Менапаўза і сухасць вачэй: у чым сувязь?

Задаволены

• Менапаўза і сухасць вачэй: Чаму гэта адбываецца
• Фактары рызыкі сухасці вачэй у жанчын, якія перажываюць клімакс
• Менапаўза і сухасць вачэй: лячэнне
• Лекі без рэцэпту
• Рэцэпты лекаў
• Альтэрнатыўныя метады лячэння
• Ўскладненні сухасці вачэй
• Перспектывы для менапаўзы і сухасці вачэй

Агляд

У гады пераходу ў клімакс вы перажываеце шмат гарманальных змен. Пасля менапаўзы ваша цела выпрацоўвае менш рэпрадуктыўных гармонаў, такіх як эстраген і прогестэрон. Нізкі ўзровень эстрагена можа па-рознаму паўплываць на ваша здароўе і выклікаць дыскамфортныя сімптомы, напрыклад, прылівы.

Адзін з менш вядомых сімптомаў менапаўзы - гэта сухасць вачэй. Сухасць вачэй выклікана праблемамі са слязамі.

У кожнага ёсць слёзная плёнка, якая пакрывае і змазвае вочы. Слёзная плёнка - гэта складаная сумесь вады, алею і слізі. Сухасць вачэй узнікае, калі вы не вырабляеце дастатковую колькасць слёз або калі вашы слёзы неэфектыўныя. Гэта можа выклікаць пачуццё пяску, як нешта ў вачах. Гэта таксама можа прывесці да джалення, палення, размытасці гледжання і раздражнення.

Менапаўза і сухасць вачэй: Чаму гэта адбываецца

Па меры старэння выпрацоўка слёз памяншаецца. Старэйшыя за 50 гадоў павялічваюць рызыку сухасці вачэй незалежна ад полу.

Аднак жанчыны ў постменопаузе асабліва схільныя сухасці вачэй. Палавыя гармоны, такія як андрогены і эстраген, нейкім чынам уплываюць на выпрацоўку слёз, але дакладная сувязь невядомая.

Раней даследчыкі меркавалі, што нізкі ўзровень эстрагена выклікае сухасць вачэй у жанчын у постменопаузе, але новыя даследаванні факусуюць на ролі андрогенаў. Андрогены - гэта палавыя гармоны, якія ёсць і ў мужчын, і ў жанчын. У жанчын узровень андрогенаў паніжаецца, і пасля менапаўзы яны паніжаюцца. Цалкам магчыма, што андрогены гуляюць ролю ў кіраванні далікатным балансам вытворчасці слёз.

Фактары рызыкі сухасці вачэй у жанчын, якія перажываюць клімакс

Пераход да менапаўзы адбываецца паступова на працягу многіх гадоў. У гады, якія папярэднічалі менапаўзе (так званай перыменапаўзе), многія жанчыны пачынаюць адчуваць такія сімптомы гарманальных змен, як прылівы і нерэгулярныя месячныя. Калі вы жанчына ва ўзросце старэйшыя за 45 гадоў, у вас таксама ёсць рызыка развіцця праблем з сухасцю вачэй.

Сухасць вачэй - гэта тое, што лекары называюць мультыфактарнай хваробай, а гэта азначае, што праблеме можа спрыяць некалькі розных рэчаў. Як правіла, праблемы з сухасцю вачэй звязаны з адным ці некалькімі наступнымі фактарамі:

• зніжэнне вытворчасці слёз
• слёзы высыхаюць (выпарэнне слёз)
• малаэфектыўныя слёзы

Вы можаце паменшыць рызыку сухасці вачэй, пазбягаючы экалагічных справакаванняў. Рэчы, якія прыводзяць да выпарэння слёз, ўключаюць:

• сухое зімовае паветра
• вецер
• актыўны адпачынак, напрыклад, катанне на лыжах, бег і катанне на лодках
• кандыцыянаванне паветра
• кантактныя лінзы
• алергія

Менапаўза і сухасць вачэй: лячэнне

Многія жанчыны з сухасцю вачэй у менопаузе задаюцца пытаннем, ці можа ім дапамагчы замяшчальная гарманальная тэрапія (ЗГТ). Адказ незразумелы. Сярод лекараў гэта выклікае спрэчкі. Некаторыя даследаванні паказалі, што сухасць вачэй паляпшаецца пры ЗГТ, але іншыя паказваюць, што ЗГТ робіць сімптомы сухасці вачэй больш сур'ёзнымі. Па гэтым пытанні працягваюцца дыскусіі.

Самае вялікае на сённяшні дзень даследаванне папярочнага разрэзу паказала, што доўгатэрміновая ЗГТ павялічвае рызыку і выяўленасць сімптомаў сухасці вачэй. Даследчыкі выявілі, што большыя дозы адпавядаюць горшым сімптомам. Акрамя таго, чым даўжэй жанчыны прымалі заменнікі гармонаў, тым больш сур'ёзнымі станавіліся сімптомы сухасці вачэй.

