8 Хатнія сродкі супраць гемарою

Задаволены

• Лячэнне гемарою
• 1. Ведзьма арэшнік
• 2. Алоэ вера
• 3. Цёплая ванна з соллю Epsom
• 4. Мазі без рэцэпту
• 5. Заспакаяльныя сурвэткі
• 6. Халодныя кампрэсы
• 7. Змякчэнні крэсла
• 8. Вольная, баваўняная вопратка
• Прадухіленне гемарою
• Калі звярнуцца да ўрача

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Лячэнне гемарою

Гемарой, які часам называюць грудамі, мае азызлыя вены ў заднім праходзе і прамой кішцы. Агульныя сімптомы могуць ўключаць у сябе боль, сверб і крывацёк з прамой кішкі. Яны могуць развівацца ўнутры або за межамі задняга праходу і прамой кішкі, якія называюцца ўнутраным і знешнім гемароем адпаведна.

Гемарой з'яўляецца надзвычай распаўсюджанай праблемай. Паводле ацэнак, 75 адсоткаў амерыканцаў адчуваюць іх у нейкі момант. Хаця яны звычайна сыходзяць на працягу некалькіх тыдняў самастойна, яны могуць выклікаць лёгкі і моцны дыскамфорт. Хатнія сродкі могуць зрабіць іх больш памяркоўнымі.

1. Ведзьма арэшнік

Гамамеліс можа паменшыць як сверб, так і боль, два асноўныя сімптомы гемарою. Гэта натуральнае супрацьзапаленчае ўздзеянне, а таксама можа паменшыць азызласць.

Гамамеліс можна набыць у вадкім выглядзе і нанесці непасрэдна на гемарой. Яго таксама можна знайсці ў такіх прадуктах, як сурвэткі і мыла.

2. Алоэ вера

Гель алоэ вера быў выкарыстаны для лячэння гемарою і розных захворванняў скуры. Лічыцца, што ён валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, што можа дапамагчы знізіць раздражненне.

Хоць няма дастатковай колькасці клінічных доказаў эфектыўнасці геля алоэ вера пры гемароі, Нацыянальны цэнтр кампліментарнага і комплекснага здароўя пералічвае яго як вельмі бяспечнага для мясцовага выкарыстання.

Гель можна знайсці ў якасці інгрэдыента ў іншых прадуктах, але пры гемароі варта выкарыстоўваць толькі чысты гель алоэ вера. Чысты гель алоэ вера таксама можна збіраць непасрэдна з лісця расліны алоэ.

Некаторыя людзі маюць алергію на алоэ, асабліва тыя, хто мае алергію на часнык ці лук. Праверце алергічную рэакцыю, уціраючы кавалак памеру капейкі на перадплечча. Пачакайце 24 да 48 гадзін. Калі рэакцыя не ўзнікае, выкарыстанне павінна быць бяспечным.

3. Цёплая ванна з соллю Epsom

Цёплыя ванны могуць дапамагчы супакоіць раздражненне ад гемарою. Вы можаце выкарыстоўваць ванначку для сядзення, якая ўяўляе сабой невялікую пластыкавую ванначку, якая змяшчаецца над туалетным сядзеннем, альбо прыняць ванну для цела.

Па словах Гарвардскага здароўя, прыняцце цёплай ванны на працягу 20 хвілін пасля кожнага апаражнення кішачніка будзе найбольш эфектыўным. Даданне солі Эпсома ў ванну можа забяспечыць далейшае палягчэнне, зніжаючы боль.

4. Мазі без рэцэпту

Мазі і крэмы, якія выпускаюцца без рэцэпту, як і прэпарат Н, можна знайсці практычна ў кожным аптэчным краме і могуць неадкладна дапамагчы. Некаторыя могуць нават паменшыць азызласць і дапамагчы вашаму гемарою хутчэй вылечыцца.

Калі вы выкарыстоўваеце крэм з гідракартызонам, не выкарыстоўвайце яго больш за тыдзень.

