Усё, што трэба ведаць пра хваробы сэрца

Задаволены

• Хто хварэе на хваробы сэрца?
• Якія розныя віды сардэчных захворванняў?
• Якія сімптомы хваробы сэрца?
• Арытміі
• Атэрасклероз
• Прыроджаныя заганы сэрца
• Ішэмічная хвароба (ІБС)
• Кардыяміяпатыя
• Інфекцыі сэрца
• Якія сімптомы сардэчных захворванняў у жанчын?
• Што выклікае хваробы сэрца?
• Прычыны арытміі
• Прычыны прыроджанага пароку сэрца
• Прычыны кардыяміяпатыі
• Прычыны сардэчнай інфекцыі
• Якія фактары рызыкі хвароб сэрца?
• Фактары рызыкі, якія вы не можаце кантраляваць
• Як дыягнастуецца хвароба сэрца?
• Фізічныя абследавання і аналізы крыві
• Неінвазіўныя тэсты
• Інвазівныя тэсты
• Якія метады лячэння сардэчных захворванняў?
• Змены ладу жыцця
• Лекі
• Хірургічнае ўмяшанне або інвазівные працэдуры
• Як я магу прадухіліць хваробы сэрца?
• Імкніцеся да здаровага артэрыяльнага ціску і халестэрыну
• Знайдзіце спосабы барацьбы са стрэсам
• Прымайце больш здаровы лад жыцця
• Якія змены ладу жыцця патрабуюць хваробы сэрца?
• Якая сувязь паміж хваробамі сэрца і гіпертаніяй?
• Ці існуе лек ад сардэчных захворванняў?

Хто хварэе на хваробы сэрца?

Хваробы сэрца - галоўная прычына смерці ў Злучаных Штатах. У Злучаных Штатах 1 на кожныя 4 выпадкі смерці ў выніку хваробы сэрца. Гэта каля 610 000 чалавек, якія штогод паміраюць ад гэтага захворвання.

Хваробы сэрца не адрозніваюць. Гэта асноўная прычына смерці некалькіх груп насельніцтва, у тым ліку белых, іспанамоўных і чарнаскурых людзей. Амаль палова амерыканцаў схільная рызыцы сардэчных захворванняў, і іх колькасць узрастае. Даведайцеся больш пра павелічэнне ўзроўню захворванняў сэрца.

Хваробы сэрца могуць быць смяротнымі, але большасць людзей іх таксама можна прадухіліць. Рана прыняўшы звычкі да здаровага ладу жыцця, вы можаце жыць даўжэй са здаровым сэрцам.

Якія розныя віды сардэчных захворванняў?

Хваробы сэрца ахопліваюць шырокі спектр сардэчна-сасудзістых праблем. Некалькі захворванняў і захворванняў трапляюць пад паразу сэрца. Тыпы сардэчных захворванняў ўключаюць:

• Арытмія. Арытмія - гэта парушэнне сардэчнага рытму.
• Атэрасклероз. Атэрасклероз - гэта зацвярдзенне артэрый.
• Кардыяміяпатыя. Гэты стан прыводзіць да таго, што мышцы сэрца дубянеюць альбо слабеюць.
• Прыроджаныя заганы сэрца. Прыроджаныя заганы сэрца - гэта парушэнні сэрца, якія выяўляюцца пры нараджэнні дзіцяці.
• Ішэмічная хвароба (ІБС). ІБС выклікана назапашваннем налёту ў артэрыях сэрца. Гэта часам называюць ішэмічнай хваробай сэрца.
• Інфекцыі сэрца. Інфекцыі сэрца могуць быць выкліканыя бактэрыямі, вірусамі або паразітамі.

Тэрмін сардэчна-сасудзістыя захворванні можа выкарыстоўвацца для абазначэння сардэчных захворванняў, якія асабліва ўплываюць на крывяносныя пасудзіны.

Якія сімптомы хваробы сэрца?

Розныя тыпы сардэчных захворванняў могуць прыводзіць да розных розных сімптомаў.

