Наколькі дрэнна насіць макіяж у трэнажорнай зале?

Задаволены

• Агляд для

Магчыма, вы пайшлі адразу ў трэнажорную залу пасля працы і забыліся выцерці аснову, магчыма, вы наўмысна накрасілі падводку для вачэй перад сеансам потаадлучэння (эй, у трэнера горача!), А можа, у вас гэтага няма ў поўнай меры выявіць свой апошні прарыў падчас бегу на бегавой дарожцы. Якімі б ні былі вашыя намеры, ці сапраўды бяспечна для вашай скуры макіяж падчас трэніроўкі?

"Макіяж, асабліва тоўсты танальны крэм і пудра, могуць закаркоўваць пары і потовые залозы падчас практыкаванняў, што можа прывесці да прарыву і пагоршыць існуючыя вугры", - кажа Арыэль Каувар, доктар медыцынскіх навук, дэрматолаг і лазерны хірург, а таксама дырэктар -заснавальнік New York Laser. і Сыход за скурай. Гэта асабліва дакладна, калі ў вас экзэма або адчувальная скура, кажа яна. (Psst... Мы паспрабавалі касметычныя прадукты, каб скласці спіс макіяжу, які не будзе выклікаць парывы ​​пасля трэнажорнай залы.)

Макіяж вачэй стварае яшчэ адну праблему. "Туш для павек або падводка могуць патрапіць у вочы і раздражняць іх", - кажа доктар медыцынскіх навук Джошуа Фокс, заснавальнік і медыцынскі дырэктар Advanced Dermatology PC. Больш за тое, дадае Каувар, "туш для павек часта забруджаная бактэрыямі, і сцяканне ў вока можа прывесці да інфекцыі. Гэта таксама можа закаркаваць сальныя залозы ўздоўж лініі росту павек і выклікаць ячмень".

Каувар кажа, што нават калі вы ніколі не атрымаеце інфекцыю або прарыў адразу пасля трэніроўкі, згубныя эфекты могуць назапашвацца з цягам часу. "Рэгулярнае нанясенне касметыкі ў трэнажорную залу можа ў канчатковым выніку прывесці да сур'ёзных вугроў, вугроў, белых кропак і мілій, невялікіх запоўненых кератином кіст, якія з'яўляюцца ў выглядзе малюсенькіх белых гузоў",-папярэджвае яна. Акрамя таго, расціранне твару ці вачэй з -за нязначнага раздражнення, выкліканага капаючым танальным крэмам або тушшу, можа прымусіць вас старэць хутчэй, кажа Фокс. І калі вы ўсё ж пакутуеце ад прышчыкаў, звязаных з касметыкай, вы рызыкуеце гіперпігментацыі і нават рубцоў.

Справядлівы момант-але як наконт воданепранікальнага макіяжу? (Гэтая калекцыя Бобі Браўн нават праверана на пот!) "Вадатрывалы макіяж, як правіла, трымаецца крыху лепш, але толькі крыху. Гэта таму, што мяркуецца, што вы будзеце пацець, але не ўлічвае трэнне . І хутчэй за ўсё, у нейкі момант вы збіраецеся выцерці твар ручніком або пацерці вочы ", - кажа Фокс. Калі вы гэта зробіце, вы рызыкуеце ўцягнуць у вочы гэтую воданепранікальную касметыку.

Абодва дермы кажуць, што лепш за ўсё змыць касметыку, перш чым патрапіць у вагу або машыну, альбо любімым ўвільгатняе крэмам, альбо ачышчальнай сурвэткай. "Калі вы не можаце сабе ўявіць хаду ў трэнажорную залу без касметыкі, звядзіце да мінімуму шкоду, нанёсшы пад касметыку вылузвае сыроватку або тонар, які дапаможа ўтрымаць вашыя пары ад закаркаванні і выкарыстоўвайце лёгкі, без алею ўвільгатняе крэм",-прапануе Каувар .

Але калі вы зразумелі, што вы забыліся пачысціць твар, вы ўсё роўна можаце выратаваць скуру. "Вымыйце твар адразу пасля трэніроўкі", - кажа Фокс. Калі ў вас тлусты колер асобы, ён прапануе выкарыстоўваць ачышчальнае сродак, якое змяшчае перакіс бензоілу або саліцылавую кіслату, і тое, і іншае можа дапамагчы зачысціць пары, каб прадухіліць з'яўленне вугроў. Затым адпраўляйцеся ў аптэку за папярэдне змочанай ачышчальнай сурвэткай, якую вы можаце схаваць у сумку для трэнажорнай залы на наступны раз. (Гэта адзін з выратавальных прадметаў, якія трэнеры трымаюць у сумках.)

Агляд для