаў, пасля таго, як звярнуўся да спецыяліста па догляду за скурай, каб паправіць мой бар'ер скуры, я паменшыўся на кіслоты і 10-этапныя працэдуры. У той час як мая скура рэзка палепшылася, у ёй па-ранейшаму не хапала * dat glow *.

Дзякуючы Робертс-Сміту, я разумею, што гэта можа быць правілам 60 секунд.

Апошнія дзве ночы я таксама акунала пальцы ног наўмысна мыючы скуру на працягу цэлай хвіліны.

У першы дзень хвіліна адчула сябе катаваннямі, асабліва з улікам таго, наколькі дрэнным было маё псіхічнае здароўе, але я абыходзіўся, выкарыстоўваючы "Бруклін дзевяць-дзевяць", каб адцягнуць увагу і правесці час. (Адзначаная сцэна ў камедыі - прыблізна дзве-тры хвіліны.)

За першыя 15 секунд, калі я масажаваў скуру, нічога асаблівага не адбылося. Але прыблізна праз 30 секунд я пачаў адчуваць маленькія шарыкі бруду і бруду, што набіваліся паміж пальцамі і на твары.

Так, як Робертс-Сміт абяцаў, рэчы былі адмывацца. Калі вы ніколі не былі ахрышчаны альбо не ахрышчаны, ну, адна хвіліна чысткі - гэта тое, што вы робіце са сваёй скурай - дабраслаўляючы яе з яе.

Як доказ таго, што гэта сапраўды працуе, баваўняныя накладкі засталіся белымі пасля таго, як я выцерла твар тонерам з твару. У мінулым я меркаваў, што тонер дапамог зняць лішнюю каламутнасць, таму што мой сродак для ачысткі смактала. Аказваецца, я не ведаю, як правільна памыць твар, каб эфектыўна змякчыць бруд і растварыць закаркаванне скурнага сала.

Плюс усё, што патраціла дарма! Мае тонікі, сыроваткі і эсэнцыі былі, верагодна, менш эфектыўнымі, таму што мой бар'ер скуры быў менш аптымальным. Уявіце, спрабуеце дадаць свежую фарбу пасля таго, як ледзь адшліфавалі старую фарбу. Гэта можа выглядаць нармальна, але вам трэба толькі дадатковую хвіліну, каб стаць лепш.

Хвіліна - гэта тое, што большасць людзей можа сабе дазволіць

Для большасці аматараў сыходу за скурай вы, верагодна, ужо марнуеце 15 секунд гэтай хвіліны, мыючы твар, і працягваць крыху больш нічога не будзе. Людзі, якія зусім не мыюць твар, паспрабуйце зрабіць гэта пад душам. І калі вам сапраўды цяжка не прабягаць, падумайце аб тым, каб укладваць сродкі ў інструмент, падобны на губку Clarisonic або aviak, каб запаволіць вас.

Я буду трымацца гэтага правіла доўга.

Я не ўпэўнены, чаму я пра гэта забыўся (так, я так, гэта лянота), але я так рады, што Робертс-Сміт дабраславіў усіх гэтымі ведамі. Я размяшчала фатаграфіі, але мая скура заўсёды была фатаграфічна добрай, і праблемы настолькі мінімальныя ў параўнанні з сапраўднымі клопатамі, што Робертс-Сміт дапамог іншым праясніць яе правіла.

Калі вы хочаце ўбачыць дзівосныя вынікі, іншыя, хто ўвесь час ехаў у гэтым цягніку, публікуюць у хэштэгу # 60SecondRule ў Twitter.

Што тычыцца мяне, я буду працягваць гэта рабіць кожную ноч. Магчыма, гэта быў выпадак уцечкі мазгоў, але я адмаўляўся ад аптымізацыі скуры ў апошнія некалькі месяцаў. У той час як палёгка ад нераўнадушнасці - адмовіўшыся ад таго, што яно ёсць, - а не марнаваць больш грошай і не жадаючы, каб я апрануў чужую скуру, было прыемна, хваляванне тоўстай, пругкай, гладкай і мякчэйшай скуры проста лепш.

І гэта займае ўсяго адну хвіліну.

Крышталь Юэн - рэдактар ​​Healthline, які піша і рэдагуе змест, які круціцца вакол сэксу, прыгажосці, здароўя і здароўя. Яна пастаянна шукае спосабаў дапамагчы чытачам наладзіць сваё здароўе. Вы можаце знайсці яе ў Twitter.