Арытміі

Арытміі - гэта парушэнні сардэчнага рытму. Сімптомы, якія вы адчуваеце, могуць залежаць ад тыпу арытміі, якая ўзнікае ў вас - занадта хуткага альбо занадта павольнага сэрцабіцця. Сімптомы арытміі ўключаюць:

• легкадумнасць
• трапятанне сэрца або пачашчанае сэрцабіцце
• павольны пульс
• непрытомнасці
• галавакружэнне
• боль у грудзях

Атэрасклероз

Атэрасклероз памяншае кровазабеспячэнне канечнасцяў. У дадатак да боляў у грудзях і дыхавіцы сімптомы атэрасклерозу ўключаюць:

• халоднасць, асабліва ў канечнасцях
• здранцвенне, асабліва ў канечнасцях
• незвычайная альбо невытлумачальная боль
• слабасць у нагах і руках

Прыроджаныя заганы сэрца

Прыроджаныя заганы сэрца - гэта праблемы з сэрцам, якія развіваюцца, калі плод расце. Некаторыя заганы сэрца ніколі не дыягнастуюцца. Іншыя могуць быць знойдзены, калі яны выклікаюць такія сімптомы, як:

• скура сіняга адцення
• ацёк канечнасцяў
• дыхавіца альбо цяжкасць дыхання
• стомленасць і нізкая энергія
• парушэнне сардэчнага рытму

Ішэмічная хвароба (ІБС)

CAD - гэта навала бляшак у артэрыях, якія перамяшчаюць багатую кіслародам кроў праз сэрца і лёгкія. Сімптомы САПР ўключаюць:

• боль або дыскамфорт у грудзях
• пачуццё ціску ці сціскання ў грудзях
• дыхавіца
• млоснасць
• пачуццё нястраўнасці ці газаў

Кардыяміяпатыя

Кардыяміяпатыя - гэта хвароба, пры якой мышцы сэрца павялічваюцца і становяцца жорсткімі, тоўстымі або слабымі. Сімптомы гэтага стану ўключаюць:

• стомленасць
• ўздуцце жывата
• апухлыя ногі, асабліва шчыкалаткі і ступні
• дыхавіца
• стук альбо пачашчаны пульс

Інфекцыі сэрца

Тэрмін сардэчная інфекцыя можа выкарыстоўвацца для апісання такіх захворванняў, як эндакардыт або міякардыт. Сімптомы сардэчнай інфекцыі ўключаюць:

• боль у грудзях
• заложенность грудзей або кашаль
• Гарачка
• дрыжыкі
• скурная сып

Больш падрабязна пра прыкметы і сімптомы сардэчных захворванняў.

Якія сімптомы сардэчных захворванняў у жанчын?

Жанчыны часта адчуваюць розныя прыкметы і сімптомы сардэчных захворванняў, чым мужчыны, асабліва ў дачыненні да ІХС і іншых сардэчна-сасудзістых захворванняў.

На самай справе, у даследаванні 2003 года былі разгледжаны сімптомы, якія найбольш часта назіраюцца ў жанчын, якія перанеслі сардэчны прыступ. Сярод асноўных сімптомаў не былі "класічныя" сімптомы інфаркту, такія як боль у грудзях і паколванне. Замест гэтага ў даследаванні паведамляецца, што жанчыны часцей кажуць, што адчуваюць трывогу, парушэнні сну і незвычайную альбо незразумелую стомленасць.

Больш за тое, 80 адсоткаў жанчын у даследаванні адзначаюць, што адчуваюць гэтыя сімптомы як мінімум за месяц да сардэчнага прыступу.

Сімптомы сардэчных захворванняў у жанчын таксама можна зблытаць з іншымі захворваннямі, такімі як дэпрэсія, клімакс і трывога.

Агульныя сімптомы хваробы сэрца ў жанчын ўключаюць:

• галавакружэнне
• бледнасць
• дыхавіца альбо павярхоўнае дыханне
• легкадумнасць
• непрытомнасць альбо прытомнасць
• непакой
• млоснасць
• ваніты
• боль у сківіцы
• боль у шыі
• болі ў спіне
• парушэнне стрававання альбо боль, падобная на газ у грудзях і страўніку
• халодны пот

Больш падрабязна пра агульныя прыкметы і сімптомы сардэчных захворванняў у жанчын - і даведайцеся, чаму многія жанчыны кажуць, што не тэлефануюць на нумар 911, калі думаюць, што ў іх інфаркт.

