Наколькі на самай справе эфектыўны метад выцягвання?

Задаволены

• Што такое метад выцягвання?
• Наколькі эфектыўны метад выцягвання?
• Наколькі эфектыўны метад выцягвання пры выкананні Выдатна?
• Як метад выцягвання параўнаць з іншымі формамі кантролю над нараджальнасцю?
• Напамін: метад выцягвання не эфектыўны супраць ВРЗ
• Як зрабіць метад выцягвання больш эфектыўным
• Вынік метаду выцягвання
• Агляд для

Часам, калі два чалавекі вельмі моцна любяць адзін аднаго (або абодва праводзяць адзін аднаго ўправа)...

Добра, вы зразумелі. Гэта нязграбная версія "Сэксуальнай размовы", якая павінна была выказаць нешта сумнеўнае, што дарослыя дарослыя робяць у спальні: з дапамогай метаду выцягвання.

У залежнасці ад вашага асабістага вопыту, вы можаце паклясціся ім - або паклясціся ніколі больш гэтага не рабіць. Але наколькі эфектыўны метад выцягвання, на думку спецыялістаў і навукі? Вось савок.

Што такое метад выцягвання?

Крыху асвяжальны: метад выцягвання-гэта калі падчас сэксу з пенісам у похву чалавек з пенісам вырываецца з похвы перад эякуляцыяй.

«Дактары таксама звычайна называюць гэтую форму кантрацэпцыі «перапыненым палавым актам» або «метадам адмены», — кажа Мэры Джэйкабсан, доктар медыцынскіх навук, медыцынскі дырэктар Alpha Medical, службы аховы здароўя, якая спецыялізуецца на ахове здароўя жанчын. Тэорыя сцвярджае, што выцягванне перад эякуляцыяй не дазваляе самцу ~ апыліцца ~ самку, тым самым прадухіляючы цяжарнасць.

Аказваецца, гэта даволі часта: "Працэнт жанчын, якія калі -небудзь выкарыстоўвалі метад адмены, складае каля 65 працэнтаў", - кажа доктар Якабсан.

Чаму так шмат людзей выкарыстоўваюць метад выцягвання? Калі вы ўваходзіце ў гэтыя 65 працэнтаў, вы, напэўна, ужо ведаеце. «Магчыма, адзін або абодва партнёра не жадаюць карыстацца прэзерватывам або адчуваюць, што гэта перашкаджае задавальненню, ці, можа быць, пара знаходзіцца ў манагамных адносінах і зрабіла такі выбар», - мяркуе доктар Джэйкабсан. Або гэта магло быць проста таму, што "здаецца больш зручным і/або даступным, чым іншыя формы кантрацэпцыі". (Дружалюбнае напамін: калі вы турбуецеся аб аплаце сродкаў кантрацэпцыі, вы можаце наведаць мясцовы медыцынскі цэнтр Planned Parenthood і бясплатна атрымаць прэзерватывы і зубныя пласціны.)

Але тое, што ~ усе так робяць ~, не азначае, што гэта добрая ідэя.

Наколькі эфектыўны метад выцягвання?

Давайце пяройдзем да лічбаў: «Метад выцягвання эфектыўны на 70-80 працэнтаў», - кажа Адэты Гупта, доктар медыцынскіх навук, заснавальнік Walk In GYN Care у Нью-Ёрку. Цэнтры па кантролі за хваробамі таксама паведамляюць, што ўзровень адмоўнасці метаду выцягвання складае каля 22 працэнтаў. Паспяховасць выцягвальнага метаду складае 78 працэнтаў гукі даволі высокі, але майце на ўвазе, што гэта азначае, што прыкладна 22 са 100 чалавек зацяжараць з дапамогай метаду вылучэння як адзінай формы кантрацэпцыі.

