Цяжарнасць ва ўзросце 35 гадоў: Ці лічаць вас высокім рызыкай?

Задаволены

• Магчыма, вам будзе цяжэй зацяжарыць
• У вас больш высокі шанец перанесці кратныя
• Вы можаце адчуваць больш ускладненняў падчас цяжарнасці
• Ваша дзіця можа нарадзіцца неданошаным і мець меншую вагу пры нараджэнні
• Магчыма, спатрэбіцца кесарава сячэнне
• У вашага дзіцяці вялікая рызыка развіцця некаторых прыроджаных дэфектаў
• У вас больш шанцаў на выкідыш і мёртванароджаныя
• Парады па захаванні здароўя падчас цяжарнасці з высокай рызыкай
• Запішыцеся на прыём цяжарнасці
• Наведвайце ўсе прэнатальныя сустрэчы
• Падтрымлівайце здаровае харчаванне
• Працягвайце займацца
• Пазбягайце непатрэбных рызык
• Прэнатальнае тэставанне на цяжарнасць з высокай рызыкай
• Наступныя крокі

Сёння ўсё больш жанчын зацягваюць мацярынства, каб атрымаць адукацыю альбо зрабіць кар'еру. Але ў нейкі момант натуральна ўзнікаюць пытанні пра біялагічныя гадзіны і пра тое, калі яны пачынаюць цікаць.

Калі вы чакаеце зачацця да сярэдзіны 30-х гадоў ці пазней, гэта не аўтаматычна азначае праблемы. Але трэба ўлічыць некалькі рэчаў. Некаторыя рызыкі становяцца ўсё больш выяўленымі па меры старэння жанчыны.

Вось што вы павінны ведаць пра тое, як зацяжарыць пасля 35 гадоў.

Магчыма, вам будзе цяжэй зацяжарыць

Жанчына нараджаецца з зададзенай колькасцю яек. Да 30-40-х гадоў колькасць яек зменшыцца як у колькасці, так і ў якасці. Гэта таксама дакладна, што яйкі маладзейшай жанчыны лягчэй апладняюцца. Калі вы знаходзіцеся ў сярэдзіне 30-х гадоў, і вы не зацяжарылі пасля паўгода спроб, парайцеся са сваім лекарам.

У вас больш высокі шанец перанесці кратныя

Верагоднасць нараджэння двайнят і трайнят павялічваецца па меры старэння жанчыны. Калі вы выкарыстоўваеце лячэнне бясплоддзя, каб зацяжарыць, верагоднасць зачаць кратныя павялічваецца яшчэ больш. Выношванне некалькіх дзяцей адначасова можа выклікаць ускладненні, у тым ліку:

• заўчасныя роды
• гестоз
• праблемы росту
• гестационный дыябет

Вы можаце адчуваць больш ускладненняў падчас цяжарнасці

Гестацыйны дыябет становіцца ўсё больш распаўсюджаным з узростам. Гэта азначае, што вы павінны прытрымлівацца строгай дыеты, каб кантраляваць узровень цукру ў крыві. Магчыма, спатрэбяцца лекі. Калі гестацыйны дыябет не лячыць, гэта можа паўплываць на рост і развіццё дзіцяці.

Высокае крывяны ціск, альбо гіпертанія, таксама часцей сустракаецца падчас цяжарнасці ў пажылых жанчын. Гэты стан патрабуе кантролю. Таксама можа спатрэбіцца лекі.

Ваша дзіця можа нарадзіцца неданошаным і мець меншую вагу пры нараджэнні

Дзіця, які нарадзіўся да 37 тыдня, лічыцца неданошаным. У неданошаных дзяцей часцей узнікаюць праблемы са здароўем.

Магчыма, спатрэбіцца кесарава сячэнне

Калі вы старэйшая маці, рызыка ускладненняў, якія могуць апраўдаць кесарава сячэнне, павялічваецца. Гэтыя ўскладненні могуць уключаць предлежание плацэнты. Гэта калі плацэнта блакуе шыйку маткі.

