Як выключна молокоотсос

Задаволены

• Якія перавагі?
• Для немаўлят
• Для мам
• Якія мінусы?
• Як часта вы павінны прапампоўваць?
• Эксклюзіўная прапампоўка на працоўным месцы
• Якія патрэбы вам патрэбныя?
• Іншыя меркаванні
• Як павялічыць пастаўкі малака
• Як спыніць сцэджванне грудзей
• Парады для поспеху
• Забірай

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Эксклюзіўнае сцэджванне грудзей - гэта калі дзіця корміць сцэджаным грудным малаком толькі праз бутэлечку, а не карміць непасрэдна з грудзей. Вы можаце выбраць выключна помпа па многіх розных прычынах, у тым ліку, калі:

• у вас неданошанае дзіця
• ваш дзіця не можа зашчапіцца
• у вашага дзіцяці расколіна неба
• грудное гадаванне вам нязручна
• вы кожны дзень знаходзіцеся далёка ад дзіцяці

Па-за залежнасці ад прычыны, перад пачаткам лячэння важна параіцца з педыятрам і лекарам дзіцяці аб сваім рашэнні. Пры неабходнасці яны могуць накіраваць вас да кансультанта па лактацыі. Яны таксама могуць прапанаваць парады, каб ваша дзіця атрымлівала ўсё неабходнае харчаванне і каб вы атрымлівалі неабходную падтрымку.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра эксклюзіўную прапампоўку, уключаючы перавагі, і парады для дасягнення поспеху.

Якія перавагі?

Эксклюзіўнае сцэджванне можа прынесці карысць груднога малака дзіцяці, які ў адваротным выпадку не зможа карміць грудзьмі. Вось некаторыя перавагі для дзяцей і мам.

Для немаўлят

Грудное малако можа прапанаваць немаўлятам шэраг пераваг:

• Абарона ад хвароб. Грудное малако, якое можа дапамагчы абараніць дзіця ад некалькіх хвароб і інфекцый.
• Можа знізіць рызыку развіцця сіндром раптоўнай дзіцячай смерці (СВДС). Вынікі нядаўняга метааналізу, хаця і не былі сканцэнтраваны на сцэджванні, паказалі, што грудное гадаванне на працягу 2 і больш месяцаў зніжае рызыку развіцця СВДС.
• Пажыўная і лёгказасваяльная. Для многіх дзяцей грудное малако засвойваецца лягчэй, чым сумесі. Гэта таксама дзіця павінна расці і развівацца.

Для мам

Эксклюзіўнае сцэджванне грудзей можа даць вам свабоду знаходзіцца на адлегласці пэўнага перыяду ад дзіцяці. Гэта таксама можа палегчыць кармленне дзіцяці іншымі выхавальнікамі, паколькі кармленне дзіцяці не павінна падаць толькі на вас.

Эксклюзіўнае сцэджванне грудзей таксама можа быць варыянтам, калі вы не можаце карміць грудзьмі, але хочаце, каб грудное малако ўваходзіла ў ваш бацькоўскі план.

Вы можаце страціць частку вагі, набранага падчас цяжарнасці, выключна прапампоўваючы. Маці-помпачкі могуць спальваць да 500 лішніх калорый у дзень. Але майце на ўвазе, вам трэба будзе часта ёсць, каб папоўніць страчаныя калорыі і захаваць узровень энергіі.

Ужыванне дастатковай колькасці калорый і перакананне, што вы ўжываеце здаровую дыету, важныя і для падтрымання запасу малака.

Якія мінусы?

У эксклюзіўнай прапампоўкі можа быць некалькі недахопаў. У асноўным, немаўляты могуць прапусціць некаторыя фізічныя кантакты, якія яны могуць адчуць падчас груднога гадавання. Фізічны кантакт важны для сувязі маці і дзіцяці.

Калі вы карыстаецеся эксклюзіўным сцэджваннем, прытрымлівайце дзіцяці побач з целам, прапаноўваючы бутэлечку, каб ён усё яшчэ мог адчуваць цесны кантакт.

Таксама было ўстаноўлена, што маці, якія выключна сцэджваліся, у параўнанні з тымі, хто практыкаваў змешанае кармленне, часцей спынялі карміць дзіця грудным малаком раней. Даследчыкі падазравалі, што гэта, магчыма, было збольшага таму, што эксклюзіўнае прапампоўванне патрабуе большай падтрымкі, чаго многія маці не атрымлівалі. Але неабходныя дадатковыя даследаванні, каб назіраць адрозненні паміж выключным сцэджваннем і кармленнем грудзьмі.

