Падоўжанае кармленне грудзьмі: Ці можна выкормліваць занадта доўга?

Задаволены

• Што такое пашыранае кармленне грудзьмі?
• Якія перавагі працяглага груднога гадавання?
• Харчаванне
• Злучэнне
• Камфорт
• Будучае здароўе бацькі і дзіцяці
• Немаўляты
• Кармленне грудзьмі з бацькоў
• Якія праблемы выклікаюць працяглы грудное гадаванне?
• Сацыяльная ацэнка
• Ці ёсць карысць для дзіцяці ці гэта толькі для груднога дзіцяці?
• Ці можа працяглы грудное гадаванне паўплываць на эмацыянальнае развіццё дзіцяці?
• Парады пры працяглым кармленні грудзьмі
• Як абыходзіцца з крытыкамі
• Як стварыць межы з дзіцем
• А што з начным сыходам?
• Калі вы павінны адвучыць?
• Забірай

Калі вы пачынаеце карміць грудзьмі, вы, верагодна, не маеце на ўвазе тэрміны, як доўга вы будзеце гэта рабіць. Вы проста спрабуеце прабрацца праз балючыя соску, бяссонства і марафонскія заняткі. Верагодна, ваша галоўная мэта складаецца ў тым, каб дамагчыся груднога гадавання ... і заставацца здаровым.

Але тады вы ўдарылі. У вашага дзіцяці зашчапкі ўніз, і вы пачынаеце ўваходзіць у рэжым догляду. Для многіх грудное гадаванне ў канчатковым выніку набывае другое характар, і вы можаце пачаць атрымліваць асалоду ад тых часоў, калі вы, нарэшце, можаце сесці і прытуліцца і накарміць свайго маленькага.

Калі вы патрапілі ў месца, дзе грудное гадаванне працуе добра для вас і вашага дзіцяці, вы можаце пачаць задумвацца: Калі я павінен спыніцца? Магчыма, вы нават чулі пра нешта, званае "працяглым кармленнем грудзьмі", альбо задумваліся, што гэта такое, як карміць грудзьмі старэйшага дзіцяці ці карапуза.

Калі вы задумваецеся над ідэяй сястрынства за першыя месяцы ці нават за апошні год, у вас, напэўна, шмат пытанняў. Столькі пытанняў. Гэта цалкам нармальна. І вы прыйшлі ў патрэбнае месца, таму што мы атрымалі адказы. Чытайце далей ...

Што такое пашыранае кармленне грудзьмі?

Тэрмін "працяглы грудное гадаванне" мае розны сэнс у залежнасці ад таго, хто вы ёсць, дзе вы жывяце і каго вы пытаеце.

У некаторых культурах цалкам нармальна карміць грудзьмі за першы год жыцця, таму ідэя груднога гадавання дзіцяці за 12 месяцаў зусім не "пашыраецца". Нават у ЗША існуе шырокі спектр "нармальных", калі гаворка ідзе пра грудное гадаванне.

Па дадзеных CDC, каля 36% дзяцей усё яшчэ кормяць грудзьмі ў 12 месяцаў, а каля 15% усё яшчэ робяць гэта да 18 месяцаў. Аднак вы выявіце, што многія думаюць, што кармленне грудзьмі мінулых мінімальных прапаноў ці нават першых месяцаў працягвае грудное гадаванне.