Што выклікае хваробы сэрца?

Хваробы сэрца - гэта сукупнасць захворванняў і станаў, якія выклікаюць сардэчна-сасудзістыя праблемы. Кожны тып сардэчных захворванняў выкліканы нечым цалкам унікальным для гэтага стану. Атэрасклероз і ІХС узнікаюць у выніку назапашвання налёту ў артэрыях. Іншыя прычыны сардэчных захворванняў апісаны ніжэй.

Прычыны арытміі

Прычыны парушэння сардэчнага рытму ўключаюць:

• дыябет
• CAD
• заганы сэрца, у тым ліку прыроджаныя заганы сэрца
• лекі, дадаткі і раслінныя прэпараты
• высокае крывяны ціск (гіпертанія)
• празмернае ўжыванне алкаголю ці кафеіну
• парушэнні ўжывання рэчываў
• стрэс і непакой
• наяўныя паразы сэрца альбо хваробы

Прычыны прыроджанага пароку сэрца

Гэтая хвароба сэрца ўзнікае, калі дзіця яшчэ развіваецца ва ўлонні маці. Некаторыя заганы сэрца могуць быць сур'ёзнымі і рана дыягнаставаць і лячыць. Некаторыя з іх таксама могуць не дыягнаставацца на працягу многіх гадоў.

Структура вашага сэрца таксама можа змяняцца па меры старэння. Гэта можа стварыць загану сэрца, якая можа прывесці да ўскладненняў і праблем.

Прычыны кардыяміяпатыі

Існуе некалькі відаў кардыяміяпатыі. Кожны тып з'яўляецца вынікам асобнай умовы.

• Дылатацыйная кардыяміяпатыя. Незразумела, што выклікае гэты найбольш распаўсюджаны тып кардыяміяпатыі, які прыводзіць да аслаблення сэрца. Гэта можа быць вынікам папярэдніх пашкоджанняў сэрца, такіх як віны, выкліканыя наркотыкамі, інфекцыямі і інфарктам. Гэта таксама можа быць спадчынным захворваннем альбо вынікам некантралюемага артэрыяльнага ціску.
• Гіпертрафічная кардыяміяпатыя. Гэты тып сардэчных захворванняў прыводзіць да патаўшчэння сардэчнай мышцы. Звычайна гэта перадаецца па спадчыне.
• Рэстрыктыўная кардыяміяпатыя. Часта бывае незразумела, што прыводзіць да гэтага віду кардыяміяпатыі, што прыводзіць да жорсткіх сардэчных сценак. Магчымыя прычыны могуць ўключаць назапашванне рубцовай тканіны і тып анамальнага назапашвання бялку, вядомы як амілаідоз.

Прычыны сардэчнай інфекцыі

Бактэрыі, паразіты і вірусы - найбольш частыя прычыны сардэчных інфекцый. Некантралюемыя інфекцыі ў арганізме таксама могуць нанесці шкоду сэрцу, калі яны не будуць належным чынам лячыць.

Якія фактары рызыкі хвароб сэрца?

Ёсць шмат фактараў рызыкі развіцця сардэчных захворванняў. Некаторыя з іх можна кантраляваць, а іншыя - не. CDC кажа, што ў амерыканцаў ёсць па меншай меры адзін фактар ​​рызыкі развіцця сардэчных захворванняў. Некаторыя з гэтых фактараў рызыкі ўключаюць:

• высокі крывяны ціск
• высокі ўзровень халестэрыну і нізкі ўзровень ліпапратэінаў высокай шчыльнасці (ЛПВП), "добры" халестэрын
• курэнне
• атлусценне
• фізічная бяздзейнасць

Напрыклад, курэнне з'яўляецца кантраляваным фактарам рызыкі. Паводле дадзеных Нацыянальнага інстытута дыябету і хвароб органаў стрававання і нырак (NIDDK), людзі, якія паляць, падвойваюць рызыку развіцця сардэчных захворванняў.

