Былая анёл Victoria's Secret Эрын Хізертан афіцыйна самая пазітыўная асоба, якую мы ведаем

Задаволены

• Агляд для

Вы, напэўна, ведаеце твар мадэлі Эрын Хізертан з узлётна-пасадачнай паласы Victoria's Secret або рэкламных шчытоў, якія прадставілі бялізну. У 2013 годзе, прапрацаваўшы з брэндам каля шасці гадоў, яны разышліся. Затым у інтэрв'ю TIME у 2016 годзе яна абмеркавала адну з прычын, чаму: ціск, каб скінуць вагу і выглядаць ідэальна на ўзлётна-пасадачнай паласе, дэфармаваў яе вобраз цела, пакідаючы яе «дэпрэсіўнай» і ставячы пад сумнеў яе сапраўднае «я». (Яна толькі адна з многіх знакамітасцяў, якія адкрыта кажуць, што страта вагі не зрабіла іх больш шчаслівымі.)

Мы дагналі Хізэртан на нядаўняй гульні НФЛ (яна поўны аматар спорту), і яна падкрэслівае, што не VS ці яе досвед працы з брэндам пакінулі кіслы прысмак у роце; гэта быў яе ўнутраны канфлікт з ідэальным вобразам, які яна там выстаўляла.

Аказваецца, кар'ера ў новым кірунку (у тым ліку папаўненне калекцыі жаночай адзення НФЛ, з'яўленне ў Ліга і Дарослыя 2) толькі дапамагло ёй аднавіць яснасць таго, хто яна на самай справе і які прыклад яна хоча паказаць жанчынам і дзяўчатам.

Вынік: у яе ёсць шмат мудрасці, каб падзяліцца тым, што сапраўды значыць любіць сваё цела. Чытайце ніжэй і падрыхтуйцеся да ўсіх адчуванняў #bodylove.

1. "Я думаю, што ў дзяўчат ёсць такая ілюзія, што быць дасканалай зробіць іх жыццё дасканалым, і гэта поўная хлусня. Таму што я быў там, і гэта не зрабіла мяне шчаслівейшай".

Хізертан прызнаецца: у яе цэлая група паслядоўнікаў і яна не зусім разумее, чаму. Але паколькі ў яе ёсць аўдыторыя, яна скажа ім менавіта тое, што хоча, каб яны пачулі — і што яна трэба было пачуць: "[Выглядаць ідэальна] не дадае вам сіл. Я кажу вам, таму што ведаю. Будзьце здаровыя, але будзьце чалавекам", - кажа яна. "Мая ідэнтычнасць заключаецца ў тым, што я люблю быць іншым. Я не хачу быць такім, як усе. Гэта так сумна... валодай сваімі адрозненнямі, будзь сабой". (Адзін крок у правільным кірунку: мадэлі выходзяць на ўзлётна-пасадачную паласу з вуграмі.)

2. "Мая ўпэўненасць укаранёная ў павазе да сябе. Я паважаю сваё цела, і ніхто гэтага не адбярэ ў мяне".

Хізэртан вырасла поўнай спартыўнай дзяўчынай: гуляла ў футбол, плавала, займалася дарожкай і баскетболам. Яна не прыпісвае свой поспех нейкай вар'яцкай дыеце ці чыстай удачы; яна заслугоўвае таго, што ў спорце выбудоўвае стаўленне да камандных гульцоў і рэспектабельны характар. "Баскетбол - гэта нешта накшталт знаходжання на здымачнай пляцоўцы", - кажа яна. Што вам трэба для перамогі: дысцыпліна, працавітасць, мэтанакіраванасць і праца ў камандзе. (І яна робіць папрацаваць, каб заставацца ў форме: проста азнаёмцеся з яе дыетай і парадамі па фітнесу.)

Не кажучы ўжо пра тое, што Хізэртан кажа, што яна ўпершыню зацікавілася здаровым харчаваннем і доглядам за сваім целам, як спосаб павысіць прадукцыйнасць, а не дармаедства. Гэта дало ёй трывалую аснову, з якой можна было глядзець на сябе-як на спартсменку. «Мая любоў да свайго цела пачалася са спорту і прадукцыйнасці, а таксама з таго, што я бачыла дзіўныя рэчы, якіх я магла дасягнуць», — сказала яна. "І я перайду да запісу, сказаўшы, што свет спорту ведае значна больш пра здароўе і цела і пра тое, як мы ўсе павінны выглядаць, чым хто -небудзь іншы".

3. "ЯНе мае значэння, наколькі дасканала ўсё астатняе выглядае... гэта не мяняе вашу ідэнтычнасць, вашу каштоўнасць або вашу сапраўдную прыгажосць, якая зыходзіць знутры».

Хізертан - гэта ўсё #realtalk, калі справа даходзіць да таго, як добра выглядаць на жыццё: "Я ўклаў усю сваю энергію і час у гэтую адну рэч, якая выглядае гарачай. І ў нейкі момант я думаю: я мог бы напоўніць свой розум і мой час з такой колькасцю іншых рэчаў, якія зрабілі б мяне больш падобным да людзей, якімі я захапляюся ", - кажа яна.

«Гэты ўзровень дасканаласці, які я лічу, небяспечны. Гэта не дадае вашага характару, не дадае тых якасцяў, якімі я захапляюся ў іншых людзях», — кажа яна. "Мы павінны клапаціцца пра сваё здароўе, старанна працаваць і кідаць выклік сабе, але не рабіце гэта сваёй ідэнтычнасцю і не ахвяруйце сваёй упэўненасцю і сумленнасцю".

4. «Тое, што вам кажуць людзі, не тое, што вы павінны думаць пра сябе».

Як і ў многіх мадэляў, у кар'еры Хізертан былі моманты, калі хтосьці хацеў, каб яна выглядала інакш: «Нашмат цяжэй, калі гэта адбываецца з табой, чым калі ты чуеш гісторыі іншых людзей у гэтай сітуацыі... на дарозе была развілка: гэта мяне зламае ці адшліфуе? "

Але Хізэртан сказала, што яна зразумела, што гэты ўнутраны канфлікт-гэта не толькі тое, з чым сутыкаюцца яна ці людзі ў яе індустрыі-гэта тое, з чым сутыкаюцца ўсе жанчыны і дзяўчаты. "Мая прамысловасць настолькі шырока агалошваецца і праглядаецца такой колькасцю маладых жанчын, што я сапраўды абараняю маладых дзяўчат, таму што, гледзячы такім чынам, гэта ніколі не было на маім радары ... гэты ўзровень дасканаласці я адчуваю небяспечна". (І яна не адзіная, хто адмаўляецца ад дасканаласці: проста паглядзіце кампанію Джыджы Хадыд #PerfectNever з Reebok.)

5. «Лпаглядзі на сябе і скажы: 'Ты па-чартоўску цудоўны.' Ніхто не можа забраць у вас гэтага ".

Хоць любоў да цела Хізэртан пачалася са спорту, у сталым узросце гэта ўсё, каб быць моцным і шчаслівым: "Я думаю, што мае недахопы прыгожыя. Яны прымушаюць мяне смяяцца. Мы называем іх недахопамі, але я люблю быць сабой. Я люблю ведаць, што я заўсёды буду прыняць сябе", - кажа яна. "Так, я магу палепшыць, але я ніколі не губляю любові і павагі да мяне". Яшчэ адчуваеце каханне?

Агляд для