Прыёмы Fit-Fit ад алімпійцаў: Gretchen Bleiler

Задаволены

• Агляд для

Паветраны мастак

ГРЭЧЭНСКІ БЛЕЙЛЕР, 28, СНЕВАРДАР

З моманту заваявання сярэбранага медаля 2006 года ў хаф-пайпе, Грэтхен заваявала золата на Гульнях X 2008 года, распрацавала экалагічна чыстую вопратку для Оклі і запісала сур'ёзныя крос-трэніроўкі: "Я бегаю па пляжы, займаюся серфінгам і веласіпедам" », - кажа яна. Вышэйшая каманда гатовая прасунуцца на п'едэстал і "аддаць што -небудзь маёй сям'і, заўзятарам і трэнерам за ўсё, што яны зрабілі, каб падтрымаць мяне".

ПРА ТЫСКАННЕ ПАД ЦІскам "Нервавацца перад спаборніцтвамі нармальна, таму што гэта азначае, што вы клапоціцеся аб тым, каб усё добра. Прызнайце гэта, удыхніце і скажыце сабе: "Я гатовы"".

ЯЕ ЛЕПШАЯ ПАДКАЗКА НАВУЧАННЯ "Кожны раз, калі вы наведваеце спартзалу, ставіце перад сабой пэўную мэту; такім чынам, вашыя трэніроўкі маюць убудаваную мэту".

ПАДЗЕЯ ЯНА ТРЭБА БАЧЫЦЬ "Я прыяцель з хакейнай зоркай Анджэлай Руджара і лыжніцай Джуліяй Манкуза, таму буду глядзець, як яны спаборнічаюць".

Чытаць далей: Парады па фітнесу ад зімовых алімпійцаў 2010

Джэніфер Радрыгес | Gretchen Bleiler | Кэтрын Ройттэр | Ноэль Пікус-Пэйс | Ліндсі Вон | Анжэла Руджара | Таніт Бельбін | Джулія Манкуза

Агляд для