Пазітыўная дыета на рак малочнай залозы

Задаволены

• Што такое HER2-станоўчы рак малочнай залозы?
• Ці можа дыета дапамагчы HER2-станоўчаму раку малочнай залозы?
• Ежа, якую трэба ўжываць у ежу, калі ў вас станоўчы HER2 рак малочнай залозы
• Цытрусавыя
• Чорны перац
• Гародніна з фітаэстрагенамі
• Амега-3 тлустыя кіслоты
• Мелатонін
• Соевая ежа
• Вінаград
• Прадукты, якія трэба пазбягаць, калі ў вас станоўчы HER2 рак малочнай залозы
• Цукарная ежа
• Алкаголь
• Насычаныя і транс-тлушчы
• Мяса
• Парады ладу жыцця пры станоўчым HER2 раку малочнай залозы
• Вынас

Што такое HER2-станоўчы рак малочнай залозы?

Рак малочнай залозы - адзін з самых распаўсюджаных відаў раку. Амаль 25 адсоткаў людзей, якія нядаўна дыягнаставалі рак, маюць рак малочнай залозы. Кожны пяты чалавек, які захварэў на рак малочнай залозы, мае тып, званы HER2-станоўчы.

HER2-станоўчы тэст на рак малочнай залозы станоўчы для HER2 бялку. HER2 расшыфроўваецца як рэцэптар фактару росту эпідэрмальнага фактару 2 чалавека.

Гэта азначае, што ракавыя клеткі маюць ген, які вырабляе бялок HER2. Гэты бялок прымушае ракавыя клеткі хутка расці і распаўсюджвацца. Пазытыўныя да HER2 ракі малочнай залозы могуць развівацца альбо расці інакш, чым іншыя віды.

Лячэнне HER2-станоўчага рака малочнай залозы накіравана на клеткі, якія ўтвараюць бялок. Гэта дапамагае запаволіць рост рака і спыніць яго распаўсюджванне.

Ці можа дыета дапамагчы HER2-станоўчаму раку малочнай залозы?

Ваш штодзённы рацыён можа паўплываць на агульны стан здароўя. Прыблізна ад 20 да 30 адсоткаў усіх відаў раку можа быць звязана з харчаваннем, фізічнай актыўнасцю і іншымі падобнымі фактарамі рызыкі, якія можна змяніць.

Хоць ніякая ежа і дыета самастойна не могуць прадухіліць і лячыць любы від рака, ежа з'яўляецца важнай часткай вашага плана лячэння.

Некаторыя прадукты могуць запаволіць рост HER2-станоўчага рака малочнай залозы за кошт памяншэння колькасці бялку HER2. Іншыя прадукты могуць перашкодзіць ракавым клеткам атрымліваць харчаванне альбо зрабіць іх больш адчувальнымі да лячэння наркотыкамі. Гэта прымушае HER2-станоўчыя ракавыя клеткі сціскацца альбо гінуць.

Сапраўды гэтак жа некаторыя прадукты могуць пагоршыць рак малочнай залозы і іншыя віды рака. Яны могуць палегчыць рост і распаўсюджванне ракавых клетак.

Ежа, якую трэба ўжываць у ежу, калі ў вас станоўчы HER2 рак малочнай залозы

Цытрусавыя

Цытрусавыя ўтрымліваюць антыаксіданты пад назвай флавоноіды, якія могуць дапамагчы запаволіць рост ракавых клетак, HER2.

Падумайце ёсць наступныя цытрусавыя:

• апельсіны
• грэйпфруты
• бергамоты
• лімоны
• ліпы

Даследаванне паказала два спецыфічных флавоноіды ў цытрусавых: нарынген і гесперэцін. У лабараторных умовах флавоноіды дапамаглі спыніць рост HER2-станоўчых ракавых клетак.

Цытрусавыя таксама могуць дапамагчы зрабіць ракавыя клеткі больш адчувальнымі да лекаў, якія перашкаджаюць іх распаўсюджванню на іншыя часткі цела.

