Травы і дадаткі пры дыябеце

Задаволены

• Выкарыстанне дабавак для лячэння дыябету
• Карыца
• Хром
• Вітамін B-1
• Альфа-ліпоевая кіслата
• Горкая дыня
• Зялёная гарбата
• Рэсвератрол
• Магній
• Перспектыва
• Пытанне:
• A:

У маі 2020 года рэкамендавана некаторым вытворцам падоўжанага выпуску метфарміну выдаліць некаторыя з таблетак з рынку ЗША. Гэта тлумачыцца тым, што ў некаторых таблетках метфарміну падоўжанага вызвалення быў знойдзены непрымальны ўзровень верагоднага канцерогена (ўзбуджальніка рака). Калі вы ў цяперашні час прымаеце гэты прэпарат, патэлефануйце ўрачу. Яны параяць, ці варта працягваць прымаць лекі, ці патрэбен новы рэцэпт.

Раней дыябет тыпу 2 называўся дыябетам у дарослых, але ўсё часцей сустракаецца ў дзяцей. Гэтая форма дыябету ўзнікае, калі ваш арганізм альбо супраціўляецца інсуліну, альбо вырабляе недастатковую колькасць. Гэта прыводзіць да незбалансаванасці ўзроўню глюкозы ў крыві.

Лекаў няма. Аднак многія людзі могуць кіраваць узроўнем глюкозы ў крыві з дапамогай дыеты і фізічных практыкаванняў. У адваротным выпадку лекар можа прызначыць лекі, якія дазваляюць кіраваць узроўнем цукру ў крыві. Некаторыя з гэтых лекаў:

• інсулінавая тэрапія
• метфармін (глюкофаж, глюмеца, іншыя)
• сульфанілурэты
• мегліцініды

Здаровае харчаванне, фізічная актыўнасць і падтрыманне здаровага вагі - гэта першая, а часам і найбольш важная частка лячэння дыябету. Аднак, калі іх недастаткова для падтрымання ўзроўню цукру ў крыві, лекар можа вырашыць, якія лекі падыдуць вам лепш.

Разам з гэтымі метадамі лячэння людзі, якія пакутуюць дыябетам, спрабавалі шматлікія лекавыя расліны і дадаткі для паляпшэння дыябету. Гэтыя альтэрнатыўныя метады лячэння павінны дапамагчы кантраляваць узровень цукру ў крыві, знізіць устойлівасць да інсуліну і прадухіліць ўскладненні, звязаныя з дыябетам.

Некаторыя дадаткі паказалі перспектыўнасць у даследаваннях на жывёл. Аднак у цяперашні час існуюць толькі абмежаваныя дадзеныя аб тым, што яны маюць вышэйзгаданыя перавагі для чалавека.

Выкарыстанне дабавак для лячэння дыябету

Заўсёды лепш дазваляць ежы, якую вы ясьце, забяспечваць вашыя вітаміны і мінералы. Аднак усё больш людзей звяртаюцца да альтэрнатыўных лекаў і дадаткаў. На самай справе, па дадзеных Амерыканскай дыябетычнай асацыяцыі, дыябетыкі часцей ужываюць дадаткі, чым тыя, у каго няма захворвання.

Нельга выкарыстоўваць дадаткі для замены стандартнага лячэння дыябету. Гэта можа паставіць пад пагрозу ваша здароўе.

Перад ужываннем якіх-небудзь харчовых дабавак важна параіцца з урачом. Некаторыя з гэтых прадуктаў могуць уплываць на іншыя метады лячэння і лекі. Тое, што прадукт натуральны, не азначае, што ён бяспечны ў выкарыстанні.

Шэраг харчовых дабавак абяцае лячэнне дыябету. Сюды ўваходзяць наступныя.

Карыца

Кітайская медыцына сотні гадоў выкарыстоўвае карыцу ў лячэбных мэтах. Гэта было прадметам шматлікіх даследаванняў для вызначэння яго ўплыву на ўзровень глюкозы ў крыві. А паказала, што карыца ў цэлым выглядзе альбо ў выглядзе экстракта дапамагае знізіць узровень глюкозы ў крыві нашча. Праводзяцца дадатковыя даследаванні, але карыца абяцае дапамогу ў лячэнні дыябету.

Хром

Хром - важны мікраэлемент. Ён выкарыстоўваецца ў метабалізме вугляводаў. Аднак даследаванні па ўжыванні хрому для лячэння дыябету неадназначныя. Нізкія дозы бяспечныя для большасці людзей, але ёсць рызыка таго, што хром можа прывесці да занадта нізкага ўзроўню цукру ў крыві. Высокія дозы таксама могуць выклікаць пашкоджанне нырак.