Людзі, якія пакутуюць дыябетам, таксама могуць падвяргацца больш высокаму рызыцы сардэчных захворванняў, паколькі высокі ўзровень глюкозы ў крыві павялічвае рызыку:

• стэнакардыя
• інфаркт
• інсульт
• CAD

Калі ў вас дыябет, вельмі важна кантраляваць узровень глюкозы, каб абмежаваць рызыку развіцця сардэчных захворванняў. Амерыканская асацыяцыя сэрца (AHA) паведамляе, што людзі, якія пакутуюць як высокім крывяным ціскам, так і дыябетам, падвойваюць рызыку сардэчна-сасудзiстых захворванняў.

Фактары рызыкі, якія вы не можаце кантраляваць

Іншыя фактары рызыкі сардэчных захворванняў ўключаюць:

• сямейная гісторыя
• этнічная прыналежнасць
• сэкс
• узрост

Хоць гэтыя фактары рызыкі не паддаюцца кантролю, вы можаце кантраляваць іх уплыў. Па дадзеных клінікі Майо, сямейная гісторыя ИБС асабліва хвалюе, калі яна ўключае:

• мужчына-сваяк ва ўзросце да 55 гадоў, напрыклад, бацька ці брат
• сваячка жанчыны ва ўзросце да 65 гадоў, напрыклад, маці ці сястра

Неіспанамоўныя чарнаскурыя, неіспанамоўныя белыя і людзі з азіяцкіх ці ціхаакіянскіх востраў маюць больш высокі рызыка, чым карэнныя жыхары Аляскі і індзейскія амерыканцы. Акрамя таго, мужчыны больш схільныя рызыцы сардэчных захворванняў, чым жанчыны. Фактычна, паводле ацэнкі CDC, паміж усімі сардэчнымі падзеямі ў ЗША адбываюцца мужчыны.

Нарэшце, ваш узрост можа павялічыць рызыку сардэчных захворванняў. Ва ўзросце ад 20 да 59 гадоў мужчыны і жанчыны падвяргаюцца падобнай рызыцы развіцця ІБС. Аднак пасля 60 гадоў працэнт пацярпелых мужчын узрастае да 19,9 - 32,2 працэнта. Пацярпелі толькі ад 9,7 да 18,8 працэнта жанчын гэтага ўзросту.

Даведайцеся больш пра фактары рызыкі развіцця ІБС.

Як дыягнастуецца хвароба сэрца?

Ваш лекар можа прызначыць некалькі відаў аналізаў і аглядаў для пастаноўкі дыягназу хваробы сэрца. Некаторыя з гэтых тэстаў можна правесці яшчэ да таго, як вы выявіце прыкметы сардэчных захворванняў. Іншыя могуць быць выкарыстаны для пошуку магчымых прычын сімптомаў пры іх развіцці.

Фізічныя абследавання і аналізы крыві

Першае, што зробіць лекар, - гэта правесці фізікальны агляд і ўлічыць сімптомы, якія вы адчувалі. Тады яны захочуць ведаць вашу сям'ю і асабістую гісторыю хваробы. Генетыка можа гуляць пэўную ролю пры некаторых захворваннях сэрца. Калі ў вас ёсць блізкі член сям'і з хваробай сэрца, падзяліцеся гэтай інфармацыяй са сваім лекарам.

Часта прызначаюцца аналізы крыві. Гэта таму, што яны могуць дапамагчы вашаму лекару ўбачыць узровень халестэрыну і знайсці прыкметы запалення.

Неінвазіўныя тэсты

Для дыягностыкі захворванняў сэрца могуць быць выкарыстаны розныя неінвазіўныя тэсты.