Іншыя варыянты лячэння сухога вочы ўключаюць наступнае.

Лекі без рэцэпту

Для лячэння хранічных праблем з сухасцю вачэй даступна некалькі безрэцэптурных лекаў. У большасці выпадкаў для аслаблення сімптомаў будзе дастаткова штучных слёз. Выбіраючы сярод мноства пазабіржавых вочных кропель на рынку, майце на ўвазе наступнае:

• Кроплі з кансервантамі могуць выклікаць раздражненне вачэй, калі вы занадта шмат іх выкарыстоўваеце.
• Кроплі без кансервантаў бяспечна выкарыстоўваць больш за чатыры разы на дзень. Яны прыходзяць у аднаразовай кропельніцы.
• Змазваючыя мазі і гелі забяспечваюць доўгае густое пакрыццё, але яны могуць затуманіць ваша зрок.
• Кроплі, якія памяншаюць пачырваненне, могуць выклікаць раздражненне, калі іх выкарыстоўваць занадта часта.

Рэцэпты лекаў

Лекар можа прапісаць розныя віды лекаў у залежнасці ад вашага стану:

• Прэпараты для памяншэння запалення стагоддзе. Ацёк па краі стагоддзе можа перашкодзіць змешванню неабходных алеяў са слязамі. Лекар можа парэкамендаваць антыбіётыкі для прыёму ўнутр.
• Прэпараты для памяншэння запалення рагавіцы. Запаленне на паверхні вачэй можна лячыць вочнымі кроплямі па рэцэпце. Лекар можа прапанаваць кроплі, якія ўтрымліваюць імунасупрэсавальныя лекі цыкласпарын (рэстаз) альбо кортікостероіды.
• Вочныя ўстаўкі. Калі штучныя слёзы не працуюць, вы можаце паспрабаваць малюсенькую ўстаўку паміж стагоддзем і вочным яблыкам, якая павольна вызваляе змазвае рэчыва на працягу дня.
• Прэпараты, якія стымулююць слёзы. Лекі, якія называюцца халіналітыкамі (пілакарпін [Салаген], цэвімелін [Эвоксак]), дапамагаюць павялічыць выпрацоўку слёз. Яны даступныя ў выглядзе таблетак, геляў або кропель для вачэй.
• Лекі, вырабленыя з уласнай крыві. Калі ў вас моцная сухасць вачэй, якая не рэагуе на іншыя метады лячэння, вочныя кроплі можна зрабіць з уласнай крыві.
• Спецыяльныя кантактныя лінзы. Спецыяльныя кантактныя лінзы могуць дапамагчы захапіць вільгаць і абараніць вочы ад раздражнення.

Альтэрнатыўныя метады лячэння

• Абмяжуйце час экрана. Калі вы цэлы дзень працуеце за кампутарам, не забудзьцеся рабіць перапынкі. Зачыніце вочы на ​​некалькі хвілін альбо некалькі разоў паміргайце некалькі секунд.
• Беражы вочы. Акуляры, якія ахінаюць твар, могуць перакрыць вецер і сухое паветра. Яны могуць дапамагчы, калі вы бегаеце ці ездзіце на ровары.
• Пазбягайце трыгераў. Раздражняльнікі, такія як дым і пылок, могуць зрабіць вашыя сімптомы больш сур'ёзнымі, як і такія віды дзейнасці, як язда на ровары і катанне на лодках.
• Паспрабуйце ўвільгатняльнік паветра. Падтрыманне вільготнасці паветра ў вашым доме ці офісе можа дапамагчы.
• Сілкуйцеся правільна. Дыета, багатая амега-3 тоўстымі кіслотамі і вітамінам А, можа стымуляваць здаровую выпрацоўку слёз.
• Пазбягайце кантактных лінзаў. Кантактныя лінзы могуць пагоршыць сухасць вачэй. Пагаворыце са сваім лекарам пра пераход на акуляры альбо спецыяльна распрацаваныя кантактныя лінзы.

Ўскладненні сухасці вачэй

Калі ў вас хранічна сухія вочы, могуць узнікнуць наступныя ўскладненні:

• Інфекцыі. Вашы слёзы абараняюць вочы ад знешняга свету. Без іх у вас павялічваецца рызыка заражэння вачэй.
• Шкода. Моцная сухасць вачэй можа прывесці да запалення і пацёртасці на паверхні вочы. Гэта можа выклікаць боль, язву рагавіцы і праблемы са зрокам.

Перспектывы для менапаўзы і сухасці вачэй

Менапаўза выклікае змены ва ўсім целе. Калі вы адчуваеце сухасць вачэй з-за гарманальных змен, вы не можаце зрабіць шмат іншага, акрамя як лячыць сімптомы. Аднак даступна мноства варыянтаў лячэння сухога вочы, якія дапамогуць палегчыць вашу сістэму.