Чорны перац

Чорны перац змяшчае актыўнае злучэнне пад назвай піперын.

Даследаванні ў лабараторных умовах дазваляюць выказаць здагадку, што піперын аказвае проціпухлінны эфект на клеткі рака малочнай залозы, станоўчыя да HER2. Гэта азначае, што яна не дазваляе клеткам расці і прымушае іх гінуць. Таксама было выяўлена, што піперын спыняе ген HER2 ад стварэння HER2 бялкоў.

Гародніна з фітаэстрагенамі

Некаторыя гародніна могуць дапамагчы запаволіць або спыніць рост HER2-станоўчых клетак. Яны таксама могуць дапамагчы павысіць эфектыўнасць некаторых метадаў лячэння рака.

Падумайце ёсць больш гародніны і зеляніны, уключаючы:

• Кітайская капуста
• салера
• пятрушка
• балгарскі перац
• брухт
• салата

Усе гэтыя гародніна ўтрымліваюць фітаэстрагены або флавоны, якія з'яўляюцца расліннымі рэчывамі.

Лабараторнае даследаванне 2012 года выказала здагадку, што фітаэстраген пад назвай апігенін дапамог блакаваць рост клетак рака малочнай залозы HER2-postive.

Амега-3 тлустыя кіслоты

Прадукты з высокім утрыманнем карысных ненасычаных тлушчаў пад назвай амега-3 тлустыя кіслоты карысныя для вашага здароўя ў цэлым. Гэтыя карысныя тлушчы могуць знізіць і збалансаваць узровень халестэрыну і дапамагчы лячыць станоўчы HER2 рак малочнай залозы і іншыя віды рака малочнай залозы.

Прадукты з высокім утрыманнем амега-3 тоўстых кіслот ўключаюць:

• аліўкавы алей
• насенне лёну
• насенне Чыа
• насенне гарбуза
• кедравыя арэхі
• грэцкія арэхі
• марскія бабы
• авакада
• багавінне
• ласось
• сардзіны
• скумбрыя
• стронга
• тунца

Даследаванне на жывёл выказала здагадку, што аліўкавы алей з дадатковым вітамінам дапамог запаволіць распаўсюджванне HER2-станоўчых клетак рака малочнай залозы.

Іншае даследаванне паказала, што выкарыстанне насення лёну разам з хіміятэрапіямі мела лепшыя вынікі, чым сама хіміятэрапія. Спалучэнне ільнянога насення і хіміятэрапіі дазволіла спыніць рост рака малочнай залозы.

І аліўкавы алей, і насенне лёну ўтрымліваюць тлустыя кіслоты амега-3 і іншыя хімічныя рэчывы, якія могуць дапамагчы вашаму арганізму змагацца з ракавымі клеткамі.

Мелатонін

Вы можаце ведаць, што мелатонін дапамагае лепш заснуць. Гэта прыроднае хімічнае рэчыва таксама можа валодаць супрацьракавымі ўласцівасцямі.

Адно з даследаванняў мяркуе, што мелатонін дапамагае блакаваць клеткі рака малочнай залозы, станоўчыя да HER2. Гэта таксама можа прадухіліць распаўсюджванне рака на іншыя часткі цела.

Ваша цела вырабляе мелатонін у невялікіх колькасцях. Вы таксама можаце атрымаць здаровую дозу мелатоніна з наступных прадуктаў харчавання:

• яйкі
• рыба
• арэхі
• грыбы
• прарослыя бабовыя
• прарослыя насенне

Соевая ежа

Соя некалькі супярэчлівая, бо папярэднія даследаванні паказваюць, што гэта не добра для рака малочнай залозы. Аднак больш познія даследаванні паказваюць, што гэта можа быць няправільным.

У медыцынскім аглядзе 2013 года ўстаноўлена, што жанчыны ў некаторых частках Азіі маюць меншы рызыка рака малочнай залозы, чым жанчыны ў Злучаных Штатах. Ужыванне вялікай колькасці неапрацаваных соевых прадуктаў можа быць адной з прычын гэтага, але неабходна правесці больш даследаванняў.