Яшчэ адно меркаванне заключаецца ў тым, што лягчэй перакарміць дзіця, якога кармілі з бутэлечкі, чым груднога. Дзецям, якія атрымліваюць грудное малако, часта патрабуецца менш малака за адно кармленне, чым дзецям на штучным гадаванні. Яны таксама п'юць бутэлечку хутчэй, чым кормяць грудзьмі.

Перакармленне дзіцяці можа прывесці да таго, што дзіця занадта хутка набірае вагу. Калі вы не ўпэўненыя, колькі і як часта карміць дзіця, парайцеся з педыятрам. Таксама пагаворыце з імі, калі вас турбуе, наколькі ваш дзіця набірае занадта шмат ці занадта мала вагі.

Як часта вы павінны прапампоўваць?

Адпампоўка па графіку можа дапамагчы вам захаваць запас малака. Але можа спатрэбіцца спроба і памылка, каб высветліць эксклюзіўны графік прапампоўкі, які падыходзіць менавіта вам.

З нованароджаным вы можаце пачаць сцэджваць 8-10 разоў на дзень. Вось так часта вашаму дзіцяці можа спатрэбіцца ёсць.

Па меры росту дзіцяці вы можаце апускацца да пяці-шасці помпаў у дзень, сцэджваць малако за адзін сеанс і больш спадзявацца на свае запасы.

Некаторыя ўзоры графікаў прыведзены ніжэй.

• Нованароджаны: прапампоўваць 8 - 9 разоў за 24 гадзіны; паспрабуйце прапампаваць а 5-й, 7-й, 9-й, 11-й, 13-й, 15-й, 17-й, 19-й і 12-й гадзіне, альбо запампоўвайце па патрабаванні па меры неабходнасці
• 3 месяцы: прапампоўваць ад 5 да 6 разоў на дзень а 6-й раніцы, 10-й, 14-й, 20-й і 23-й.
• 6 месяцаў: прапампоўваць 4 разы на дзень а 6-й раніцы, 10-й, 14-й і 22-й.
• Эксклюзіўная помпа для двайнят: сцэджваць кожныя дзве гадзіны, выкарыстоўваючы падвойную электрычную молокоотсос на працягу першых трох месяцаў, потым кожныя тры-чатыры гадзіны

Эксклюзіўная прапампоўка на працоўным месцы

Каб дапамагчы вам не адставаць ад графіка, дадайце час працы ў працоўны каляндар, як быццам гэта сустрэчы. У залежнасці ад краіны, дзе вы жывяце, на вашым працоўным месцы можа спатрэбіцца прыватная прастора і час для помпаў. Праверце палітыку кампаніі, каб пацвердзіць.

У Злучаных Штатах кампаніі павінны забяспечыць прыватнае памяшканне для прыбіральняў для жанчын, каб пампаваць іх на працягу першага года жыцця дзіцяці. Працадаўцы таксама павінны прадугледзець час перапынку для помпаў.

Якія патрэбы вам патрэбныя?

Вы будзеце прапампоўваць кожныя некалькі гадзін, па меншай меры, каб пачаць, таму разумна інвеставаць у якасныя матэрыялы. Сюды ўваходзіць якасная молокоотсос.

Па магчымасці разгледзьце магчымасць набыць двайны электрычны молокоотсос бальнічнага класа. Калі вы не можаце гэтага зрабіць, шукайце замест гэтага двайны электрычны помпа.

Падвойная помпа дазваляе сцэджваць малако адначасова з абедзвюх грудзей. Гэта можа зэканоміць ваш час і дапамагчы вам павялічыць запас малака.

Акрамя таго, вам спатрэбіцца:

• Мяшкі альбо бутэлькі, зручныя для захоўвання ў маразілцы. Магчыма, вы захочаце купіць 12 і больш. Сумкі займаюць менш месца, чым бутэлькі, таму ў маразільную камеру можа быць больш мяшкоў, чым у бутэлек.
• Сумка і ахаладжальнік для помпы, калі вы не дома.
• Бюстгальтар для сясцёр без рук, калі вы хочаце, каб вашы рукі заставаліся свабоднымі падчас помпаў
• Санітарныя сурвэткі і дэзінфікуючае сродак для працірання помпы і расходных матэрыялаў на хаду і ачысткі рук пасля адпампоўкі
• Дадаткова: аўтамабільны адаптар або дадатковыя рэзервовыя акумулятары, калі вы будзеце запампоўваць машыну

Іншыя меркаванні

Акрамя складання графіка і патрэбных расходных матэрыялаў, вам таксама трэба будзе пераканацца, што ў вас дастаткова месца для захоўвання груднога малака. Такім чынам, вам ніколі не трэба будзе звальняць працу, якую вы зрабілі, каб атрымаць малако.

Вы таксама захочаце ўзяць з сабой помпа, ахаладжальнік, мяшкі для захоўвання альбо бутэлькі, калі вас няма дома альбо няма доступу да маразільнай камеры.