• Электракардыяграма (ЭКГ або ЭКГ). Гэты тэст дазваляе кантраляваць электрычную актыўнасць сэрца і дапамагчы лекару выявіць любыя парушэнні.
• Эхокардиограмма. Гэты ультрагукавы аналіз можа даць лекару блізкае ўяўленне аб будынку вашага сэрца.
• Стрэс-тэст. Гэты экзамен праводзіцца ў той час, калі вы выконваеце напружаныя дзеянні, такія як хада, бег або язда на нерухомым ровары. Падчас тэсту лекар можа кантраляваць дзейнасць вашага сэрца ў адказ на змены ў фізічных нагрузках.
• УГД соннай кароціды. Каб атрымаць дэталёвае УГД сонных артэрый, лекар можа прызначыць гэты УГД.
• Манітор Холтэра. Ваш лекар можа папрасіць вас насіць гэты пульсометр ад 24 да 48 гадзін. Гэта дазваляе ім глыбока бачыць дзейнасць вашага сэрца.
• Тэст нахілу табліцы. Калі вы нядаўна адчувалі непрытомнасці або галавакружэнне, стоячы альбо седзячы, лекар можа прызначыць гэты аналіз. Падчас яго вас прывязваюць да стала і павольна падымаюць альбо апускаюць, а яны кантралююць пульс, крывяны ціск і ўзровень кіслароду.
• КТ. Гэты візуалізацыйны тэст дае лекару высока падрабязную рэнтгенаўскую выяву сэрца.
• МРТ сэрца. Як і КТ, МРТ сэрца можа даць вельмі падрабязнае малюнак вашага сэрца і сасудаў.

Інвазівныя тэсты

Калі фізічны агляд, аналізы крыві і неінвазіўныя аналізы не даюць канчатковых вынікаў, лекар можа зазірнуць у ваша цела, каб вызначыць, што выклікае незвычайныя сімптомы. Інвазівныя тэсты могуць ўключаць у сябе:

• Катэтэрызацыя сэрца і каранаграфія. Ваш лекар можа ўвесці катетер у ваша сэрца праз пахвіну і артэрыі. Катетер дапаможа ім праводзіць аналізы з удзелам сэрца і сасудаў. Пасля таго, як гэты катетер апынецца ў вашым сэрцы, лекар можа правесці каранаграфія. Падчас каранаграфіі фарба ўводзіцца ў далікатныя артэрыі і капіляры, якія атачаюць сэрца. Фарбавальнік дапамагае стварыць вельмі дэталёвае рэнтгенаўскае малюнак.
• Даследаванне электрафізіялогіі. Падчас гэтага тэсту лекар можа прымацаваць электроды да сэрца праз катетар. Калі электроды ўстаноўлены, лекар можа пасылаць электрычныя імпульсы і фіксаваць, як рэагуе сэрца.

Даведайцеся больш пра тэсты, якія выкарыстоўваюцца для дыягностыкі сардэчных захворванняў.

Якія метады лячэння сардэчных захворванняў?

Лячэнне сардэчных захворванняў шмат у чым залежыць ад тыпу хваробы сэрца, а таксама ад таго, наколькі ён прасунуўся. Напрыклад, калі ў вас сардэчная інфекцыя, лекар, верагодна, прызначыць антыбіётык.

Калі ў вас нарастаюць налёты, яны могуць скарыстацца двухбаковым падыходам: прызначыць лекі, якія могуць дапамагчы знізіць рызыку дадатковага назапашвання зубнога налёту, і паспрабуйце змяніць здаровы лад жыцця.

Лячэнне сардэчных захворванняў дзеліцца на тры асноўныя катэгорыі:

Змены ладу жыцця

Выбар здаровага ладу жыцця можа дапамагчы вам прадухіліць хваробы сэрца. Яны таксама могуць дапамагчы вам лячыць стан і прадухіліць яго пагаршэнне. Ваша дыета - адна з першых сфер, якую вы можаце імкнуцца змяніць.

Дыета з нізкім утрыманнем натрыю з нізкім утрыманнем тлушчу, багатая садавінай і агароднінай, можа дапамагчы вам знізіць рызыку ускладненняў сардэчных захворванняў. Адзін з прыкладаў - дыетычныя падыходы да спынення гіпертаніі (DASH).

Акрамя таго, рэгулярныя фізічныя практыкаванні і адмова ад тытуню могуць дапамагчы ў лячэнні сардэчных захворванняў. Паспрабуйце таксама паменшыць ужыванне алкаголю.

Лекі

Лекі можа спатрэбіцца для лячэння некаторых тыпаў сардэчных захворванняў. Лекар можа прызначыць лекі, якія могуць вылечыць альбо кантраляваць хваробы сэрца. Лекі могуць таксама прызначацца для запаволення або спынення рызыкі ускладненняў. Дакладны прэпарат, які вам прызначаюць, залежыць ад тыпу хваробы сэрца, які ў вас ёсць. Даведайцеся больш пра прэпараты, якія могуць прызначацца для лячэння сардэчных захворванняў.

Хірургічнае ўмяшанне або інвазівные працэдуры

У некаторых выпадках сардэчных захворванняў для лячэння захворвання і прафілактыкі пагаршэння сімптомаў неабходна хірургічнае ўмяшанне альбо медыцынская працэдура.

Напрыклад, калі ў вас ёсць артэрыі, якія цалкам або амаль цалкам перакрытыя назапашваннем налёту, лекар можа ўставіць у вашу артэрыю стэнт, каб вярнуць рэгулярны крывацёк. Працэдура, якую правядзе лекар, залежыць ад тыпу сардэчных захворванняў і ступені пашкоджання сэрца.

Як я магу прадухіліць хваробы сэрца?

Некаторыя фактары рызыкі сардэчных захворванняў нельга кантраляваць, напрыклад, вашу сямейную гісторыю. Але ўсё роўна важна знізіць верагоднасць развіцця сардэчных захворванняў, паменшыўшы фактары рызыкі, якія вы можаце кантраляваць.

Імкніцеся да здаровага артэрыяльнага ціску і халестэрыну

Здаровы дыяпазон артэрыяльнага ціску і халестэрыну - гэта першыя крокі для здаровага сэрца. Артэрыяльны ціск вымяраецца ў міліметрах ртутнага слупа (мм рт.сл.). Здаровым артэрыяльным ціскам лічыцца менш за 120 сісталічнага і 80 дыясталічнага, што часта выяўляецца як "120 за 80" альбо "120/80 мм рт. Ст." Сісталічны - гэта вымярэнне ціску падчас скарачэння сэрца. Дыясталічны - гэта вымярэнне, калі сэрца адпачывае. Больш высокія лічбы паказваюць на тое, што сэрца працуе занадта цяжка, каб перапампоўваць кроў.

Ваш ідэальны ўзровень халестэрыну будзе залежаць ад фактараў рызыкі і гісторыі здароўя сэрца. Калі ў вас высокі рызыка сардэчных захворванняў, вы захварэлі на цукровы дыябет ці ўжо перанеслі сардэчны прыступ, мэтавы ўзровень будзе ніжэйшы за ўзровень людзей з нізкім або сярэднім рызыкай.

Знайдзіце спосабы барацьбы са стрэсам

Як бы проста гэта ні гучала, кіраванне стрэсам таксама можа знізіць рызыку сардэчных захворванняў. Не варта недаацэньваць хранічны стрэс як прычыну сардэчных захворванняў. Пагаворыце са сваім лекарам, калі вы часта перажываеце, хвалюецеся ці перажываеце такія стрэсавыя жыццёвыя падзеі, як пераезд, змена працы альбо развод.

Прымайце больш здаровы лад жыцця

Есці здаровую ежу і рэгулярна займацца спортам таксама важна. Не забудзьцеся пазбягаць ежы з высокім утрыманнем насычаных тлушчаў і солі. Лекары рэкамендуюць у большасць дзён па 2 гадзіны 30 хвілін на тыдзень. Пракансультуйцеся з урачом, каб пераканацца, што вы можаце бяспечна адпавядаць гэтым рэкамендацыям, асабліва калі ў вас ужо ёсць захворванні сэрца.

Калі вы паліце, спыніцеся. Нікацін у цыгарэтах выклікае звужэнне сасудаў, што абцяжарвае цыркуляцыю крыві з кіслародам. Гэта можа прывесці да атэрасклерозу.

Даведайцеся больш пра спосабы зніжэння рызыкі і, магчыма, прафілактыкі сардэчных захворванняў.

Якія змены ладу жыцця патрабуюць хваробы сэрца?

Калі вы нядаўна атрымалі дыягназ сардэчна-сасудзістай хваробы, парайцеся са сваім лекарам пра тое, як захаваць максімальна здаровы стан. Вы можаце падрыхтавацца да сустрэчы, стварыўшы падрабязны спіс вашых паўсядзённых звычак. Магчымыя тэмы:

• лекі, якія вы прымаеце
• звычайныя практыкаванні
• ваша тыповая дыета
• любая сямейная гісторыя сардэчных захворванняў альбо інсульту
• асабістая гісторыя высокага крывянага ціску ці дыябету
• любыя сімптомы, якія вы выпрабоўваеце, напрыклад, сэрца, галавакружэнне або недахоп энергіі

Рэгулярнае наведванне ўрача - гэта толькі адна звычка жыцця, якой вы можаце заняцца. Калі вы гэта зробіце, любыя патэнцыйныя праблемы можна будзе выявіць як мага раней. Некаторыя фактары рызыкі, такія як высокае крывяны ціск, могуць быць выкарыстаны лекамі для зніжэння рызыкі сардэчных захворванняў.

Ваш лекар можа таксама даць парады па:

• кінуць паліць
• кантроль артэрыяльнага ціску
• рэгулярна займацца спортам
• падтрыманне здаровага ўзроўню халестэрыну
• худнеюць, калі ў вас залішняя вага
• харчавацца здарова

Зрабіць гэтыя змены адначасова можа быць немагчыма. Абмяркуйце са сваім медыцынскім работнікам, якія змены ў жыцці будуць мець найбольшы ўплыў. Нават невялікія крокі да гэтых мэтаў дапамогуць захаваць здароўе.

Даведайцеся больш пра важнасць змены ладу жыцця для дапамогі ў лячэнні і прафілактыцы сардэчных захворванняў.

Якая сувязь паміж хваробамі сэрца і гіпертаніяй?

Гіпертанічная хвароба сэрца - гэта стан, выкліканае хранічным высокім крывяным ціскам. Гіпертанія патрабуе, каб сэрца мацней напампоўвала кроў, каб цыркуляваць кроў па целе. Гэта павышэнне ціску можа прывесці да некалькіх тыпаў праблем з сэрцам, уключаючы тоўстую, павялічаную сардэчную цягліцу і звужаныя артэрыі.

Дадатковая сіла, якую ваша сэрца павінна выкарыстоўваць для перапампоўкі крыві, можа зрабіць вашыя сардэчныя мышцы больш цвёрдымі і тоўстымі. Гэта можа паўплываць на тое, наколькі добра ваша сэрца перапампоўвае. Гіпертанічная хвароба сэрца можа зрабіць артэрыі менш эластычнымі і больш жорсткімі. Гэта можа запаволіць кровазварот і перашкодзіць вашаму арганізму атрымліваць неабходную кроў кіслароду.

Гіпертанічная хвароба сэрца - галоўная прычына смерці людзей з высокім крывяным ціскам, таму важна, каб вы пачалі лячыць высокі крывяны ціск як мага хутчэй. Лячэнне можа спыніць ўскладненні і, магчыма, прадухіліць дадатковыя пашкоджанні.

Больш падрабязна пра гіпертанічную хваробу сэрца.

Ці існуе лек ад сардэчных захворванняў?

Хваробы сэрца нельга вылечыць альбо адмяніць. Гэта патрабуе пажыццёвага лячэння і ўважлівага кантролю. Шмат сімптомаў сардэчных захворванняў можна палегчыць пры дапамозе лекаў, працэдур і змены ладу жыцця. Калі гэтыя метады не даюць выніку, можа быць выкарыстана каранарнае ўмяшанне альбо шунтаванне.

Калі вы лічыце, што ў вас могуць узнікаць сімптомы сардэчных захворванняў альбо ёсць фактары рызыкі развіцця сардэчных захворванняў, запішыцеся на прыём да ўрача. Удваіх вы ўзважыце рызыкі, правядзіце некалькі скрынінгавых тэстаў і складзіце план захавання здароўя.

Важна ўзяць на сябе адказнасць за агульны стан здароўя зараз, перш чым можна паставіць дыягназ. Гэта асабліва дакладна, калі ў вас ёсць сямейная гісторыя сардэчных захворванняў альбо захворванняў, якія павялічваюць рызыку сардэчных захворванняў. Клопат пра сваё цела і сэрца можа акупіцца на доўгія гады.