Як наладзіць правільны звычайны догляд за валасамі для вас

Задаволены

• Ваша індывідуальная руціна ў канчатковым выніку залежыць ад некалькіх фактараў
• Ваша натуральная тэкстура або тып валасоў
• Незалежна ад таго, ці былі вашы валасы адбельваныя, афарбаваныя альбо хімічна апрацаваны іншым спосабам
• Як вы хочаце насіць валасы штодня
• Ці ёсць у вас канкрэтныя праблемы, якія вы хочаце вырашыць
• Аднак кожная звычайная праграма падзяляе некалькі асноўных кампанентаў
• Ачысціце
• Умова
• Ўвільгатняйце і ўшчыльняйце
• Detangle
• Стыль і абарона
• Кропкавае пачастунак
• Прадукты і інструменты, якія выкарыстоўваюцца на кожным этапе, моцна адрозніваюцца
• Ачышчэнне і кандыцыянаванне
• Ўвільгатненне і герметызацыя
• Дэталізацыя
• Стылізацыя і абарона
• Лячэнне
• Парадак вашай руціны мае значэнне і паслядоўнасць
• Што ж тычыцца частаты выкарыстання, то лепш звярнуцца да прафесіянала
• Вашы індывідуальныя патрэбы ў валасах будуць натуральна мяняцца з цягам часу
• Добрым правілам з'яўляецца абмен прадуктамі па меры змены сезонаў
• Некаторыя агульныя парады і рэкамендацыі, якія прыносяць карысць усім тыпам валасоў
• Атрымлівайце рэгулярныя аздабленні
• Выкарыстоўвайце цёплую, не гарачую ваду
• Пераканайцеся, што вы атрымліваеце гэтыя пажыўныя рэчывы ў сваім рацыёне
• Ісці натуральным, дзе магчыма
• Сутнасць

Уступленне ў руціну па догляду за валасамі - гэта як уключэнне ў сыход за скурай. Як толькі вы знойдзеце той, які працуе для вас, вы рэдка бываеце.

Але працэс пошуку такой руціны можа падацца крыху ашаламляльным, асабліва калі ёсць шмат варыянтаў для людзей з тым жа тыпам валасоў.

Вось разборка ўсяго, што трэба ведаць, каб знайсці рытуал па догляду за валасамі, які падыходзіць вам.

Ваша індывідуальная руціна ў канчатковым выніку залежыць ад некалькіх фактараў

Ад пачуцця вашых валасоў да стыляў, якія вы аддаеце перавагу, усе гэтыя элементы змяняюць руціну выбару.

Ваша натуральная тэкстура або тып валасоў

Тыпы валасоў, як правіла, тонкія, густыя або грубыя і адносяцца да адной з чатырох катэгорый:

• прамая
• хвалістыя
• кучаравыя
• дзіўны

У кожнага ёсць свае плюсы і мінусы. Напрыклад, прамыя валасы звычайна выглядаюць тлустымі хутчэй, чым павойныя валасы, дзякуючы алею хутка прабіваюцца па валасінку.

Незалежна ад таго, ці былі вашы валасы адбельваныя, афарбаваныя альбо хімічна апрацаваны іншым спосабам

Калі вашы валасы ўвайшлі ў кантакт з фарбавальнікам, адбельвальнікам або хімічнымі рэчывамі, вам, магчыма, прыйдзецца падумаць над вашай руцінай.

Людзям з афарбаванымі валасамі рэкамендуецца не мыць кожны дзень, каб пазбегнуць заўчаснага выцвітання і сухасці колеру.

А адбеленыя валасы могуць запатрабаваць дадатковага харчавання ў выглядзе кандыцыянера або маскі для валасоў.

Як вы хочаце насіць валасы штодня

Вы любіце выпрастаць валасы? Згарнуць яго? Пакінуць гэта цалкам натуральна?

Гэта яшчэ адна рэч, якую вам прыйдзецца ўлічваць, асабліва калі вы прыхільнік выкарыстання шкодных цеплавых інструментаў.

Ці ёсць у вас канкрэтныя праблемы, якія вы хочаце вырашыць

Нармальна знайсці хаця б адзін аспект вашай валасоў праблематычным, няхай гэта будзе валасы, лупіцца скура галавы ці сухія пашкоджаныя пасмы.