Калі вы рэгулярна качаеце дзе-небудзь па-за домам, можа быць карысна захоўваць у гэтым месцы рэзервовы помпа ці іншыя матэрыялы. Такім чынам, вы не прапусціце помпавы сеанс, калі нешта забудзеце.

Калі ваш дзіця знаходзіцца ў NICU, можа пайсці некалькі дзён, пакуль запас малака пачне паступаць. Для пачатку проста запампаваць некалькі кропель за раз. Вы таксама можаце паспрабаваць пачаць выраз рук, пакуль запас не будзе пабудаваны.

Пракансультуйцеся ў бальніцы з нагоды варыянтаў захоўвання груднога малака ў НІЦ і патрабаванняў да транспарту. У кожнай бальніцы можа быць некалькі іншая палітыка помпавых мам.

Як павялічыць пастаўкі малака

Захоўваючы ўвільгатненне і падтрымліваючы здаровую, збалансаваную дыету, вы можаце падтрымаць пастаўкі малака. Паспрабуйце як мага больш кіраваць стрэсам і спаць.

Для павелічэння запасу малака вам можа спатрэбіцца часцей або больш працяглы час сцэджваць.

Вы таксама можаце паспрабаваць дадаць у свой штодзённы рацыён прадукты, багатыя жалезам, такія як аўсяныя шматкі і іншыя галактагогі. І вы можаце пагаварыць са сваім лекарам аб прыёме харчовых дабавак, такіх як пажитник. Аднак незразумела, ці сапраўды гэтыя прадукты і дадаткі павялічваюць прапанову.

Калі вы турбуецеся, што ў вас малако малака, парайцеся з лекарам, каб атрымаць рэкамендацыі, якія могуць дапамагчы.

Як спыніць сцэджванне грудзей

Калі вы гатовыя адвучыцца ад эксклюзіўных помпаў, важна даць час целе прыстасавацца. Гэта дапаможа знізіць верагоднасць развіцця закаркаванні пратокі, масцітыя альбо закаркаванні.

Першы крок - скарачэнне колькасці прапамповак у дзень. Напрыклад, калі вы напампоўваеце тры разы на дзень, паменшыце іх да двух разоў на дзень, прыблізна ў 12 гадзін. Затым паспрабуйце скараціць час, прапатраваны на кожны сеанс. Такім чынам, калі вы ў цяперашні час прапампоўваеце па 20 хвілін кожны сеанс, імкнецеся скараціць гэты час да 15 ці 10 хвілін.

Вы таксама можаце паменшыць аб'ём прапампоўкі за кожны сеанс. Як толькі вы скончыце ўсяго некалькі хвілін альбо некалькі унцый, паспрабуйце прапусціць адзін з двух штодзённых сеансаў помпаў.

У рэшце рэшт, па меры дасягнення вашага цела, вы будзеце прапампоўваць толькі некалькі унцый за раз. Паспрабуйце прапусціць напампоўку адзін дзень, а потым у апошні дзень прапампоўвайце 36 - 48 гадзін праз. Калі праз некалькі дзён грудзі ўсё яшчэ адчувае сябе сытай, вы можаце сцэджваць яшчэ раз у апошні раз.

Парады для поспеху

Наступныя парады могуць быць карыснымі для поспеху.

• Мець пад рукой запасныя помпы. Вы не хочаце, каб ваш помпа сапсаваўся альбо не хапала часткі, калі вам гэта трэба.
• Дэлегаваць абавязкі. Напрыклад, хай ваш партнёр мые бутэлькі і запампоўвае дэталі, калі вам патрэбен перапынак.
• Будзьце пунктуальныя. Як мага больш прытрымвайцеся свайго графіка помпаў.
• Займайцеся самаабслугоўваннем. У вас будзе лепшы поспех, калі вы расслабіцеся і будзеце добра харчавацца.
• Будзьце ласкавыя да сябе. Эксклюзіўная прапампоўка - гэта цяжкая праца. Калі вы раз-пораз прапускаеце сеанс сцэджвання або калі вам трэба дапоўніць некалькі кармленняў сумессю, дайце сабе адпачыць. Сытае дзіця - шчаслівае і дагледжанае дзіця.

Забірай

Эксклюзіўнае напампоўванне можа быць складаным для новых мам. Але гэта таксама можа быць карысным спосабам пераканацца, што дзіця атрымлівае ўсё неабходнае харчаванне.

Пагаворыце са сваім урачом ці педыятрам, калі вам патрэбна дапамога з эксклюзіўным сцэджваннем альбо калі вы турбуецеся, што не вырабляеце дастатковую колькасць малака.

І пераканайцеся, што вы сканцэнтраваны на самаабслугоўванні і пры неабходнасці разлічваеце на вашу сістэму падтрымкі.