У вашага дзіцяці вялікая рызыка развіцця некаторых прыроджаных дэфектаў

Храмасомныя парушэнні, такія як сіндром Даўна, становяцца больш верагоднымі ў дзяцей, народжаных ад старэйшых маці. Загана сэрца - яшчэ адна рызыка.

У вас больш шанцаў на выкідыш і мёртванароджаныя

Па меры сталення шанцы на страту цяжарнасці павялічваюцца.

Парады па захаванні здароўя падчас цяжарнасці з высокай рызыкай

Немагчыма гарантаваць здаровую цяжарнасць і дзіцяці. Але клапаціцца пра сябе да цяжарнасці і клапаціцца пра дзіця падчас цяжарнасці вельмі важна, незалежна ад вашага ўзросту. Вось некалькі парад, якія трэба мець на ўвазе.

Запішыцеся на прыём цяжарнасці

Перад зачаццем запішыцеся на прыём да ўрача, каб абмеркаваць ваш лад жыцця і здароўе. У гэты час вы можаце ўзняць любыя праблемы, якія вы можаце мець, папрасіць парады, як палепшыць шанцы на зачацце, і атрымаць зваротную сувязь аб змене ладу жыцця.

Наведвайце ўсе прэнатальныя сустрэчы

Падчас цяжарнасці, планаваць і наведваць рэгулярныя прэнатальныя візіты. Гэтыя сустрэчы важныя для кантролю за вашым здароўем і здароўем вашага дзіцяці. Гэта таксама магчымасць абмеркаваць любыя праблемы, якія могуць узнікнуць па меры развіцця цяжарнасці.

Падтрымлівайце здаровае харчаванне

Важны штодзённы прэнатальны вітамін. Падчас цяжарнасці вам спатрэбіцца дадатковая фалійная кіслата, вітамін D, кальцый і іншыя пажыўныя рэчывы. Важна і ваша штодзённая дыета. Піце шмат вады і старайцеся ёсць здаровую ежу, такую ​​як садавіна і гародніна.

Працягвайце займацца

Важна захоўваць актыўнасць падчас цяжарнасці. Рэгулярныя фізічныя нагрузкі дазваляюць падтрымліваць узровень энергіі на высокім узроўні і паляпшаць стан здароўя ў цэлым. Гэта таксама можа палегчыць роды і дамагчыся хутчэйшага акрыяння пасля родаў.

Не забудзьцеся атрымаць адабрэнне ўрача перад пачаткам новай праграмы практыкаванняў і атрымаць зялёнае святло для працягу вашай бягучай праграмы. Магчыма, вам спатрэбіцца змяніць некаторыя дзеянні.

Пазбягайце непатрэбных рызык

Вы павінны адмовіцца ад алкаголю, тытуню і рэкрэацыйных наркотыкаў падчас цяжарнасці. Калі вы прымаеце іншыя лекі ці дадаткі, папярэдне пракансультуйцеся з урачом.

Прэнатальнае тэставанне на цяжарнасць з высокай рызыкай

Рызыка прыроджаных дэфектаў вышэй, калі вы старэйшая маці. Верагодна, ваш лекар парэкамендуе прэнатальныя аналізы. Ёсць некалькі даступных тэстаў, у тым ліку скрынінг крыві маці і бясклетачны скрынінг ДНК плёну.

Падчас гэтых аналізаў праводзіцца аналіз крыві, каб вызначыць, ці схільны вашаму дзіцяці рызыка ўзнікнення пэўных адхіленняў. Гэтыя тэсты не даюць адназначных адказаў, але калі яны паказваюць на павышаную рызыку, вы можаце выбраць дыягнастычны тэст. Амніёцэнтэз і пробы варсінак харыёна дадуць інфармацыю пра храмасомы вашага дзіцяці.

З гэтымі тэстамі звязаны невялікі рызыка выкідка. Пракансультуйцеся з урачом для атрымання дадатковай інфармацыі.

Наступныя крокі

Калі вы цяжарныя ці гатовыя зацяжарыць у сярэдзіне-канцы 30-х гадоў, важна ведаць пра рызыкі. Рабіць усё магчымае, каб захаваць здароўе - лепшы спосаб клапаціцца пра будучага дзіцяці.