Інсайдэрскі даведнік па першым часе сну з іншай жанчынай

Задаволены

• Fi (n) ger It Out
• Вазьміце гэта на поўдзень
• Прывязаць, зняць
• Дадайце прыклад (калі хочаце!)
• Эксперыментуйце
• Гуляць у бяспеку
• Не задумвайцеся над гэтым
• Наступныя крокі
• Агляд для

Што «залічваецца» як сэкс з іншай жанчынай? Гэта самае частае пытанне, якое я атрымліваю, калі людзі даведаюцца, што я сплю з іншымі людзьмі з похвамі. Трохі інвазійны і грубы, вядома, але я разумею. Мы жывем у грамадстве, якое абагульняе сэкс як сітуацыю "P-in-V".

Мала таго, што на 100 працэнтаў магчымы сэкс з іншай жанчынай або ўладальніцай вульвы, але ёсць і больш чым адзін спосаб заняцца сэксам з іншай жанчынай. "Чалавек, які ўдзельнічае ў сэксуальным акце, павінен вызначыць, сэкс гэта ці не. Для адных гэта можа быць аральны сэкс, для іншых - узаемная мастурбацыя", - тлумачыць клінічны сэксолаг Меган Стабс, рэд. Д. "Няма скрынак, якія трэба правяраць на прадмет сэксу. Але ёсць з чаго выбраць!"

І хай будзе вядома, што, хоць "лесбійскі сэкс" відавочна азначае сэкс паміж дзвюма жанчынамі або людзьмі з похвамі, вам не абавязкова ідэнтыфікаваць сябе як лесбіянку, каб атрымліваць асалоду ад сэксам жанчына-жанчына. Можа быць, вы бісэксуал, можа быць, вы пансексуал, а можа быць, вы проста прытрымліваецеся атмасферы, якая адчувае сябе правільна. (Даведка: Даследаванне 2016 года паказала, што больш жанчын займаліся сэксам з жанчынамі, чым калі -небудзь раней.)

Маючы гэта на ўвазе, гэта кіраўніцтва закранае некаторыя з найбольш распаўсюджаных палавых актаў паміж двума людзьмі з похвамі. Пракруціць ўніз, каб даведацца, што вам трэба ведаць пра першы лесбійскі сэкс і як гэта зрабіць бяспечна.

Fi (n) ger It Out

Як і ўсе заняткі сэксам, усе розныя. Некаторым людзям захочацца жорсткіх і хуткіх рухаў непасрэдна па клітар, у той час як іншыя аддаюць перавагу павольна расціраць вонкавыя вусны або кропку G. Вось чаму, незалежна ад таго, ці гэта ваша першая сустрэча з іншай вульвай і похвай або ваша 2000-я, вы павінны пайсці ў гэта з менталітэтам пачаткоўца. Задаваць пытанні! Прыбыцце! Звярніце ўвагу на тое, як ваш партнёр рэагуе на вашыя дотыкі, і адпаведна адрэгулюйце свой ціск і тэхніку.

Калі (і толькі ў тым выпадку, калі) ваш партнёр паказвае, што хоча пранікнуць, не бойцеся атрымаць вашыя рукі. І рукамі, я маю на ўвазе адзін палец. Пачынайце павольна. Правядзіце адным (магчыма, двума) пальцамі ўздоўж яе шчыліны, пакуль яны не будуць змазаныя, затым павольна, затым хутчэй. Пераключайцеся паміж двума рытмамі і спытайце ў яе, што яна аддае перавагу. "Не дазваляйце свайму эга атрымаць сінякі, калі ваш партнёр кажа, што ім не падабаецца ваш рытм", - кажа Стабс. "Проста паспрабуй нешта іншае". Калі вы візуальны вучань, вы можаце папрасіць іх паказаць вам, як яны любяць мастурбаваць. (Па тэме: Парады па мастурбацыі для разумовага сольнага сешу)

Магчыма, вы чулі ці ведаеце з вопыту, што кропка G можа быць неверагодна прыемнай для некаторых жанчын. Пастаянны сэксперт Логан Леўкоў, кандыдат філалагічных навук раней казаў Форма што кропка G знаходзіцца каля двух цаляў на пярэдняй сценцы похвы; Вы адчуеце вобласць, дзе скура пераходзіць ад гладкай да гузістай або губчатай. Калі вы адчуваеце гэта ў сваім партнёры, ідзіце наперад і зрабіце жэст "прыходзьце сюды". Паглядзіце, як ваш партнёр рэагуе.

