Аўтар: Gregory Harris
Дата Стварэння: 16 Красавік 2021
Дата Абнаўлення: 8 Марш 2025
Anonim
Как правильно дышать. 3 эффективных техники для здоровья, наполнения энергией, похудения. Пранаяма.
Відэа: Как правильно дышать. 3 эффективных техники для здоровья, наполнения энергией, похудения. Пранаяма.

Задаволены

Дыхальная фізіятэрапія - гэта спецыяльнасць фізіятэрапіі, якая накіравана на прафілактыку і лячэнне практычна ўсіх захворванняў, якія дзівяць дыхальную сістэму, напрыклад, астму, бранхіт, дыхальную недастатковасць і сухоты. Яго заўсёды павінен выконваць фізіятэрапеўт дома, у паліклініцы, у бальніцы ці на працы.

Дыхальныя практыкаванні таксама неабходныя для паляпшэння дыхання і мабілізацыі вентыляцыйных цягліц. Акрамя таго, дыхальную фізіятэрапію можна праводзіць у аддзяленні інтэнсіўнай тэрапіі (ІР), нават калі пацыент інтубуецца, гэта значыць дыхае пры дапамозе апаратаў.

Як рабіць дыхальную фізіятэрапію

Напрыклад, прыкладамі дыхальных фізіятэрапеўтычных практыкаванняў для павелічэння ёмістасці лёгкіх у выпадку цяжкасці дыхання з'яўляюцца:


  • Лежачы на ​​баку на нахіленай паверхні, дзе ногі і ступні застаюцца вышэй за тулава, што дапамагае ліквідаваць вылучэнні;
  • Седзячы на ​​крэсле, трымайце мяч або палку перад целам і пры ўдыху падымайце мяч над галавой, а на выдыху вяртайцеся з мячом у цэнтр;
  • Стоячы, пакладзеце рукі перад сабой і глыбока ўдыхніце носам, раскрываючы рукі гарызантальна (як Хрыстос Адкупіцель), і павольна выдзімайце паветра праз рот, вяртаючы рукі перад целам.

Практыкаванні трэба выконваць павольна, не спяшаючыся, і іх можна паўтараць прыблізна ад 5 да 10 разоў. Аднак фізіятэрапеўт зможа асабіста пазначыць, якія практыкаванні найбольш падыходзяць для кожнай сітуацыі.

Паглядзіце наступнае відэа і даведайцеся, як рабіць дыхальныя практыкаванні ў хатніх умовах для ўмацавання лёгкіх:

Для чаго патрэбна дыхальная фізіятэрапія?

Гэты тып фізіятэрапіі служыць для паляпшэння паступлення кіслароду да ўсяго арганізма.Мэтай заўсёды будзе вызваленне дыхальных шляхоў ад вылучэнняў і павелічэнне вентыляцыйнай здольнасці лёгкіх, што можа спатрэбіцца пасля сардэчнай, грудной або брушной хірургіі для прафілактыкі пнеўманіі і ателектаза, напрыклад.


Некаторыя канкрэтныя прыклады выканання кардыярэспіраторнай фізіятэрапіі:

1. Дыхальная фізіятэрапія ў педыятрыі

Рэспіраторную фізіятэрапію можна праводзіць у дзіцячым узросце ў рамках педыятрыі і неанаталогіі, калі гэта неабходна, паколькі дзеці таксама схільныя ўзнікненню такіх захворванняў, як пнеўманія і бранхіёліт, і дыхальная фізіятэрапія можа быць прызначана для лячэння гэтых і іншых захворванняў з мэтай паляпшэння газаабмену і, такім чынам, палегчыць іх дыханне.

Дыхальная фізіятэрапія ў немаўлятаў вельмі важная, бо дыхальная сістэма ўсё яшчэ развіваецца, і могуць узнікнуць цяжкасці з газаабменам. Такім чынам, фізіятэрапія дапамагае павысіць эфектыўнасць дыхальнага працэсу і ліквідаваць вылучэнні. Глядзіце іншыя альтэрнатывы для ліквідацыі вылучэнняў дзіцяці.

