Тэст на дыябет пры цяжарнасці: чаго чакаць

Задаволены

• Якія сімптомы гестационного дыябету?
• Што выклікае гестационный дыябет?
• Якія фактары рызыкі гестацыйнага дыябету?
• Што адбываецца падчас тэсту?
• Тэст на глюкозу
• Тэст на талерантнасць да глюкозы
• Колькі часу спатрэбіцца для пастаноўкі дыягназу?
• Якія спосабы лячэння гестационного дыябету?
• Якія ўскладненні невылечанага гестацыйнага дыябету?
• Якія перспектывы ў людзей з гестацыйным дыябетам?
• Як можна прадухіліць гестацыйны дыябет альбо паменшыць яго ўздзеянне?
• Дыета
• Практыкаванне

Што такое гестацыйны дыябет?

Гестацыйны дыябет2428 прэнатальны царэдактар

Якія сімптомы гестационного дыябету?

У многіх жанчын, якія маюць гестацыйны дыябет, сімптомаў няма. Калі сімптомы ўсё ж з'яўляюцца, магчыма, вы можаце іх не заўважыць, бо яны падобныя на тыповыя сімптомы цяжарнасці. Гэтыя сімптомы могуць ўключаць:

• частае мачавыпусканне
• экстрэмальная смага
• стомленасць
• храп

Вы павінны патэлефанаваць свайму ўрачу, калі вы адчуваеце гэтыя сімптомы ў большай ступені, чым гэта звычайна для вас.

Што выклікае гестационный дыябет?

Дакладная прычына гестацыйнага дыябету невядомая, але гэта можа быць звязана з гармонамі, якія выпрацоўвае ваша плацэнта. Гэтыя гармоны дапамагаюць дзіцяці расці, але яны таксама могуць перашкодзіць інсуліну выконваць сваю працу. Калі ваш арганізм не адчувальны да інсуліну, цукар у крыві застаецца на месцы і не паступае з крыві ў клеткі, як гэта павінна быць. Затым цукар не можа ператварыцца ў энергію ў клетках. Гэта называецца рэзістэнтнасцю да інсуліну. Гэта прыводзіць да павелічэння ўзроўню цукру ў крыві. Калі яго не лячыць, гестацыйны дыябет можа мець істотныя наступствы для вас і вашага дзіцяці. Як толькі ваш лекар даведаецца, што ў вас такое захворванне, ён разам з вамі распрацуе план лячэння, каб забяспечыць здароўе вашага і вашага дзіцяці.

Якія фактары рызыкі гестацыйнага дыябету?

Любая цяжарная жанчына можа захварэць на дыябет пры цяжарнасці. Вось чаму лекары абследуюць кожную цяжарную жанчыну. Гестационный дыябет уплывае на. Пэўныя фактары могуць павялічыць рызыку і запатрабаваць прайсці абследаванне падчас першага перадродавага візіту. Пасля гэтага лекар можа правесці праверку. Фактары рызыкі ўключаюць:

• быць атлусценнем
• будучы больш за 25 гадоў
• наяўнасць у сям'і дыябету
• наяўнасць у анамнезе гестацыйнага дыябету падчас папярэдняй цяжарнасці
• набору значнай вагі ў раннім узросце і ў перыяд паміж цяжарнасцямі
• набору залішняй вагі падчас цяжарнасці
• цяжарнасць з множнымі, напрыклад, двайнятамі або трайнятамі
• папярэдняе нараджэнне дзіцяці, які важыў больш за 9 фунтаў
• якія маюць высокае крывяны ціск
• з сіндромам полікістозных яечнікаў (СПКЯ)
• прыём глюкакартыкоідаў

Што адбываецца падчас тэсту?

Лекары выкарыстоўваюць розныя віды скрынінгавых тэстаў. Шматлікія лекары выкарыстоўваюць двухэтапны падыход, пачынаючы з тэсту на глюкозу. Гэты тэст вызначае вашу верагоднасць захворвання.

Тэст на глюкозу

Вам не трэба нічога рабіць, каб падрыхтавацца да гэтага тэсту. Загадзя можна нармальна есці і піць. Калі вы прыедзеце ў кабінет лекара, вы вып'еце сіропападобны раствор, які змяшчае глюкозу. Праз гадзіну вы зробіце аналіз крыві. Калі ўзровень цукру ў крыві высокі, лекар прызначыць тэст на талерантнасць да глюкозы.

Тэст на талерантнасць да глюкозы

Гэты тэст вымярае рэакцыю вашага арганізма на глюкозу. Ён выкарыстоўваецца для вызначэння таго, наколькі добра ваша цела апрацоўвае глюкозу пасля ежы. Ваш лекар папросіць вас пасціцца на працягу ночы, каб падрыхтавацца да гэтага тэсту. Спытайцеся ў лекара, ці можна ў гэты час глытаць ваду. Вы павінны нагадаць свайму лекару пра любыя лекі, якія вы прымаеце, і спытаць, ці варта спыняць іх у гэты час. Затым тэст праводзіцца наступным чынам:

1. Пасля прыезду ў кабінет лекара лекар вымярае ўзровень цукру ў крыві нашча.
2. Пасля гэтага вы вып'еце шклянку раствора глюкозы на 8 унцый.
3. Лекар вымярае ўзровень глюкозы адзін раз у гадзіну на працягу наступных трох гадзін.