PSA: падстрыгайце пазногці. Перавагі ўсіх да іх пазногцяў розныя, але калі вы збіраецеся пранікнуць пальцам у чалавека з похвай, то аддаюць перавагу гладкія, не камяністыя і кароткія пазногці. Вульва і похвы адчувальныя, і нішто так не псуе настрой, як драпіна. Ой.

Вазьміце гэта на поўдзень

Для многіх жанчын найбольш складанай часткай сну з іншай жанчынай з'яўляецца аральны сэкс. Добрыя навіны: «Гэта на самай справе не так ужо і складана», — кажа Джэс Мелендэз, сэксуальны педагог O.school. "Гэта больш інтуітыўна зразумела, чым можна падумаць, а зносіны дапамагаюць".

Лепш за ўсё пачаць павольна. Пацалуй свой шлях на поўдзень. Цалуйце і аблізвайце сцягна, клубы вашага партнёра ўсюды. Калі ваш партнёр будзе гатовы (што вы можаце даведацца, спытаўшы: «Ці магу я пакаштаваць вас цяпер?» або «Чаго вы хочаце?»), з дапамогай мовы або пальцаў вы можаце развесці вонкавыя палавыя вусны. У залежнасці ад анатоміі вашага партнёра, гэта можа дапамагчы вам знайсці яго клітар. (Звязаны: Вось як размаўляць брудна, не адчуваючы Awk)

Гатовы? Аблізвайце ўверх і ўніз па палавых вуснах."Спачатку пазбягайце прамога кантакту з клітарам, таму што ён можа быць занадта адчувальным, і замест гэтага аблізвайце яго", - прапануе Стабс.

А цяпер атрымлівайце задавальненне. Змяняецца ціск. Напішыце сваё імя курсівам з мовай (сур'ёзна, гэта працуе). Рухайце мовай па крузе. Затым перамяшчайце яго ў бок або ўверх -уніз. Падчас эксперыменту звярніце ўвагу на тое, як рэагуе ваш партнёр. І спытайце ў іх, што ім падабаецца. – Вы аддаеце перавагу гэтаму ці гэтаму? або "Хутка ці павольна?" Калі вы пачнеце адчуваць сябе добра, вы даведаецеся.

Прывязаць, зняць

Не кожны сэкс-гэта пранікнёны сэкс, і ўвядзенне страпона ў вашу гульню абсалютна не абавязкова. На самай справе, «не ўсе ўладальнікі вульвы любяць пранікальны сэкс або будуць адчуваць сябе камфортна, эксперыментуючы з страпонам», - кажа Мелендэз. "І гэта нармальна! Вось чаму вам трэба весці адкрыты дыялог з партнёрам".

Калі вы абодва хочаце паспрабаваць страпон-сэкс, вам спатрэбіцца крыху прадбачлівасці, таму што вам спатрэбіцца пад рукой шлейка і фалаімітатар (і змазка!). Калі вы яшчэ не хадзілі з фалаімітатарамі: як і вібратары, яны бываюць самых розных формаў і памераў. Некаторыя з іх супер фалічныя і маюць жылкі і падцягнутыя скурай, а іншыя бліскучыя або вясёлкавыя і менш нагадваюць пеніс. (Больш падрабязна тут: Лепшыя сэксуальныя цацкі для жанчын на Amazon)

"Пачніце з сіліконавага фалаімітатара (у адрозненне ад шкла), таму што ён будзе рухацца разам з вашым целам", - рэкамендуе Мелендэс. "Калі можаце, схадзіце ў сэкс -шоп, таму што большасць крам дазволіць вам дакрануцца і адчуць іх, перш чым купіць". І пачніце з малога. Не дазваляйце сваім вачам быць большымі, чым похву. "Засяродзьцеся на абхопе і падумайце, ці падабаецца вам адчуваць сябе сытай, ці схільныя быць тугімі", - прапануе яна.

Ёсць таксама разнастайныя шлейкі. «Для вашага першага джгута я рэкамендую той, які рэгулюецца і які можна выкарыстоўваць для розных тыпаў цела», — кажа Мелендэз. (Напрыклад, вы можаце атрымаць большае пакрыццё з дапамогай шлейкі ў стылі баксёра, але вы можаце мець большы кантроль пры выкарыстанні шлейкі ў стылі рамяня.)