Большасць буйных арганізацый аховы здароўя рэкамендуюць карміць дзіця на працягу не менш за 12 месяцаў, але многія медыцынскія работнікі рэкамендуюць нават даўжэй. Вось што буйныя медыцынскія арганізацыі могуць сказаць пра пашыранае грудное гадаванне:

• Акадэмія амерыканскай педыятрыі (AAP) рэкамендуе дзецям быць выключна на грудным гадаванні на працягу першых 6 месяцаў, а яго працягласць будзе доўжыцца не менш за 1 года. Пасля гэтага яны рэкамендуюць грудное гадаванне да таго часу, пакуль "узаемна жадана маці і немаўля".
• Сусветная арганізацыя аховы здароўя (СААЗ) таксама рэкамендуе эксклюзіўнае грудное гадаванне на працягу першых 6 месяцаў, а потым працягвае карміць грудзьмі «да 2 гадоў і вышэй».
• Як і ААП, і СААЗ, Амерыканская акадэмія сямейных лекараў (ААФП) рэкамендуе працягваць карміць грудзьмі не менш за 1 года і кажа, што здароўе мам і немаўлятаў з'яўляецца аптымальным, "калі кармленне грудзьмі працягваецца не менш за 2 гады".

Якія перавагі працяглага груднога гадавання?

Падоўжанае грудное гадаванне не для ўсіх (і гэта нармальна!), Але нельга адмаўляць, што гэта цудоўная карысць і для дзяцей, якія кормяць грудзьмі, і дзяцей.

Харчаванне

Ідэя пра тое, што пасля пэўнага перыяду малако "ператвараецца ў ваду" альбо не мае пажыўнай каштоўнасці, - гэта міф. Даследаванне паказала, што грудное малако захоўвае свае харчовыя якасці на працягу ўсяго тэрміну кармлення грудзьмі. Плюс яго склад можа мяняцца ў залежнасці ад патрэбаў вашага падрастаючага дзіцяці.

Напрыклад, адно даследаванне паказала, што ўтрыманне ў грудным малацэ харчавання ў асноўным застаецца ранейшым на другім годзе жыцця. У той час як цынк і калій памяншаюцца, агульны бялок павялічваецца. Ніякіх зменаў у змесце лактозы, тлушчу, жалеза і калія ў малацэ не назіраецца.

Іншае даследаванне паказала, што грудное малако пасля 1 года мае больш высокае ўтрыманне энергіі і тлушчу, што можа прынесці карысць немаўлятам. "Падчас працяглага лактацыі ўклад тлушчавай энергіі груднога малака ў дзіцячы рацыён можа быць значным", - мяркуюць даследчыкі.

Злучэнне

Хоць, безумоўна, ёсць спосабы размаўляць з дзіцем, калі вы не корміце грудзьмі, любы бацька маляняці скажа вам, што ўсе абдымкі і блізкасць тых ранніх месяцаў становяцца цяжэй, калі ваш дзіця перасоўваецца і вывучае.

Многія бацькі, якія кормяць грудзьмі, кажуць, што сыход за дзіцем становіцца кожны раз, калі яны могуць пасяліцца з дзіцем і заставацца на сувязі.

Камфорт

Калі вы працягваеце карміць дзіця грудзьмі на працягу доўгага перыяду часу, вы, верагодна, выявіце, што грудзі стануць галоўнай крыніцай камфорту для вашага дзіцяці.

У гэтага ёсць свае плюсы і мінусы, бо часам бывае стрэсам быць галоўнай асобай, да якой прыходзіць ваш дзіця, калі ён засмучаны альбо пакрыўджаны. У той жа час, сыход за дзіцем - гэта такі выдатны сродак для адпачынку дзіцяці і дапамогі ім у рэгуляванні сваіх эмоцый.

Будучае здароўе бацькі і дзіцяці

Сыход за сабою не проста здаровы. Пашыранае грудное гадаванне прапануе і бацькам, і дзіцяці доўгатэрміновыя перавагі для здароўя.

Немаўляты

Амерыканская акадэмія амерыканскай педыятрыі (AAP) тлумачыць, што дзеці, якія маюць сямейную гісторыю алергіі, грудное гадаванне як мінімум на 4 месяцы можа абараніць іх ад развіцця алергіі ў далейшым жыцці.

Кармленне грудзьмі больш за 6 месяцаў можа абараніць дзяцей ад развіваюцца лейкеміі і лімфомы, паведамляе AAP. Кармленне грудзьмі таксама памяншае рызыку развіцця дыябету 1 і 2 тыпу.

Кармленне грудзьмі з бацькоў

Па дадзеных Акадэміі медыцыны груднога гадавання (АБМ), большая працягласць груднога гадавання звязана са зніжэннем і абаронай захворванняў маці. Гэта зніжае рызыку рака малочнай залозы, рака яечнікаў, дыябету, гіпертаніі, атлусцення і сардэчнага прыступу, адзначае АБМ.

Якія праблемы выклікаюць працяглы грудное гадаванне?

Падоўжанае грудное гадаванне - выдатны выбар для многіх сем'яў, але звычайна не бывае без агаворак і клопатаў. Вось некалькі галоўных праблем, з якімі сутыкаюцца бацькі, калі яны разглядаюць магчымасць працяглага груднога гадавання.

Сацыяльная ацэнка

Нельга адмаўляць, што астатняе грамадства не заўсёды ўспрымаецца працяглым грудным гадаваннем. Хоць многія бацькі кормяць дзяцей за апошнія 12 месяцаў - і нават апошнія 2 гады - гэта часта не тэма, пра якую кажуць адкрыта, і ў гэтым ёсць стыгма.

Для тых, хто выхоўвае карапуза ці дзіцяці, гэта цалкам нармальнае і зручнае занятак, але людзі, якія не ведаюць, што гэта, часта асуджаюць.

Ці ёсць карысць для дзіцяці ці гэта толькі для груднога дзіцяці?

Вы можаце чуць, як людзі выказалі здагадку, што працяглы грудное гадаванне толькі на карысць бацькі, якія кормяць грудзьмі, і што, як толькі дзіця дасягае пэўнай вехі (звычайна прорезыванія зубоў, з'яўленне цвёрдых рэчываў або просьба пра малако) працягваць немэтазгодна.

Як можа пацвердзіць любы бацька, які корміць грудзьмі, вы не можаце прымусіць дзіцяці карміць дзіця. Грудное гадаванне не ажыццяўляецца сілай. Пашыраныя адносіны да груднога гадавання - у аснове сваёй - адносіны, якія павінны быць узаемнымі, і з немаўлятам, і з бацькамі па жаданні.

Ці можа працяглы грудное гадаванне паўплываць на эмацыянальнае развіццё дзіцяці?

Шмат хто з крытыкаў сцвярджае, што грудное гадаванне шкодна для развіцця дзіцяці ці псіхалагічнага самаадчування. Яны сцвярджаюць, што гэта робіць дзяцей патрэбнымі, перашкаджае іх незалежнасці і прымушае іх аддзяліцца ад бацькоў.

Аднак няма доказаў, якія б пацвярджалі гэта сцвярджэнне. Як адзначае Амерыканская акадэмія сямейных медыкаў (AAFP), "няма доказаў таго, што працяглы грудное гадаванне шкодна для маці ці дзіцяці". Насамрэч, ААПП ідзе на крок далей і сцвярджае, што сястра за немаўлятам можа прывесці да "лепшай сацыяльнай адаптацыі" дзяцей.

Аналагічная пазіцыя Акадэміі амерыканскай педыятрыі (ААП) тлумачыць, што грудное гадаванне прапануе "значную карысць для здароўя і развіцця дзіцяці" і "няма ніякіх доказаў псіхалагічнага і шкоднага развіцця ад груднога гадавання на трэцім годзе жыцця і больш. "

Парады пры працяглым кармленні грудзьмі

Выхаванне дзяцей старэйшага ўзросту і дзяцей сутыкаецца з іншым наборам задач, чым выходжанне дзіцяці. Вось некалькі праблем, з якімі бацькі груднога гадавання сутыкаюцца больш за ўсё, а таксама як з імі змагацца.

Як абыходзіцца з крытыкамі

Калі вы вырашылі карміць грудзьмі доўга, вы будзеце сутыкацца з меркаваннем і крытыкай. Добрай навіной з'яўляецца тое, што існуе так шмат доказаў, якія пацвярджаюць перавагі вашага выбару. Вы ў рэшце рэшт узмоцніцеся да крытыкі альбо, па меншай меры, навучыцеся яе ігнараваць. У рэшце рэшт, гэта ваш выбар, і больш ніхто.

Гэта таксама можа быць вельмі карысна набраць групу сяброў, якія таксама выношваюць сваіх дзяцей, якія прайшлі дзяцінства. Вы можаце знайсці такіх аднадумцаў у групах падтрымкі груднога гадавання, як асабіста, так і ў Інтэрнэце.

Як стварыць межы з дзіцем

Па меры таго, як ваш дзіця пастарэе, усё ў парадку, калі вы не хочаце працягваць карміць іх "па патрабаванні".

Нармальна хацець усталяваць нейкія межы са сваім дзіцем. Некаторыя малыя яшчэ хочуць карміць "увесь час". Калі гэта для вас, гэта выдатна (усе дзеці ў рэшце рэшт звужаюцца самастойна!). Але калі вам патрэбна прастора паміж кармленнямі, гэта таксама добра.

Некаторыя бацькі кормяць толькі падчас сну і ў начны час. Іншыя робяць гэта толькі ў іншы ўстаноўлены час у дзень. Ваш дзіця можа спачатку засмучацца, але ваша псіхічнае здароўе таксама важна, таму, калі для вас важная ўстаноўка межаў, вы можаце наладзіць гэтую працу.

А што з начным сыходам?

Многія малыя працягваюць жаданне карміць ноччу. Гэта вельмі нармальна, хаця дзівіць многіх бацькоў. Калі начны догляд для вас працуе добра, ідзіце на гэта.

Калі гэтага не адбудзецца, вы можаце пачаць начны адлучэнне дзіцяці. Вы можаце замяніць начныя заняткі вадой, расціраннем спіны або іншымі заспакаяльнымі метадамі. Некаторыя бацькі лічаць, што партнёр павінен узяць на сябе некалькі начэй, так як іх дзіця хоча карміць няньку толькі ў тым выпадку, калі бацька груднога гадавання знаходзіцца побач.

Калі начное адлучэнне не працуе, паспрабуйце паспрабаваць праз некалькі месяцаў, калі ваш дзіця будзе больш гатовы.

Калі вы павінны адвучыць?

У гэты перыяд часу не павінна быць адвучана дзіця. Рабіць гэта вельмі асабістае рашэнне, якое кожная сям'я павінна прыняць самастойна. Амерыканская акадэмія сямейных лекараў (AAFP) піша, што 2–7 гадоў - гэта "натуральны ўзрост адлучэння людзей".

Большасць малых, якія кормяць, натуральна адвучваюць дзесьці ад 2 да 4 гадоў. Вы можаце дачакацца гэтага часу, альбо паспрабаваць некаторыя спосабы пяшчотнага адлучэння ад дзяцей, напрыклад, "не прапаноўвайце, не адмаўляйцеся", павольна скарачаючы сеансы сястры альбо замяняючы іх прыцісканнямі ці іншай формай сувязі.

Забірай

Падоўжанае кармленне грудзьмі стала табу на працягу многіх гадоў, але, на шчасце, прыліў, здаецца, паварочваецца. Такія знакамітасці, як Майім Бялік, Сальма Хаек, Аланіс Морыссет і Аліса Мілана падзяліліся вопытам груднога гадавання да 12 месяцаў і пазней, дапамагаючы нармалізаваць гэты досвед.

Ваша рашэнне наконт таго, ці варта карміць медсястру, - гэта тое, што вы павінны адчуваць сябе паўнамоцным прымаць на ўласных умовах і якім бы чынам не працуе для вас, вашага дзіцяці і вашай сям'і.