Вітамін B-1

Вітамін B-1 таксама вядомы як тыямін. У многіх людзей, якія пакутуюць дыябетам, назіраецца дэфіцыт тыяміну. Гэта можа спрыяць узнікненню некаторых ускладненняў дыябету. Нізкае ўтрыманне тыяміну звязана з хваробамі сэрца і пашкоджаннем сасудаў.

Тыямін раствараецца ў вадзе. Ёй цяжка патрапіць у камеры, дзе гэта неабходна. Аднак бенфатыамін, дадатковая форма тыяміну, ёсць раствараецца ў ліпідах. Ён лягчэй пранікае ў клеткавыя мембраны. Некаторыя даследаванні паказваюць, што бенфатыамін можа прадухіляць дыябетычныя ўскладненні. Аднак іншыя даследаванні не паказалі станоўчых эфектаў.

Альфа-ліпоевая кіслата

Альфа-липоевая кіслата (ALA) з'яўляецца магутным антыаксідантам. Некаторыя даследаванні паказваюць, што гэта можа:

• паменшыць акісляльны стрэс
• знізіць узровень цукру ў крыві нашча
• зніжаюць рэзістэнтнасць да інсуліну

Аднак неабходныя дадатковыя даследаванні. Акрамя таго, ALA трэба прымаць з асцярожнасцю, бо ён можа панізіць узровень цукру ў крыві да небяспечнага ўзроўню.

Горкая дыня

Горкая дыня выкарыстоўваецца для лячэння захворванняў, звязаных з дыябетам, у такіх краінах, як Азія, Паўднёвая Амерыка і іншыя. У даследаваннях на жывёл і ў лабараторыях існуе мноства дадзеных аб яго эфектыўнасці ў якасці лячэння дыябету.

Аднак чалавечыя дадзеныя пра горкую дыню абмежаваныя. Клінічных даследаванняў на чалавеку недастаткова. Даследаванні, праведзеныя на людзях, не маюць высокай якасці.

Зялёная гарбата

Зялёны чай змяшчае поліфенолы, якія з'яўляюцца антыаксідантамі.

Асноўны антыаксідант зялёнага гарбаты вядомы як эпігалакатэхінгалат (EGCG). Лабараторныя даследаванні паказалі, што EGCG можа мець мноства пераваг для здароўя, уключаючы:

• зніжаюць рызыку сардэчна-сасудзістых захворванняў
• прафілактыка дыябету 2 тыпу
• палепшаны кантроль глюкозы
• лепшая актыўнасць інсуліну

Даследаванні пацыентаў з дыябетам не паказалі карысці для здароўя. Аднак зялёны чай звычайна лічыцца бяспечным.

Рэсвератрол

Рэсвератрол - гэта хімічнае рэчыва, якое змяшчаецца ў віне і вінаградзе. У мадэлях на жывёл гэта дапамагае прадухіліць высокі ўзровень цукру ў крыві. Даследаванні на жывёл таксама паказалі, што ён можа паменшыць акісляльны стрэс. Аднак дадзеныя пра людзей абмежаваныя. Занадта рана ведаць, ці дапамагае дадатак пры дыябеце.

Магній

Магній з'яўляецца неабходным пажыўным рэчывам. Гэта дапамагае рэгуляваць крывяны ціск. Ён таксама рэгулюе адчувальнасць да інсуліну. Дадатковы магній можа палепшыць адчувальнасць да інсуліну ў дыябетыкаў.

Дыета з высокім утрыманнем магнію таксама можа знізіць рызыку дыябету. Даследчыкі выявілі сувязь паміж большым спажываннем магнію, меншымі паказчыкамі рэзістэнтнасці да інсуліну і дыябетам.

Перспектыва

Як бачна з гэтага спісу, існуе шэраг натуральных дабавак, якія можна выкарыстоўваць для лячэння дыябету. Аднак нават тым, хто ў гэтым спісе, важна параіцца са сваім лекарам, перш чым дадаваць якія-небудзь дадаткі альбо вітаміны ў план дыябету.

Існуе шэраг папулярных дабавак, якія могуць мець негатыўнае ўзаемадзеянне з лекамі ад дыябету і цукрам у крыві. Цынк - адна з гэтых папулярных дабавак, якая можа негатыўна паўплываць на ўзровень глюкозы ў крыві. Нават тыя, хто ў гэтым спісе можа дапамагчы многім хворым на цукровы дыябет, могуць мець негатыўнае ўзаемадзеянне з некаторымі вашымі лекамі.

Пытанне:

A: