Ці варта піць віно, калі ў мяне падагра?

Задаволены

• Падагра
• Падагра і алкаголь
• Меркаванні аб змене ладу жыцця акрамя алкаголю
• Забірай

Часта на аснове анекдатычнай інфармацыі існуюць супярэчлівыя меркаванні наконт уплыву віна на падагру. Аднак вынікі адносна невялікага даследавання ў 2006 годзе, у якім прынялі ўдзел 200 чалавек, могуць прапанаваць адказ на пытанне: "Ці трэба піць віно, калі ў мяне падагра?" з'яўляецца "Не"

У той час як даследаванне прыйшло да высновы, што алкаголь выклікае паўторныя прыступы падагры, яно не выявіла, што рызыка паўторных прыступаў падагры вар'іруецца ў залежнасці ад тыпу алкаголю. Канчатковая выснова заключаецца ў тым, што колькасць этанолу ў любым алкагольным напоі нясе адказнасць за перыядычныя прыступы падагры, у адрозненне ад любых іншых кампанентаў.

Іншымі словамі, вы не зніжаеце рызыку прыступаў падагры, ужываючы віно замест піва ці кактэйляў.

Падагра

Падагра - гэта хваравітая форма артрыту, якая развіваецца з назапашваннем мачавой кіслаты ў суставах. Гэта назапашванне альбо таму, што вы вырабляеце больш мачавой кіслаты, альбо таму, што вы не ў стане яе ліквідаваць.

Ваш арганізм можа адчуваць лішак мачавой кіслаты, калі вы ўжываеце ежу ці напоі, якія ўтрымліваюць пурыны. Пурыны - гэта хімічныя рэчывы, якія сустракаюцца ў прыродзе, і ваша цела расшчапляецца да мачавой кіслаты.

Калі ў вас быў пастаўлены дыягназ "падагра", лекар, хутчэй за ўсё, прызначыць альбо пазабіржавы (OTC), альбо нестэроідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС). Таксама лекар, верагодна, прапануе змяніць лад жыцця, напрыклад, дыету для зніжэння мачавой кіслаты. У залежнасці ад вашай канкрэтнай сітуацыі, лекар можа парэкамендаваць таксама калхіцын ці кортікастэроіды.

Падагра і алкаголь

за 12 месяцаў, у якіх удзельнічалі 724 удзельнікі, было ўстаноўлена, што ўжыванне любой колькасці алкагольных напояў павялічвае рызыку прыступу падагры да некаторага ўзроўню.

Даследаванне паказала, што больш чым адзін напой за 24 гадзіны быў звязаны з павелічэннем рызыкі прыступу падагры на 36 адсоткаў. Акрамя таго, існуе карэляцыя з павышаным рызыкай прыступу падагры на працягу 24-гадзіннага перыяду ўжывання алкаголю:

• 1-2 порцыі віна (адна порцыя - 5 унцый)
• 2-4 порцыі піва (адна порцыя - 12 піва)
• 2-4 порцыі моцных спіртных напояў (адна порцыя складае 1,5 унцыі)

У выніку даследавання было зроблена рэкамендацыю людзям з устаноўленай падаграй, каб паменшыць рызыку паўторных прыступаў падагры, пазбягаць ужывання алкаголю.

Меркаванні аб змене ладу жыцця акрамя алкаголю

Ёсць змены ў ладзе жыцця, якія разам з карэкціроўкай ужывання алкаголю могуць знізіць рызыку ўзнікнення падагры і падагры. Разгледзім:

• Страта вагі. А паказвае, што атлусценне больш чым удвая павялічвае рызыку развіцця падагры.
• Пазбяганне фруктозы. Прыйшоў да высновы, што фруктоза спрыяе павышанай выпрацоўцы мачавой кіслаты. У гэтае даследаванне былі ўключаны фруктовыя сокі і падсалоджаныя цукрам газаваныя напоі.
• Пазбяганне некаторых прадуктаў з высокім утрыманнем пурынаў. Каб пазбегнуць падагры і падагры, Фонд "Артрыт" рэкамендуе абмежаваць або выключыць ужыванне некаторых морапрадуктаў (малюскаў, крэветак, амараў) і жывёл бялкоў, такіх як мяса органаў (печань, салодкія хлебныя вырабы, мова і мозг), а таксама чырвонага мяса (ялавічына зубры, дзічына). Некаторыя мяса ялавічыны і свініны лічацца ніжэй пурынаў: грудзінка, выразка, плечы, філе. Курыца таксама змяшчае ўмераны ўзровень пурынаў. Сутнасць у гэтым можа заключацца ў абмежаванні порцый мяса да 3,5 унцыі на ежу альбо порцыі памерам каля калоды карт.
• Павелічэнне спажывання агароднінных і малочных прадуктаў. Згодна з рэкамендацыямі Амерыканскага каледжа рэўматалогіі, агародніна і абястлушчаныя або абястлушчаныя малочныя прадукты могуць дапамагчы лячэнню падагры. Указанні таксама паказваюць, што гародніна з высокім утрыманнем пурынаў не павялічваюць рызыку развіцця падагры.

Забірай

Хоць анекдатычныя дадзеныя могуць меркаваць, што віно менш уплывае на вашу падагру, чым піва і алкаголь, даследаванні паказваюць, што няма сур'ёзнай розніцы, звязанай з прыступамі падагры і тыпам алкагольных напояў, якія вы ўжываеце.

Зразумела, ва ўсіх розныя людзі, таму пацікаўцеся меркаваннем лекара наконт вашага канкрэтнага дыягназу падагры і ці адчуваеце вы, што можаце спакойна ўжываць алкаголь умерана, каб даведацца, як гэта ўплывае на вашу падагру.