Ведаць, у чым праблема, гэта палова задачы. Астатняе прадугледжвае пошук лепшага рашэння.

Аднак кожная звычайная праграма падзяляе некалькі асноўных кампанентаў

Нягледзячы на ​​тое, што ваш тып валасоў і праблемы могуць нейкім чынам змяніць распараджэнне па догляду за валасамі, ёсць некалькі асноўных этапаў, ад якіх можа скарыстацца кожны чалавек.

Ачысціце

Ачышчэнне - гэта баланс паміж выдаленнем такіх рэчаў, як мёртвая скура, і пазбаўленнем ад яе прадуктаў натуральных алеяў.

Без добрага мыцця, скурнае сала будзе назапашвацца, пакідаючы непажаданую тлустасць.

Так будзе мёртвая скура, калі яе не выдаляць. Скура абнаўляецца прыблізна кожныя 28 дзён, і гэта можа заўважыць, калі валасы не чыстыя.

І калі вы заўзяты плывец, вы не хочаце пакідаць хлор на сваіх замках. Чым даўжэй ён сядзіць, тым больш часу прыходзіцца пазбаўляць валасы прыродных элементаў і наносіць шкоду.

Умова

Кандыцыянеры маюць мноства пераваг. Асноўная з іх - ўвільгатненне, а іншыя ўключаюць у сябе дэталізацыю, бляск і памяншэнне завісання.

Асноўным інгрэдыентам кандыцыянера называюць катыённы павярхоўна.

Калі валасы вільготныя, гэта прыліпае да яе, пакрываючы пасмы, каб папоўніць вільгаць, якую шампунь мог выдаліць.

Ўвільгатняйце і ўшчыльняйце

Каб дадаць далейшае ўвільгатненне валасам, вы можаце пачаць двухступеньчаты працэс, вядомы як завільгатненне і ўшчыльненне.

Гэта можа быць асабліва карысна для вытанчаных або ўтульных валасоў, якія, як правіла, сухія.

Мэта складаецца ў герметызацыі вільгаці, а не ў засуху, выкарыстоўваючы ўвільгатняе прадукт і алей для герметызацыі.

Detangle

Падрабязная інфармацыя мае важнае значэнне для спынення паломкі і для палягчэння вашай жыцця.

Але вам трэба выкарыстоўваць правільны інструмент, напрыклад, шырокі зубчык, каб пазбегнуць памылак валасоў.

У залежнасці ад тыпу валасоў, магчыма, вам спатрэбіцца адкручваць кожны дзень ці значна радзей.

Стыль і абарона

Дзякуючы шэрагу інструментаў і прыёмаў, такіх як аб'ёмы і гелі, вы можаце стылізаваць валасы практычна любым спосабам.

Але калі вы прыхільнік абаграваных інструментаў, вам трэба будзе абараніць гэтыя ніткі спрэем ад цеплавой абароны.

Кропкавае пачастунак

Кропкавая апрацоўка валасоў проста азначае выбраць канкрэтную вобласць, якая вас непакоіць, і зрабіць што-небудзь для яе выпраўлення.

Напрыклад, вам надакучыла, як валасы памарожаныя, таму паспрабуйце пратэінавае лячэнне.

Ці вы заўважылі, што ваша скура галавы адчувае сябе вельмі суха, таму вы наносіце супер пажыўны прадукт, прызначаны для гэтай вобласці.

Прадукты і інструменты, якія выкарыстоўваюцца на кожным этапе, моцна адрозніваюцца

Хоць большасць людзей рэлігійна прытрымліваецца вышэйпералічаных крокаў, не існуе прадукта ці інструмента, якога трэба выконваць.

Замест гэтага, эксперыментуйце, каб знайсці тыя, якія працуюць для вас.