Гук косткі? Гэта. Нягледзячы на ​​тое, што выцягванне папярэдняга дэпазіту гучыць досыць лёгка, на самай справе патрабуецца нямала вытанчанасці. «Гэта патрабуе кантролю і часу; калі ваш партнёр патрапіць у дадзены момант, ён можа не вырвацца своечасова», - кажа Ганна Клепчукова, доктар медыцынскіх навук, галоўны навуковы супрацоўнік Flo Health, лічбавага прадказальніка цяжарнасці для жанчын.

«Анэкдатычна, я магу вам сказаць, што некаторыя мужчыны сапраўды ведаюць, калі яны збіраюцца эякуляваць, а іншыя — не вельмі», — кажа Джэн Гантэр, доктар медыцынскіх навук, якую рэгулярна называюць акушэрам-гінеколагам Twitter. "І тыя, хторабіць ведаю, што яны могуць страціць гэтую здольнасць, калі іх заб'юць камянямі або вып'юць напою. "Добры момант.

І нават калі хтосьці сапраўды добра валодае тэхнікай метаду выцягвання, спатрэбіцца ўсяго толькі адна павольная адмена, каб патэнцыйна выклікаць цяжарнасць. Каб зацяжарыць, вам патрэбен толькі адзін здаровы і жыццяздольны народак, які чакаў фалопіевай трубы (якая злучае матку з яечнікам), калі адбудзецца авуляцыя, па дадзеных Амерыканскай асацыяцыі па цяжарнасці. Паколькі час авуляцыі можа адрознівацца (гэта можа адбыцца дзе заўгодна паміж 11 і 21 днямі вашага менструальнага цыклу) і таму што сперма можа жыць у жаночым рэпрадуктыўным тракце максімум пяць дзён, паводле APA, гэта азначае, што існуе даволі вялікае акно каб адбылося зачацце. Гэта азначае, што флірт з метадам выцягвання падчас авуляцыі асабліва рызыкоўны з пункту гледжання цяжарнасці. (Акрамя таго, ці ведаеце вы, што вашыя шанцы зацяжарыць больш з новым партнёрам?)

Наколькі эфектыўны метад выцягвання пры выкананні Выдатна?

Нават калі метад выцягвання кожны раз выконваецца бездакорна, па словах доктара Гюнтэра, поспех метаду выцягвання ўсё роўна складае толькі каля 96 працэнтаў, а гэта значыць, што ўсё яшчэ ёсць 4-працэнтная верагоднасць, што вы можаце зацяжарыць.

Гэта адбываецца таму, што, нават калі партнёр выходзіць за межы эякуляцыі, ёсць нешта, што называецца папярэдняя сперма (яна ж папярэдняя эякуляцыя), што вызваляецца да афіцыйнай эякуляцыі, тлумачыць доктар Гупта. «Даследаванні паказваюць, што, хоць колькасць народкаў у папярэдняй сперме менш, чым у эякуляте, народкі ўсё яшчэ прысутнічаюць — гэта азначае, што вы можа зацяжарыць", - кажа яна.

Аднак даследаванняў на гэтую тэму няма, таму мы не ведаем дакладна, наколькі «моцная» прэ-сперма. Пакуль няма ніякага спосабу вызначыць, ці зацяжарылі пары, якія зацяжарылі з дапамогай метаду выцягвання, ад самой перадпачатковага спермы або чалавечай памылкі (яна ж затрымка вываду). Што б ні стала першапрычынай, цяжарнасць - гэта цяжарнасць.

Як метад выцягвання параўнаць з іншымі формамі кантролю над нараджальнасцю?

"Большасць пар (і іх лекараў) здзіўлены тым, наколькі эфектыўным можа быць метад выцягвання", - кажа Роб Хейзенга, доктар медыцынскіх навук, знакамітасці лекар і аўтарСэкс, хлусня і венерычныя хваробы. "Але ці ідэальна гэта? Не. А для пар, якія сапраўды не жадаюць цяжарнасці, трэба мець на ўвазе шанцы".

Тым больш, што па -заallll іншыя варыянты кантролю над нараджальнасцю Запланаванае бацькоўства пералічвае як жыццяздольныя формы кантрацэпцыі (усяго 18), метад выцягвання стаў апошнім. "Гэта менш эфектыўна, чым іншыя папулярныя формы кантролю над нараджальнасцю", - кажа доктар Якабсан. Для кантэксту:

"Існуе 18 працэнтаў адмоваў для прэзерватываў, 9 працэнтаў для таблетак, пластыру і кольца і менш за 1 працэнт для ўнутрыматачнай спіралі, імплантата, двухбаковага перавязкі труб і вазэктомии".

Мэры Якабсан, доктар медыцынскіх навук, медыцынскі дырэктар Alpha Medical

Побач, параўноўваючы частату адмоваў прэзерватываў з частатой вылучэнняў, можна выклікаць жаданне адмовіцца ад гумы-але майце на ўвазе, што пры правільным выкарыстанні і кожны раз прэзерватывы вельмі эфектыўныя (98 працэнтаў). (Вы правільна карыстаецеся прэзерватывамі? Праверце гэтыя страшныя памылкі прэзерватыва, якія вы маглі б зрабіць.)

Напамін: метад выцягвання не эфектыўны супраць ВРЗ

Нават калі вы ў парадку з тым, наколькі эфектыўны метад выцягвання для прадухілення цяжарнасці, ёсць і іншыя рэчы, пра якія таксама трэба турбавацца. А менавіта, "метад выцягвання не абараняе ад інфекцый, якія перадаюцца палавым шляхам (ІППШ)",-кажа доктар Якабсан. «ІППШ (напрыклад, ВІЧ, хламідіоз, ганарэя і пранцы) могуць перадавацца праз перадэякулятную вадкасць». (Звязаны: Ці можаце вы заразіцца ІППШ?)

Акрамя таго, прамы кантакт палавых органаў скура ў скуру (нават калі няма пранікнення) можа перадаць іншыя вірусы, такія як генітальны герпес, ВПЧ і лабковыя вошы, кажа яна. (Калі вы выкарыстоўваеце супрацьзачаткавыя сродкі, якія не з'яўляюцца прэзерватывамі, такімі як ўнутрыматачная спіраль або супрацьзачаткавыя таблеткі, памятайце, што вы таксама можаце заразіцца гэтымі ВРЗ.)

«Таксама часта існуе тэндэнцыя да таго, што людзі недаацэньваюць рызыку заражэння ІППШ і нават адчуваюць вельмі ілжывае пачуццё непераможнасці, калі справа даходзіць да рызыкі заражэння», - кажа Несачы Океке-Ігбокве, доктар медыцынскіх навук, штат Нью-Ёрк. Гарадскі лекар і эксперт па жаночым здароўе.

Вось чаму важна, каб абодва бакі былі на адной старонцы адносна манагаміі і стану здароўя. "Кантактуйце і прайдзіце тэставанне, перш чым паспрабаваць выцягнуць метад, каб абодва бакі пагадзіліся з сітуацыяй і не было нечаканасцяў",-кажа доктар Гупта. У адваротным выпадку вам варта праявіць належную абачлівасць і выкарыстоўваць ахоўны бар'ер падчас сэксу. (Па тэме: Вось як пагаварыць з партнёрам аб праходжанні тэставання)

Як зрабіць метад выцягвання больш эфектыўным

У той час як частата адмоваў у 22 працэнты не з'яўляецца ідэальным, метад выцягвання не зусім неэфектыўны. Па гэтай прычыне доктар Гюнтэр кажа, што многія людзі могуць выкарыстоўваць метад выцягванняплюс іншыя формы кантролю над нараджальнасцю, каб яшчэ больш знізіць верагоднасць наступлення цяжарнасці.

На самай справе, паводле ацэнак, 24 працэнты жанчын выкарыстоўваюць метад выцягвання разам з прэзерватывам або гарманальным або працяглым сродкам кантралявання нараджальнасці.Кантрацэпцыя. Нягледзячы на ​​тое, што гэта выдатна з пункту гледжання прафілактыкі цяжарнасці, усё ж важна памятаць, што метад выцягвання, гарманальны і іншыя працяглыя формы кантролю нараджальнасці не абараняюць ад ІППШ, кажа д-р Гюнтэр. (Насенная вадкасць таксама можа знізіць рН похвы, таму метад выцягвання можа быць варты таго, каб прадухіліць такія рэчы, як дражджавыя інфекцыі і бактэрыяльны вагіноз, на якія таксама ўплываюць змены ў вашым вагінальным асяроддзі.)

