Як хутка адрастуць мае бровы?

Задаволены

• Агляд
  
• Ці адрастаюць бровы?
  
• Як хутка адгадаваць бровы
  
• Збалансаванае харчаванне
• Жалеза
• Біятын
• Пазбягайце зрывання, васкавання і разьбы
• Касторовое алей
• Сыроваткі для броваў
• Біматапраст (Latisse)
• Фактары рызыкі
• Страта броваў ад хіміятэрапіі
• Забірай

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Агляд

Ёсць шэраг прычын, па якіх чалавек можа страціць бровы. Празмернае цвіценне, шматгадовая эпіляцыя воскам і нават галенне - частая прычына рэдкіх або адсутных броваў.

Існуе таксама шэраг медыцынскіх прычын выпадзення валасоў з броваў, у тым ліку такія станы, як:

• аблысенне
• гарманальны дысбаланс
• недахопы харчавання

Выпадзенне валасоў на бровах таксама з'яўляецца распаўсюджаным пабочным эфектам хіміятэрапіі.

Прычына страты броваў, ваш узрост і іншыя фактары могуць адыграць пэўную ролю ў вызначэнні таго, як доўга адрастаюць бровы. Па словах, бровы звычайна адрастаюць на працягу чатырох-шасці месяцаў.

Ці адрастаюць бровы?

Некалі лічылі, што калі бровы выголены або згублены, яны не адрастуць. Аднак, калі ў вас няма асноўнага захворвання, якое выклікае выпадзенне валасоў, вашы бровы павінны адрасці.

Апублікаваны ў 1999 г. развянчаў міф, паказаўшы, што выгаленыя бровы адрастаюць нармальна. У ходзе даследавання з аднаго чалавека сціралі адзіную брову, а другую брову пакідалі для параўнання.

Аднаўленне ацэньвалі на працягу шасці месяцаў, выкарыстоўваючы здымкі, зробленыя падчас кожнага наступнага назірання. За выключэннем адной жанчыны-ўдзельніцы са светлымі рэдкімі бровамі, якой спатрэбілася шэсць месяцаў, каб дасягнуць поўнага адрастання - усе бровы астатніх удзельнікаў аднавіліся да нормы на працягу чатырох месяцаў.

Рост валасоў ідзе па цыкле з трох фаз. Фазы не сінхранізаваны, і некаторыя валасы застаюцца ў адной фазе даўжэй, чым іншыя.

Тры фазы росту валасоў ўключаюць:

• анаген, актыўная фаза росту
• катаген, прамежкавая фаза, якая доўжыцца два-тры тыдні, калі рост спыняецца і фалікулы скарачаюцца
• тэлаген, фаза спакою і ліняння, у канцы якой старыя валасы будуць падаць, каб вызваліць месца для новых

Даўжыня валасоў залежыць ад працягласці фазы анагена. Бровы растуць павольней, чым валасы на скуры галавы, і фаза анагена значна карацейшая. Бровы растуць ад 0,14 мм да 0,16 мм у дзень.

Як хутка адгадаваць бровы

Там няма хуткага рашэння для нарошчвання броваў. Ваш узрост, генетыка і гармоны - фактары, якія ўплываюць на тое, як хутка адрастаюць бровы. У залежнасці ад прычыны выпадзення валасоў, вам можа спатрэбіцца паразмаўляць з урачом пра лячэнне любога асноўнага захворвання, якое паспрыяла страце броваў.

Ёсць некаторыя рэчы, якія вы можаце зрабіць дома, што можа дапамагчы вам павялічыць бровы.

Збалансаванае харчаванне

Здаровае і збалансаванае харчаванне можа дапамагчы. Валасы ў асноўным складаюцца з бялкоў, і даследаванні на жывёл паказалі, што недастатковая колькасць бялку можа прывесці да іх выпадзення.

Некаторыя вітаміны, у тым ліку вітаміны групы В і вітаміны A, B, C і D, таксама звязаны з ростам валасоў. Цёмная ліставая зеляніна, напрыклад, шпінат і капуста, з'яўляюцца выдатнымі крыніцамі гэтых вітамінаў. Мяса і фасолю - выдатныя крыніцы бялку.

Жалеза

Жалезадэфіцытная анемія - частая прычына выпадзення валасоў, якая таксама можа закрануць бровы. Атрыманне дастатковай колькасці жалеза ў вашым рацыёне можа дапамагчы вашым бровам расці хутчэй. Вы можаце павялічыць спажыванне жалеза, ужываючы прадукты з высокім утрыманнем жалеза, такія як узбагачаныя жалезам крупы, белая фасолю і шпінат.