2. Амбулаторная дыхальная фізіятэрапія

Амбулаторная дыхальная фізіятэрапія, якая практыкуецца ў клініках, з мэтай лячэння і аказання дапамогі ад такіх хранічных захворванняў, як астма і сардэчныя захворванні. У залежнасці ад рэкамендацый лекара, яго трэба выконваць 1 ці 2 разы на тыдзень бясконца, пакуль нармалізацыя дыхальнай здольнасці чалавека не нармалізуецца.


3. Шпітальная дыхальная фізіятэрапія

Шпітальная дыхальная фізіятэрапія - гэта практыкаванне ў бальнічных пакоях, калі пацыент знаходзіцца ў бальніцы, а часам і прыкаваны да ложка. У гэтым выпадку рухальная і дыхальная фізіятэрапія паказана падчас шпіталізацыі, і нават калі ў яго няма якіх-небудзь рэспіраторных захворванняў, ён павінен рабіць мінімум 1 сеанс дыхальнай фізіятэрапіі як спосаб прадухіліць з'яўленне рэспіраторных захворванняў і палепшыць працу лёгкіх.

4. Хатняя дыхальная фізіятэрапія

Дыхальная фізіятэрапія, якая праводзіцца ў хатніх умовах, паказана людзям, якія былі выпісаны з лякарні, але якія ўсё яшчэ аднаўляюцца пасля парушэнняў дыхання альбо сардэчных паталогій, такіх як сардэчны прыступ. Гэта можна рабіць 1 ці 2 разы на тыдзень пад кіраўніцтвам фізіятэрапеўта, які працуе хатні догляд, але чалавека трэба заахвочваць штодня практыкавацца на дыхальнай кінезіятэрапіі.

Для гэтага фізіятэрапеўт можа выкарыстоўваць прыстасаванні, якія мабілізуюць сакрэт, вадкасць і спрыяюць яго выдаленню, такія як трапятанне і распыляльнік, і паказваюць выкананне практыкаванняў, якія стымулююць прымусовае дыханне.

Праверце некаторыя варыянты распылення.

Асноўныя перавагі дыхальнай фізіятэрапіі

Асноўныя перавагі дыхальнай фізіятэрапіі ўключаюць:

  • Палепшаны газаабмен;
  • Большае пашырэнне лёгкіх;
  • Вылучэнне сакрэту з лёгкіх і дыхальных шляхоў;
  • Ачыстка і ачыстка дыхальных шляхоў;
  • Памяншэнне знаходжання ў бальніцы;
  • Палягчае паступленне кіслароду па ўсім целе;
  • Змагаецца з цяжкасцямі дыхання.

Некаторыя стратэгіі, якія выкарыстоўваюцца для дасягнення гэтых пераваг, заключаюцца ў постуральным дрэнажным манеўры, ручным ціску на грудную клетку, перкусіі, вібрацыі, виброкомпрессии, палягчэнні кашлю і аспірацыі верхніх дыхальных шляхоў.

У нашым падкаст доктар Мірка Оканьяс удакладняе асноўныя сумневы ў тым, як умацаваць лёгкае:

Цікава Сёння

Як медытаваць для адкрытага сэрца

Як медытаваць для адкрытага сэрца

Ваша сэрца - гэта цягліца, і вы, як і любое іншае, павінны працаваць над ім, каб захаваць яго моцным. (І пры гэтым мы не маем на ўвазе кардыё, якое павышае частату сардэчных скарачэнняў, хоць гэта так...
The Caddy Bath, якая цалкам змяніла маю гульню па догляду за сабой

The Caddy Bath, якая цалкам змяніла маю гульню па догляду за сабой

Не, сапраўды, вам гэта трэба мае аздараўленчыя прадукты, якія нашы рэдактары і эксперты адчуваюць настолькі горача, што могуць гарантаваць, што гэта нейкім чынам палепшыць ваша жыццё. Калі вы калі -не...