"Мы таксама бачым, як шмат людзей спалучаюць метад выцягвання з часовым кантролем нараджальнасці або метадам дыяграмы",-кажа доктар Гюнтэр. У прынцыпе, гэта прадугледжвае выкарыстанне прыкладання для адсочвання перыяду, папяровага календара, цыкл -бісеру або прыкладання Natural Cycles для адсочвання вашага цыклу і рызыкі цяжарнасці. ICYDK, вы самыя фертыльныя ў сярэдзіне цыклу, калі вы авуляцыі. (Гэта можа вар'іравацца ў залежнасці ад таго, наколькі рэгулярны або нерэгулярны ваш цыкл.) З дапамогай метаду дыяграмы вы можаце вырашыць не займацца пранікальным сэксам у гэты час месяца (гэй, іншыя рэчы, такія як ручныя рэчы або аральны сэкс, на стале! ), або выкарыстоўваць прэзерватывы ў дадатак да метаду выцягвання, каб прадухіліць цяжарнасць. Адзін сур'ёзны мінус тэхнікі афармлення графікаў заключаецца ў тым, што яны не з'яўляюцца бяспечнымі: "Для эфектыўнасці яна абапіраецца на перыядычнае ўстрыманне, чаго людзі могуць ці не хочуць", - кажа доктар Гюнтэр. «Акрамя таго, некаторыя з гэтых прыкладанняў могуць быць недакладнымі і патрабуюць высокага ўзроўню чалавечай стараннасці». Праўда - хоць супрацьзачаткавыя таблеткі таксама патрабуюць стараннасці. (Звязаны: Чаму ўсе адмаўляюцца ад кантролю над нараджальнасцю?)

На тэму двайных формаў кантролю над нараджальнасцю: доктар Гюнтэр мяркуе, што калі ваш партнёр выходзіць занадта позна, і вы не спрабуеце зацяжарыць, вы можаце разгледзець магчымасць прыняцця экстранай кантрацэпцыі. "Але калі вам даводзіцца прымаць Элу або План Б раз у месяц, вы сапраўды можаце падумаць, ці з'яўляецца гэта для вас эфектыўнай формай кантролю над нараджальнасцю". Акрамя таго, ёсць той факт, што экстраныя кантрацэптывыне стопрацэнтная эфектыўнасць таксама. (Па тэме: Наколькі дрэнна прымаць План Б у якасці звычайнай формы кантрацэпцыі?)

Вынік метаду выцягвання

Так наколькі эфектыўнае выцягванне? Усё вяртаецца да паказчыка поспеху і няўдачы метаду выцягвання: гэта працуе прыкладна ў 78 працэнтах выпадкаў, але ёсць яшчэ 22 працэнты верагоднасці зацяжарыць.

"У цэлым, гэта не вельмі надзейна і не абароніць вас ад ВРЗ, але калі вы не хочаце зацяжарыць, гэта лепш, чым нічога", - кажа доктар Клепчукова. "Тым не менш, я б заклікаў людзей разгледзець іншую больш надзейную форму".

І гэта варта згадаць відавочна: паколькі гэта залежыць ад партнёра, які своечасова выцягвае пеніс, іншы чалавек не мае нулявога кантролю над тым, своечасова ці не выводзіцца іх партнёр - велізарны мінус, які ўсе эксперты падкрэслівалі зноў і зноў. (#твойвыбар)

Калі вы хочаце даведацца больш пра іншыя метады кантрацэпцыі, азнаёмцеся з гэтым кіраўніцтвам па ўнутрыматачных спіралях і з гэтай інфармацыяй пра тое, каб знайсці лепшы метад кантрацэпцыі для вас.

Агляд для