Біятын

Біятын, які таксама вядомы як вітамін Н, з'яўляецца часткай сямейства вітамінаў групы В. Біятынавыя дабаўкі для росту валасоў сталі вельмі папулярнымі. Даследаванні біятыну для росту валасоў абмежаваныя, але ёсць невялікая колькасць доказаў таго, што павелічэнне спажывання біятыну можа спрыяць росту валасоў.

Каб павялічыць спажыванне біятыну, вы можаце дадаць у свой рацыён прадукты, багатыя біятынам, такія як мяса органаў, арэхі і суцэльнае збожжа. Біятынавыя дабаўкі таксама прадаюцца ў продажы.

Пазбягайце зрывання, васкавання і разьбы

Калі вы хочаце, каб вашы бровы адрасталі, вам варта пазбягаць цвіцення, эпіляцыі воскам альбо любой іншай формы эпіляцыі. Гэта дае валасам броваў магчымасць цалкам разрасціся.

Касторовое алей

Касторовое алей выкарыстоўваецца як натуральны хатні сродак ад выпадзення валасоў і ў апошнія гады стала папулярным для броваў і павек.

Не было праведзена ніякіх навуковых даследаванняў, якія б даказалі, што яны могуць аднаўляць валасы, але асноўнае злучэнне касторового алею - рыцыналевая кіслата - звязана з адрастаннем валасоў. Прынамсі, ён можа падтрымліваць увлажненность броваў, што можа дапамагчы прадухіліць паломку.

Сыроваткі для броваў

Ёсць мноства сыроватак для броваў, якія, як кажуць, дапамагаюць бровам расці хутчэй і гушчы. Хоць гэтыя прэтэнзіі не былі навукова даказаныя, яны ўсё ж могуць быць вартыя спробы. Купляйце сыроваткі для росту броваў.

Біматапраст (Latisse)

Latisse - гэта лекі, зацверджанае Упраўленнем па кантролі за прадуктамі і лекамі ЗША (FDA) для садзейнічання росту павек, якое паказала перспектыўнасць у якасці спосабу росту броваў. Хоць гэта яшчэ не дазволена для выкарыстання на бровах, але пры ўжыванні адзін-два разы на дзень раствор биматопроста 0,03% можа дапамагчы адрасціць бровы.

Фактары рызыкі

Ёсць некалькі рэчаў, якія могуць перашкодзіць таму, як хутка вашы бровы адрастаюць. Сюды ўваходзяць:

• ціск і эпіляцыя воскам
• траўмы, такія як парэзы, апёкі і іншыя пашкоджанні валасяных фалікулаў броваў
• стрэс і непакой
• цяжарнасць
• старэнне
• захворванні шчытападобнай залозы
• скурныя захворванні, такія як экзэма і псарыяз
• жорсткі макіяж

Страта броваў ад хіміятэрапіі

Па дадзеных Амерыканскага таварыства рака, прэпараты хіміятэрапіі пашкоджваюць валасяныя фалікулы, ад чаго валасы выпадаюць. Гэта таму, што хіміятэрапія нацэльвае і пашкоджвае ўсе хутка дзеляцца клеткі ў арганізме, у тым ліку і тыя, якія адказваюць за рост валасоў.

Не ва ўсіх, хто прымае хіміятэрапеўтычныя прэпараты, выпадае валасоў. Якія валасы і колькі выпадаюць, вар'іруецца ў залежнасці ад чалавека - нават адных і тых жа лекаў. Некаторыя прэпараты выклікаюць выпадзенне валасоў на ўсім целе, уключаючы бровы, а іншыя выклікаюць выпадзенне валасоў на скуры галавы.

Выпадзенне валасоў ад хіміятэрапіі звычайна носіць часовы характар. Бровы і іншыя валасы часта пачынаюць адрастаць яшчэ да заканчэння лячэння.

Забірай

Часцей за ўсё бровы адрастаюць, але хуткасць іх росту залежыць ад вашага ўзросту і агульнага стану здароўя. Крыху цярплівасці, пазбягання зрывання і эпіляцыі воскам, а таксама змены дыеты можа быць усё, што вам трэба.

Асноўнае захворванне можа прывесці да выпадзення броваў альбо перашкодзіць іх правільнаму росту. Звярніцеся да ўрача, калі валасы на бровах выпадаюць і перастаюць расці без відавочных прычын.