5 спосабаў прафілактыкі гінгівіту цяжарнасці

Задаволены

• Агляд
• Што такое гінгівіт цяжарнасці?
• Як прадухіліць гінгівіт цяжарнасці
• 1. Практыкуйце добрую гігіену паражніны рота
• 2. Едзьце здаровае харчаванне
• 3. Палашчыце горла марской соллю
• 4. Наведайце стаматолага
• Лячэнне гінгівіту пры цяжарнасці
• Ускладненні гінгівіту цяжарнасці
• Калі звярнуцца да стаматолага
• Наступныя крокі

Агляд

Ёсць так шмат, каб падумаць, калі вы атрымаеце станоўчы тэст на цяжарнасць. Калі вы павінны запісацца на прэнатальную сустрэчу? Ці будзе ў вас хлопчык ці дзяўчынка? Няўжо з дзіцем усё ў парадку?

З іншага боку, падтрыманне здароўя зубоў і дзёсен, верагодна, не ўвайшло ў спіс вашых прыярытэтаў. Але гарманальныя змены падчас цяжарнасці могуць нанесці шкоду хатняму здароўю.

Вось больш падрабязна пра гінгівіт падчас цяжарнасці, як прадухіліць яго і якія метады лячэння вам даступныя.

Што такое гінгівіт цяжарнасці?

Калі вы чысцілі зубы альбо расчышчалі зубы і заўважылі значную колькасць крыві, болю або прыпухласці, у вас можа паўстаць гінгівіт.

Падчас цяжарнасці ўзровень гармона прогестерона высокі. Гэта павелічэнне робіць вас больш адчувальнымі да развіцця бактэрыяльнага налёту, які можа атакаваць дзясны.

Сімптомы гінгівіту ўключаюць:

• набраклыя дзясны
• далікатныя, азызлыя дзясны
• крывацечнасць дзёсен
• адступаюць дзясны
• чырвоныя дзясны
• непрыемны пах з рота

Гінгівіт цяжарнасці часцей за ўсё развіваецца ў перыяд з 2 па 8. Месяц можа дасягаць піка ў трэцім трыместры. Цяжарныя жанчыны таксама сутыкаюцца з павышанай рызыкай як карыесу, так і друзлых зубоў.

Ваш стаматолаг можа парэкамендаваць запланаваць сустрэчу на чыстку дзесьці ў другім ці трэцім трыместры, каб ацаніць агульнае здароўе паражніны рота.

Як прадухіліць гінгівіт цяжарнасці

Вы можаце не ў стане кантраляваць свае гармоны, але ёсць шмат рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб абараніць зубы і дзёсны да і падчас цяжарнасці.

1. Практыкуйце добрую гігіену паражніны рота

У ідэале вы павінны чысціць зубы два разы на дзень. Зубная паста, якая змяшчае фтор, забяспечвае дадатковы бар'ер абароны. Ці адчуваеце сябе чыстка чысткай у гэтыя дні? Пераканайцеся, што вы карыстаецеся мяккую зубную шчотку. Гэта не будзе раздражняць твае далікатныя дзясны гэтак жа, як і больш цвёрдыя гатункі.

Калі вы ўжо на гэтым, пераканайцеся, што вы збіраецеся ніткамі па меншай меры адзін раз у дзень. Змяненне зубоў дапамагае злавіць любыя захопленыя часціцы ежы і бактэрыі.

Займаючы дадатковы час, варта вашы намаганні. Вы нават зможаце змяніць пашкоджанне і запаленне зубоў і дзёсен, усталяваўшы паслядоўныя звычкі чысткі зубоў і зубной ніткі.

2. Едзьце здаровае харчаванне

Вы можаце адчуваць сябе не лепш за ўсё падчас цяжарнасці, асабліва ў першым трыместры. Але паспрабуйце ёсць дыету, багатую збалансаванай, цэлай ежай. Ешце розныя:

• садавіна
• гародніна
• суцэльныя збожжа
• малочныя прадукты

Выбірайце ваду ці малако праз сокі і газаваныя напоі. Трымайцеся далей ад прадуктаў з цукрам або крухмалістымі, як цукеркі, печыва / пірожныя і сухафрукты. З цягам часу ўсе гэтыя цукру і крухмалы могуць напасці на зубы і дзясны.

Гэтыя парады па харчаванні не проста карысныя для рота, яны таксама могуць прытрымлівацца, калі вы хочаце захаваць сваё цела і здароўе дзіцяці.

3. Палашчыце горла марской соллю

Пачынаючы заўважаць невялікі ацёк ці крывацёк пры чыстцы? Дадайце горла ў соль у свой звычайны рэжым.

Марская соль можа зняць запаленне ад гінгівіту і дапамагчы вылечыць дзясны. Каб паспрабаваць гэта ў хатніх умовах, развядзіце 1 чайную лыжку солі ў 1 шклянцы цёплай вады. Прапусціце гэтую сумесь некалькі разоў у рот і выплюньце (не праглынайце), калі скончыце.

4. Наведайце стаматолага

Адзін з лепшых спосабаў прадухіліць гінгівіт цяжарнасці - падтрымліваць цесную сувязь са стаматолагам. Вы павінны мець стаматалагічныя візіты два разы на год, нават пры цяжарнасці. Не прапусціце запланаваныя чысткі і пытайцеся пра дадатковыя сустрэчы, якія дапамогуць кантраляваць здароўе паражніны рота. Ваш стаматолаг можа заўважыць невялікія праблемы, перш чым яны ператвараюцца ў вялікія праблемы.

Лячэнне гінгівіту пры цяжарнасці

Калі гэтыя парады па прафілактыцы не працуюць альбо вы ўжо распрацавалі дрэнны выпадак гінгівіту, ваш стаматолаг можа дапамагчы. Магчыма, вам прызначаюць пероральные антыбіётыкі, якія змагаюцца з бактэрыяльнай інфекцыяй.

Ёсць таксама рэцэптныя сродкі для паласкання рота, якія могуць лячыць хваробы дзёсен. У запушчаных выпадках магчыма хірургічнае ўмяшанне.

Пераканайцеся, што ваш стаматолаг ведае пра любыя алергіі на лекі, якія вы можаце мець. Вы павінны даць спіс усіх вітамінаў, дабавак і іншых лекаў без рэцэпту, якія вы прымаеце падчас цяжарнасці, каб пазбегнуць магчымых узаемадзеянняў з лекамі.

Ускладненні гінгівіту цяжарнасці

Гінгівіт можа выклікаць ўскладненні ў роце і нават пры цяжарнасці. Пераядантыт - гэта больш запушчаная стадыя захворванняў дзёсен, якая можа распаўсюджвацца да костак. Калі вы развіваеце парадантыт, у вашага будучага дзіцяці можа ўзнікнуць падвышаны рызыка заўчасных родаў альбо нізкага вагі пры нараджэнні.

Памятаеце, што дзясна трымае зубы на месцы. Калі не лячыць, гінгівіт можа ў канчатковым выніку прывесці да страты зубоў.

Калі звярнуцца да стаматолага

Калі вы заўважылі якія-небудзь змены зубоў або дзёсен, якія, на вашу думку, трэба неадкладна ліквідаваць.

Часам у цяжарных развіваюцца так званыя "пухліны цяжарнасці" на дзясне. Гэтыя камячкі з'яўляюцца дабраякаснымі і звычайна сыходзяць пасля дастаўкі. Тым не менш, яны могуць сыходзіць крывёй, і ваш стаматолаг можа выдаліць іх, калі яны вас турбуюць.

Раскажыце стаматолагам пра сваю цяжарнасць, нават калі вы гэтага не распавялі сваім сябрам і блізкім. Гэтая інфармацыя важная, каб вы маглі атрымаць максімальную дапамогу. Вы таксама павінны сачыць за рэгулярна прызначанымі чысткамі падчас цяжарнасці і спытаць у стаматолага, ці рэкамендуюць яны часцей наведваць.

Звычайна вы можаце запланаваць рэнтгенаграфію пасля цяжарнасці, калі вас турбуе рызыка апрамянення.

Калі вашаму стаматолага трэба зрабіць рэнтген, вам выдадуць фартух, каб пакласці яго на жывот і яшчэ адзін, каб пакрыць шчытападобную залозу для бяспекі.

Наступныя крокі

Вам прыходзіцца шмат думаць падчас цяжарнасці. Але важна дадаць некалькі элементаў у свой спіс:

• рэгулярна пэндзля і зубной ніткі
• ёсць здаровую ежу
• палашчыце горла трохі соллю
• не адставайце ад рэгулярных сустрэч з чысткай зубоў
• абмежаваць салодкую ежу і напоі

Добрай навіной з'яўляецца тое, што пасля нараджэння дзіцяці дзясны павінны адносна хутка вярнуцца да нармальнага жыцця. Калі вы працягваеце адчуваць боль і дыскамфорт, паведаміце пра гэта стаматолага.