Ачышчэнне і кандыцыянаванне

• Удакладняючы шампунь. Глыбокаапрацаваны шампунь, удакладняючы формулы, дзейнічае на выдаленне назапашванняў з валасоў. Абмяжуйце выкарыстанне прыкладна раз у месяц, бо яны могуць выдаляць натуральныя алею.
• Шампунь "Штодня". Гэты шампунь, які выкарыстоўваецца для рэгулярнага мыцця, не трэба наносіць штодня, як вынікае з назвы, але кожны раз, калі вашыя валасы адчуваюць, што яму трэба добра ачысціць.
• "Штодзённы" або ополасківателі кандыцыянера. Кандыцыянер, які вы выкарыстоўваеце найбольш, хутчэй за ўсё, будзе той, які прамываецца праз пару хвілін. Лепш наносіць яго на сярэдзіну і канцы, так як прыкладанне каранёў можа прывесці да тлустага выгляду скуры галавы.
• Кандыцыянер, які сыходзіць. З такім тыпам кандыцыянера вы ўжываеце яго такім жа чынам, але не прамывайце яго. Гэта дазваляе павялічыць узровень харчавання.
• Глыбокі кандыцыянер. Для яшчэ большай гідратацыі паспрабуйце глыбокі кандыцыянер. Гэтыя кандыцыянеры выдатна падыходзяць для валасоў, схільных да сухасці.

Ўвільгатненне і герметызацыя

• Ласьён для валасоў. Пасля ачысткі і кандыцыянавання валасоў ласьён на аснове крэму можа забяспечыць дадатковую абарону ад ломкасці і сухасці. Ён таксама забяспечвае лёгкае, не цвёрдае захоп.
• Алей. Калі гаворка ідзе пра нафту, крыху ідзе вялікі шлях. Узмацняючы натуральныя алеі для валасоў, ён фіксуе вільгаць і ўмацоўвае пасмы.

Дэталізацыя

• Грабянец. Вільготныя валасы могуць лягчэй разбіцца пры чыстцы, хоць гэта не распаўсюджваецца на фактурныя або шчыльна скручаныя тыпы валасоў. Грэбень з шырокім зубам можа быць менш разбуральнай альтэрнатывай.
• Пэндзлік. Існуюць розныя тыпы шчотак. Некаторыя лічаць шчацінне занадта жорсткім на валасах, таму выбірайце пластыкавую версію. Паспрабуйце не чысціць валасы занадта шмат. Раз у дзень звычайна дастаткова.
• Спрэй. Калі вы выявіце слёзы, якія выдзяляюцца пры чыстцы шчоткай або расчэсваннем, загадзя нанёс распыляльнік.
• Сыроватка. Больш багаты спосаб кіравання гэтымі вузламі, сыроватка для адслаення можа дадаткова ўмацаваць валасы і зрабіць іх мякчэйшымі, так што расчоскі бязбольна працуюць.

Стылізацыя і абарона

• Мус. Супер рэтра гучыць, але сучасны мус надае валасам тэкстуру і аб'ём і нават можа ўзмацніць кучары. Больш за тое, гэта не пакідае пасля сябе ліпкага або нязграбнага пачуцця.
• Воск. Воск для валасоў больш тоўсты прадукт забяспечвае большую ўтрыманне, адначасова павялічваючы бляск. Акрамя таго, яно не павінна пакідаць пасмы жорсткімі.
• Памада. Для доўгага, супер бліскучага выгляду выбірайце помаду. Гэты прадукт для кладкі трэба выкарыстоўваць на вільготных валасах, паколькі яны не перасыхаюць, а таксама пакідаюць гладкую аздабленне.
• Гель. Гель для кладкі можа надаць валасам усё, што заўгодна, ад лёгкага і да вельмі моцнага, у залежнасці ад прадукту, які вы выкарыстоўваеце. Усе гелі, аднак, забяспечваюць прыкметную тэкстуру і бляск.
• Сухі шампунь. Калі валасы даволі хутка вышмаруюцца, але вы не хочаце іх мыць кожны дзень, трохі сухога шампуня можа пазбавіцца ад непажаданага алею. Але гэта, як правіла, назапашваецца на скуры галавы, таму старайцеся не выкарыстоўваць занадта шмат.
• Аб'ёмны рэгулятар. Валасы выглядаюць млявымі? Ўшчыльняльнікі прыўздымаюць валасы ад галавы, каб зрабіць ваш вобраз тоўшчы, пры гэтым адчуваючы сябе лёгкім.
• Тэкстурызатар. Гэтая катэгорыя можа ахопліваць усё, што ад солевых спрэяў да завіўкі, і прызначана для надання тэкстуры валасам і захавання стыляў.
• Сыраватка або спрэй. Гэтыя вырабы сядзяць на паверхні валасоў, у выніку чаго атрымліваецца гладкі, глянцавы выгляд. Вырабіце ад канцоў да сярэдзіны.
• Лак для валасоў. Сучасныя спрэі для валасоў бываюць розных узроўняў і нават могуць арыентавацца на праблемы, як фрыз.У адрозненне ад мінулых гадоў, яны не пакідаюць валасы вельмі жорсткімі.
• Спрэй ад цеплааховы. Калі вы карыстаецеся фен, выпрамнік або плойка, вам трэба абараніць гэтыя пасмы. Гэтыя спрэі ствараюць бар'ер, каб прадухіліць значнае ўздзеянне цяпла.

