Шчоўкаць шыю дрэнна?

Задаволены

• Што адбываецца, калі зламаеш шыю
• Таму што адчуваеш палёгку, зламаўшы шыю
• Калі ісці да фізіятэрапеўта

Парэпанне шыі можа нанесці шкоду, калі яе няправільна выканаць альбо занадта часта. Акрамя таго, калі зрабіць гэта з занадта вялікай сілай, гэта можа траўмаваць нервы ў гэтай галіне, што можа быць вельмі хваравітым і ўскладніць ці немагчыма перамяшчэнне шыі.

Адчуванне неабходнасці пстрыкнуць шыяй можа быць вынікам гіпермабільнасці, калі суставы маюць большы дыяпазон рухаў, чым звычайна. Калі занадта часта шчоўкае шыя, звязкі суставаў могуць быць расцягнуты назаўсёды, з большай рызыкай развіцця артрозу. Даведайцеся, што гэта такое, якія сімптомы і як лячыць артроз.

Акрамя таго, на шыі ўтрымліваецца мноства важных крывяносных сасудаў, якія можна пракалоць, ​​калі шыя шчоўкнула занадта моцна альбо занадта часта, а таксама можа адбыцца згусанне крыві ў гэтых пасудзінах, што можа быць небяспечна, бо перакрывае прыток крыві да мозгу. .

Што адбываецца, калі зламаеш шыю

Пры зашчапванні шыі суставы расцягваюцца, дазваляючы невялікім бурбалкам газаў, якія знаходзяцца ў вадкасці, змазваючы іх, рэзка вызваліцца, выклікаючы шум. Гэта робіць шчоўк шыі, здаецца, здымае ціск на месцы.

Таксама паглядзіце, што адбываецца, калі пальцы шчыпаюць, і як гэтага прадухіліць.

Таму што адчуваеш палёгку, зламаўшы шыю

Даследаванні паказваюць, што трэшчына шыі ў фізіятэрапеўта можа мець станоўчы псіхічны эфект, таму што многія людзі звязваюць рэзкія гукі з паслабленнем ціску і паспяховай карэкціроўкай сустава.

Акрамя таго, націск шыі вызваляе эндарфіны ў вобласці суставаў, якія з'яўляюцца рэчывамі, якія дапамагаюць кантраляваць боль і даюць адчуванне задавальнення і задавальнення.

Калі ісці да фізіятэрапеўта

Людзям, якія рэгулярна ламаюць шыю і ніколі не застаюцца задаволенымі, можа спатрэбіцца лячэнне для перабудовы суставаў, што можа паменшыць іх жаданне ўвесь час ламаць шыю.

Акрамя таго, гэтыя людзі павінны таксама звярнуцца да ўрача, калі заўважаюць якія-небудзь незвычайныя ацёкі ў вобласці шыі, якія могуць быць прыкметай назапашвання вадкасці, траўмы або інфекцыі, калі яны адчуваюць боль у шыйным суставе, асабліва хранічную боль, якая не мае відавочных прыкмет. прычына або калі суставы пачынаюць станавіцца менш рухомымі з-за ўзросту альбо такога стану, як артроз.

Таксама паглядзіце наступнае відэа і паглядзіце, чаму вы таксама не павінны пстрыкнуць пальцамі і што вы можаце зрабіць, каб гэтага пазбегнуць: