Жыццё з ракам малочнай залозы: разуменне фізічных і псіхічных змен

Задаволены

• Жыццё з ракам малочнай залозы
• Якія сімптомы рака малочнай залозы?
• Фактары рызыкі
• Як змяняецца арганізм падчас агульнага лячэння?
• Выпадзенне валасоў
• Змены менструальнага цыклу
• Азызласць
• Змены скуры
• Набор вагі
• Як змяняецца арганізм пасля пэўных працэдур?
• Люмпэктомія
• Мастэктомія
• Выдаленне лімфатычных вузлоў
• Як падладжвацца пад змены
• Які прагноз?

Жыццё з ракам малочнай залозы

Рак малочнай залозы - гэта хвароба, якая дзівіць і цела, і розум. Акрамя відавочнага стрэсу пры дыягназе і неабходнасці розных метадаў лячэння, вы можаце адчуць фізічныя змены, якіх вы не чакалі.

Вось больш пра тое, як рак малочнай залозы ўплывае на арганізм і як змагацца з гэтымі зменамі.

Якія сімптомы рака малочнай залозы?

Вы можаце не адчуваць ніякіх сімптомаў або праяўляць нейкія прыкметы падчас самых ранніх стадый рака малочнай залозы. Па меры прагрэсавання рака вы можаце заўважыць некаторыя фізічныя змены, у тым ліку:

• камяк у грудзях альбо патаўшчэнне тканін малочнай залозы
• незвычайныя ці крывяністыя вылучэнні з саскоў
• нядаўна перавернутыя соску
• змены скуры на грудзях або каля іх
• Памер або форма змяняецца ў вашых грудзях

Ранняе выяўленне з'яўляецца ключавым фактарам для ранняга лячэння і павышэння выжывальнасці. Пагаворыце з лекарам аб раскладзе мамаграфічнага абследавання, які падыходзіць вам.

Вы можаце выканаць простую праверку, выканаўшы наступныя дзеянні:

1. Устаньце без верху ці бюстгальтара перад люстэркам, спачатку з рукамі побач, а потым з рукамі над галавой.
2. Паглядзіце на змены формы, памеру або тэкстуры скуры вашых грудзей.
3. Затым ляжце і карыстайцеся падушачкай (не кончыкамі) пальцаў, каб адчуць грудзі на камяках.
4. Паўтарыце гэты крок яшчэ раз, калі вы пад душам. Мыла і вада дапамогуць вам адчуць больш падрабязнасці.
5. Злёгку сцісніце соску, каб праверыць наяўнасць вылучэнняў або крыві.

Фактары рызыкі

Дакладная прычына рака малочнай залозы не зусім зразумелая. Існуюць біялагічныя і экалагічныя фактары, якія павышаюць шанц чалавека на рак малочнай залозы. Часцяком гэта спалучэнне гэтых дзвюх рэчаў, якія падвяргаюць кагосьці большай рызыцы.

Біялагічныя фактары рызыкі ўключаюць:

• быць жанчынай
• старэйшыя за 55 гадоў
• якія маюць сямейную гісторыю рака малочнай залозы
• у вас перыяд да 12 гадоў альбо менопауза пасля 55 гадоў
• правядзенне пэўных мутацый генаў
• які мае шчыльную тканіну малочнай залозы

Да фактараў экалагічнага рызыкі адносяцца:

• вядзенне сядзячага ладу жыцця
• няправільнае харчаванне
• залішняя вага ці атлусценне
• часта ўжываюць алкагольныя напоі
• рэгулярна паліць тытунь
• правядзенне прамянёвай тэрапіі на грудзях, асабліва да 30 гадоў
• прыём пэўных гармонаў у перыяд менапаўзы
• выкарыстанне супрацьзачаткавых таблетак

Аднак ад 60 да 70 адсоткаў людзей з дыягназам рак малочнай залозы не маюць ніводнага з вядомых фактараў рызыкі. Таму калі які-небудзь з гэтых фактараў рызыкі датычыцца вас, гэта не абавязкова азначае, што вы будзеце развіваць рак малочнай залозы.

Рак малочнай залозы Healthline - гэта бясплатнае прыкладанне для людзей, якія сутыкнуліся з дыягназам рака малочнай залозы. Спампаваць тут.

Як змяняецца арганізм падчас агульнага лячэння?

Падчас лячэння вы, верагодна, будзеце мяняць змены ад страты валасоў да павелічэння вагі.

Выпадзенне валасоў

Хіміётэрапія можа выклікаць выпадзенне валасоў, атакуючы клеткі валасяных фалікулаў, якія звычайна пачынаюць лячэнне праз пару тыдняў.