Соя змяшчае некалькі відаў флавонаў. Гэтыя раслінныя рэчывы могуць дапамагчы запаволіць або спыніць рост клетак рака малочнай залозы.

Ужыванне ў ежу больш соевага бялку, а не жывёльнага бялку таксама можа знізіць узровень халестэрыну і нездаровых тлушчаў у арганізме, што можа дапамагчы вашаму арганізму змагацца з ракам малочнай залозы.

Паспрабуйце дадаць у свой штодзённы рацыён наступную соевую ежу:

• соевае малако
• тофу
• tempeh
• miso
• бабы эдамаме
• соевыя парасткі
• соевы алей
• Natto

Вінаград

Вінаград і вінаградныя насенне ўтрымліваюць шэраг здаровых злучэнняў, якія могуць дапамагчы лячыць станоўчы HER2 рак малочнай залозы.

Медыцынскае даследаванне паведамляе, што экстракт з скуры і насення чырвонага вінаграда можа прадухіліць рост і распаўсюджванне клетак рака малочнай залозы, станоўчых да HER2.

Чырвоны і фіялетавы вінаград багаты антыаксідантам пад назвай рэсвератрол. Гэта можа палепшыць вынікі лячэння рака малочнай залозы, у тым ліку прамянёвай тэрапіі і хіміятэрапіі. Гэта лічыцца, таму што рэсвератрол можа збалансаваць натуральныя эстрагенныя гармоны ў арганізме.

Важна адзначыць, што згаданыя вышэй даследаванні даследавалі сувязь паміж пэўнымі злучэннямі ў ежы, а не самімі прадуктамі.

Прадукты, якія трэба пазбягаць, калі ў вас станоўчы HER2 рак малочнай залозы

Цукарная ежа

Цукарная ежа можа павялічыць рызыку ўзнікнення праблем са здароўем, у тым ліку некаторых відаў рака. Даследчыкі выявілі, што занадта шмат цукру таксама можа пагоршыць усе віды рака малочнай залозы.

Даследаванне на жывёл выявіла, што да 58 працэнтаў мышэй на дыеце з высокім утрыманнем цукру развіўся рак малочнай залозы. Мышам давалі дыету з такім жа колькасцю цукру, як і звычайную заходнюю дыету.

На думку даследчыкаў, салодкая ежа можа павялічыць шанцы атрымаць рак малочнай залозы і прымусіць ракавыя клеткі расці хутчэй. Гэта можа быць таму, што цукар выклікае запаленне ў арганізме.

У склад цукровай ежы ўваходзяць рафінаваныя і простыя вугляводы альбо крухмалы. Сусветная арганізацыя аховы здароўя рэкамендуе, каб дададзеныя цукру складалі менш за 10 працэнтаў ад штодзённага спажывання калорый.

Пазбягайце дадавання цукру ў прадукты і напоі. Гэтыя цукру могуць быць унесены ў спіс:

• цукроза
• фруктоза
• глюкоза
• декстроза
• мальтоза
• левулоза

Таксама варта пазбягаць простых або крухмалістых вугляводаў, уключаючы:

• кукурузны сіроп або кукурузны сіроп з высокім утрыманнем фруктозы
• сода
• фруктовыя сокі
• энергетычныя напоі
• белы хлеб і макароны
• белы рыс
• хлебабулачныя вырабы, якія ўтрымліваюць белую муку

Алкаголь

Дысбаланс гармона эстрагена быў звязаны з ракам малочнай залозы. Ужыванне алкаголю можа пагоршыць сітуацыю.

Даследаванне паказала, што алкаголь аказвае гарманальны эфект на арганізм, забяспечваючы пажыўныя рэчывы, неабходныя для ракавых клетак.