Лячэнне

• Лячэнне скуры галавы. Лячэнне отшелушивающей скуры галавы можа расчысціць фалікулы, стымуляваць кровазварот для росту і супакоіць праблемы, такія як сверб. Выкарыстоўвайце адзін-два разы на месяц.
• Лячэнне бялком. Памарожаныя або разбітыя валасы могуць спатрэбіцца дадатковая доза бялку. Гэтыя штомесячныя працэдуры запаўняюць прабелы ў кутікуле, умацоўваючы і разгладжваючы пасмы.
• Мэтавая маска. Маскі для валасоў, часта прасякнутыя пажыўнымі інгрэдыентамі, як правіла, пакідаюць на некалькі хвілін, каб глыбока папоўніць валасы і выправіць сухасць, раздзеленыя кончыкі або валасы.

Парадак вашай руціны мае значэнне і паслядоўнасць

Вы не збіраецеся заўважаць драматычных вынікаў на працягу ночы, хоць эфекты маскі і пэўных сродкаў для кладкі можна адразу заўважыць.

Трэба час, каб вашы валасы прывыклі да новых прадуктаў. У некаторых выпадках гэта можа быць тыдзень.

Але сухія або пашкоджаныя валасы могуць спатрэбіцца як мінімум месяц, каб атрымаць карысць.

Парадак прымянення прадуктаў таксама можа змяніць сітуацыю. Хоць гэта залежыць ад тыпу і тэкстуры валасоў, ёсць некалькі агульных правілаў.

Спачатку варта нанесці шампунь, кандыцыянер і любыя прадукты пад душам, пасля чаго абараніце цеплай, абцяжарвальнікам або мусам і сыроваткай для бляску.

Затым вы можаце высушыць і стылізаваць валасы, усталяваўшы іх гелем (або падобным сродкам) і лакам для валасоў.

Пераканайцеся, што ваш канчатковы прадукт для кладкі з'яўляецца тым, хто ўшчыльняе вільгаць і дапамагае захаваць валасы здаровымі.

Што ж тычыцца частаты выкарыстання, то лепш звярнуцца да прафесіянала

Не існуе жорсткіх правілаў таго, як часта вы павінны выкарыстоўваць кожны прадукт.

Некаторыя людзі мыюць галаву тры разы на тыдзень, а іншыя чысцяць раз у тыдзень. А некаторыя робяць гэта яшчэ менш.

Калі вы сумняваецеся, спытайцеся ў прафесіянала па пытаннях валасоў для атрымання індывідуальных рэкамендацый, накіраваных на прадукты, якія вы выкарыстоўваеце, і на патрэбы вашых валасоў.

Вашы індывідуальныя патрэбы ў валасах будуць натуральна мяняцца з цягам часу

Кажуць, што валасы мяняюць тэкстуру кожныя 7 гадоў. У адрозненне ад большасці чутак, якія плаваюць па Інтэрнэце, у гэтага ёсць элемент ісціны.

Валасы растуць у пучкі, і гэтыя пучкі пачынаюцца зноў кожныя 7 гадоў.

З цягам часу з’яўляюцца менш пасмаў, у выніку чаго станчэнне слабейшых валасоў часта звязана са старэннем.

Гармоны таксама могуць змяніць валасы.