Выпадзенне валасоў падчас лячэння рака амаль заўсёды з'яўляецца часовым пытаннем. Вашы валасы павінны адрастаць, як толькі вы скончыце лячэнне. Часам ён можа пачаць расці, перш чым скончыць.

Змены менструальнага цыклу

Лячэнне рака малочнай залозы можа парушыць нармальную выпрацоўку гармонаў і прывесці да перапынення рэгулярных менструальных цыклаў. Гэта значыць, што вы можаце выпрабаваць:

• ноч пацее
• прылівы
• болі ў суставах
• павелічэнне вагі
• страта сэксуальнага цягі
• сухасць похвы
• бясплоддзе

Некаторыя жанчыны аднаўляюць рэгулярныя перыяды пасля лячэння. Іншыя ніколі не аднаўляюць нармальную выпрацоўку гармонаў і ў выніку ўступяць менопауза. Часцей за ўсё гэта назіраецца ў жанчын старэйшыя за 40 гадоў.

Азызласць

Лімфедэма - гэта стан, пры якім вадкасць збіраецца ў розных частках цела і выклікае ацёк. Пасля аперацыі або прамянёвай тэрапіі рака малочнай залозы падвяргаецца рызыка развіцця лімфедэмы ў грудзях, руках і руках.

Вы можаце звярнуцца да спецыяліста па лімфедэме пасля аперацыі, каб знізіць рызыку або паменшыць сімптомы, калі ў вас ужо ёсць. Магчыма, вам дадуць спецыяльныя практыкаванні альбо спецыяльны кампрэсійны рукаў, які дапаможа прадухіліць або паменшыць сімптомы.

Змены скуры

Калі ў вас радыяцыя на рак малочнай залозы, у вас можа паўстаць чырвоная сып, падобная на сонечны апёк на здзіўленым участку. У некаторых выпадках гэта можа быць сур'ёзна. Ваша тканіна грудзей таксама можа адчуваць сябе цвёрдай або азызлай.

Радыяцыя ўздзейнічае на арганізм яшчэ шматлікімі спосабамі. Гэта можа выклікаць:

• выпадзенне валасоў падпах
• стомленасць
• паразы нерваў і сэрца
• азызласць рукі або лімфедэма
• пашкоджанне сэрца

Набор вагі

Шмат жанчын набіраюць вагу падчас лячэння рака малочнай залозы. Значнае павелічэнне вагі падчас лячэння звязана з рызыкай развіцця звязаных з атлусценнем захворванняў, такіх як высокае крывяны ціск і дыябет. Павелічэнне вагі можа паўстаць у выніку хіміятэрапіі, розных стэроідных прэпаратаў або гарманальнай тэрапіі.

Як змяняецца арганізм пасля пэўных працэдур?

Акрамя нехірургічнага лячэння, даступнага людзям з ракам малочнай залозы, існуе некалькі аперацый, якія таксама могуць паўплываць на арганізм. Хоць аперацыя нясе рызыку крывацёку і заражэння, звычайна трэба выдаляць ракавыя пухліны і лімфатычныя вузлы.

Люмпэктомія

Часам люмпэктомію называюць аперацыяй па захаванні грудзей. Гэта таму, што ён можа выдаліць больш дробныя пухліны лакальна замест усёй малочнай залозы.

Хірург выдаляе пухліна, а таксама запас тканіны вакол пухліны. Гэта можа прывесці да некаторых рубцоў або іншым фізічным зменам альбо да асіметрыі малочнай залозы.

Мастэктомія

Хірургі часта праводзяць мастэктомию на вялікіх пухлінах. У гэтай працэдуры выдаляецца ўся грудзі, якая ўключае ў сябе ўсё наступнае:

• дзелькі
• пратокі
• тканіны
• скура
• сасок
• Арэола

Вы можаце даследаваць скурную мастэктомию, калі хірург спрабуе захаваць скуру малочнай залозы для рэканструкцыі адразу пасля мастэктомии. У некаторых выпадках сасок можа захавацца. Гэта называецца соску, якая зберагае соску, альбо татальная скуразберагалая мастэктомия.

Некаторыя жанчыны аддаюць перавагу выдаліць абедзве малочныя залозы альбо двайную мастэктомию. Гэта можа быць добрым варыянтам, калі ў вас ёсць моцная сямейная анамнеза рака малочнай залозы, вядомая генетычная мутацыя, як BRCA, альбо павышаны рызыка рака ў другой малочнай залозе.

Шмат жанчын, якія маюць рак у адной малочнай залозе, не развіваюць яе ў другой.

Выдаленне лімфатычных вузлоў

Незалежна ад аперацыі на рак малочнай залозы, якую вы абралі, ваш хірург, хутчэй за ўсё, выдаліць адзін ці некалькі лімфатычных вузлоў, знойдзеных пад вашай рукой. Калі няма ніякіх клінічных доказаў або падазрэнняў, што рак ужо распаўсюдзіўся на лімфатычныя вузлы, вы, хутчэй за ўсё, правядзеце біяпсію дазорнага вузла.

