Якія перавагі канаплянага алею?
Задаволены
- Канаплянае алей і запаленне
- Канаплянае масла і парушэнні скуры
- Канаплянае алей, ПМС і клімакс
- Менопауза
- Канапляныя алею як антыбактэрыйнае сродак
- На самай справе канаплянае алей з'яўляецца пустазеллем?
- На вынас
Канаплянае алей, альбо канаплянае алей, з'яўляецца папулярным сродкам. Яго прыхільнікі сцвярджаюць, што ёсць лячэбныя ўласцівасці, пачынаючы ад паляпшэння вугроў і заканчваючы лячэннем рака і заканчваючы запаволеннем прагрэсавання сардэчных захворванняў і хваробы Альцгеймера.
Некаторыя з гэтых сцвярджэнняў не былі даказаны клінічнымі даследаваннямі.
Аднак дадзеныя сведчаць пра тое, што канаплянае алей можа дапамагчы некаторым праблемам са здароўем, напрыклад, запаленню і захворванням скуры. Гэта ў першую чаргу з-за неабходных поліненасычаных тоўстых кіслот (ПНЖК), уключаючы амега-3 і амега-6.
Тоўстыя кіслоты, якія мы атрымліваем з ежай, жыццёва неабходныя для нармальнай працы ўсіх сістэм арганізма. Канаплянае алей змяшчае тлустыя кіслоты амега-6 і амега-3 у суадносінах 3: 1, што прапануецца ідэальным суадносінамі.
Канаплянае алей таксама з'яўляецца багатай крыніцай гама-ліноленовой кіслаты (GLA), тыпу амега-6 тоўстых кіслот.
Канаплянае алей і запаленне
А мяркуе, што даданне ў рацыён амега-3, такіх як каноплявы алей, можа паменшыць запаленне. Запаленне можа спрыяць такім захворванням, як рак і хваробы сэрца.
Канаплянае масла і парушэнні скуры
Даследаванні паказваюць, што амега-3 і амега-6 у канапляным алеі могуць быць эфектыўнымі пры лячэнні шэрагу захворванняў скуры, у тым ліку:
- Вугры. A прыходзіць да высновы, што канаплянае алей (непсіхатропны фитоканабиноид канабідыёл) з'яўляецца магутным і патэнцыяльна універсальным сродкам супраць вугроў. Даследаванне сцвярджае, што клінічныя выпрабаванні неабходныя для ўдасканалення спосабаў найлепшага выкарыстання яго пераваг.
- Экзэма. У 2005 годзе зроблена выснова, што дыетычнае канаплянае масла прывяло да паляпшэння сімптомаў экзэмы.
- Псарыяз. А паказвае, што амега-3 тлустыя кіслоты, як харчовая дабаўка, могуць быць карыснымі пры лячэнні псарыязу. Даследаванне мяркуе, што іх трэба выкарыстоўваць у спалучэнні з мясцовым вітамінам D, фотатэрапіяй UVB і аральнымі рэтыноідамі.
- Лішайнік. Артыкул 2014 года паказвае, што канаплянае масла карысна для лячэння запаленчага стану скуры плоскага лішай.
Артыкул 2014 года таксама мяркуе, што канаплянае масла можа спрыяць умацаванню скуры, больш устойлівай да вірусных, бактэрыяльных і грыбковых інфекцый.
Канаплянае алей, ПМС і клімакс
А мяркуе, што фізічныя або эмацыйныя сімптомы, звязаныя з перадменструальным сіндромам, патэнцыйна могуць быць абумоўлены адчувальнасцю да гармона пролактіна, які можа быць звязаны з нізкім узроўнем простагландыну Е1 (PGE1).
Гама-ліноленовая кіслата канаплянага алею дапамагае ў вытворчасці PGE1.
Даследаванне паказала, што жанчыны з ПМС, якія прымалі 1 грам тоўстых кіслот, якія ўключалі 210 мг GLA, адчувалі прыкметнае зніжэнне сімптомаў.
Менопауза
Пацукі паказваюць, што насенне канопляў дапамагае абараніцца ад ускладненняў менапаўзы, хутчэй за ўсё, з-за высокага ўзроўню GLA.
Канапляныя алею як антыбактэрыйнае сродак
A, антыбактэрыйныя ўласцівасці канаплянага алею тармазілі актыўнасць розных тыпаў бактэрый, у тым ліку Залацісты стафілакок.
Залацісты стафілакок з'яўляецца небяспечнай бактэрыяй, якая можа выклікаць скурныя інфекцыі, пнеўманію і інфекцыі скуры, костак і клапанаў сэрца.
На самай справе канаплянае алей з'яўляецца пустазеллем?
Каноплі і пустазелле (марыхуана) - дзве розныя разнавіднасці Каноплі сатывы расліна.
Канаплянае алей вырабляецца шляхам халоднага адціскання саспелых насення прамысловых канопляў. У гэтых раслінах амаль адсутнічае тэтрагідраканабінол (ТГК), псіхаактыўнае злучэнне, якое вырабляе высокі ўзровень, звязаны з пустазеллем.
Разам з незаменнымі тлустымі кіслотамі, канаплянае алей змяшчае вітаміны, мінералы і амінакіслоты. Вы можаце прымаць яго ўнутр альбо наносіць на скуру.
На вынас
Хоць канаплянае алей карыстаецца вялікай папулярнасцю, і даследаванні паказалі на карысць для здароўя, пракансультуйцеся з урачом перад мясцовым ужываннем альбо прыёмам у якасці дадатку.
Ваш лекар прапануе важнае ўяўленне пра канаплянае масла і пра тое, як яно можа рэагаваць на ваша здароўе і любыя іншыя лекі, якія вы прымаеце.