5. Заспакаяльныя сурвэткі

Выкарыстанне туалетнай паперы пасля апаражнення кішачніка можа пагоршыць наяўны гемарой. Вільготныя сурвэткі дапамогуць захаваць вас у чысціні, не выклікаючы дадатковых раздражненняў. Для дадатковага стымулявання вы можаце знайсці сурвэткі з заспакаяльнымі, гемаройнымі інгрэдыентамі, такімі як ляшчоўка або алоэ вера.

Пераканайцеся, што ў абраных вамі сурвэтках няма алкаголю, духаў і іншых раздражняльнікаў. Гэтыя рэчывы могуць пагоршыць сімптомы, а не палегчыць іх.

6. Халодныя кампрэсы

Прыкладзіце кампрэсы з лёдам ці халоднымі кампрэсамі да задняга праходу, каб зняць ацёк за 15 хвілін. Пры вялікіх, балючых гемароях гэта можа быць надзвычай эфектыўным метадам лячэння. Заўсёды загарніце лёд у тканіну альбо папяровы ручнік і ніколі не наносіце што-небудзь замарожанае непасрэдна на скуру.

7. Змякчэнні крэсла

Па дадзеных Нацыянальнага інстытута дыябету і стрававальных і нырачных захворванняў, змякчальнікі кала або дабаўкі валакна, такія як трыпутнік, могуць дапамагчы паменшыць завалы, зрабіць крэсла больш мяккім і палегчыць хуткія, бязбольныя дэфекацыі.

Многія з гэтых змякчальнікаў крэсла бываюць у такіх формах, як парашкі, капсулы і вадкасці, якія вы прымаеце праз рот ад аднаго да трох раз у дзень.

8. Вольная, баваўняная вопратка

Змяняючы цесную вопратку, вырабленую з поліэстэру, з бавоўны, які вельмі дыхае (асабліва баваўнянае ніжняе бялізну), можна дапамагчы захаваць анальную вобласць як чыстай, так і сухой. Гэта можа патэнцыйна паменшыць сімптомы. Пазбягайце выкарыстання духмяных мыйных сродкаў або змякчальнікаў тканін, каб паменшыць раздражненне.

Прадухіленне гемарою

Змена ладу жыцця і харчавання - лепшы спосаб прадухілення гемарою. Знаходжанне фізічнай актыўнасці і харчаванне здаровымі дапамагаюць рэгулярна падтрымліваць апаражненне кішачніка.

Ешце шмат прадуктаў з высокім утрыманнем абалоніны (асабліва з раслін) і піце шмат вады, каб правільны працэс стрававання рухаўся і прадухіляў завала. Рэгулярныя заняткі спортам і пазбяганне сядзення на працягу доўгага перыяду часу таксама могуць дапамагчы прадухіліць гемарой.

Самы эфектыўны спосаб пазбегнуць завал - хадзіць у туалет, калі ўпершыню адчуваеш пазывы. Затрымка дэфекацыі дазваляе кішачніку зноў успрымаць ваду з кала. Гэта робіць крэсла больш цяжкім, калі вы, нарэшце, ідзяце.

Калі звярнуцца да ўрача

Гемарой звычайна лёгка паддаецца лячэнню і высвятляецца самастойна. У вельмі рэдкіх выпадках гемарой можа выклікаць ўскладненні.

Хранічная страта крыві ад гемарою можа выклікаць анемію, якая з'яўляецца недахопам эрытрацытаў. Унутраны гемарой можа таксама спыніць кровазабеспячэнне, што прывядзе да ўшчэмленага гемарою, які можа выклікаць моцную боль.

Калі хатняе лячэнне не было эфектыўным пасля больш чым двух тыдняў, запішыцеся на прыём да лекара. Ваш лекар асноўнай дапамогі можа дыягнаставаць і лячыць гемарой. Яны могуць пісаць рэцэпты лячэбных крэмаў, мазяў і свечак.

Калі гэтыя метады лячэння не працуюць, яны могуць парэкамендаваць такія працэдуры, як судовая цяга альбо хірургічнае ўмяшанне для выдалення гемарою. Вы таксама павінны запісацца на прыём да лекара, калі вы заўважылі крывацёк з прамой кішкі ўпершыню або калі рэктальнае крывацёк павялічваецца.

Прачытайце гэты артыкул на іспанскай мове.