Тут выдаляецца частка вузлоў падпахі. Гэта дазволіць пакінуць шнар на месцах разрэзу ў верхняй вонкавай частцы грудзей, каля падпахі.

Калі вам была зроблена біяпсія лімфатычнага вузла, якая паказала рак перад аперацыяй, вам можа спатрэбіцца рассяканне падпахавага лімфатычнага вузла. Падчас падпахавай выкрыцця лекар можа выдаліць цэлых 15-20 вузлоў, спрабуючы выдаліць усе ракавыя вузлы. Гэта дазволіць пакінуць шнар на месцах разрэзу ў верхняй вонкавай частцы грудзей, каля падпахі.

Пасля рассякання лімфатычных вузлоў у многіх жанчын узнікае боль і зніжаецца рухомасць здзіўленай рукі. У некаторых выпадках гэтая боль можа быць пастаяннай.

Як падладжвацца пад змены

Вы можаце пракансультавацца з пластычным хірургам, перш чым рабіць аперацыю, каб выявіць даступныя вам варыянты. Рэканструкцыя можа быць зроблена з выкарыстаннем альбо ўласнай тканіны грудзей, альбо сілікону, альбо імплантатаў, напоўненых вадой. Гэтыя працэдуры, як правіла, выконваюцца ў тандэме з вашай аперацыяй або пасля яе.

Пратэзаванне - альтэрнатыва рэканструкцыі. Калі вы не хочаце рэканструяваць грудзі, але ўсё яшчэ хочаце форму грудзей, вы можаце скарыстацца пратэзам. Пратэз таксама называюць формай малочнай залозы.

Пратэз можна ўсунуць у ваш бюстгальтар ці купальны касцюм, каб запоўніць прастору, дзе была ваша грудзі. Гэтыя формы грудзей бываюць розных формаў, памераў і матэрыялаў у адпаведнасці з вашымі патрэбамі.

Акрамя рэканструкцыі, вы можаце зрабіць некаторыя рэчы, каб дапамагчы сабе прыстасавацца да новага цела і кіраваць некаторымі зменамі:

• Каб пазбегнуць павелічэння вагі, ежце здаровае харчаванне з вялікай колькасцю садавіны, гародніны і суцэльных збожжа. Абмяжуйце спажыванне цукру, піце шмат вады і атрымлівайце добрыя фізічныя нагрузкі.
• Каб дапамагчы пры ацёках ад затрымкі вадкасці, вы можаце пацікавіцца ў лекара аб розных мочэгонных леках, якія дапамагаюць арганізму пазбавіцца ад лішняй вады.
• Што тычыцца выпадзення валасоў, падумайце абрэзаць валасы перад кароткай хіміятэрапіяй, таму страта будзе менш драматычнай. Вы таксама можаце паглядзець парыкі ў розных адценнях, даўжынях і стылях. Вы таксама можаце надзець шалік або шапку.
• Каб палегчыць дыскамфорт ад радыяцыі, насіце свабодную вопратку, якая не будзе раздражняць скуру. Папытаеце лекара аб розных крэмах і мазях, якія могуць супакоіць вашу скуру. Пакеты з лёдам і грэлкі звычайна не дапамагаюць палегчыць сімптомы.

Даданне розных метадаў лячэння і звязаных з імі фізічных змяненняў у сумесь можа, напэўна, адчуваць сябе занадта шмат, каб справіцца з часам. Калі ў вас ёсць праблемы з выявай цела або дэпрэсіяй, звярніцеся да сяброў, сваякоў і медыкаў.

Які прагноз?

У даследаванні, апублікаваным псіхасаматычнай медыцынай, навукоўцы даследавалі сувязь паміж псіхалагічным бедствам і выжываннем рака. Яны збіралі дадзеныя звыш 200 чалавек, якія захварэлі на рак падчас іх дыягностыкі і зноў праз 4-месячныя інтэрвалы на працягу да 10 гадоў.

Даследчыкі выявілі, што пры наяўнасці сімптомаў дэпрэсіі ў цэлым прагназуецца карацейшы час выжывання.

Перш за ўсё, будзь ласкавы да сябе. Пераканайцеся, што ў вас ёсць сістэма падтрымкі, і звярніцеся па дапамогу, калі вы дрэнна адчуваеце сваё змяненне цела. Звяртайцеся ў сістэму падтрымкі, калі вам трэба павысіць.

Добрай навіной з'яўляецца тое, што ранняя дыягностыка рака малочнай залозы прыводзіць да паляпшэння выжывальнасці ў цэлым.