Напрыклад, падчас цяжарнасці павышэнне ўзроўню эстрагенаў можа запаволіць выпадзенне валасоў, што прывядзе да атрымання больш густых, бліскучых валасоў.

Калі ўзровень такога роду гармонаў падае, можа адбыцца выпадзенне валасоў. Напрыклад, менопауза часта звязана з такімі праблемамі валасоў.

Заўважаючы гэтыя змены і рэагуючы на ​​іх, можна захаваць валасы здаровымі.

Добрым правілам з'яўляецца абмен прадуктамі па меры змены сезонаў

Вам таксама можа спатрэбіцца змяніць свой звычайны рэжым у пэўныя часткі года.

Калі трапілі зімовыя месяцы, многім трэба выбраць прадукты з дадатковымі ўвільгатняюць ўласцівасцямі. Таксама спрыяюць больш тоўстыя крэмы.

Але ў цёплы летні сезон вы можаце выбраць больш лёгкія формулы, якія дапамогуць валасам заставацца жывымі перад вільготнасцю.

Некаторыя агульныя парады і рэкамендацыі, якія прыносяць карысць усім тыпам валасоў

Нарэшце, варта ведаць некалькі зручных рэчаў, якія тычацца любой фактуры і клопату валасоў.

Атрымлівайце рэгулярныя аздабленні

Калі вашы валасы выглядаюць нездарова, гэта можа быць таму, што ён мае патрэбу ў чыстцы.

Стрыжка валасоў кожныя 6 - 8 тыдняў лічыцца карыснай для памяншэння ломкасці і сечная рэшт, а таксама росту.

Выкарыстоўвайце цёплую, не гарачую ваду

Пры афарбоўцы валасоў у гарачую ваду можна высахнуць і, калі іх афарбаваць, можна хутка пацьмяніць колер.

Вам не трэба цярпець халодны душ або ванну. Проста перайдзіце на замест цёплай вады.

Пераканайцеся, што вы атрымліваеце гэтыя пажыўныя рэчывы ў сваім рацыёне

Нават ваша дыета можа прынесці карысць вашым валасам.

Бялок - таксама вядомы як будаўнічы блок для валасоў - дабярэцца да валасоў толькі ў выпадку спажывання дастатковай колькасці.

Калі вам гэтага не хапае, разлічвайце заўважыць далікатнасць і сухасць.

Жалеза таксама з'яўляецца важнай крыніцай жыцця валасоў. Калі цела не хапае, на рост валасоў можа паўплываць.

Варта таксама паглядзець на вітаміны А і С. Першы неабходны для атрымання натуральных алеяў для валасоў, а другі спрыяе выпрацоўцы калагена, тым самым умацоўваючы валасы.

І не забывайце пра амега-3 тоўстых кіслотах. Яны неабходныя для ўвільгатнення і агульнага здароўя скуры галавы.

Ісці натуральным, дзе магчыма

Даючы валасам дыхаць, можна тварыць цуды. Гэта можа ўключаць абмежаванне выкарыстання цяпла, дазваляючы яму высахнуць на паветры і пазбягаючы выпроствання і завіўкі.

Нават укладванне валасоў у шчыльны хвост можа выклікаць напружанне, таму пакіньце яго ўніз, каб спыніць нацягванне.

І калі вам не трэба выкарыстоўваць прадукт для кладкі, не выкарыстоўвайце яго. Такім чынам, вы знізіце назапашванне рэшткаў.

Сутнасць

Высвятленне руціны па догляду за валасамі можа заняць некалькі дзён, калі не некалькі тыдняў.

Але пасля таго, як гэта будзе адсартавана, вы ўжо на шляху да атрымання валасоў, якія вы заслугоўваеце.

Ларэн Шаркі - журналістка і аўтарка, якая спецыялізуецца на праблемах жанчын. Калі яна не спрабуе знайсці спосаб выгнання мігрэні, яе знойдуць, раскрываючы адказы на вашыя прыхаваныя пытанні са здароўем. Яна таксама напісала кнігу прафілявання маладых актывістак па ўсім свеце і ў цяперашні час стварае супольнасць такіх рэзідэнтаў. Лаві яе Twitter.