Колькі часу спатрэбіцца для пастаноўкі дыягназу?

Калі два вымярэнні паказваюць высокі ўзровень цукру ў крыві, лекар дыягнастуе гестацыйны дыябет. Некаторыя лекары прапускаюць тэст на глюкозу і праводзяць толькі тэст на талерантнасць да глюкозы. Пагаворыце са сваім лекарам, які пратакол для вас мае сэнс.

Якія спосабы лячэння гестационного дыябету?

Калі ў вас гестацыйны дыябет, лекар часта будзе сачыць за вашым станам. Яны будуць выкарыстоўваць сонаграмы, каб звярнуць пільную ўвагу на рост вашага дзіцяці. Падчас цяжарнасці вы таксама можаце самастойна кантраляваць дома. Вы можаце з дапамогай малюсенькай іголкі, званай ланцет, укалоць палец у кропельку крыві. Затым вы аналізуеце кроў з дапамогай манітора глюкозы ў крыві. Людзі звычайна праводзяць гэты тэст, калі прачынаюцца і пасля ежы. Даведайцеся больш пра хатнія тэсты на дыябет. Калі змяненне ладу жыцця пры дапамозе дыеты і павелічэнне фізічных нагрузак не дазваляе знізіць узровень цукру ў крыві, лекар можа парэкамендаваць вам рабіць ін'екцыі інсуліну. Па дадзеных клінікі Майо, ад 10 да 20 працэнтаў цяжарных жанчын, якія пакутуюць гестацыйным дыябетам, маюць патрэбу ў такой дапамозе, каб знізіць узровень цукру ў крыві. Ваш лекар можа таксама прапісаць пероральные лекі для кантролю ўзроўню цукру ў крыві.

Якія ўскладненні невылечанага гестацыйнага дыябету?

Важна трымаць гестацыйны дыябет пад кантролем. Калі яго не лячыць, магчымыя ўскладненні ўключаюць:

• высокае крывяны ціск, таксама вядомае як гестоз
• заўчасныя роды
• дыстацыя пляча, якая ўзнікае, калі плечы дзіцяці затрымаліся ў радавых шляхах падчас родаў
• некалькі вышэйшыя паказчыкі смерці плёну і нованароджаных

Невылечаны гестацыйны дыябет таксама можа прывесці да таго, што дзіця мае вялікую вагу пры нараджэнні. Гэта называецца макрасомія. Макрасомія можа прывесці да пашкоджання пляча падчас родаў і можа спатрэбіцца кесарава сячэнне. Дзеці з макрасоміяй маюць больш высокую верагоднасць дзіцячага атлусцення і дыябету 2 тыпу.

Якія перспектывы ў людзей з гестацыйным дыябетам?

Гестацыйны дыябет звычайна знікае пасля родаў. Правільнае харчаванне і фізічныя практыкаванні працягваюць заставацца важнымі для вашага здароўя пасля родаў. Лад жыцця вашага дзіцяці таксама павінен быць здаровым. Выбірайце для вас абодвух прадукты з высокім утрыманнем абалоніны і з нізкім утрыманнем тлушчу. Па магчымасці пазбягайце салодкіх прысмакаў і простых крухмалаў. Зрабіць рух і практыкаванні часткай жыцця вашай сям'і - выдатны спосаб падтрымаць адзін аднаго ў пошуку здаровага ладу жыцця. Гестацыйны дыябет павялічвае рызыку развіцця дыябету 2 тыпу ў далейшым жыцці. Ваш лекар папросіць зрабіць яшчэ адзін тэст на талерантнасць да глюкозы праз 6-12 тыдняў пасля родаў, каб пераканацца, што ў вас больш няма дыябету. Забягаючы наперад, вы павінны здаваць аналізы крыві па меншай меры кожныя тры гады.

Як можна прадухіліць гестацыйны дыябет альбо паменшыць яго ўздзеянне?

Змены ладу жыцця могуць дапамагчы прадухіліць гестацыйны дыябет альбо паменшыць яго ўздзеянне. Гэтыя змены ўключаюць:

• пахуданне да цяжарнасці
• пастаноўка мэты набору вагі пры цяжарнасці
• ужыванне ежы з высокім утрыманнем абалоніны і тлушчу
• памяншэнне памеру порцый ежы
• практыкаванні

Дыета

Вы павінны ўключыць у свой рацыён наступнае:

• суцэльныя збожжа, напрыклад, кіноа
• нятлусты бялок, напрыклад, тофу, курыца і рыба
• малочныя прадукты з нізкім утрыманнем тлушчу
• садавіна
• гародніна

Простыя рафінаваныя вугляводы, якія змяшчаюцца ў салодкіх дэсертах і газіроўцы, звычайна павялічваюць узровень цукру ў крыві. Вы павінны абмежаваць такія віды ежы ў сваім рацыёне.

Практыкаванне

Прагулкі, плаванне і перадродавая ёга могуць стаць выдатным варыянтам для практыкаванняў. Перад пачаткам новага рэжыму практыкаванняў пракансультуйцеся з урачом.