Насычаныя і транс-тлушчы

Дыеты з высокім утрыманнем насычаных і транс-тлушчаў могуць палегчыць рост клетак рака малочнай залозы, станоўчых да HER2, і іншых відаў клетак рака малочнай залозы.

Ужыванне занадта шмат насычаных тлушчаў можа павысіць узровень халестэрыну. Даследаванне на мышах сведчыць пра сувязь паміж высокім узроўнем халестэрыну і рызыкай рака малочнай залозы. Тып халестэрыну, званы ліпапратэінам малой шчыльнасці (ЛПНП), можа выклікаць рака малочнай залозы расці і пашырацца хутчэй.

Гэта можа здарыцца, таму што ЛПНП дапамагае ракавым клеткам вырабляць вавёркі, неабходныя для іх росту. Трымайце халестэрын ЛПНП нізкі, каб дапамагчы прадухіліць рак малочнай залозы і агульнае добрае здароўе.

Пазбягайце прадуктаў з насычанымі і транс-тлушчамі, якія могуць павышаць узровень ЛПНП, уключаючы:

• часткова гидрогенизированных раслінных алеяў
• маргарын
• ўкарачэнне
• немалочныя вяршкі
• смажаныя стравы
• расфасаваныя печыва і сухары
• тортавыя сумесі
• глазуру торта
• пірагі і выпечка
• апрацаваныя чыпсы і закускі
• замарожаныя вячэры

Мяса

Ужыванне занадта шмат мяса можа павысіць узровень халестэрыну. Усе віды мяса і птушкі маюць насычаныя тлушчы.

У 2014 годзе даследаванне паказала, што дыета з высокім утрыманнем тлушчу моцна звязана з HER2-станоўчым ракам малочнай залозы. Прадукты жывёльнага паходжання таксама зніжаюць узровень мелатоніна ў арганізме. Гэтыя фактары могуць стаць прычынай росту HER2-рака малочнай залозы.

Парады ладу жыцця пры станоўчым HER2 раку малочнай залозы

Паводле даследавання 2012 года, атлусценне і залішняя вага могуць прывесці да горшага прагнозу.

Заставацца актыўным можа дапамагчы збалансаваць вагу. Пагаворыце з лекарам аб правільнай праграме практыкаванняў для вас. Фізічныя практыкаванні і здаровае харчаванне таксама могуць даць вам лепшыя вынікі лячэння.

Нароўні са збалансаваным харчаваннем, дабаўкі могуць дапамагчы вам атрымаць патрэбныя пажыўныя рэчывы. Дабаўкі амега-3 тоўстых кіслот дадаюць карысныя тлушчы ў ваш рацыён і дапамагаюць знізіць узровень халестэрыну.

Некаторыя травы і спецыі валодаюць супрацьракавымі ўласцівасцямі. Куркума ўтрымлівае антыаксідант пад назвай куркумін, які быў знойдзены для прадухілення росту клетак рака малочнай залозы. Дадайце гэтую прыправу ў кулінарыю альбо прымайце яе як дадатак.

Вынас

Ваш рацыён можа стаць фактарам, які дапамагае прадухіліць і лячыць розныя стану здароўя. Трэба правесці дадатковыя даследаванні канкрэтных прадуктаў харчавання пры станоўчым HER2 раку малочнай залозы.

Даследаванне канкрэтных кампанентаў ежы і клетак рака малочнай залозы звычайна правяраецца ў лабараторных умовах. Многія даследаванні праводзяцца толькі на ракавых клетках альбо на ракавых клетках у мышэй і іншых жывёл. Вынікі могуць адрознівацца пры даследаванні спажывання дыеты ў людзей, якія рызыкуюць атрымаць рак малочнай залозы.

Сама дыета не можа прадухіліць і не лячыць любы тып рака. Пагаворыце з лекарам ці дыетолагам пра лепшую дыету і праграму фізічных практыкаванняў для вас. Некаторыя пастаўшчыкі аховы здароўя маюць праграмы дыеты і фізічных практыкаванняў спецыяльна для людзей, якія праходзяць лячэнне рака.