У вас ёсць абсталяванне. Што цяпер? Калі вы чалавек, які носіць шлейку або пенетратар, Стабс прапануе наступную параду: "Папрактыкуйцеся рабіць пэўныя штуршкі раней часу. Гэта не абавязкова быць дурным. Проста абвыкайце да пачуццяў, вагі. Можа, паспрабуйце мастурбаваць з ім ".

Таксама: ідзіце павольна, выкарыстоўвайце змазку і дайце свайму партнёру час прывыкнуць да вас. «Будзьце гатовыя спыніцца і прыстасавацца, калі ваш партнёр пакажа, што яму нязручна, або кажа пра іншыя патрэбы», — кажа Стабс. (Тут: усё, што вам трэба ведаць аб Lube).

Калі вы з'яўляецеся партнёрам, пракаментаваць яго. "Не бойцеся казаць словы падчас сэксу. Майце зносіны са сваім партнёрам. Ці адчуваеце вы сябе добра? Вам падабаецца глыбіня? Кут?" - кажа Стабс.

Ваш першы лесбійскі сэкс са страпонам можа быць лепшым у свеце. Але гэта таксама можа здацца трохі нязграбным і няёмкім (як і амаль усе першыя сэкс, лесбіянкі ці не). Гэта нармальна; ёсць крывая навучання.

Дадайце прыклад (калі хочаце!)

Так, прыклад таксама для (гм) захопаў. Анальная гульня-гэта не тое, з чым кожны меў досвед або хоча патураць, таму перад апусканнем важна пераканацца, што ваш партнёр побач з ёй, кажа Алісія Сінклер, сэкс-педагог і генеральны дырэктар b-Vibe.

«Паспрабуйце дражніць шчокі свайго партнёра і спачатку расколіны, асцярожна праводзячы па іх рукамі, і дайце ім нахіліцца ў новыя зоны задавальнення і эрагенныя зоны і рэжым стымуляцыі», — кажа Сінклер. "Як і вульва, на вонкавым боку цела ёсць мноства адчувальных нервовых канчаткаў". (Прачытайце гэта, калі вам усё яшчэ цікава, ці баліць анальны сэкс.)

Калі вашаму партнёру падабаецца адчуванне вашых пальцаў, вы можаце спытаць у іх, ці хацелі б яны памацаць ваш язык, або выкарыстаць прыкладам. "Прыцісканне, пацалунак або язык у анусе можа адчуваць сябе вельмі добра", - кажа Сінклер. Паспрабуйце рухаць пальцам ці мовай у розных напрамках і рытмах (пульсавалы, кругавой і г. (Па тэме: 12 фактаў анальнага сэксу ад інсайдэра)

У рэшце рэшт, вы з партнёрам можаце перайсці на выкарыстанне антычнай затычкі (улюбёны варыянт Сінклера - гэта пачатковец).

Эксперыментуйце

Вышэйпералічанае - не адзінае, што вы і ваш партнёр можаце рабіць. Вы можаце паспрабаваць нажніцамі, сухімі горбаткамі, гульнёй у соску, лупцоўкай і бдсм, эратычным масажам, фістынгам або мастурбаваць побач. "Ёсць так шмат розных тыпаў гульняў", - кажа Мелендэс.

«Рабіце тое, што вам здаецца правільным, не рабіце таго, што вам здаецца не правільным», — рэкамендуе ЛГБТК+ эксперт і сацыяльны работнік Крыс Шэйн, L.M.S.W. Можа быць лёгка задаволіць пытанне, ці варта вам "рабіць" што-небудзь у першы раз, калі вы займаецеся сэксам з іншай жанчынай, ці што-то "залічваецца" як сэкс, але гэта можа вывесці вас з моманту і задумацца , што можа пазбавіць вас (і вашага партнёра!) сэксуальнага задавальнення.

«Рабіце ўсё магчымае, каб прысутнічаць і адкрыта гаварыць аб тым, што адбываецца, каб вы маглі па-сапраўднаму даследаваць новыя адчуванні і гэтага чалавека», — кажа Шэйн.

Гуляць у бяспеку

Існуе памылковае меркаванне, што сэкс з іншай жанчынай - бяспечны сэкс. "Вы цалкам можа заразіцца ВРЗ ад таго, што спаў з іншай жанчынай. Вы можаце заразіцца ІППШ, калі спаць з кім заўгодна", - кажа Стабс. "У любы час, калі адбываецца абмен вадкасцю цела або кантакт скура да скуры геніталій, ёсць рызыка заражэння." (Бум: вось што на самай справе азначае бяспечны сэкс)

Вось чаму-гэтак жа, як калі вы спіце з людзьмі без вульвы- практыка бяспечнага сэксу важная. "Размова аб стане ІППШ і тэставанні паўплывае на ваша рашэнне выкарыстоўваць зубную плаціну або прэзерватыў, таму я рэкамендую загадзя правесці гэтую размову", - кажа Мелендэс. Фразы накшталт "Ці праходзілі вы нядаўна тэставанне?" ці "Вы праходзілі тэст пасля апошняга партнёра?" з'яўляюцца выдатнай кропкай уваходу ў гэтую размову, кажа яна.

Шматлікія ІППШ, такія як герпес, ВПЧ, хламідіоз, ганарэя і пранцы, могуць перадавацца праз аральны сэкс, таму, калі вы зрываецеся на свайго партнёра, выкарыстоўвайце зубную плаціну (тонкі кавалак латекса, які выкарыстоўваецца для стварэння бяспечнага сэксу вусна), мяркуе Стабс. Яны досыць простыя ў выкарыстанні: вы проста трымаеце іх над зонай, якую трэба аблізаць. Існуюць таксама джгуты для стаматалагічных плацін, якія прызначаны для ўтрымання зубных плацін спераду або ззаду для аральнай або ягадзічнай гульні,-калі вы хочаце, каб абедзве рукі былі свабоднымі. Прафесійная парада: "Вышмаруйце адзін бок зубной плаціны, паклаўшы змазку на вульву, а затым пакладзеце плаціну на вульву, каб яна не адчувала сухасці і пластычнасці на целе", - кажа Мелендэс. (Па тэме: Усё, што вы павінны ведаць пра аральны сэкс і венерычныя хваробы, але, верагодна, гэтага не робіце)

Калі вы карыстаецеся і падзяляецеся цацкамі, падобнымі на вібратар або фалаімітатар, Melendez рэкамендуе старанна мыць сэксуальную цацку паміж выкарыстаннем або выкарыстоўваць новы прэзерватыў для кожнага партнёра. "Калі фалаімітатар быў у вас ўнутры, і ў вас ёсць інфекцыя, а потым я ўклаў яго ў сябе, я магу заразіцца вашай інфекцыяй", - тлумачыць яна.

Не задумвайцеся над гэтым

Калі вы калі-небудзь займаліся сэксам P-in-V або раней не займаліся сэксам, вы можаце збянтэжыцца, што значыць лесбійскі сэкс упершыню для вашай сэксуальнай арыентацыі. «Гэта не павінна азначаць нічога пра вашу асобу!», — кажа Стабс. "Калі вы робіце гэта адзін, два, пяць разоў ці кожны дзень, вы ўсё роўна можаце ідэнтыфікаваць, як хочаце".

Мелендэз пагаджаецца: «Ваша сэксуальная арыентацыя звязана з людзьмі, з якімі вы хочаце мець зносіны, а не з тым тыпам сэксу, які вы маеце. Толькі вы можаце вызначыць сваю асобу». (Па тэме: Што на самой справе азначае быць гендэрнай або небінарнай)

З іншага боку, як і Эрыка Хан Анатомія Грэя меў а-ха! праз момант пасля таго, як яна ўпершыню спала з Кэлі, магчыма, вы адчуеце, што нешта ~пстрыкнула~. І гэта таксама нармальна. (Калі гэта так, вось мая рэкамендацыя: паглядзіце на выпіўку Слова L. Калі ласка).

Наступныя крокі

Памятайце: гэты даведнік па рэкамендацыях па лесбійскаму сэксу ў першы раз з'яўляецца добрай адпраўной кропкай, але ніхто не можа расказаць вам пра цела вашага партнёра і тое, што яму падабаецца больш, чым ваш партнёр. І, з іншага боку, вы лепш за ўсё ведаеце сваё задавальненне. Так што ваш лепшы выбар - мець зносіны. (Усё гэта тычыцца сэксу з чалавекам любога полу, полу або арыентацыі.)

І калі вы можаце дапамагчы, не хвалюйцеся. Чым менш вы стрэсуецеся, тым больш шанцаў атрымаць задавальненне. Прывітанне за гарачы, шчаслівы і здаровы сэкс.

Агляд для